Yaşının Adamı Olmayan Eşinle Nasıl İletişim Kurarsın?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 111

  • @Dolce1Vita
    @Dolce1Vita Рік тому +10

    Para vermeden bu kadar ruhum temizlendi,güçlü hiss ediyorum kendimi çok sağ olun hocam. Sizin için ne kadar yürekden dua ediyorum bir bilseniz. Sabahdan axşama, akşamdan geceye videolarınızı tekrar izliyorum. Ya Rabbim tüm ihtiyacı olan kadınların karşısına çıksın bu videolar

  • @haticeserara6804
    @haticeserara6804 5 років тому +21

    Buradan yorumla yardımcı olmak zorunda olmadığınızı bilerek yazıyorum , emin olun yardımcı olmayı tercih etmeseniz bile yüklediğiniz videolarla hiç tanımadığınız insanların hayatına dokunuyorsunuz gerçekten çok teşekkür ediyorum arkanızdan dua etmeyi kendime minnet biliyorum Rabbim niyetinize göre karşılığını versin inşallah

  • @zubeydebayeraltuntas9889
    @zubeydebayeraltuntas9889 4 роки тому +43

    Vidyolarınızda somut örnekler verdikçe hatalarımı daha net görüyorum. Lütfen somut örneklere devam edin. 😊

  • @melek6809
    @melek6809 4 роки тому +26

    Ben eşimi 25 senedir çözemedim !!!Hocam sizi dinlerken bu kadınların hepsinin ebeveyin olduğunu anladım demekki sıkıntı bizde.!!

  • @ozlemdeliduman69
    @ozlemdeliduman69 3 роки тому +18

    Anne babasının yanında ergenliğini tamamlayamamış olan hiçbir kimsenin eşi tarafından yetişkin tarafı ortaya çıkarılamaz diye düşünüyorum.

  • @c.h.4517
    @c.h.4517 3 роки тому +5

    Hocam süpersiniz, bilgileriniz için teşekkür ederim!
    Keşke bunları yıllar önce bilseydik. Olsun belki ilerde birisine hayırı olur çevremde.

  • @tbschwarzerose1235
    @tbschwarzerose1235 5 років тому +33

    Erkeklerin evlilikte kadindan yasca büyük olmasi birsey ifade etmiyor.Akil yasta degil basta gercekten.Insanin ailesi, cevresi,hayat sartlari ve nasil bir ortamda büyüdügü cok önemli bir etken olgunlasmasi icin.Benim esim benden 10 yas büyük fakat bana sorsaniz cocuk gibi.Bu yüzden sürekli bir catisma halindeyiz.Sürekli hatalar yapar bende bunu düzeltmeye calisirim 10 yillik evliligimizde bu hep böyle oldu malesef.Bu videoyu izledikten sonra farkettim ki bende cok fazla annelik yapmisim o öyle davrandikca😞🙄Allah yardimcimiz olsun buda bir imtihan iste..

    • @aysesen5715
      @aysesen5715 5 років тому +5

      Bende aynı benzer biriyle 19 yıl evli kaldim zorlamayla anca bu kadar devam edebildik

    • @saturnetkisi8103
      @saturnetkisi8103 6 місяців тому

      Zaman hızla geçiyor ve erkeklerin ortamı genelde aynı oluyor, berberini, lise arkadaşlarını, gittiği mekanı bile değiştirmiyorlar.. O yüzden yaşça büyük olması gelişmesini değiştirmiyor

  • @sehervakti2979
    @sehervakti2979 5 років тому +6

    Herzamanki gibi süper açıklama yapıyorsunuz, örneklerle de açıklama yapmanızı istiyoruz.

  • @suatberat4972
    @suatberat4972 4 роки тому +6

    Allah razı olsun sizden

  • @huzurvideolar1788
    @huzurvideolar1788 4 роки тому +9

    Sizi yeni keşfettim;bütün videolarınızı dinleyip not almaya çalışıyorum 😊teşekkürler

    • @Koyuncu.h
      @Koyuncu.h 2 місяці тому

      Bende daha yeni keşfediyorim 😅

  • @rumeysakbskl3221
    @rumeysakbskl3221 3 роки тому +2

    Videolarınızdan çok istifade ediyorum hocam hem kendimi hem eşimi daha iyi tanımaya başladım, tekrar tekrar izledim not aldım, devam edeceğim izleyip not almaya kendimdeki hataları fark ettim ve düzeltmek için adım atacağım inşallah 👍

  • @gunesyilmaz6929
    @gunesyilmaz6929 5 років тому +13

    Çok haklısınız Hocam ALLAH sizden Razı olsun çok faydalı bilgiler veriyorsun otuz üç senedir aynı şeyi yaşıyorum artık bıktım Her şeyi bıraktım bir evin için de yanlız yaşıyorum böyle buldum çözümü çok şükür iyiyim Elhamdülillah

  • @dissimlar
    @dissimlar 6 місяців тому +3

    Benim eşim de böyle ne zaman onun yapması gereken bir şey söylesem bizde böyle şeyleri annem yapardı diyerek bütün sorumluluğu benim üzerime yüklüyor ben de diyorum tam tersi bu işleri biz de de babam yapardı diyorum ailelerimiz birbirine benziyor diye düşünürken( kılık, kıyafet yaşam tarzı açısından) bir de baktım ki ailelerimizin birbirleriyle uzaktan yakından hiçbir ilgisi olmadığını çok geç farkettim iş işten geçtikten sonra

  • @yldrmklcarslan5906
    @yldrmklcarslan5906 3 роки тому +1

    Videolarinizi cok begenerek izliyorum...o kadar daliyorumki begenmegi paylasmayi unutuyorum.HARIKASINIZ.

  • @Dolce1Vita
    @Dolce1Vita Рік тому +1

    Ay Allahım insanı tanıyan ikinci psikolog izlemedim, bulamadım.Fatih bey süpersiniz.

  • @dilekiscan6418
    @dilekiscan6418 2 роки тому +2

    Supersiniz hocam sorumsuz cocuk gibi evlat edindim sanki

  • @aysegulgemici5594
    @aysegulgemici5594 5 років тому +5

    Çok faydalı video olmuş 👍

  • @nilgunseyhan2233
    @nilgunseyhan2233 Рік тому

    Fatih bey videolarınızı izliyorum bekarım gerçekten sizinkiler çözüm odaklı çok geniş diğerlerinden farklı
    Bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkürler

  • @УЙБУЛОСЫРЛАРЫ
    @УЙБУЛОСЫРЛАРЫ 3 роки тому +2

    Benim eşim arkadaşlarına göre hanimiyla en samimi olandır, herkes gülüyor, laytsin diye. Oysa çocuk tarafı da basbayağı var. Cinsellikte de kapriz yapıyordu 5 çocuğumuz oldu. Oysa ben kariyerci bir bayanım, tabi sağlık kariyerim gitti. Şuan bile 1 yaşında çocukla evde oturuyorum, bunalımdan çıkmak için video çekiyorum youtubeda.

  • @NilgunYetis
    @NilgunYetis 2 роки тому

    Fatih Bey çok çok onemli konulara cok aciklayici bir sekilde anlatiyorsunuz. Ozellikle YETİŞKİN olmanin onemini belirtmeniz hepimiz icin cok onemli ve kiymetli. Sizinle kanalinizdan tanistigima memnun oldum. Sizden ricam yetiskin iliskileri;yetiskince konudmalarirol oynayarak gosterin bizlere birkac ornekle. Bence boyle daha anlasilir olacak bizler icin. Simdiden tesekkurler.

  • @УЙБУЛОСЫРЛАРЫ
    @УЙБУЛОСЫРЛАРЫ 3 роки тому +1

    Ay ay hocaam, anlattiklarinizi yaparsak, herkes ayriliiir.

  • @munevveresmasonmez2860
    @munevveresmasonmez2860 3 роки тому

    Çok çok açıklayıcı ve aynı konunun ilk defa duyduğum yönleri olan bir videoydu 👌🏻

  • @meryemquliyeva4963
    @meryemquliyeva4963 3 роки тому +3

    Hocam sa nki beni bizi anlatıyorsunuuz😥 40 yaşlarndayz

  • @sevgicakr3574
    @sevgicakr3574 2 роки тому +1

    Hocam benim esim 44 olacak, hala ergen gibi hareketleri var. Surekli arkadaslariyla gezme, dolasma derdinde. Ben de sizi dinleyince anladim ki annelik yapmisim. Ama son 6 aydir bende de kayis koptu. Artik yurumuyor. Sevginde yetmiyor 🙄

  • @fatmasuheda
    @fatmasuheda 3 роки тому +2

    Nasıl yetişkince davranılır hocam?

  • @saniyecaliskan9488
    @saniyecaliskan9488 3 роки тому +5

    Hocam yanlişiniz var 51 debile devam ediyor

  • @saadetylmaz1668
    @saadetylmaz1668 Рік тому

    Teşekkür Ederiz

  • @Eyvaz193
    @Eyvaz193 3 роки тому +1

    Merhabalar hocam.Nasil yaklasicagiz?Peki sorgu sual etmiycekmiyiz?

  • @Eyvaz193
    @Eyvaz193 3 роки тому +4

    Hocam neden annelik modu kadınlar tarafından daha kolay kabul edile bilir ama yetişkin moda geçiş zor kabul ediliyor? Ben kendimi değiştirmek geliştirmek istiyorum. Bakıyorum da hayatta hiç yetişkin modda oldugum zamanları hatırlamiyorum. O zaman ne yapmalıyız? Antrenman nasıl olmalı

    • @filgazel
      @filgazel 3 роки тому +1

      Ayni soruyu bende soracaktim

  • @FadimeÇiçek-d9c
    @FadimeÇiçek-d9c 2 місяці тому

    Vallaha hocam tamda benim eşim kırk yaşında aynen dediğiniz gibi

  • @hulyaalkan9737
    @hulyaalkan9737 2 роки тому +2

    20 yıldır büyütemedik hocam

    • @gulbaharsafak2087
      @gulbaharsafak2087 Рік тому +3

      Canim benim ,ne zor kocaadami eglemek.bosandim anasına verdim kurtuldum..boşanırken al dedim anasina

    • @Ahmtbüyük48
      @Ahmtbüyük48 Рік тому +1

      ADAMGİBİ ADAM OLMALI ERKEK

  • @meryemquliyeva4963
    @meryemquliyeva4963 3 роки тому +7

    Bırakıyım. Peki çocukların sorunlarınl kim çözsün???

  • @Hilal.82
    @Hilal.82 3 роки тому +4

    Hocam biz bencil kötü kadinimi öğreneceğiz... Ama bu mutlu edermi insanı. Hatalarında ne yapacağız. Susacakmiyiz. Nasıl diyalog kuracağız. Bilemedim... Yetişkini kafamda çizemiyorum...

    • @Hilal.82
      @Hilal.82 3 роки тому +1

      Bunlara yemek falandami vermeyeceğiz. Hep anne yemeğinden bahsediyor zaten...çay bunlar görevimiz mi napalim hocam

  • @guleruysal925
    @guleruysal925 4 роки тому +18

    Ben senin annen değilim diye haykırdıgımız anlar beni ancak kadınlar anlar.Tabi en çok hocam siz anlarsınız.Anneleri tarafından yönetilen erkekler anneleri gibi bir kadın ister.Yönetim tamamen bende değil iki uçlu yönetimlerde erkeğin ayarları bozuluyor...

    • @kelebek5032
      @kelebek5032 4 місяці тому

      Bende bikere söylemiştim ve yine aynı. Anlıyorum

  • @hayrunnisaaslan6404
    @hayrunnisaaslan6404 2 роки тому +4

    Ebeveynlik yapmıyorum.ne eve gel derim ne yemeğe. Ne sitem ne kavga . Ne ayar verme ne dırdır. sadece susuyoruz. 7 yıl oldu artık bir yerde bitecek.ztn bitmeden dur diyecek bir adam da yok . O bitti dese bende güle güle diyeceğim o halde.

    • @Ahmtbüyük48
      @Ahmtbüyük48 Рік тому

      NASILSINIZ SUAN NEOLDU

    • @kelebek5032
      @kelebek5032 4 місяці тому

      Keşke bende susabilsem . Ben Allah rızası için devam etsin diyorum, düzelir. Gerçekten o kadar kararsızım ki ne yapacağım

  • @dilekiscan6418
    @dilekiscan6418 2 роки тому

    Aynen hocam benim esimde oyle ben sanki kendimle evlenmisim yanliz yasiyorum

  • @zumretenefiseyalcn3629
    @zumretenefiseyalcn3629 4 роки тому +7

    Kocam beni degilde bn onu tamamlyorm sanki bu his bu duygu beni cok yordu

  • @DenizDeniz-ob7hm
    @DenizDeniz-ob7hm 4 роки тому +2

    Ama hocam desteğe ihtiyacımız var tamamen sorumsuz insanla o kadar zor ki

  • @fatmaaydinova7924
    @fatmaaydinova7924 2 роки тому

    Çox sağ olun

  • @gultensomuk8414
    @gultensomuk8414 8 місяців тому

    10 yaş büyük biriyle 34 yıldır evliyim 20 yaşında bir çocuk ile evlenmişim gibi hissederdim hep şimdi anladım ki peter pan sendromluymuş tedavi olur mu bu yaştan sonra düzelme şansı var mı hocam ne yapabilirim sizden çok şey öğrendim teşekkürler 🙏

  • @zumretenefiseyalcn3629
    @zumretenefiseyalcn3629 4 роки тому +2

    Ne yapacağız hocm cok yiprandmm cokk

  • @biranne3925
    @biranne3925 2 роки тому +1

    Hem bebegimi hem kocamı büyütmeye çalışıyorum, 2 senede çöktüm

  • @kelebek5032
    @kelebek5032 4 місяці тому

    Ben durumumu anlatayim bence yanlis bi düşünce. Kışlık icin biseyler aldim pazardan . Eve geldi doyorki bu ne ya ,pazar mi yaptin? sonra uzun suren trip. Ne istiyosun diyorum napayım , boşanalım mi yani ,ne kadar surecek bu triperin? O da yine aynı tavır. Simdi ben esimi cok seviyorum, düşünüyorum diye annesi gibi mi oluyorum. Aslinda hic dusunmicen ,bu seferde doyorumki ip kacarsa daha kotu olur .

  • @aytacaliyeva6340
    @aytacaliyeva6340 4 роки тому +1

    Yetiskin gibi davranmak nasil oluyo?mesela 26 yasindaki bi kadin veya bi erkek nasil davranmali onlari saysaniz ilk once

  • @gurkangul80
    @gurkangul80 5 років тому +3

    Hocam bu uygulamayı değiştirmek istediğimiz başka alışkanlıklar içinde uygulayabilirmiyiz
    Örneğin sabah erken kalkmak için yada gözü haramdan sakınmak için

  • @haticeserara6804
    @haticeserara6804 5 років тому +4

    Şu an evlilik görüşmeleri yapıyorum ve son aday hala kendini çocuk olarak görüyor aynı yaştayız.Yaptıkları yetişkince ama Ailesi tarafından buna inandırılmış kendinide çocuk olarak ifade etti. Benimde çok anaç bir tarafım var o yönüyle bir çekim yaşadım ama aklım bu birliktelik durumunu kabul etmiyor. Merhametimden ve öğretmenlik duygumdan dolayı yetişkin tarafını ön tarafa çıkmasına yardımcı olabileceğimden emin olamadım.Dışarıda gerçekten bir yetişkin gibi sorumluluk sahibi ama çocuk olduğuna inandırılmış annesine bağımlı biri.Annesi otoriter ve saygı duymaya meyilli biri değil. Ben dikkat etsem bile ailesi tarafından pışpışlanırsa korkusuna kapıldım kararsız kaldım. Birde benimde hala çocuksu tarafım var dışarıda bir yetişkin evde biraz çocuksu ama sorumluluklarıma dikkat ediyorum ailemde olsa kul hakkına girmekten korkuyorum. Bahsettiğim kendini çocuk zanneden o şekilde davranan ama dine saygısı olan Bey efendi ile geçinebilirmiyim sizce.
    Birde benimde bağımlı bir tarafımda var kendini çabuk ikinci plana atan biriyim bunu fark ettiğimden beri bu bağımlılığı dine ve kitaplara karşı kullanarak onlar ile ayakta kalmaya çalıştım.Bu durumuda göz önünde bulundurursam sizce bu birliktelik beni çıkmaza götürürmü

    • @Aysezehra07
      @Aysezehra07 4 роки тому +2

      13 senelik evliyim edb mezunuyum ev hanımıyım iki cocuk annesiyim dışardan anladığım ve kişisel kanaatim cok fedakarlık bekleyen ve yıpranmayı hatta gerektiğinde cogu zaman ikiniz icinde savaşacağın platform gibi gordum anlattığın senaryoda size düşen göreve hazırsanız her şeye rağmen evet diyorsanız daha da önemlisi anne baba rolünde çocuklara karşı gereken sorumluluk ları da göze alıyorsanız bu bazen tek size de düşebilir mazeret cok şimdiki evliliklerde sen annesi sen biliyorsun sen sen sen diye size atılabilir dünya omzunuzda hissettirilebilir ama nasip de bu isler hakkinizda hayırlısı nasibinizse bile Rabbim hayra çevirir insallah

    • @haticeserara6804
      @haticeserara6804 4 роки тому +1

      @@Aysezehra07 Mesajınız için teşekkür ederim.. O teklifi reddettim şimdi daha aklı başında sorumluluk alabilecek biri ile sözlendim.. Bu seferde tamamen mantık hiç duygu yok.. Çünkü Bey Efendinin bana benim yardımıma ihtiyacı yok hem kendine hem evine yetecek biri.. herhalde bu sebepten ötürü duygusal hiç bir şey hissetmiyorum.. bu yaşıma kadar vermeye alışınca karşındaki verebileceğin biri olmayınca sevemiyorsun belkide.. hayırlısı bakalım.. en azından eşine annelik yapmaktan daha iyidir bu şekilde olması.. belki zamanla ben değişirim.. yâ nasip

    • @Aysezehra07
      @Aysezehra07 4 роки тому +1

      @@haticeserara6804
      Selamun aleykum canim neden acele ediyorsun kac yasında olduğun bile değil mühim değil bende neden bi an evvel evleneme fikrindesin kendimi gordum sende bi zamanlar ki ayse yaş 25

    • @Aysezehra07
      @Aysezehra07 4 роки тому +1

      @@haticeserara6804
      Ayni ben ya 😑😔

    • @Aysezehra07
      @Aysezehra07 4 роки тому

      Konusmak istersen sana Allahtan sunulan canlı bir örnek ablayim canim şunu farkettim sen de sadece daha akli başındasın aslında yeterki su mazeretlerden kurtulasin

  • @DenizDeniz-ob7hm
    @DenizDeniz-ob7hm 4 роки тому

    Bende konuşmak istemem ama bende öyle davranmaya başlarsam halimiz ne olur

  • @cangulaksu9517
    @cangulaksu9517 3 роки тому

    Malesef aynı durumdayım.. Çocuk tavırlarından bıktım.. Hiç büyümedi.. 50 yaşına geldi..!!

  • @DenizDeniz-ob7hm
    @DenizDeniz-ob7hm 4 роки тому +4

    Ah hocam ah al gülüm ver gülüm bile yapamazsın ki ona şiddet olur saygısızca yaşamayı arttırdı boşandım ama ne olursa olsun ne kadar saygısızlık sevgisizlik olursa olsun çekmeliydim sanki onu çocuklar olduğu icin şimdi pişmanlık yaşıyorum

    • @ilkaycc6510
      @ilkaycc6510 3 роки тому +5

      Allahalla niye pişmanlık yaşıyorsun. Çocuklara kavga dolu bir hayat yaşatmak dahami akıllı ca. Çocuklarınıza haksızlık etmeyin ne olur. Onların mutlu bir yuvaya ihtiyacı var. Birbirini sürekli yiyen ebeveynlere degil

  • @eminesar8360
    @eminesar8360 2 роки тому

    👏👏

  • @tutku267
    @tutku267 5 років тому +7

    Hepte bu erkekler mi öküz olur Hocam ?

  • @nerminsulamac6601
    @nerminsulamac6601 Рік тому +1

    Hocam Narsist ömür boyu çocuk.

  • @edaargun5608
    @edaargun5608 Рік тому

    ❤❤

  • @УЙБУЛОСЫРЛАРЫ
    @УЙБУЛОСЫРЛАРЫ 3 роки тому +1

    Hocam, annelige zorlanmış kadınlar, erkek de doğal olarak bakım bekliyor kadından, yoksa arkadaşları layt diyecek gülecek. Amaan hanımın utulemiyormu gömleğini???😲 sözünü işitmek kolay değil. Fazla yetişkin olursa ayrılır.

  • @fatmaozsoy2333
    @fatmaozsoy2333 Рік тому

    Çok teşekkür ediyorum hocam iyiki varsiniz

  • @hulyadalkun2354
    @hulyadalkun2354 2 роки тому

    ✨✨✨

  • @fundaerciyas1788
    @fundaerciyas1788 2 роки тому

    💝

  • @kymethamarat7888
    @kymethamarat7888 2 роки тому

    🤲🏻🤲🏻

  • @eminesan932
    @eminesan932 2 роки тому +1

    Ya adam bir işe yaramıyor hiçbir şey yapmıyor sadece bostan korkuluğu gibi buna nasıl davranacağız

  • @Oradabiryerlerde130
    @Oradabiryerlerde130 7 місяців тому

    Hocam ne kırkı.Adam 55 ve ben tukenndimmmmmmm...

  • @ydemir6391
    @ydemir6391 2 роки тому

    Hayat müşterektir hanımlar siz eşinizi yönetmeyin annesi değilsiniz 👍🏻

  • @Oradabiryerlerde130
    @Oradabiryerlerde130 7 місяців тому

    Çözumu yokkkkkkkkkk

  • @DenizDeniz-ob7hm
    @DenizDeniz-ob7hm 4 роки тому +1

    Birde o çocuğun iki tane küçük çocuğu olduysa

  • @karanlktanaydnlga1738
    @karanlktanaydnlga1738 3 роки тому +5

    Neden hep kadınlar hakli olmak zorunda ?Haklı olduğumu bile bile altssn alan benim.Cok dua ediyorum düzelir diye ana surekli intikam alma peşinde.Evlemdihimiz zaman şu davranışları yspmadigin sürece tam bı aile olamayız dedim demez olaydim.Basima kakip duruyor.Bir de ilahiyat okumus..Nereye kadar?İnancimi kullanıyor sürekli.Cok ağır konusuyor..Kaldiramiyirum.Aile danışmanına giymeyi söyledim asla kabul etmiyor bosanalim dedim o işi sen yapacaksın ben boşanmak istemiyorum diyor begenmiyosan kapı orada sözünü çok kullanıyor.Amaci ne ?Samimi davranmıyor.Ne yapacağımı şaşırdım.Hep aglayan ve üzülen benim.Beni dusman gibi görüyor.Psikolojim mi bozuk acaba benim diye kendimi sorguluyorum.Ben daha fazla dayanamıyorum.Yuvami yıkmak istemiyorum ama mecburum😭Allah bana ve benim gibi olanlara yardımcimiz olsun.

    • @secilalpaslan1329
      @secilalpaslan1329 3 роки тому +2

      Bir narsistle evlisiniz. Bu konuyla ilgili videoları dinleyin imkanınız varsa terapi alın

    • @5Nnnnn1K
      @5Nnnnn1K Рік тому

      ​@@secilalpaslan1329 Sadece narsistle evli degil, kendisi de bagimli.. surekli ozur dileyen birini cogu kimse kullanir zaten. Mesele kendini degistirmemek, hala ayni seylerde ısrar etmek. Bosansa da yine ayni kisiye denk gelmesi muhtemel.

  • @zeynepyaral8330
    @zeynepyaral8330 2 роки тому

    Ben bunları yapmıyorum ama hala ergen.

  • @oguzhandemir9795
    @oguzhandemir9795 7 місяців тому

    Aynen hocam kocam😂

  • @yabakientelbaki9592
    @yabakientelbaki9592 3 роки тому +2

    😁😁😁kesinlikle benim herifi anlatıyorsunuz 😤😤😤😤😤😤😬😬😬😬

  • @Suions-u2f
    @Suions-u2f 5 місяців тому

    Adam etmeye çalışmıyorum artık çünkü adam olmamakta cok israr ediyor ben de eşekligiyle başbasa bıraktım gittiği yere kadar gitsin

  • @hanneakbulut3379
    @hanneakbulut3379 Рік тому

    .

  • @fnytelefon3999
    @fnytelefon3999 5 років тому

    *************

  • @Oradabiryerlerde130
    @Oradabiryerlerde130 5 місяців тому

    Ne kirkj hocam
    Kanser oldum
    Lanet olsun buna