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はなでん解散してもこうやってはなおを摂取できるのありがたいわぁ
それな👍👍👍👍👍
結果も凄いけどそれまでの準備の日々とかどれだけしんどくても動画にしてくれるところとかほんまに尊敬しかありません!あと電話ってていで動画撮るのとか※魂がログアウトしましたとかいつものはなおさんすぎて最高でした!
ありがとう☺️変わらない小物メンタルそれがはなおイズム🤪
@@hanao_on_EARTH いつも返信ありがとうございます🥺自分からしたらはなでんであった歴史の偉人ゲームに登場するくらい、はなおさんのこと尊敬しています!!
スマホを使って話すの健在でなんかうれしい笑笑
これもう、一生直らへんねんな😅
何年UA-camrやっても電話してる風じゃないと話せないの変わらなくて安心安全健康第一
安全第一で動画撮ってます👍
わたしはコロナ禍でランをやめてしまって長い距離を走れなくなっていましたがはなおさんが暑い中頑張って走っておられるのを見てまた自分も走ってみようかと思うようになりました!いつも更新楽しみにしています😊
僕は長生きするより、健康寿命延長主義なんで、ランニングぜひお互い頑張りましょう😆!!!!!!!
辛くても爽やかな笑顔がよいですね!挑戦することのワクワクを共有できてうれしいです。
レース中95%くらい虚無の顔してました😂ありがとうございます!!!!
メンバーが少なかった頃のはなおさんの動画が個人的に好きだったので、昔の動画の雰囲気がしてすごく嬉しいです!!
真夏の大会お疲れ様です!!凄すぎる😇次も楽しみにしてます〜!
はなおの地球登り6本目にして早くもプロモーションを含むだと!?
ほんまありがたい😂
電話してるふり、相変わらずなの好き
すごく楽しそう。そして編集が神で神でほんとにすごい。動画が上がるたびに嬉しい。寒くなって絶好調で走る日が来るんでそれが楽しみ。
投稿ペースあげたいから編集サボりたくなるけどなんやかんやテロップ入れちゃうからそこ褒めてくれて嬉しいーーーーーー!!!!😂
ナイスランです!いつかトレラン系のUA-camrさんとのコラボも期待してます
暑い中お疲れ様です!下りの追い上げがすごい
今回も最高だった〜〜!!涼しい部屋で見てるから余計すごい。60kmもがんばれだし海外登山動画も楽しみにしてる⛰
結果だけ先に見たけどすご。中規模か大規模の大会なのかわかんないけど42位はすごい😊次の大会も楽しみにしてます!
24位wいや、全然ちゃんと見てねぇだろ!笑笑😂ありがとう!
@@hanao_on_EARTHNoだったwwwwwwwwwww恥ず😂
はなおよ、冬になったら石川県の白山に登るんじゃ、絶景が見れるぞよ、
完走おめでとうございます!!
お疲れ様でした。酷暑の中でのあの順位は立派だと思いました。次は距離が倍ですか…。暑さが少しでも今回よりも緩んでいることを祈っています。
ありがとうございます!!!!!😊かなり気温ゲーなんで文字通り天に身を委ねます.....🤪
安定の面白さはなお大好き!
これからの成長を期待してます!
なんやかんや毎回上位w 全く謙遜がすぎるぞ、はなおさんw
28kmってだけでもキツそうなのに、標高もあって、めちゃくちゃ暑そうですね。はなおでんがん辞めたあと初めて見たんですけど、元気そうで良かったです!これからも頑張ってください。応援してます!
ありがとう☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
はなおでんがんが解散して悲しかったけど、UA-cam通して、またはなおさんの動画見れるのめっちゃ嬉しいです!これからもがんばってください!!
内容全く違うけど見続けてくれて大感謝!!!🎉
待ってました〜!
最高すぎる!自分も受験終わって山走りたいです、、
はやくおつかれ山と言ってあげたい😆
自分も走った気分になった!60kmも楽しみにしてます
COROSさん、目の付け所がSHARPすぎ
こんなチャンネルまで見てるとはむしろ視界ワイドまである🤔
ふぁ!?はなおが地元いて嬉しいお疲れ様でした!
生駒暑すぎるだろうが!!!!手加減してよ!!!😂
こちらの大会の第二エイドでボラをしてました。この時期の生駒トレランは暑いですが、コースは走りやすい良いコースです。これからも走り続けてくださいね。
はなおさんがランナーになってる!!!!😳長距離の合宿で死にそうだったけど、はなおさんが頑張ってるから私も頑張る!!💪🏻
サイクリング30kmでも辛かったのにマジすごい
あと、スタート地点のロッククライミングがめちゃ気になった
たしかに、、あの壁のぼりてぇ、、、
はなおさんの編集がなんやかんやで一番好き
ありがとよーー😂最高の褒め言葉
しんどい時のしゃべり方がリアルでいい❤
❤にSっ気を感じるwwwww
Sっ子にさせてしまう動画なのだぁwww
おー平澤元気にしてそうでなによりやわ
俺も高校のとき長距離やってたからきついのわかるー。トレイルはマジでまだ漢のスポーツ!お疲れ様でした!
夏の陸上競技は廃止すべき🤧でもそのクレイジーさにちょっと憧れてしまう自分が憎いぜ、、!
次の大会も頑張ってください!
動画楽しみにしてました!15kエイドで声掛けさせてもらいました。やっぱり速かったですね〜、流石です
その節は!ありがとうございます😊相対的若さと軽さでちょびっとアドバンテージ得てるだけなんで、これからも精進します😂😂😂😂
私は28kmのウォーキング大会に出たことある😆8時間www小1の息子とw小1はラスト1時間泣いて完走した記憶蘇った😂はなおさん、お疲れ様です🙌
電話してたの、昔本屋での地理勉強でもやってたね
ランニングも登山もやってるけどトレランはやりたいと思わないんよ…だからはなおの動画で摂取できて嬉しいです☺️笑
俺もなんでやってんだろー?って考えたら登山で速く登れたらカッコいいからという子どものような動機やったわ🤔
夏の大会は、順位云々より、エイドを利用したロングラントレーニングと考えるのが吉。お疲れ様でした♪
たしかにっっっっ!!!!!本命は秋冬ッ!!!さすが師👍
やっぱはなおさん好きだわぁ〜〜〜ストイックさをユーモアで包んだような動画ははなおさんでしか見られないねんな〜企画の内容は今までと全く違うけど、ずっと面白い!って見続けてるのははなおさん自体に惹かれてるのだと気づきました🙃
うれしおすーーーー❤
え!あの場にいたんですか!?全然気づかなかった・・・
次出るのって9月2日の京都1周のやつですよね・・・僕も出ようかな・・・
陸上やってたけど受験でやめたから終わったら早く走りたい!
浪人後、久々にサッカーしたら酸欠で倒れたのはいい思い出笑受験ファイト!!!!!!!!
はなおでんがんでははなおさんを尊敬することになってて地球登りでは平澤さんを尊敬することになった…
はなおすーーん、滋賀から応援してるどーー!
youtubeやめ?てから目がキラッキラしてるの笑っちゃう、、笑そんなひらさわさんも好きやし、たまにでいいからはなおもやってな
はなおさんってガリ勉のイメージで、あまり運動しないのかなと思ってましたけど、トレランもやっているんですね!こんな暑い中レースに出るのは凄すぎます。
最近はむしろ脳筋やねん笑😂
燕岳でトレランしてた人いたなぁ~ランニングは出来ないけど、また山登りしたくなってきた🗻
北アルプストレランとか贅沢すぎて夢😂
PRつくまではやすぎ😂
ちょっと出世でけた😆圧倒的かんしゃっっっっ!
お疲れ様でした!!練習の成果が出ましたね👍️草の声援に笑ってしまいました🤣9月の60㎞…!私の友人も何人か出ます!マイル出てる猛者ばかりです(笑)まだまだ暑い中ですが頑張ってください!カロスの提供羨ましすぎます!さすがはなおさん!
1:21 スマホの画面が暗くなってないから電話してるふりって一瞬で分かっちゃいました笑
アルトラのシューズとか好きそう
はなおさんの動画を見てランニング始めました!自分も地球と遊びます!
マジか😂!こんな下っ端でも刺激受けてくれたら嬉しすぎる💪
インスタのDMでもお話させてもらったんですけど、僕は地元が香川県で(今は愛知で独り暮らし中。)、以前、高知でマラソンがあったとのことだったので、四国に来てくれて嬉しいです!そして、今回のマラソンも惜しくも入賞はできなかったですが、割りと良い成績を受賞できておめでとうございます🎁🎂🎉
四国には毎年なんやかんや行ってる気がする😆明日はよさこい祭りいきたいなーーーー👍
@@hanao_on_EARTH よさこいもいいですよね!香川にきたときは、是非うどんと骨つき鶏食べてくださいね!笑(同期旅行で香川県きたとき、聖地巡礼しました!笑笑)
山道込みで30km走りきるのが凄すぎる。歩きでもアップダウン激しかったら無理だわスタート地点にあるブランコ渡りに行っただけでもバテたのに昔
いうて自分も半分くらい歩いてた気します😂笑
約1年前からランニング始めて未だにモチベが高いです🔥🔥基本夜走るのですが、昼間のランはキツそうですね🥵山登り等も挑戦してみようかな…!!
僕も夜勢やけど、夜に慣れてもうたら本番の昼が明るすぎて耐えられないの吸血鬼系ランナーあるある😂笑
@@hanao_on_EARTH あるあるや🤣🤣あと同じペースで走っても夜よりも昼の方が遅く感じる…🥲🥲🥲
めちゃくちゃおもしろいです!9月の大会も応援してます!
暑い中お疲れ様でした!順位もすごい!しかしcorosのバッテリー驚異的ですね!自分はランだけではなくバイクのパワーデータなんかもまとめてGarminで管理してるんで(はなおさんも前はGarminユーザーでしたよね?)、すぐに移行は難しいんですけど、少し心揺らぎました。笑
ありがとうございます😆バーテックスはバッテリーほんまにエグいっす!!その分ちょっと重いので、通常ランは今もガーミンも使ってます!
はなおさんはCAROS派なんですね。トレランの方はそっちが多いのかなー?私はGARMIN使ってます^^レースお疲れ様でした!暑熱順化は5,6月にめちゃ大事ですよね。
めっちゃたのしそう
平澤、松本に移住しないか…?おれ昔からずっと動画見てて最終信大になったんだけど、山好きなら最高の環境だぞお✌🏻✌🏻
はなおさん見てると、自分もトレランもっと頑張ろうってなります!これからも頑張ってください!応援してます!!
ありがとう☺️俺は大会後はしばらく頑張りたくなくなる笑笑🤪😂
@@hanao_on_EARTH いえいえです!ゴールした時の達成感を感じながら、大会後も追い込みましょう笑笑
お疲れ様だよ😊
第2エイドっていう場所で食べてたのはバナナですか?
なんの提供だろ?と思ってたら動画終わってほえ〜ってなったわ自分も秋のフルマラソンに向けてがんばりやす
ほえーーー😆フルマラソン僕も今年こそ出てみます💪
ランチューバーなってるやんいつの間にか
やばい。走りたくなってきた🔥
俺の分まで、、、、たのん、、、だ、、
お疲れ様でした。ランニング初めて1週間が経ちました。ハーフマラソン走るのが目標です。ちなみにはなおさんくらいの筋肉を手に入れたいのですが、筋トレはしてるのでしょうか。ぜひ聞きたいです。
上半身はまったくやってない!!😂とにかく太ももとお尻の筋肉鍛えるために空気椅子っぽく歩いたりしてるwでもちゃんとした筋トレはしてないかなーーーファイト👍👍👍👍😆
@@hanao_on_EARTH 頑張ります☺️まだ1キロ平均6分30秒程なのでこれから徐々にラップタイム伸ばしていきます!やっぱりお尻と足の筋力は大切なんですね。空気椅子参考にさせていただきます笑返信ありがとうございました♪
おつかれさまです。運動した気になりました。
あざすwwwww
シュートマクマホン?
速い!
サムネの右側の顔がTVのサンマさんに一瞬見えた()
うぽつです _|\○ _!!
凄すぎる!特訓の成果ですね!無理して喋らないで〜〜って思ってしまった
あざます😂!!!本番バテバテやったけど、昼練の成果が実を結んだのは間違いないっす!!!!😊
60キロも頑張ってください🔥
ありがとうございまああああああ!!!!😂
うぽつ
60ってエグいな
めちゃくちゃ凄いですね✨✨努力の結果が出てますね✨✨これからも応援してます✧٩(ˊωˋ*)و✧
のんのんびよりのサントラ使ってるやん
電話風に喋っとるの絶対コメ欄で電話風に喋らんくなって成長したなぁって言われたからやん😂
冷房の効いた部屋でマリネスプログラム上級者向け2日目を終えた後に見ると、私ってはなおさんの足元にも及ばへんなって思っちゃう。でも暑い中走る気は起きないのである。笑
マリネスプログラム....なんか、、花嫁修行のような響きっ!!!大丈夫、人間にこんな苦行は必要ないのです🙃
竹脇まりなさんの宅トレ再生リストとりまとめチャンネルみたいな感じです!はなおさんも今日は自宅トレーニングの日やなぁ〜みたいな日は是非!昼間歩くだけでも無理すぎた!笑ランニングは秋口に取っておきます☺️
一希がんば
星田園地?
9月自分が代わりに60キロ走るので自分の代わりに宿題をやって欲しいです。
割とありがたい提案で草😂
暑そう🥶
お金あるんだし夏はアルプス走ろう🏃♀️
交通費に毎回ビビって、まったくアルプス行かない系登山youtuberです笑
夏の山メマトイやばすぎて嫌い
人間的な生活してますねぇ〜
帰り車運転すんの足ブルブルになりそう
60キロも余裕そう
僕も今度トレランの大会出ます初心者ですが頑張ります
たまにでんがんとも動画撮ってほしいと思う人ー グッド頼む
はなでん解散してもこうやってはなおを摂取できるのありがたいわぁ
それな👍👍👍👍👍
結果も凄いけどそれまでの準備の日々とかどれだけしんどくても動画にしてくれるところとか
ほんまに尊敬しかありません!
あと電話ってていで動画撮るのとか
※魂がログアウトしましたとか
いつものはなおさんすぎて最高でした!
ありがとう☺️
変わらない小物メンタルそれがはなおイズム🤪
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自分からしたらはなでんであった歴史の偉人ゲームに登場するくらい、はなおさんのこと尊敬しています!!
スマホを使って話すの健在でなんかうれしい笑笑
これもう、一生直らへんねんな😅
何年UA-camrやっても電話してる風じゃないと話せないの変わらなくて安心安全健康第一
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わたしはコロナ禍でランをやめてしまって
長い距離を走れなくなっていましたが
はなおさんが暑い中頑張って走っておられるのを見て
また自分も走ってみようかと思うようになりました!
いつも更新楽しみにしています😊
僕は長生きするより、健康寿命延長主義なんで、ランニングぜひお互い頑張りましょう😆!!!!!!!
辛くても爽やかな笑顔がよいですね!
挑戦することのワクワクを共有できてうれしいです。
レース中95%くらい虚無の顔してました😂ありがとうございます!!!!
メンバーが少なかった頃のはなおさんの動画が個人的に好きだったので、昔の動画の雰囲気がしてすごく嬉しいです!!
真夏の大会お疲れ様です!!凄すぎる😇次も楽しみにしてます〜!
はなおの地球登り6本目にして早くもプロモーションを含むだと!?
ほんまありがたい😂
電話してるふり、相変わらずなの好き
すごく楽しそう。そして編集が神で神でほんとにすごい。動画が上がるたびに嬉しい。寒くなって絶好調で走る日が来るんでそれが楽しみ。
投稿ペースあげたいから編集サボりたくなるけどなんやかんやテロップ入れちゃうからそこ褒めてくれて嬉しいーーーーーー!!!!😂
ナイスランです!
いつかトレラン系のUA-camrさんとのコラボも期待してます
暑い中お疲れ様です!下りの追い上げがすごい
今回も最高だった〜〜!!涼しい部屋で見てるから余計すごい。60kmもがんばれだし海外登山動画も楽しみにしてる⛰
結果だけ先に見たけどすご。中規模か大規模の大会なのかわかんないけど42位はすごい😊次の大会も楽しみにしてます!
24位w
いや、全然ちゃんと見てねぇだろ!笑笑😂
ありがとう!
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恥ず😂
はなおよ、冬になったら石川県の白山に登るんじゃ、絶景が見れるぞよ、
完走おめでとうございます!!
お疲れ様でした。酷暑の中でのあの順位は立派だと思いました。
次は距離が倍ですか…。暑さが少しでも今回よりも緩んでいることを祈っています。
ありがとうございます!!!!!😊
かなり気温ゲーなんで文字通り天に身を委ねます.....🤪
安定の面白さ
はなお大好き!
これからの成長を期待してます!
なんやかんや毎回上位w 全く謙遜がすぎるぞ、はなおさんw
28kmってだけでもキツそうなのに、標高もあって、めちゃくちゃ暑そうですね。はなおでんがん辞めたあと初めて見たんですけど、元気そうで良かったです!これからも頑張ってください。応援してます!
ありがとう☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️
はなおでんがんが解散して悲しかったけど、UA-cam通して、またはなおさんの動画見れるのめっちゃ嬉しいです!
これからもがんばってください!!
内容全く違うけど見続けてくれて大感謝!!!🎉
待ってました〜!
最高すぎる!自分も受験終わって山走りたいです、、
はやくおつかれ山と言ってあげたい😆
自分も走った気分になった!
60kmも楽しみにしてます
COROSさん、目の付け所がSHARPすぎ
こんなチャンネルまで見てるとはむしろ視界ワイドまである🤔
ふぁ!?はなおが地元いて嬉しい
お疲れ様でした!
生駒暑すぎるだろうが!!!!手加減してよ!!!😂
こちらの大会の第二エイドでボラをしてました。この時期の生駒トレランは暑いですが、コースは走りやすい良いコースです。これからも走り続けてくださいね。
はなおさんがランナーになってる!!!!😳
長距離の合宿で死にそうだったけど、はなおさんが頑張ってるから私も頑張る!!💪🏻
サイクリング30kmでも辛かったのにマジすごい
あと、スタート地点のロッククライミングがめちゃ気になった
たしかに、、あの壁のぼりてぇ、、、
はなおさんの編集がなんやかんやで一番好き
ありがとよーー😂最高の褒め言葉
しんどい時のしゃべり方がリアルでいい❤
❤にSっ気を感じるwwwww
Sっ子にさせてしまう動画なのだぁwww
おー平澤元気にしてそうでなによりやわ
俺も高校のとき長距離やってたからきついのわかるー。トレイルはマジでまだ漢のスポーツ!お疲れ様でした!
夏の陸上競技は廃止すべき🤧
でもそのクレイジーさにちょっと憧れてしまう自分が憎いぜ、、!
次の大会も頑張ってください!
動画楽しみにしてました!
15kエイドで声掛けさせてもらいました。やっぱり速かったですね〜、流石です
その節は!ありがとうございます😊
相対的若さと軽さでちょびっとアドバンテージ得てるだけなんで、これからも精進します😂😂😂😂
私は28kmのウォーキング大会に出たことある😆
8時間www小1の息子とw
小1はラスト1時間泣いて完走した記憶蘇った😂
はなおさん、お疲れ様です🙌
電話してたの、昔本屋での地理勉強でもやってたね
ランニングも登山もやってるけどトレランはやりたいと思わないんよ…だからはなおの動画で摂取できて嬉しいです☺️笑
俺もなんでやってんだろー?って考えたら登山で速く登れたらカッコいいからという子どものような動機やったわ🤔
夏の大会は、順位云々より、エイドを利用したロングラントレーニングと考えるのが吉。
お疲れ様でした♪
たしかにっっっっ!!!!!
本命は秋冬ッ!!!さすが師👍
やっぱはなおさん好きだわぁ〜〜〜
ストイックさをユーモアで包んだような動画ははなおさんでしか見られないねんな〜
企画の内容は今までと全く違うけど、ずっと面白い!って見続けてるのははなおさん自体に惹かれてるのだと気づきました🙃
うれしおすーーーー❤
え!あの場にいたんですか!?
全然気づかなかった・・・
次出るのって9月2日の京都1周のやつですよね・・・
僕も出ようかな・・・
陸上やってたけど受験でやめたから終わったら早く走りたい!
浪人後、久々にサッカーしたら酸欠で倒れたのはいい思い出笑
受験ファイト!!!!!!!!
はなおでんがんでははなおさんを尊敬することになってて地球登りでは平澤さんを尊敬することになった…
はなおすーーん、滋賀から応援してるどーー!
youtubeやめ?てから目がキラッキラしてるの笑っちゃう、、笑
そんなひらさわさんも好きやし、たまにでいいからはなおもやってな
はなおさんってガリ勉のイメージで、あまり運動しないのかなと思ってましたけど、トレランもやっているんですね!こんな暑い中レースに出るのは凄すぎます。
最近はむしろ脳筋やねん笑😂
燕岳でトレランしてた人いたなぁ~ランニングは出来ないけど、また山登りしたくなってきた🗻
北アルプストレランとか贅沢すぎて夢😂
PRつくまではやすぎ😂
ちょっと出世でけた😆圧倒的かんしゃっっっっ!
お疲れ様でした!!
練習の成果が出ましたね👍️
草の声援に笑ってしまいました🤣
9月の60㎞…!私の友人も何人か出ます!マイル出てる猛者ばかりです(笑)まだまだ暑い中ですが頑張ってください!
カロスの提供羨ましすぎます!さすがはなおさん!
1:21 スマホの画面が暗くなってないから電話してるふりって一瞬で分かっちゃいました笑
アルトラのシューズとか好きそう
はなおさんの動画を見てランニング始めました!自分も地球と遊びます!
マジか😂!こんな下っ端でも刺激受けてくれたら嬉しすぎる💪
インスタのDMでもお話させてもらったんですけど、僕は地元が香川県で(今は愛知で独り暮らし中。)、以前、高知でマラソンがあったとのことだったので、四国に来てくれて嬉しいです!
そして、今回のマラソンも惜しくも入賞はできなかったですが、割りと良い成績を受賞できておめでとうございます🎁🎂🎉
四国には毎年なんやかんや行ってる気がする😆
明日はよさこい祭りいきたいなーーーー👍
@@hanao_on_EARTH
よさこいもいいですよね!
香川にきたときは、是非うどんと骨つき鶏食べてくださいね!笑
(同期旅行で香川県きたとき、聖地巡礼しました!笑笑)
山道込みで30km走りきるのが凄すぎる。
歩きでもアップダウン激しかったら無理だわ
スタート地点にあるブランコ渡りに行っただけでもバテたのに昔
いうて自分も半分くらい歩いてた気します😂笑
約1年前からランニング始めて未だにモチベが高いです🔥🔥
基本夜走るのですが、昼間のランはキツそうですね🥵
山登り等も挑戦してみようかな…!!
僕も夜勢やけど、夜に慣れてもうたら本番の昼が明るすぎて耐えられないの吸血鬼系ランナーあるある😂笑
@@hanao_on_EARTH
あるあるや🤣🤣
あと同じペースで走っても夜よりも昼の方が遅く感じる…🥲🥲🥲
めちゃくちゃおもしろいです!
9月の大会も応援してます!
暑い中お疲れ様でした!順位もすごい!
しかしcorosのバッテリー驚異的ですね!自分はランだけではなくバイクのパワーデータなんかもまとめてGarminで管理してるんで(はなおさんも前はGarminユーザーでしたよね?)、すぐに移行は難しいんですけど、少し心揺らぎました。笑
ありがとうございます😆
バーテックスはバッテリーほんまにエグいっす!!その分ちょっと重いので、
通常ランは今もガーミンも使ってます!
はなおさんはCAROS派なんですね。
トレランの方はそっちが多いのかなー?
私はGARMIN使ってます^^
レースお疲れ様でした!
暑熱順化は5,6月にめちゃ大事ですよね。
めっちゃたのしそう
平澤、松本に移住しないか…?
おれ昔からずっと動画見てて最終信大になったんだけど、山好きなら最高の環境だぞお✌🏻✌🏻
はなおさん見てると、自分もトレランもっと頑張ろうってなります!
これからも頑張ってください!
応援してます!!
ありがとう☺️
俺は大会後はしばらく頑張りたくなくなる笑笑🤪😂
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お疲れ様だよ😊
第2エイドっていう場所で食べてたのはバナナですか?
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ほえーーー😆
フルマラソン僕も今年こそ出てみます💪
ランチューバーなってるやんいつの間にか
やばい。走りたくなってきた🔥
俺の分まで、、、、たのん、、、だ、、
お疲れ様でした。ランニング初めて1週間が経ちました。ハーフマラソン走るのが目標です。
ちなみにはなおさんくらいの筋肉を手に入れたいのですが、筋トレはしてるのでしょうか。ぜひ聞きたいです。
上半身はまったくやってない!!😂
とにかく太ももとお尻の筋肉鍛えるために空気椅子っぽく歩いたりしてるw
でもちゃんとした筋トレはしてないかなーーー
ファイト👍👍👍👍😆
@@hanao_on_EARTH
頑張ります☺️
まだ1キロ平均6分30秒程なのでこれから徐々にラップタイム伸ばしていきます!
やっぱりお尻と足の筋力は大切なんですね。空気椅子参考にさせていただきます笑
返信ありがとうございました♪
おつかれさまです。運動した気になりました。
あざすwwwww
シュートマクマホン?
速い!
サムネの右側の顔がTVのサンマさんに一瞬見えた()
うぽつです _|\○ _!!
凄すぎる!
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無理して喋らないで〜〜って思ってしまった
あざます😂!!!
本番バテバテやったけど、昼練の成果が実を結んだのは間違いないっす!!!!😊
60キロも頑張ってください🔥
ありがとうございまああああああ!!!!
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うぽつ
60ってエグいな
めちゃくちゃ凄いですね✨✨
努力の結果が出てますね✨✨
これからも応援してます✧٩(ˊωˋ*)و✧
のんのんびよりのサントラ使ってるやん
電話風に喋っとるの絶対コメ欄で電話風に喋らんくなって成長したなぁって言われたからやん😂
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でも暑い中走る気は起きないのである。笑
マリネスプログラム....なんか、、花嫁修行のような響きっ!!!
大丈夫、人間にこんな苦行は必要ないのです🙃
竹脇まりなさんの宅トレ再生リストとりまとめチャンネルみたいな感じです!
はなおさんも今日は自宅トレーニングの日やなぁ〜みたいな日は是非!
昼間歩くだけでも無理すぎた!笑
ランニングは秋口に取っておきます☺️
一希がんば
星田園地?
9月自分が代わりに60キロ走るので自分の代わりに宿題をやって欲しいです。
割とありがたい提案で草😂
暑そう🥶
お金あるんだし夏はアルプス走ろう🏃♀️
交通費に毎回ビビって、まったくアルプス行かない系登山youtuberです笑
夏の山メマトイやばすぎて嫌い
人間的な生活してますねぇ〜
帰り車運転すんの足ブルブルになりそう
60キロも余裕そう
僕も今度トレランの大会出ます
初心者ですが頑張ります
たまにでんがんとも動画撮ってほしいと思う人ー グッド頼む