* Đậu Hà Lan nhập khẩu từ Mỹ. * Thành phần dinh dưỡng: 100 gam đậu Hà Lan có chứa 16,78g protein thực vật; 6,5g đường tổng số; 4,85g chất xơ; 254 mcg Axit Folic; 336 Kcal (năng lượng tương đương với 150g thịt bò bắp); 79,9mg canxi; 6,79mg sắt; 115mg Magiê; 460mg Phospho; 820mg Kali; 2,88mg kẽm; 0,76mg đồng; 1,17mg Mangan. * Theo các nhà nghiên cứu thuộc Trường ĐH Manitoba (Canada), đậu Hà Lan có thể giúp hỗ trợ ngăn ngừa bệnh đái tháo đường type 2, rất có lợi cho sức khỏe bởi thành phần chứa nhiều chất xơ, đạm, chất chống oxy hóa, ít chất béo. * Đậu Hà lan bổ sung dinh dưỡng hàng ngày và tốt cho trẻ em còi cọc, béo phì, phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, người bệnh, người già…. * Hướng dẫn sử dụng: + Rửa sạch đậu và ngâm đậu trong nước sạch khoảng 8 giờ (hay qua đêm) trước khi chế biến. + Giữ ẩm đậu nguyên hạt tươi sống thêm 12-18h sau khi ngâm, hạt đậu sẽ nảy mầm càng thêm dưỡng chất, dùng làm giá, rau mầm, sinh tố... + Cho vào nồi áp suất hầm nhừ sẽ nhanh hơn. + Luộc đậu sôi khoảng 30 phút để đậu mềm vừa ý. + Dùng chế biến các món ăn tùy thích: Salad, nấu xôi, nấu súp, nấu chè, xào thập cẩm, sữa đậu Hà Lan, nghiền nhuyễn + dầu Oliu ăn với bánh mỳ, bột dinh dưỡng, làm bánh, xay hạt tươi sống thành sinh tố nấu các món canh, pha bột cho bé, cháo dinh dưỡng. Muốn mua đậu Hà Lan, bạn click vào đường link sau: s.shopee.vn/LX2ThaVEv (ngày 24/12/2024 có giá nửa ký 27 k, hoặc s.shopee.vn/4Ajl3taoXI giá 1 ký 35k, 5 ký 169 k). Khi đã xem đầy đủ thông tin, các bạn chạm vào ô mua ở góc dưới bên phải của điện thoại di động. Nếu bạn có nhu cầu mua sản phẩm nào khác, xin comment cho biết!. Chân thành cảm ơn các bạn!.
* Đậu Hà Lan nhập khẩu từ Mỹ.
* Thành phần dinh dưỡng:
100 gam đậu Hà Lan có chứa 16,78g protein thực vật; 6,5g đường tổng số; 4,85g chất xơ; 254 mcg Axit Folic; 336 Kcal (năng lượng tương đương với 150g thịt bò bắp); 79,9mg canxi; 6,79mg sắt; 115mg Magiê; 460mg Phospho; 820mg Kali; 2,88mg kẽm; 0,76mg đồng; 1,17mg Mangan.
* Theo các nhà nghiên cứu thuộc Trường ĐH Manitoba (Canada), đậu Hà Lan có thể giúp hỗ trợ ngăn ngừa bệnh đái tháo đường type 2, rất có lợi cho sức khỏe bởi thành phần chứa nhiều chất xơ, đạm, chất chống oxy hóa, ít chất béo.
* Đậu Hà lan bổ sung dinh dưỡng hàng ngày và tốt cho trẻ em còi cọc, béo phì, phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú, người bệnh, người già….
* Hướng dẫn sử dụng:
+ Rửa sạch đậu và ngâm đậu trong nước sạch khoảng 8 giờ (hay qua đêm) trước khi chế biến.
+ Giữ ẩm đậu nguyên hạt tươi sống thêm 12-18h sau khi ngâm, hạt đậu sẽ nảy mầm càng thêm dưỡng chất, dùng làm giá, rau mầm, sinh tố...
+ Cho vào nồi áp suất hầm nhừ sẽ nhanh hơn.
+ Luộc đậu sôi khoảng 30 phút để đậu mềm vừa ý.
+ Dùng chế biến các món ăn tùy thích: Salad, nấu xôi, nấu súp, nấu chè, xào thập cẩm, sữa đậu Hà Lan, nghiền nhuyễn + dầu Oliu ăn với bánh mỳ, bột dinh dưỡng, làm bánh, xay hạt tươi sống thành sinh tố nấu các món canh, pha bột cho bé, cháo dinh dưỡng.
Muốn mua đậu Hà Lan, bạn click vào đường link sau: s.shopee.vn/LX2ThaVEv (ngày 24/12/2024 có giá nửa ký 27 k, hoặc s.shopee.vn/4Ajl3taoXI giá 1 ký 35k, 5 ký 169 k).
Khi đã xem đầy đủ thông tin, các bạn chạm vào ô mua ở góc dưới bên phải của điện thoại di động. Nếu bạn có nhu cầu mua sản phẩm nào khác, xin comment cho biết!. Chân thành cảm ơn các bạn!.