هدشي لي خصنا فالمغرب... الصين مبغاتش الناس الغلاض ومستعدة تقضي على السمنة بأي ثمن

[@mohamedlakhili527]

الصين خاصهم اخنوش واحد خمس سنين مغتبقاش عندهم السمنة غيولي عندم نقص فالتغذية

[@simooo79]

😄😄😄

[@inass_channel]

😂😂😂

[@ggrayan6892]

😂😂😂😂😅😅

[@Zakaria_chedyani]

😂😂

[@rachidhd3790]

غايموتو غير بالفقصة

[@anasjawad7953]

موضوع واعر بزاف أبنسبة لي فرا صينين خاصهم غير إبعدو من أطباق لي فيها سعرات حرارية بزاف و غتكون نتيجة مضمونة أشكرا حيتاش كدوي فبحال هاد المواضيع حيتاش راك أسطورة فشرح لأمور ببساطة

[@elbouchra989]

عجبني هاد الموضوع لي تكلمني عليه هذا اليوم بعكس المواضع ديال "والمؤثرين الحامضين" راه مكنستافدو منهم حتى حاجة

[@basmaif]

انا كيعجني نشارك معاكم اي حاجة صدماتني ولا جاتني فشكل.... ودكشي علاش كنهدر فجميع المواضيع 😊

[@ilhamelh9683]

موضوع ف وقتو وليت نفكر ندير ريجيم
حيدت العشا ووليت تانتمشى مسافة اطول باش نخسر الوزن
صراحة اللي تايطيح الوزن هو قلة الاكل و الريجيم

[@musicmix8848]

برافو الهام كملي متوقفيش👏👏👏👏

[@Sosolano]

اه بصح برافو عليك ما عندي ما يتسالك

[@369rajhialiaa]

وصيحة لك حاولي تاخذي مكمل الكروم وديري الصيام المتقطع

[@mohamadedida992]

ويلي فالمغرب الا شافو شي وحدة كتمشي لاصال ورقيقة يبداو يعايرو فيها حتى تغلاض بزز منها حنا مزال ماعندنا الثقافة تاع الرياضة والحمية الغذائية والوزن المثالي للجسم

[@hibaelkhelfi]

غير لي ضعيفة الشخصية لي كتسمع ليهم

[@ilnaj2717]

دوك اصوات ديال ماكلة شحال تيعصبوني منقدرش نسمع ليهم حتا دقيقة

[@meriemas5199]

wayeeeh kimrdoo o galik masage ldmagh hada t3dib dmagh

[@محمدشهبون-ش7ط]

غالبا نجد في مجتمعنا المغربي أننا نعاني من النحافة ... و لكن هذا لا يقل سوءاً عن السمنة .

[@adela2334]

إنا مغرب كادوي عليه 😂😂

[@justv7370]

😂😂😂😂😂 ma3ndnach l'anorexie flmghrib bchkl mofrit, na7afa li marad hia min l insan wzno maykounch tabi3i matalan 38 kilos l insan baligh makaynch, mais smana kayna wl7sa kayn😂

[@محمدشهبون-ش7ط]

@@adela2334
لا تستهبل

[@محمدشهبون-ش7ط]

@@assiasmr4883
لا تختبئ وراء إصبعك

[@محمدشهبون-ش7ط]

Khayb bzaf ykon had sujet kaydhkk walk-in mendk mdeml kol Wahid kaybin Li endo f raso

[@aminebouchikhi6605]

Khti ykmiw chhar dyal jwanat wlah la b9a fakar yghlad

[@hamzaelfatimi6214]

ممكن ديري لينا فيديو علي القضية اللي وقعات في إيطاليا وخلقات جدل كبير والمتعلقة بالمغربية كريمة محروك و علاقتها مع رئيس الوزراء الايطالي . نعرفوا كيفاش او علاش خلقات هاد البلبلة باش نفهمو أكثر
وتحية ليك البطلة ❤️🐉

[@KimQB]

شي مخيم فحال هكا راه محتاجو عاد كانت فيا 65 فحال هاد شهر لعام لي فات و هاد شهر لقيت فيا 81😭😭💔

[@Linnnaa.x1]

Bs7tk😂😂ser la salle n9s x7ma

[@KimQB]

@@Linnnaa.x1
انا الاعصاب كيغلضوني اما لماكلة والله حتى عادي كناكل فحالي فحال ناس و بعض المرات كنبقى نهار كاااامل مكناكلش حتال ليل

[@Holi_up]

​@@KimQB تقدر تنزل تطبيق تاع خسارة الوزن وتمشي على نظام محدد وتبعد من اي حاجة كتعصبك

[@keltoumaboularzg4148]

السمنة فالمغرب كاينة خصوصا هند العيالات و الدراري الصغار لي مكايتحركوش بزااف

[@yosra6616]

ختي حاولي تحيدي لموسيقى كتزعج في الفيديوات

[@jokiranolove5884]

Ana ghir kantfa9as wkanwli kisabsi l3isawa🤣🤣bla rijim WLa tbib

[@kimyasso_4725]

مكندير لا رياضة لا والو فيا 49 وليت كنديرها من شهر هادا تقريبا او نسيتها غنرجع نديرها عاوتاني ههههه

[@nouzhanassif3717]

كيبانلي الحمد لله المغاربة معندهمش بزاف السمنة

[@nonadimine4613]

لبنات عندهم السمنة

[@zouhair9676]

خاصهوم المخطط الأخضر

[@arwaelly_2688]

ماكاينش شي مخيم نغلاضو فيه حنا رقاق😂😂😂

[@mariamidab4667]

ها لمعقول 👍😂

[@kadijazikir4611]

مني انعسو مالين الدار انتي اعطيها للماكلة والله حتى تغلاضي في اسبوع عن تجربة 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅

[@arwaelly_2688]

@@kadijazikir4611 inchallah 😅😅😅

[@mariamidab4667]

@@kadijazikir4611 ما زدت حتى كيلو ههههه ولكن طلع ليا السكر 🥲🙆🏻‍♀️

[@malak-y1u]

@@kadijazikir4611 هههه عندك حق عن تجربة كنت عود عطيها لقص بليل ولت بحال خنشة دبا الحمد لله درت رجيم وضعفية وستفدت اهم حاجة رق احسن حاجة

[@Mas-idir]

بنادم كياكل جوج ضغمات كيغلاض انا راه كناكل جوج طواجن فنخار واحد فالغدا و واحد فابعشا والو مكتزيد فيا كيلو مكيتوادش تبعت دوا طبيب والو

[@justv7370]

Hit metabolism dialk mzian 🥰

[@karimKarim-y5d3l]

تحياتي ليك

[@malokalove1845]

انا من هذوك لدايرين الرجيم و رياضة و تيقوني غتكون احسن حاجة غطرى ليكم فحياتكم 😂❤

[@maroc4354]

هادو ماشي اطفال هدو قنابل موقوتة😂😂😂😂😂😂😢😊😮😅😢😮😂😅😢😊😢😅😅😅😅😅😅😅😅😮😮😮😮😮😮

[@kacemmeziane8812]

basma allh isahal 3lik

[@متسوري-ب9ط]

لا أنا ملي كنكون بوحدي راه كيونسوني

[@eetcv460]

أحلا بسمة ❤

[@rhanbajaiman7530]

انا ديرة رجيم جاني جوع كنت نيضة ناكل اهو اخلعني المدرب وانا نتكمش هههه

[@otaku4939]

ايلا رجعت واحد 20 يوم قبل كنت كنوزن 120 كيلو قطعت شي حاجة سميتها الخبز السكر الملح المشروبات الغازية اللحوم بزاف وليت كنتمشى على نضام درتو راسي هو أنني ناكل مرة وحدة فالنهار مع شرب خل التفاح مرة كل يوم لحد الآن أنا فيا 108 كيلو ومزال كننقص

[@Justme93940]

خل تفاح كيتشرب بالباي باش ميقيسش سنانك لأنه كيدوب السنان مع المدة نصيحة سمعتها من دكتور كريم علي

[@sam-j6d]

Ana knt normal hta ja lhajr sihi 5rj 3lia

[@thegreatnaief489]

الحمد لله ماعندناش السمنة لي فامريكا او الصين

[@ouiama]

Makandx lah9ax flmakhrib bnadm kaythrk bzaf y3ni l2aktariya rah d3if surtout xabab

[@Bendide]

ههههه تبارك الله ماشاء الله

[@fadwaeljouhari3178]

Rah had lbnmaj s3ib bzaf o lih bzaf dyal atar silbiya wahd lyuootober moa5ran matat bsbab had lbnmaj

[@ayyo7853]

kayn chi 7al l ra9 rah kanakl 5 dl5trat f nhar o walo

[@oumaimalabdere7091]

انا كليت ماكلة ديال عاءلتي كاملة و رزق صحابي و بقيت ف 55

[@justv7370]

Ana kaydl m9ablni bnadem nsman raghma ana wazni si7i 😂😂😂 bnadem baghi ywli gad lbgr 3ndna, raha wlat la mode flmghrib, ma3mrni nsman, kanbghi n7di wzni wjismi machi moda s7ti hia lwla, hna bnadem rah yakol l7sa bach ywli 9dach.

[@Sana-xt5hl]

أنا بديت و الحمد الله الرحيم الأكل الصحي قطعت سكر الأجبان أو الدهن المهدرجة
أو تبعت نطام غدائي صحي أو ساعة ديال الرياضة في اليوم قدرت نخسر الوان أو مانملش
حيت ملي كيجهد الواحد على رأسو بصيام المتقطع أو رجمات الأخر غير يوصل الوازن لبغا غادي يرجع يغلاض بسرعة خيالية أو مانقدرش نمشي على دأك الرجيم حياتي كامل نصيحتي الأكل صحي أو الإبتعاد على السكر أو الأكلة السريعه

[@AhmedAhmed-le9qm]

drary nass dyal gym mnsahkomx tdkhlo l badybulding la knty mn tab9a almotawasita ao chbh fa9ira dkhol trainy power lefting wla xi marchel art

[@hichamethicham5779]

❤

[@madrid8625]

متتبع جديد لأحسن قناة تحياتي ليك من تطوان❤

[@tortilla7221]

المغاربة كيعانو من القصبة 🤣🤣 المجاعة
الأغلبية مكتمشيش للقاعات الرياضة حيت غتفقد داك
الشوية لي فيها!

[@Ciao-v9k]

أول تعليق هههه

[@Sana-xt5hl]

حنا المغربا قتلتهم غير تمارة أو جوع أو لهم ضعافو بلا مخيم بلا برتكول

[@kajjisoukaina7971]

❤❤❤

[@keltoumaboularzg4148]

بنادم فيه 140 كيلو حيث كلا بورغر انا واخا ناكل بقرة كاملة عمري فت 45 كيلو

[@1__JAMAL]

😱😱😱😱

[@badr_filali]

هاد الموضوع أصبح تجارة بالملايين و هناك معلومات مغلوطة تشارك بقصد او بدون قصد و خصوصا لازمك كوتش من أجل أن تحصل على جسم مثالي و هذا اكبر خطأ لانك ستصبح تابع و ليس فاهم ما تقوم به خذ الأمر ببساطة و ابتعد عن الجاهز و اجعل التسوق متعة في اختيار الألوان النابعة من الطبيعة و تخيلها موجودة في طبقك بدون اضافات و استمتع برائحة ما تصنعه بيديك و اجعل المطبخ صديق و اللون الأخضر في الطبق حبيب و تحياتي للجميع

[@hananeerraisse9546]

Ach awdi akhnoch fin khlaa somna tkon bach i3aniw mnha lmgharba

[@ikramesaber5199]

💯💯💯💯

[@rabiaakhomissigotthem4509]

انا عكسهم كانت فيا 60 دخلتةلاصال باش العضلة تكبر ولات فيا 50 عاد الأمراض مؤخرا المعدة ديالي مكتهضم حتى كذوز أكثر من 10سوايع كنحس بالثخمة عاد شي عام دابا وليت كي كليتها كنردها بزز مني المعدة ديالي مكتخلينيش نغلاض عدد من الأطباء كل واحد واش كيقول يله ليوم كنت غنموت عوتاني بالوجع والدوخة والتقيا يله مشيت عند طبيبة قال ليا غالبا الجرثومة هي لي دايرة هادشي كامل عاد المواد لي فيها الغاز كناكلها بزاف حتى لغاز بقا محبوس في مصران مكيمشيش هو لي كان مكيخلينيش نزيد وهو لي كان كيرجع الماكلة

[@zinebBH-hf5hy]

يا لطيف الله يشافيك أختي ولكن ستين راها نورمال غير الماكلة الصحية و تمشاي غادي تبقاي مخيرة و بالنسبة الجرتومة كولي التومة كتقتلها ولكن خاص شي واحد يديرهالك تحك مع الخس مهم أما نتي ما غديش تقدي حيت الجرتومة كتهرب منين كتشمي ريحة التومة قوليها لشي واحد يديرهالك على غفلة فهمتي😅😅

[@1mariam-]

شي ناس فالعالم الموازي كايديرو لحسة وتحاميل باش يسمانو 😁😁😁

[@YoussefElYakhloufi]

90% من المغاربة يعانون من النحافة بسبب نقص التغذية و غلاء الأسعار

[@ilhamrgragi2197]

انا كناكل مكنلتص 😂

[@imi_espoir1237]

ديوتي للصين عالعاار..بغيت نخيد واحد 7كيلو حمقاتنيي

[@wadil_12]

صافي فنمشيو كاملين 😂😂😂كنعانيو واحد 10 كيلوو مبغات تحيد

[@_cyamo]

كنحاول نزيد غي شي 3 كيلو على 57 مقدرتش 😢😢

[@wadil_12]

@@_cyamo خاصك بروكرام تبع عليه وكن اكيد غتزيد

[@haytaminyider2836]

👏👏👏👏👍👍👍

[@samiyaazizi3745]

بغيت نضعاف 😢😢😢😢

[@thememer9852]

you can ghi chwiya dyal sber wel irada

[@soukainaSoukaina-fu1mm]

حنا فالمغرب كاياكلو اللحسة باش يغلاضو اما الي ماخايفش على صحتو كاياكل دردك لأن المجمتع باغي الغليضة ورافض الرشيقة بحالنا بحال جميع الدول العربية الي مضروبين على الهبرة

[@ghizzvlog728]

‏للأسف في المغرب باقي ماعندناش ثقافة للإنسان خصو يكون نحيف وصحته جيدة للأسف باقين الناس كيشريو اللحسة😢باش يغلاضوً معرفين ‏باللي كي ضحكوا على راسهم وصحتهم كنتمنه يكون الوعي وتكون عندنا ثقافة نحافظ على صحه ديالنا

[@youssafHail-m7y]

لمغارب مقهورين بجوع😂😂😂

[@rihabbencharqui506]

مكرهتكش تهدري على بنات لي كقلبوا على غلض كمعيار جمال في حين كهلكوا و خسروا صحتهم و كينين بعض لديرين هد قضية تجارة كدخلوا بها زبابل لفلوس.

[@wadil_12]

ويييه كيخرجو علا صحتهم هانا دابا كنتقاتل باش نولي طبيعية وريجيم ورياضة ياربي باش طيحت الوزن الزائد ووليت عادية وبنادم كيقلب ليا عل الغلض غي الأمراض وصافي

[@الفارسةالأمازيغية]

فيا 1،56 وكنوزن 60 كناكل اكل طبيعي ومعنديش مع مكلات زنقة والموناضا وكاع داكشي لي مصنع، مثلا فطور عندي فيه خبز قمح بلدي وبيضة بلدية وزيت الزيتون واملو، وكنحبس الماكلة ب 4 ساعاا قبل منعس، وعادة كنعس بكري، وكنتمشا تقريبا كل نهار ويلا مصلاحش ليا كنطريني فوق الدراجة، وبخير ولله الحمد. هادشي متبعاه سنوات هادي وغنبقا عليه حيت هو جزء من نمط العيش ديالي.

[@_cyamo]

الحمد شنو ما كليت مكنغلاضش 😂

[@UejdjJdjsjs]

❤❤❤😂🥰😍

[@abdowac8541]

واش نتى هبيلة 😂 ولابعقلك وفناهيا ماكلة باش يكلها لمغاربة

[@basmaif]

واش فخبارك بلي الفقراء هما اكثر وحدين معرضين للسمنة حيت كيكاكلو لماكلة على قد الحال غير الطحين والزيت والشحمة دكشي باش يشبعهم

[@adilnissan1]

تحياتي لك

[@erradymeryam7747]

❤❤❤

[@ChaymaeAbiad-wb6xp]

❤

[@rachidiayoub5026]

❤❤❤