Meditación guiada | Hoy es tu día para brillar🌟

Hola a todos!🤗
En este vídeo, te acompañaré a través de un viaje interior que te ayudará a conectar contigo mismo y a recordar que cada día es una nueva oportunidad para construir la vida que deseas y brillar con tu luz propia ✨
Acompáñanos en esta práctica para liberar el estrés, encontrar la calma y despertar tu verdadero potencial. Hoy es tu día para brillar y hacer realidad tus sueños.
✨ Beneficios de esta meditación:
- Profunda relajación y alivio del estrés
- Mayor autoconocimiento y claridad mental
- Inspiración y motivación para construir la vida que quieres
- Empoderamiento para brillar cada día
Prepara tu espacio, encuentra una posición cómoda y déjate guiar hacia un estado de paz y armonía interior 🌈
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[@RossMery76]

Hola a todos y a todas!
He descubierto este canal buscando de manera consciente la ayuda que necesito...
Me casé muy feliz pero este sentimiento duró poco, el alcohol hizo de la persona que estaba a mi lado otra totalmente distinta. Intenté que viera el problema de adicción que tenía pero no lo conseguía, y cuando no se admite un problema nada hay que sanar, ese era su argumento a mi insistencia...
Hoy en día lucho para sobrevivir día a día, tras más de 2 años de un divorcio traumático, que me ha dejado más dolor mental que físico, que, desgraciadamente también lo viví.
Hoy soy una mujer en reconstrucción, con una hija preciosa a mi lado que es mi mayor motivación, y aprendiendo a quererme como nunca lo había hecho. Pero cuesta mucho, y estos vídeos sé que me servirán para proseguir mi camino.
Sólo deseo tranquilidad, salud y caminar hacia delante con la conciencia tranquila de haber hecho las cosas bien.
A él le perdoné desde el momento en que salí a comisaría a poner una denuncia por maltrato, porque supe que él acababa de perder mucho más que yo, y no hablo de nada material...
Cierto es que la ansiedad a veces aún me juega malas pasadas pero, poco a poco, con técnicas de meditación, mindfullness y similares cada vez la llego a contener mejor.
De este pasado mío saco una lección positiva: no sabía lo fuerte que soy realmente.
Hoy en día mantengo con el padre de mi hija una relación cordial por el bien de ella y, la verdad, me da hasta cierta lástima de él porque su vida no es lo maravillosa que sería, según sus palabras, cuando se "librase" de mí.
En fin, le deseo todo lo mejor, pero él en su sitio y yo en el mío.
Siento el "testamento" que he escrito pero me ha servido para desahogar, ya que hoy, precisamente, estoy especialmente sensible, de ahí el buscar vídeos motivacionales, y por ende encontraros...
Muchas gracias, aquí tenéis una nueva suscriptora e iré viendo vuestros vídeos para ponerlos en práctica.
Un abrazo de los que llegan al alma 🙏🏻🫂🤍

[@desarrollobioconsciente]

Gracias de corazón por abrirte y compartir tu historia tan valiente con todos nosotros. Es impresionante ver la fortaleza que has desarrollado a lo largo de todo este proceso tan difícil. Nos alegra mucho saber que has encontrado en este canal un lugar donde puedes apoyarte y continuar tu camino de sanación y crecimiento.
Lo que has vivido es realmente duro, y cada paso que das hacia la paz, la tranquilidad y el amor propio es un acto de gran coraje. Recuerda que, aunque el camino sea a veces cuesta arriba, ya has avanzado muchísimo. Tu hija tiene la suerte de tener una madre tan valiente y consciente, y ese amor que compartes con ella es un gran motor para tu bienestar.
Aquí, en nuestro espacio, queremos brindarte herramientas que te acompañen en cada uno de esos momentos, ya sea a través de meditaciones, y otras técnicas.Tómate tu tiempo, sé paciente contigo misma y, como bien dices, poco a poco, te sentirás más fuerte y conectada contigo misma.
Es admirable que hayas logrado perdonar, y ese acto tan profundo te libera para seguir adelante sin cargas. Sigue brillando, porque ese brillo no solo te ilumina a ti, sino también a quienes te rodean.
Te enviamos un abrazo grande, de esos que llegan al alma, y todo nuestro cariño para que sigas avanzando hacia la vida tranquila y plena que tanto mereces.
Gracias por ser parte de esta comunidad y por inspirarnos a todos con tu fortaleza.
🙏🫂🤍