🔴 반찬 걱정 줄여 주는 밑반찬 3가지, 잔멸치볶음, 두부조림, 깻잎찜 만드는 방법

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  • Опубліковано 22 вер 2024
  • 후친님들 주말 잘 보내고 계신가요.
    봄소식 올려 주신 후친님들 계셨는데요.
    어제는 바람이 많이 불더군요.
    아직은 두꺼운 외투 벗기에는 이른 것 같습니다.
    그리고 독감으로 고생하시는 분들 있으신대,
    건강에 각별하게 신경 쓰시면 좋겠습니다.
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    🔶 잔멸치볶음에 사용된 재료
    1. 멸치 : 200g
    2. 현미유 : 숟가락으로 3개
    3. 맛술 : 숟가락으로 2개
    4. 다진 마늘 : 숟가락으로 1/3
    5. 들기름 : 숟가락으로 3개
    6. 조림간장 : 숟가락으로 2/3
    7. 올리고당 : 숟가락으로 3개
    8. 호두
    9. 볶은 깨
    🔶 깻잎찜에 사용된 재료
    1. 깻잎 : 150장
    2. 양파 : 1개
    3. 대파 : 1/3
    4. 고춧가루 : 숟가락으로 2개
    5. 들기름 : 숟가락으로 3개
    6. 조림간장 : 종이컵으로 2/3
    7. 맛술 : 숟가락으로 1/2
    8. 고춧가루 : 숟가락으로 2개
    9. 다진 마늘 : 숟가락으로 2/3
    10. 볶은 깨
    🔶 두부조림에 사용된 재료
    1. 두부 : 520g
    2. 스팸 : 150g
    3. 양파 : 1/2
    4. 대파 : 1/3
    5. 청양고추 : 2개
    6. 조림간장 : 숟가락으로 5개
    7. 다진 마늘 : 숟가락으로 1/2
    8. 맛술 : 숟가락으로 3개
    9. 고춧가루 : 숟가락으로 1개 반
    @ 숟가락 = 10ml, 종이컵 = 150ml
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    #후다닥공구TV #밑반찬3가지

КОМЕНТАРІ • 29

  • @완순공-p7r
    @완순공-p7r 2 місяці тому +1

    함해봐야겠어요
    깻잎과 두부조림

  • @현지맘-v9b
    @현지맘-v9b 6 місяців тому +5

    밑반찬 세가지 하셔 든든하시겠네요 어제 안동 고은사 절 갔다가 후다닥 공구하는 안동 하회마을시월애단팥빵 생크림팥빵 21개사왔는데 속이 꽉 차 얼마나 맛나던지요 팥이 달지않고 너무 맛있어요 강추합니다 👍 한우고집쟁이 양지랑 사태로 육계장 끓여더니 정말 꿀맛입니다 덕분에 늘 좋은 먹거리 잘먹고있네요👍

  • @민현-w2m
    @민현-w2m 6 місяців тому +4

    넘 쉽게 해주셔서 감사해요 저도 꼭 해볼께요

  • @이은영-i9w
    @이은영-i9w 5 місяців тому

    후다닥 샘 멸치 볶음 성공했어요 맛나요 맛나 👍 👍 👍

  • @완순공-p7r
    @완순공-p7r 2 місяці тому

    멸치 볶음등 해먹어야지요
    수고들하셔네요
    2개월전. 프로보면서

  • @엄마-l2u
    @엄마-l2u 4 місяці тому

    좋아요❤❤

  • @soonduckgarden
    @soonduckgarden 6 місяців тому +2

    감사 합니다...한국에 나가면 갈곳이 있어 감사 드립니다..

  • @띠용이당
    @띠용이당 6 місяців тому +2

    와, 다 너무 맛있겠어요😊 내일 만들어봐야겠어요!

  • @chlgoddus
    @chlgoddus 6 місяців тому +2

    오늘 삽겹살 먹었어용 딸하고셋이용 후쌤음식보면서 멸치볶음 오늘저녁 밑반찬 도전이용 항상감사감사용 피디님 생신진심으로 축하축하 합니당 ㅎㅎ🌻🌻🌻🍀🍀🍀

  • @강은주-b9h
    @강은주-b9h 6 місяців тому

    음식하는걸보고있으면행복해져요

  • @遠藤利奈
    @遠藤利奈 6 місяців тому +7

    필요 없는 말씀 좀 줄였으면 좋겠어요

  • @김화숙-r1l
    @김화숙-r1l 6 місяців тому +2

    생신 축합니다 🎉

  • @김진경-h4v
    @김진경-h4v 6 місяців тому

    두분 잘 하시네요

  • @지니K-q6u
    @지니K-q6u 6 місяців тому

    축하할 일이 많네요.늦게나마 피디님 생일
    축하축하드려요.
    꿈을 실현해가는 쌤을 응원합니다.

  • @김미정-l2w
    @김미정-l2w 6 місяців тому

    방가방가~

  • @엄마-l2u
    @엄마-l2u 4 місяці тому

    안녕하세요

  • @김용분-f2o
    @김용분-f2o 6 місяців тому +4

    요즘밑반찬 뭘까요 손주들 만드러줄께 멸치복음 또뭘까요 신경쓰이는데

  • @김순옥-u6t2z
    @김순옥-u6t2z 6 місяців тому +3

    😊❤

    • @자금-l8z
      @자금-l8z 6 місяців тому

      복어새끼 주의해야돼요~

  • @아재-e2o
    @아재-e2o 6 місяців тому +3

    깻잎찜 할려고 다듬어 놓고 검색중에.....................후닥닥 ^^

  • @엄마-l2u
    @엄마-l2u 4 місяці тому

    2:15

  • @정숙문-c3y
    @정숙문-c3y 5 місяців тому

    안녕하세요저는문정숙입니다

  • @공선희-v4y
    @공선희-v4y 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤😊

  • @이성희이성희-b9p
    @이성희이성희-b9p Місяць тому

    고추가루는 배송 시작 하셨나요

  • @민현-w2m
    @민현-w2m 6 місяців тому +2

    첨 동영상 봤는데
    실시간현장감 넘쳐요
    채팅창이 안보여요

    • @알밤-h5z
      @알밤-h5z 6 місяців тому

      실시간채팅 다시보기로 하면 됩니다

  • @엄마-l2u
    @엄마-l2u 4 місяці тому

    2:30 2:31 2:31

  • @엄마-l2u
    @엄마-l2u 4 місяці тому

    :

  • @아재-e2o
    @아재-e2o 6 місяців тому +1

    세가지를 따로 하면 좋은데.섞여서 불편 해요.