Super Beatko od roku ruszam sie regularnie i rzeczywiscie mam lepsza motywacje i czuje się lepiej to dziala a pierwszy miesiac musialam sie zmuszac a teraz mi to daje przyjemnosc😊
ANIELE! Po operacji nadgarstka przestałam biegać- po prostu mi się nie chciało. Wystarczyły 3 miesiące, żeby mój organizm zaczął nawalać, jakby siły życiowe poszły na urlop!! 😵 Co chwile katarek, tu zadyszka, tam klikanie w stawach…JA, KOBIETA FIT-WOJOWNIK?!? To przez antybiotyk w szpitalu? A może przez narkozę?? NIE! (Lub nie tylko)! Czuję, że mój organizm przestał dostawać ode mnie informację, że ma się bardziej starać! I ci więcej Beatko! Myślę, że można to zaobserwować nawet w ciągu jednej doby na leżąco ! 😲 JESTEŚ GENIALNA ! I niesiesz oświecenie ! ❤️❤️❤️ Dziękuję!
Uwielbiam jeździć rowerem i bardzo lubię także długie spacery.Ja to czuję, że organizm zaczyna lepiej funkcjonować kiedy podejmuję aktywność fizyczną dlatego codziennie to czynię 🙂 Pozdrawiam serdecznie ❤️
Dzien rozpoczynam od wody zrodlanej i cwiczen , od lat / okolo 500 cwiczen roznych / , jestem sprawna , wchodze na 4 pietro szybko i sprawnie , mimo starszego wieku . Ponadto 2 ,3 godziny wedrowek do Natury inspiracje malarskie pejzaz - vedutto .
Myślałem dzisiaj o Pani po południu jedząc obiad gdy natrafiłem na podcast o szczęściu sprzed 4 lat w którym mówiła Pani o tym że maj to najpiękniejszy miesiąc w Polsce. Zgodzę się ale... czerwiec kiedy wkroczył (albo wlał się może tak lepiej to ujać) falami zieleni do lasów można się poczuć jakby te tunele w które zamieniły się leśne ścieżki przytłoczone nawisami liści chcących jakby nas przykryć otulić i wcielić do siebie żeby stać się z naturą jednością. Każdy miesiąc w Polsce uwielbiam szanuje i dostrzegam zmianę zachadzaca po przyjściu kolejnego. Dzięki za wszystkie dobre słowa które podtrzymywały mnie zawsze na duchu i pozdrawiam serdecznie.
Ostatnio przez 2-3 dni czułem niemoc. Mimo to zmotywowałem się i jeździłem rowerem do pracy i z powrotem i dzisiaj czuję się lepiej niż kilka dni temu. :)
Pani Beato! 😍Dziękuję za poruszenie tak ważnego, a nie docenianego tematu. Sama wiem jak to jest, gdyż walczę z napadami lęku panicznego, strachem przed tym oraz tymi złymi poplątanymi myślami. Nie zdecydowałam się na leki, natomiast zaczęłam zgłębiać temat witamin i ich niedoborów. Uzupełnienie tych niedoborów, probiotyki, witaminy, zioła oraz właśnie RUCH czynią cuda, dosłownie! 😍Zimą codziennie spacer i do tej pory codziennie się ruszam. Teraz rower właśnie dołączyłam i jest ogrooomna różnica. Czuję, że mój stan psycho-fizyczny uległ niemalże 100% poprawie! Wiadomo czasami jest gorszy dzień, gorsze chwile, ale wtedy odpowiednie ćwiczenia oddechowe, olejek pod język CBD, nawet Amol i emocje zostają opanowane. 👍😊 Pani Beato dziękuję za, to, że dzieli się Pani tak ważnymi wiadomościami. Jest to ogromna pomoc oraz wsparcie dla osób, którzy mają problemy psycho-somatyczne. Pozdrawiam i czekam na kolejne 😍
Samo dobre! Ruch, słońce i jedzenie bez konserwantów. Warzywa i owoce zamiast witamin i suplementów. Do tego uśmiech, spokój i życzliwość. I jest moc 😉
Po trzech dniach wspinania na szczyty w Karkonoszach, nogi już powoli się przyzwyczajają😃 Trochę zakwaszone, ale powoli dochodzą do normy🙂 Pozdrawiam serdecznie i miłych spacerów życzę.
Gałązka na pierwszym planie wdzięcznie kieruje wzrok ku wnętrzu obrazu. Myślę, że w ogólności, ale i szczególnie teraz, ważne jest przypominanie o wartości tego typu aktywności na świeżym powietrzu, ponieważ coraz częściej możemy pracować nie wychodząc z domu, możemy zamówić jedzenie i wiele potrzebnych rzeczy praktycznie nie ruszając się z miejsca, co oczywiście samo w sobie jest czy bywa dobre, ale w tym wypadku właśnie tym bardziej warto jest także korzystać z tych prozdrowotnych, ale i chociażby estetycznych walorów, w które obfitują piesze czy rowerowe wycieczki. A sama leśna sonosfera, ten bogaty pejzaż dźwiękowy, szerokie ściany wiatrowych szumów w igliwiu niosące zapachy i odgłosy znanej natury i ukrytej tajemnicy - polecam!
Smutne to jest że jest pełno pseudo naukowców jak Pawlikowska i robią sieczkę. A ty jak będziesz mieć jelitową grupę sraczkę i wymioty jednocześnie to idź na spacer to ci pomoże 🤣🤣
Dziekuje pani Beatko za mądre i prawdziwe slowa💐♥️ i wielki szacunek za to,ze nie jest pani tchórzem jak ci celebryci w Polsce,zakłamujący rzeczywistosc....byleby lajki w milionach sie zgadzały🤦♀️i tak w tym swoim fałszu i zakłamaniu,prowadzą rzesze naiwnych ludzi,na rzeź na manowce....
Mam prośbę o radę... Zmieniłam pracę z fizyczniej na biurowa, pracowałam na stałe godziny wieczorne, a dodam, że nienawidzę pracy na rano😉, to mi odpowiadało, ale jak po studiach... Fizycznie na magazynie..... No i zmieniłam, stałe godziny ranne, od pon - pt, praca pewna itp. ale bardzo stresująca, przynajmniej mnie, po roku zaczęłam czuć się beznadziejnie, zajadać stres, śpię mniej niż pracując na nocki, ruszam się zero, bo nie mam siły po pracy, nawet nie mam siły domem się zająć, nie podoba mi się jak teraz wyglądam, spadła moja samoocena i pewność siebie....... Czuje się wrakiem, ale mam stałą pewną pracę i..... Bije się z myślami co robić, dalej tak żyć, wrócić do poprzedniej... Naprawdę nie wiem, myślę, że ten ruch, który miałam w poprzedniej pracy, dawał mi tez rodzaj takiego wytchnienia, zmeczylam się fizycznie i miałam głowę czystą... Teraz mam obciążenie psychiczne, umysłowe i jest ciężko....
Dziekuje Pani Beatko❤❤❤ jak zawsze Pani przekazy sa bardzo wazne i madre. Jakis czss temu, dokladnoe rok temu zaczalem plywac, schudlem ponad 10 kilo, poczulen sie duzo duzo lepiej. Chodze lepiej, mysle lepiej❤❤❤ Trzeba posjac wysilek.
A ja mam taki problem że bym chcala pomóc komuś kto tej pomocy nie chce.....jak to zrobic żeby dotrzec a nie spłoszyć 😂 😂dziękuję serdecznie i dziękuję 😊
Tak Beatko, wczoraj zaczęło pobolewać mnie gardło, poszłam na rower, to był super wysiłek w słońcu, gardło przestało boleć bez żadnych leków..pozdrawiam cieplutko ❤
Ruch zawsze godny polecenia , bo człek tak szybko się zmienia. Rano z butelki , a wieczorem na wózku . Chrzest, komunia , bierzmowanie, namaszczenie i opakowanie. Trumna a za nią żałobnicy w net słychać jak w wieko wali denat , unosi wieko a że był gawędziarz zaczyna mówić " a przypomniała mi się przygoda jak na rybach byłem.... część ze strachu mdleje ludeńków z konduktu .... co Wy ? o spacerze zapomniałem ? dzięki fajne łózko ... ma padać deszcz i wichura? ( wskazuje na wieko ) cienki kawał mi wyszedł choć przed świtem tu w Sandomierzu już po 3:30 zaczyna się rozwidniać a o piątej to słońce mocno grzeje , ale zimny porywisty wiatr jest. Parasol po otwarciu na wietrze wygina się w drugą stronę i to jest komiczne . przez myśl przeszła Eureka trumna dość trwała i aerodynamiczna . W Cekanowie pod Płockiem takie wichury że brzozy łamało jak zapałeczki , a deszcz przemoczył "wodoodporną " kurtkę na dystansie 100 metrów . Przygoda jednak była Pozdrawiam Gorąco Beatę
Niestety nie dla mnie. Uwielbiam góry, chodzę, ale nie mogę dużej aktywności. Ja po dużym wysiłku mam migrenę. U mnie aktywność ale tylko delikatna, ruch ale bez męczenia. Zazdroszczę że możecie się tak męczyć :) ❤ Góry sowie piękne byłam ❤
Każdy Pani film ma wielką wartość ale ten wyjątkowo mnie wzruszył ✨🥲 Opowiada Pani to wszystko z taką pasją...😇. Natura Panią niesamowicie napędza. 🌿☀️Wspaniały widok. Myślałam, że mam naprawdę udany dzień, ale ten film jeszcze bardziej poprawił mi nastrój 😊 Dziękuję. 🙏❤️
Tutaj Pani Beato zadam moje pytanie, ale dotyczy Pani rozmowy na innym kanale Pani Ani W., w audycji pt.: Drugim człowiekiem nie zastąpisz swojej wewnętrznej pustki", ale nie wiem, czy Pani tam teraz zagląda i zechce idpowiedzieć. Mianowicie, jak moze byc z tymi polaczeniami i autostradami neuronalnymi ( chyba) u osob z tzw. syndromem Sawanta, ale też u osob zdrowych, ktore najpierw beztalenciami , potem stawaly sie nawet w pożnym wieku, wirtuozami w jakiejś dziedzinie ( niekiedy mowi się, ze w osobie drzemie stara dusza). Jak jest Pani teoria na ten temat ?
Odkryła Pani Amerykę, ruch to zdrowie lepiej późno niż wcale 😀Jednak wygląda Pani na niedożywioną, chorą. Sam ruch nie wystarczy, trzeba zmienić dietę.
Dokładnie ta kobieta to pseudo naukowiec od wszystkiego. A sama wygląda strasznie. Raz jej nawet jakiś dziennikarz zadał pytanie odnośnie tego że tak niby ma na wszystkim się zna. Czy jest tak mądra czy tak głupia. Wydaję mi się że to drugie.
Nie pani Beato jest pani dziennikarką nie dziennikarzem ...dlaczego wszystkie zawody są jakby męskie zacznijmy w końcu dbać o to że my kobiety też mamy prawa...😊
Super Beatko od roku ruszam sie regularnie i rzeczywiscie mam lepsza motywacje i czuje się lepiej to dziala a pierwszy miesiac musialam sie zmuszac a teraz mi to daje przyjemnosc😊
ANIELE! Po operacji nadgarstka przestałam biegać- po prostu mi się nie chciało. Wystarczyły 3 miesiące, żeby mój organizm zaczął nawalać, jakby siły życiowe poszły na urlop!! 😵
Co chwile katarek, tu zadyszka, tam klikanie w stawach…JA, KOBIETA FIT-WOJOWNIK?!?
To przez antybiotyk w szpitalu? A może przez narkozę??
NIE! (Lub nie tylko)!
Czuję, że mój organizm przestał dostawać ode mnie informację, że ma się bardziej starać!
I ci więcej Beatko!
Myślę, że można to zaobserwować nawet w ciągu jednej doby na leżąco ! 😲
JESTEŚ GENIALNA !
I niesiesz oświecenie ! ❤️❤️❤️
Dziękuję!
Uwielbiam jeździć rowerem i bardzo lubię także długie spacery.Ja to czuję, że organizm zaczyna lepiej funkcjonować kiedy podejmuję aktywność fizyczną dlatego codziennie to czynię 🙂 Pozdrawiam serdecznie ❤️
Dzien rozpoczynam od wody zrodlanej i cwiczen , od lat / okolo 500 cwiczen roznych / , jestem sprawna , wchodze na 4 pietro szybko i sprawnie , mimo starszego wieku .
Ponadto 2 ,3 godziny wedrowek do Natury inspiracje malarskie pejzaz - vedutto .
Myślałem dzisiaj o Pani po południu jedząc obiad gdy natrafiłem na podcast o szczęściu sprzed 4 lat w którym mówiła Pani o tym że maj to najpiękniejszy miesiąc w Polsce. Zgodzę się ale... czerwiec kiedy wkroczył (albo wlał się może tak lepiej to ujać) falami zieleni do lasów można się poczuć jakby te tunele w które zamieniły się leśne ścieżki przytłoczone nawisami liści chcących jakby nas przykryć otulić i wcielić do siebie żeby stać się z naturą jednością. Każdy miesiąc w Polsce uwielbiam szanuje i dostrzegam zmianę zachadzaca po przyjściu kolejnego. Dzięki za wszystkie dobre słowa które podtrzymywały mnie zawsze na duchu i pozdrawiam serdecznie.
Zawsze i wszędzie jest Pani wielka.
Ostatnio przez 2-3 dni czułem niemoc. Mimo to zmotywowałem się i jeździłem rowerem do pracy i z powrotem i dzisiaj czuję się lepiej niż kilka dni temu. :)
Cudownie ♥
Pani Beato! 😍Dziękuję za poruszenie tak ważnego, a nie docenianego tematu. Sama wiem jak to jest, gdyż walczę z napadami lęku panicznego, strachem przed tym oraz tymi złymi poplątanymi myślami. Nie zdecydowałam się na leki, natomiast zaczęłam zgłębiać temat witamin i ich niedoborów. Uzupełnienie tych niedoborów, probiotyki, witaminy, zioła oraz właśnie RUCH czynią cuda, dosłownie! 😍Zimą codziennie spacer i do tej pory codziennie się ruszam. Teraz rower właśnie dołączyłam i jest ogrooomna różnica. Czuję, że mój stan psycho-fizyczny uległ niemalże 100% poprawie! Wiadomo czasami jest gorszy dzień, gorsze chwile, ale wtedy odpowiednie ćwiczenia oddechowe, olejek pod język CBD, nawet Amol i emocje zostają opanowane. 👍😊
Pani Beato dziękuję za, to, że dzieli się Pani tak ważnymi wiadomościami. Jest to ogromna pomoc oraz wsparcie dla osób, którzy mają problemy psycho-somatyczne. Pozdrawiam i czekam na kolejne 😍
Samo dobre! Ruch, słońce i jedzenie bez konserwantów. Warzywa i owoce zamiast witamin i suplementów. Do tego uśmiech, spokój i życzliwość. I jest moc 😉
Brawo ! Pani Beatka kwitnie a rywalka Maja H mam wrażenie że za dużo tabletek nabrała wystarczy obejrzeć ostatnie filmiki prawda zawsze wygrywa !!!!!!
Po trzech dniach wspinania na szczyty w Karkonoszach, nogi już powoli się przyzwyczajają😃 Trochę zakwaszone, ale powoli dochodzą do normy🙂 Pozdrawiam serdecznie i miłych spacerów życzę.
Gałązka na pierwszym planie wdzięcznie kieruje wzrok ku wnętrzu obrazu.
Myślę, że w ogólności, ale i szczególnie teraz, ważne jest przypominanie o wartości tego typu aktywności na świeżym powietrzu, ponieważ coraz częściej możemy pracować nie wychodząc z domu, możemy zamówić jedzenie i wiele potrzebnych rzeczy praktycznie nie ruszając się z miejsca, co oczywiście samo w sobie jest czy bywa dobre, ale w tym wypadku właśnie tym bardziej warto jest także korzystać z tych prozdrowotnych, ale i chociażby estetycznych walorów, w które obfitują piesze czy rowerowe wycieczki.
A sama leśna sonosfera, ten bogaty pejzaż dźwiękowy, szerokie ściany wiatrowych szumów w igliwiu niosące zapachy i odgłosy znanej natury i ukrytej tajemnicy - polecam!
Natura to ZDROWIE! Nie ma nic lepszego!
Bo ludzi powinno się leczyć natura a nie chemia ... no ale kto by na tym zarobił... smutne to
Jak zachorujesz nie idź do lekarza tylko się sama lecz "naturą" 😅
Kobieta od wszystkiego i od niczego pseudo naukowiec 😂😂😂
Smutne to jest że jest pełno pseudo naukowców jak Pawlikowska i robią sieczkę. A ty jak będziesz mieć jelitową grupę sraczkę i wymioty jednocześnie to idź na spacer to ci pomoże 🤣🤣
Dokładnie tak jest. Wystarczy się ruszyć i organizm zacznie się domagać coraz więcej. Bezruch powoduje ospałość.... najtrudniej jest jednak zacząć ❤
Dziekuje pani Beatko za mądre i prawdziwe slowa💐♥️ i wielki szacunek za to,ze nie jest pani tchórzem jak ci celebryci w Polsce,zakłamujący rzeczywistosc....byleby lajki w milionach sie zgadzały🤦♀️i tak w tym swoim fałszu i zakłamaniu,prowadzą rzesze naiwnych ludzi,na rzeź na manowce....
Tak to prawda mieszkam w Anglii i widze takie grupy osob biegajacych i chodzacych wspolnie.
Mam prośbę o radę... Zmieniłam pracę z fizyczniej na biurowa, pracowałam na stałe godziny wieczorne, a dodam, że nienawidzę pracy na rano😉, to mi odpowiadało, ale jak po studiach... Fizycznie na magazynie..... No i zmieniłam, stałe godziny ranne, od pon - pt, praca pewna itp. ale bardzo stresująca, przynajmniej mnie, po roku zaczęłam czuć się beznadziejnie, zajadać stres, śpię mniej niż pracując na nocki, ruszam się zero, bo nie mam siły po pracy, nawet nie mam siły domem się zająć, nie podoba mi się jak teraz wyglądam, spadła moja samoocena i pewność siebie....... Czuje się wrakiem, ale mam stałą pewną pracę i..... Bije się z myślami co robić, dalej tak żyć, wrócić do poprzedniej... Naprawdę nie wiem, myślę, że ten ruch, który miałam w poprzedniej pracy, dawał mi tez rodzaj takiego wytchnienia, zmeczylam się fizycznie i miałam głowę czystą... Teraz mam obciążenie psychiczne, umysłowe i jest ciężko....
Wszystko co najlepsze dla Pani❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dziekuje Pani Beatko❤❤❤ jak zawsze Pani przekazy sa bardzo wazne i madre.
Jakis czss temu, dokladnoe rok temu zaczalem plywac, schudlem ponad 10 kilo, poczulen sie duzo duzo lepiej. Chodze lepiej, mysle lepiej❤❤❤
Trzeba posjac wysilek.
ach , jeszcze miesiac i znowu powedruje w moje rodzinne strony gór Sowich :-) , wszystkiego dobrego 🥰
A ja mam taki problem że bym chcala pomóc komuś kto tej pomocy nie chce.....jak to zrobic żeby dotrzec a nie spłoszyć 😂 😂dziękuję serdecznie i dziękuję 😊
❤❤❤❤❤
Wszystkiego najlepszego Beatko 🎁🎊🎉🎈🎈🎀🎀🎂🌹🌹🌹🍀🍀
Zdorowia I duzo milosci🥰💝
Dziekuje za to, ze jestes z nami🙏❤️
Wszystkiego, co najlepsze 😊❤️🍀💥🍀💥🍀💥🍀💥🍀🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Proszę o film jak dobrze dbać o mitochondria .
Tak Beatko, wczoraj zaczęło pobolewać mnie gardło, poszłam na rower, to był super wysiłek w słońcu, gardło przestało boleć bez żadnych leków..pozdrawiam cieplutko ❤
Ruch to zdrowie. Ja dużo wędruję i jeżdżę na rowerze. Polecam.
Dziekuje😘
Dziękuję bardzo 🍀💚🙂
Ruch zawsze godny polecenia , bo człek tak szybko się zmienia.
Rano z butelki , a wieczorem na wózku .
Chrzest, komunia , bierzmowanie, namaszczenie i opakowanie.
Trumna a za nią żałobnicy w net słychać jak w wieko wali denat , unosi wieko a że był gawędziarz zaczyna mówić " a przypomniała mi się przygoda jak na rybach byłem.... część ze strachu mdleje ludeńków z konduktu ....
co Wy ? o spacerze zapomniałem ? dzięki fajne łózko ... ma padać deszcz i wichura? ( wskazuje na wieko ) cienki kawał mi wyszedł choć przed świtem tu w Sandomierzu już po 3:30 zaczyna się rozwidniać a o piątej to słońce mocno grzeje , ale zimny porywisty wiatr jest. Parasol po otwarciu na wietrze wygina się w drugą stronę i to jest komiczne . przez myśl przeszła Eureka trumna dość trwała i aerodynamiczna . W Cekanowie pod Płockiem takie wichury że brzozy łamało jak zapałeczki , a deszcz przemoczył "wodoodporną " kurtkę na dystansie 100 metrów . Przygoda jednak była Pozdrawiam Gorąco Beatę
Niestety nie dla mnie. Uwielbiam góry, chodzę, ale nie mogę dużej aktywności. Ja po dużym wysiłku mam migrenę. U mnie aktywność ale tylko delikatna, ruch ale bez męczenia. Zazdroszczę że możecie się tak męczyć :) ❤ Góry sowie piękne byłam ❤
Każdy Pani film ma wielką wartość ale ten wyjątkowo mnie wzruszył ✨🥲 Opowiada Pani to wszystko z taką pasją...😇. Natura Panią niesamowicie napędza. 🌿☀️Wspaniały widok.
Myślałam, że mam naprawdę udany dzień, ale ten film jeszcze bardziej poprawił mi nastrój 😊 Dziękuję. 🙏❤️
Beatko kochana! Tak wlasnie robie! Spacery, rower i taniec! Chociaż nie chce mi się czasem, ale mobilizuje się, bo wiem ze jest to dla mnie dobre🙏❤️😍💯
Ruch to zdrowie ❤pozdrawiam
Dziękuje i pozdrawiam ❤🙂
💜
❤️❤️❤️
Witam Pani Beato, serdeczne życzenia z okazji Urodzin❤❤❤
To jest z pewnością mądre
Bardzo Pani dziekuje za ta adanke
Cudownie ❤️
Piękne słowa ❤Bardzo dziękuję Pozdrawiam❤🥰🤗
Dziękuję ❤️❤️❤️
❤
Beatko wszystkiego dobrego ,co się szczęściem zwie .🌹🍀😘
Właśnie to robię, czuję się świetnie, pozdrawiam serdecznie, p. Beato
Uwielbiam Cię Beata!
Jesteś potrzebna światu! Dzięki za te filmy! 😍👍🏻
Wszystkiego najpiękniejszego Pani Beatko❤❤❤
Pozdrawiam dziekuje ja ruszylam sie❤❤❤❤❤
Dbajmy o mitochondria.
wszystkiego najlepszego Pani Beato 💖🌷🌷
Super przekaz. Warto się ruszać. Dziękuję za ten artykuł ❤
Ja sprzątam w domu, piorę, gotuję, prasuję. Oprócz tego spacery do lasu. Polecam.
Tutaj Pani Beato zadam moje pytanie, ale dotyczy Pani rozmowy na innym kanale Pani Ani W., w audycji pt.: Drugim człowiekiem nie zastąpisz swojej wewnętrznej pustki", ale nie wiem, czy Pani tam teraz zagląda i zechce idpowiedzieć.
Mianowicie, jak moze byc z tymi polaczeniami i autostradami neuronalnymi ( chyba) u osob z tzw. syndromem Sawanta, ale też u osob zdrowych, ktore najpierw beztalenciami , potem stawaly sie nawet w pożnym wieku, wirtuozami w jakiejś dziedzinie ( niekiedy mowi się, ze w osobie drzemie stara dusza). Jak jest Pani teoria na ten temat ?
Nauka jak najbardziej to potwierdza !Youtobe - Wyłącznie naukowy bełkot : ,,Po dłuższą młodość szybkim marszem,,
Odkryła Pani Amerykę, ruch to zdrowie lepiej późno niż wcale 😀Jednak wygląda Pani na niedożywioną, chorą. Sam ruch nie wystarczy, trzeba zmienić dietę.
Dokładnie ta kobieta to pseudo naukowiec od wszystkiego. A sama wygląda strasznie. Raz jej nawet jakiś dziennikarz zadał pytanie odnośnie tego że tak niby ma na wszystkim się zna. Czy jest tak mądra czy tak głupia. Wydaję mi się że to drugie.
Żadnego odkrycia nie piwiedzialas kobieto ze trzeba się ruszać. Ruch wspomaga pracę jelit pracę nerek obniża holesterol itd. Ales odkryła 😂😂😂
Nie pani Beato jest pani dziennikarką nie dziennikarzem ...dlaczego wszystkie zawody są jakby męskie zacznijmy w końcu dbać o to że my kobiety też mamy prawa...😊
🤍
❤
Proszę o film jak dobrze dbać o mitochondria .
🤍🤍🤍
❤