「太もも前側」の筋肉を活用すると、跪坐の姿勢が安定する

[@なおのび-l5b]

社会人再開組です。
「跪座」と「膝を活かす」がめちゃ苦痛でした。審査で落ちとかぷるぷるしまくって、足の指の付け根が爆発するのをただ無意味に耐えていました。
「ただ長い時間をかけても慣れない、ちゃんとやり方がある」しかも超具体的な説明で納得しました！
風呂場で練習してます。
過去動画もさかのぼってます😄

[@TV-ge6id]

段をお持ちですか？お持ちでしたら何段ですか？

[@tsune.orozco]

Yumitaro Reiwa!

[@榊1010]

弓道理論さんいつも、楽しい、為になる、動画　ありがとうございます
偉そうで、申し訳ありませんが❗　我師皆師　私の師匠は皆さんが師匠です😌💓
紅葉🍁の枝を、脇差しで、切り落とし、周りの葉っぱ🍃がおちないのを見て　静かな離れの稽古に取り組む　　なんて　大袈裟ですが
人の身形見て我が振りなおせ　　上位者の真似を、するのも稽古
他人の成り見て自分再確認　上位者を見てばかりでは我が振りはなかなか直らない　　　❗　理論弓道さんは、　すばらしく　豊富な知識　骨格、整体の、仕組みに熟知　していらっしゃる　
そう言った部分だけでも🎵　流派の先生に　並ぶ知識
だと思います☀
DT 流　を　起こして、しまえば　文句の、付けようが✨なくなります❗⤴⤴

[@榊1010]

たかが、１００年に、満たない矛盾だらけの連盟流の末弟にゴチャラレでも、負けないでください