Как правильно вести дневник самопрограммирования | 3 главных правила, которых я придерживаюсь
Вставка
- Опубліковано 16 чер 2024
- Наверняка вы слышали о том, что наши мысли могут влиять на реальность. Я думаю, что это правда, потому что у меня есть свои примеры. Например, я мечтала о своей квартире и представляла в своей голове. То же самое сделала с путешествиями, бизнесом и хорошим заработком. Я писала эти желания в своем дневнике самопрограммирования.
Теперь это не просто мечты - это моя реальность, которую я создала. Сегодня я хочу рассказать, что именно я пишу в своем дневнике, и как я представляю свои цели.
Мой инстаграм: / sontagly2.0
Таймкоды:
00:00 О чем поговорим в новом ролике
01:09 Что такое дневник самопрограммирования
01:48 Первый этап - медитация
02:42 Для чего нужны визуализации
04:49 Чем дневник самопрограммирования отличается от визуализации
05:17 Как я веду свой дневник самопрограммирования
07:02 Не ставьте себе ограничений!
09:18 Что делать после заполнения дневника?
11:34 Чем может быть полезна практика благодарности
12:40 Вывод
Полностью согласна с автором! Это крутой рабочий инструмент, а особенно нравится посыл, что не нужно ждать от него каких то чудес. Он просто помогает точно понять чего хочется именно вам. Я вела его не переставая несколько месяцев подряд и заметила сильные изменения в жизни, просто потому что когда постоянно прописываешь свои мечты твой мозг сам начинает подкидывать варианты как достичь этой цели. Пока что из самого крутого, что у меня случилось: я хотела пожить в других странах, но я врач по профессии и у меня нет вариантов дистанционного дохода. Но я сильно хотела и вдруг осознала, что можно ведь уехать просто в отпуск не на 2 недели, а на несколько месяцев и таким образом окунутся полностью в жизнь абсолютно другой страны. Такой простой инсайд, но мозгу нужно было время, чтобы до него дойти. В общем, оно того стоит!
Большое спасибо за видео❤
Высший пилотаж❤
Благодарю за информацию ❤🙏
Большое спасибо!! ❤Буду пользоваться советами!
Александра, это гениально
очень классное и уютное видео, благодарю❤
Все четко, без воды. Благодарю!
Умница! Красавица! Спасибо, очень полезно!
Классно про мечтательную ёмкость )))
Супер! Феечка! Всё очень интересно, чётко, понятно! Спасибо , что делитесь полезной информацией!
Спасибо Сашуля ❤️❤️❤️
Благодарю! Теперь понятно, как все можно пошагово делать с утра
Какая молодец❤
Благодарю за полезную информацию
Очень полезное видео!
Какая вы прекрасная!!!
Благодарю 🙏🏻
Крутая❤
Спасибо🙏💕
❤️❤️❤️
Здравствуйте! Благодарю за прекрасное и детальное видео. ❤❤❤ Хочу задать один вопрос и кое-что уточнить. Если у меня цель на год, нужно ли писать его в мой ежедневний дневник каждый день, пока оно не исполнится? Н.п. «У меня есть Картье»: на данный момент у меня его нет, но я понимаю, что можно получить /купить за полгода/год. Нужно ли это желание писать каждый день пока я это не «притяну»? Благодарю😌😊🙏🏻
Здравствуйте,спасибо за видео.Вопрс:2-3 листа писать каждое утро?Емли да,то как это делать?)Можно максимум писать 1- лист,и блокнот тогда нужен толстый,как прняла?)Или вы несколько берете сразу?
Не заморачивайтесь. Пишите, как хотите
Ты очень классная, я хочу сделать про тебя видео )
Если ты не против!
Похожа Сашу Белякову
спасибо ❤
Всё отлично,но слышно очень плохо
Когда идеи речь о Беляковой и все понятно , я закрываю видео ❌
Почему?)
Очень много рук
Было бы лучше, если меньше жестикулировали руками 😊