Дякую за пораду! Дуже хочу спробувати таке харчування, працюю по 12 годин на день, беру з собою сніданок та й все і весь день голодна, то булки їм, то шоколадки, розумію що це не насичує, але коли голодна то вже всеодно на користь😅 буду пробувати правильно снідати, мої сніданки зазвичай це те, що з вечері залишилось, котлети, картопля, рис і тд, або бутерброди, але ж через півгодини знову їсти хочу Дякую за поради!!
Я спробувала зробити цю "Нутелу" і скажу, що це правда смачно! Схоже на заварний шоколадний крем, якщо боїтеся змарнувати продукти, то зробіть з одного яйця, але цього для мене було замало, тому у наступний раз зроблю більше) Смачно і корисно!
Безвуглеводне харчування це супер!! Немає почуття голоду від одного прийому до іншого, немає бажання щось перекусити. Віка я дуже вдячна Вам за те як Ви доступно і зрозуміло донесли інформацію на марафоні! Немає ніякої проблеми тримати вагу в нормі! Дякую!!! А кава з кокосовою олією то така смакота ! Дуже смачно 😊 Всього Вам найкращого ❤❤❤
Цікаво було почути про розбір харчування. І намагалася харчуватися за вашими порадами. Поки не встановили діагноз рефлюкс і не сказали про те, що треба змінювати харчування. Там все кардинально інше, ніж те що ви радите( Нічого жирного, навіть сир, сметана не жирні. Каші потрібно їсти, овочі не всі можна. Короче простіше написати що можна, бо того дуже мало. Я не дуже засмучуюсь, адже поки так харчуюсь у мене те тіло яке мені подобається. Я позбавилась дійсно лишнього об'єму з якии було важко, і в мене не має при цьому худоби наче я місяць не їла. Я відчуваю себе так легко в своєму тілі бо я перестала переїдати, у мене завжди легко в шлунку. Бо це потрібно за двєтою при рефлюксу - їсти маленькими порціями і часто. Часто їсти не можу, не подобається, а ось за рахунок маленьких порцій я почала помічати коли саме я наїдаюсь і не переїдати. Але, я розумію що всього того корисного що бажано їсти - мені не можна. І я ж напевно не доїдаю чогось з того що потрібно моєму організму, бо зазвичай ввечері хочеться "докинутись" чимось. І ось тепер я взагалі не знаю що робити, харчуюся поки як є. Знаю що більшість людей з рефлюксом продовжують харчуватися як і раніше. А я не хочу шкодити своєму організму, і не хочу відчувати болю заради отримання задоволення від їжі
@V.Viktoria_UA мій рефлюкс не залежив саме від харчування. Це так працює клапан між стравоходом та шлунком. Звісно та їжа яку не можна вона просто провокувала викид кислоти зі шлунка. Так, по тому харчуванні що мені радять мені в принципі добре, але переймаюся що не отримую на справді тих корисних продуктів про які ви кажете Ліки тільки в період загострення. Езолонг, для шлунка
Ви можете позбутись рефлексу назавжди. У мене є міні курс саме як позбутися печії. Ліки які ви приймаєте, знижують кислотність шлунку. Це не лікує рефлюкс, це усуває симптом, і до того ж, погіршує засвоєння нутрієнтів (яких і так небагато у вашому раціоні)
@@V.Viktoria_UA у мене немає печії Так, як діють ліки пояснювали, це не на постійній основі. А тільки коли загострення (яке сталося 2й раз за два роки), для того щоб зажив стравохід. Але як можна позбутися рефлюксу якщо це не через їжу першочергово? Їжа начебто просто провокує більший викид кислоти зі шлунку? Просто навіть якщо з'їм щось з того що можна, і після їжі нахилюсь чи лягу і буду лежати, то через клапан який не закривається все рівно буде йти до стравоходу Вибачте якщо загрузила вас цим питанням, просто коли я зіштовхнулася з цим, подумала одразу чи є у вас якась інформація стосовно такого харчування. Бо все що можна вивчити про це в інтернеті - вивчила
Я знаю , що якщо яйця свіжі то вони погано очищаються . У бабусі в селі були кури , так от свіже варене яйце не можливо було очистити, а ті що полежали в холодильнику очищувались гарно.
Здравствуйте Виктория, знаю,что вы часто готовы помочь советом, подсказать. Мне очень нужен совет. Учусь в 11 классе и до сих пор не могу определиться с профессией, понимаю, что выбранному делу придётся посвятить всю свою жизнь. Конечно, не всё так просто, поскольку специальности зависят от предметов, которые сдаешь на экзаменах. Вообще выбор остановился на клиническом психологе ( обучение проходит в медицинском университете), но я уже немного сомневаюсь, и где вероятность того, что через шесть месяцев не передеумаю вовсе. Подумываю над тем, чтобы сдавать ещё один, достаточно сложный предмет на экзамене ( вместе с ним есть побольше выбора, куда поступать). Боюсь, что это очень сложно и мне не хватит времени хорошо подготовится. Как думаете, какие професси сейчас востребованы и хорошо оплачиваются? Что думаете на счёт клинического психолога? Заранее спасибо за ответ🙏
Я вам можу тільки одне порадити. Не ставитись до вибору професії як один раз і на все життя. Зараз так швидко все змінюється, що через рік-два ви можете побачити перспективу зовсім в іншому і не бійтесь цього! Професію можна міняти хоч 20 разів, поки не знайдете те що вам до душі, що вас надихає і що ви будете робити із задоволенням. Ви можете закохатись в спеціальність «клінічний психолог» і це буде вашою справою багато років, а можете через пів року зрозуміти що це не ваше, і тоді не бійтеся змінити напрямок. Будьте відкриті. Багато є курсів, майстер класів, онлайн навчання, підвищення кваліфікації - в нашому часі купа можливостей для розвитку. Обирайте і будьте впевнені що ваше вас знайде🫶
Я працювала тренером 20 років, а коли зрозуміла що мені набридло і вже моя робота не приносить того задоволення як раніше, я без вагань залишила її, і почала займатись блогенгом, потім я заглибилась в нутриціологію і кілька років вивчала її для себе, а тепер я продаю курси і вчу людей піклуватись про своє здоров’я! На тренера я вчилась в універі, на блогера вчилась вже сама коли працювала тренером, на нутриціолога вчусь вже кілька років, натхненно і завзято, тому що мені це подобається! Вчитись дуже цікаво, коли ти захоплений. Я вчилась знімати відео і монтувати, коли не було так багато доступних уроків, я вчилась сама як могла, я тренувалась, у мене дуже погано виходило, але мене це захоплювало, тому навіть коли у мене не виходило, я нервувала, навіть плакала, але продовжувала, тому що дуже цікаво було! Так само і з нутриціологією. Очі болять, а я читаю, не можу читати, вмикаю голосовий перекладач і слухаю озвучений текст, і мене не зупинити, тому що захоплює. І сказати мені в мої 22-23 роки, коли я закінчила університет, що я зміню професію, і що для цього буду ще багато вчитись новому, я б не повірила.
@@V.Viktoria_UA Спасибо большое за ответ, действительно было важно услышать чьё-то мнение, прислушаться к жизненному опыту🙏😊 Смотрю вас около семи лет, вы потрясающий добрый человек, который всегда готов помочь своим подписчикам. Это очень ценно. Ещё раз спасибо, через год напишу что как😂✨
Це це низьковуглеводне харчування, близьке до КЕТО. Різниця в тому, що ми можемо іноді вживати більше вуглеводів ніж на суворому КЕТО, а це краще для соціального життя. На КЕТО людина не може ніколи зʼїсти піцу або тістечко, а на низьковуглеводному може)
Тварини знають що їм потрібно. Вони їдять цю траву не завжди, а тільки тоді коли проблеми з травленням. І якщо, наївшись трави, тваринка блює, то їй це потрібно для очищення. Кеті не блювала після сьогоднішньої трапези, але бувало таке, що саме після блювання вона, виходячи на вулицю, в першу чергу бігла їсти цю траву. Ветеринар звинуватив траву як би ми звинуватили пожарних в пожежі, тому що вони були на місці де все горить)
@@V.Viktoria_UA Вилікувався від чого? Це абсолютно здоровий кіт. Я розумію вашу точку зору, але кров у блювоті - це точно не ознака «вилікування». Якщо кіт після трави блює довгими шматками і з кров’ю, це може свідчити про травми стравоходу чи шлунка. Я не хочу ризикувати його здоров’ям, тому обмежила доступ до трави (залишила лише ту, яка мʼякенька та підходить для котів) та в разі потреби звернуся до ветеринара. Тварини іноді їдять траву інстинктивно, але це не завжди означає, що це для них корисно, є різні умови.
@@annaholovyna6424 а як би ви дізналися про те, що тварина має пошкодження стравоходу чи кишківнику? якби не трава з блювотою, він би просто помер від внутрішньої кровотечі, адже лише завдяки траві вони викликають рвотний рефлекс. Трава ніяк не може пошкодити внутрішні органи, виходить проблема була в іншому.
@@V.Viktoria_UA у мене така проблема.. Вершки купую рідко, бо майже з них нічого не роблю, а про молоко я мовчу, бо не переносимість) . У мене завжди сметана є 😁😃, А якщо додати сметану🤔 у мене вийде? Чи зіпсую продукти?)
@@V.Viktoria_UA я ризикнула зробити на сметані. Вийшло не погано, смак не звичний, але прикольний. Тільки мені треба було кидати ложки 3 з половиною меду на два яйця.
@@V.Viktoria_UA вийшло прикольно, але не звично) Хоча я не знаю смак нутели) . Бо вона СКА) дорога))) А і багато не з'їси її. А ви за один раз з'їли ту склянку?) бо я робила на 2 яйця
Вика ты с мамой и Машей такие красивые самые лучшие самые мудрые видеоблогерра года а женщины вечера ты с мамой и Машей круче всех на канале Виктория уа спасибо тебе огромное что нажала на мой комментарий к твоему вложику Вика
Свої історії для наступних подкастів надсилайте на імейл vividex7@gmail.com чи в інстаграм: instagram.com/_vikakot_
Дякую за пораду! Дуже хочу спробувати таке харчування, працюю по 12 годин на день, беру з собою сніданок та й все і весь день голодна, то булки їм, то шоколадки, розумію що це не насичує, але коли голодна то вже всеодно на користь😅 буду пробувати правильно снідати, мої сніданки зазвичай це те, що з вечері залишилось, котлети, картопля, рис і тд, або бутерброди, але ж через півгодини знову їсти хочу
Дякую за поради!!
Я спробувала зробити цю "Нутелу" і скажу, що це правда смачно! Схоже на заварний шоколадний крем, якщо боїтеся змарнувати продукти, то зробіть з одного яйця, але цього для мене було замало, тому у наступний раз зроблю більше) Смачно і корисно!
Супер поради, 👍дякую! ❤ Ви найкраща! 🥰
Дякую за поради,цікаво😊
Ура нове відео супер блогер завжди чекаю ваших милих відео ангела охоронця вам і вішій родині бережіть себе ангела охоронця вам
Влоги виходять рідко але я не засмучуюсь бо дивлюсь ваші старі вложики,набираюсь позитиву і приємної ностальгії 🥰
Обожаю этот фильм , хороший доктор ❤сотрите мне память , что бы я посмотрела его еще раз
Безвуглеводне харчування це супер!! Немає почуття голоду від одного прийому до іншого, немає бажання щось перекусити. Віка я дуже вдячна Вам за те як Ви доступно і зрозуміло донесли інформацію на марафоні! Немає ніякої проблеми тримати вагу в нормі! Дякую!!! А кава з кокосовою олією то така смакота ! Дуже смачно 😊 Всього Вам найкращого ❤❤❤
Дякую Вам за довіру😊🫶
👍👍👍👍👍
Вікторія, я спробувала зробити нутеллу класна🎉
Всім домашнім сподобалося ❤
@МаріяПонич-ц8ю Супер) Я дуже рада що вам сподобався десерт😊🔥
Капусту квашеную очень люблю в любом виде с детства,бабушка была живая всегда сама квасела.
Цікаво було почути про розбір харчування. І намагалася харчуватися за вашими порадами. Поки не встановили діагноз рефлюкс і не сказали про те, що треба змінювати харчування. Там все кардинально інше, ніж те що ви радите(
Нічого жирного, навіть сир, сметана не жирні. Каші потрібно їсти, овочі не всі можна. Короче простіше написати що можна, бо того дуже мало. Я не дуже засмучуюсь, адже поки так харчуюсь у мене те тіло яке мені подобається. Я позбавилась дійсно лишнього об'єму з якии було важко, і в мене не має при цьому худоби наче я місяць не їла. Я відчуваю себе так легко в своєму тілі бо я перестала переїдати, у мене завжди легко в шлунку. Бо це потрібно за двєтою при рефлюксу - їсти маленькими порціями і часто. Часто їсти не можу, не подобається, а ось за рахунок маленьких порцій я почала помічати коли саме я наїдаюсь і не переїдати.
Але, я розумію що всього того корисного що бажано їсти - мені не можна. І я ж напевно не доїдаю чогось з того що потрібно моєму організму, бо зазвичай ввечері хочеться "докинутись" чимось.
І ось тепер я взагалі не знаю що робити, харчуюся поки як є. Знаю що більшість людей з рефлюксом продовжують харчуватися як і раніше. А я не хочу шкодити своєму організму, і не хочу відчувати болю заради отримання задоволення від їжі
Ви трохи мене заплутали. Ваш рефлюкс почався саме на КЕТО? А зараз ви маєте високовуглеводний, знежирений раціон і вам добре? Ліки приймаєте?
@V.Viktoria_UA мій рефлюкс не залежив саме від харчування. Це так працює клапан між стравоходом та шлунком. Звісно та їжа яку не можна вона просто провокувала викид кислоти зі шлунка.
Так, по тому харчуванні що мені радять мені в принципі добре, але переймаюся що не отримую на справді тих корисних продуктів про які ви кажете
Ліки тільки в період загострення. Езолонг, для шлунка
Ви можете позбутись рефлексу назавжди. У мене є міні курс саме як позбутися печії. Ліки які ви приймаєте, знижують кислотність шлунку. Це не лікує рефлюкс, це усуває симптом, і до того ж, погіршує засвоєння нутрієнтів (яких і так небагато у вашому раціоні)
@@V.Viktoria_UA у мене немає печії
Так, як діють ліки пояснювали, це не на постійній основі. А тільки коли загострення (яке сталося 2й раз за два роки), для того щоб зажив стравохід. Але як можна позбутися рефлюксу якщо це не через їжу першочергово? Їжа начебто просто провокує більший викид кислоти зі шлунку? Просто навіть якщо з'їм щось з того що можна, і після їжі нахилюсь чи лягу і буду лежати, то через клапан який не закривається все рівно буде йти до стравоходу
Вибачте якщо загрузила вас цим питанням, просто коли я зіштовхнулася з цим, подумала одразу чи є у вас якась інформація стосовно такого харчування. Бо все що можна вивчити про це в інтернеті - вивчила
Є інформація як закрити той клапан.
Мій кіт теж таку траву дуже любить, він на вулицю не виходить, то я йому постійно її рвала, зараз, бідолаха, страждає без неї
Люди, ви уявляєте цей сніданок - 3 яйця без хліба і жменя квашеної капусти та ще й запити кавою ?
Гримуча газоутворююча суміш.
Ну й поради!🎉🎉
А ви спробуйте) Ви будете здивовані)
@V.Viktoria_UA Та хай Бог милує!
Тоді буде- "сиди дома, перди дома, ніхто тебе не знатиме, пердухою не зватиме"
@@Любов_українка Така реакція на глютен, а не на 100 г капусти
Боїтесь квашену капусту, замініть на тушковану)
@@V.Viktoria_UA У чому глютен, якщо самі яйця і капуста?
Віка, як Ваш ремонт у новій квартирі? Давно не показували.❤❤❤
На паузі.
Вікторія вложик дуже гарний
❤😘🤗
Я знаю , що якщо яйця свіжі то вони погано очищаються . У бабусі в селі були кури , так от свіже варене яйце не можливо було очистити, а ті що полежали в холодильнику очищувались гарно.
З таким методом всі чистяться добре)
Вікторія, порекомендуйте, будь ласка, виробників якісної олії🙏
Посилання в описі до цього відео є)
Здравствуйте Виктория, знаю,что вы часто готовы помочь советом, подсказать. Мне очень нужен совет.
Учусь в 11 классе и до сих пор не могу определиться с профессией, понимаю, что выбранному делу придётся посвятить всю свою жизнь. Конечно, не всё так просто, поскольку специальности зависят от предметов, которые сдаешь на экзаменах. Вообще выбор остановился на клиническом психологе ( обучение проходит в медицинском университете), но я уже немного сомневаюсь, и где вероятность того, что через шесть месяцев не передеумаю вовсе. Подумываю над тем, чтобы сдавать ещё один, достаточно сложный предмет на экзамене ( вместе с ним есть побольше выбора, куда поступать). Боюсь, что это очень сложно и мне не хватит времени хорошо подготовится.
Как думаете, какие професси сейчас востребованы и хорошо оплачиваются? Что думаете на счёт клинического психолога?
Заранее спасибо за ответ🙏
Я вам можу тільки одне порадити. Не ставитись до вибору професії як один раз і на все життя. Зараз так швидко все змінюється, що через рік-два ви можете побачити перспективу зовсім в іншому і не бійтесь цього! Професію можна міняти хоч 20 разів, поки не знайдете те що вам до душі, що вас надихає і що ви будете робити із задоволенням. Ви можете закохатись в спеціальність «клінічний психолог» і це буде вашою справою багато років, а можете через пів року зрозуміти що це не ваше, і тоді не бійтеся змінити напрямок. Будьте відкриті. Багато є курсів, майстер класів, онлайн навчання, підвищення кваліфікації - в нашому часі купа можливостей для розвитку. Обирайте і будьте впевнені що ваше вас знайде🫶
Я працювала тренером 20 років, а коли зрозуміла що мені набридло і вже моя робота не приносить того задоволення як раніше, я без вагань залишила її, і почала займатись блогенгом, потім я заглибилась в нутриціологію і кілька років вивчала її для себе, а тепер я продаю курси і вчу людей піклуватись про своє здоров’я! На тренера я вчилась в універі, на блогера вчилась вже сама коли працювала тренером, на нутриціолога вчусь вже кілька років, натхненно і завзято, тому що мені це подобається! Вчитись дуже цікаво, коли ти захоплений. Я вчилась знімати відео і монтувати, коли не було так багато доступних уроків, я вчилась сама як могла, я тренувалась, у мене дуже погано виходило, але мене це захоплювало, тому навіть коли у мене не виходило, я нервувала, навіть плакала, але продовжувала, тому що дуже цікаво було! Так само і з нутриціологією. Очі болять, а я читаю, не можу читати, вмикаю голосовий перекладач і слухаю озвучений текст, і мене не зупинити, тому що захоплює.
І сказати мені в мої 22-23 роки, коли я закінчила університет, що я зміню професію, і що для цього буду ще багато вчитись новому, я б не повірила.
@@V.Viktoria_UA Спасибо большое за ответ, действительно было важно услышать чьё-то мнение, прислушаться к жизненному опыту🙏😊
Смотрю вас около семи лет, вы потрясающий добрый человек, который всегда готов помочь своим подписчикам. Это очень ценно.
Ещё раз спасибо, через год напишу что как😂✨
🫶
Питання: чому зараз не спулкуєтксь з Врединою Лайф?) ваші відео дуже цікаві❤
Дякую) Немає спільних тем
Хто наважився на рецепт відпишіться
Я наважилась, і скажу, що це дійсно смачно, буду готувати ще! Схоже на заварний шоколадний крем, але ще й корисний
Прикид с шапкой классный
Дякую)
що у Вас за кориця?😍
Справжня, яку я сама перемолола ) Вона зовсім інша, не така як зазвичай продають меленою чи навіть в трубочках)
А що ви готуєте з хребта лосося?
Засолила
@@V.Viktoria_UA ви засолили разом з кісткою?
Так. Але більше не буду. Жирний дуже
Виктория,а разве это уже не кето питание?
Це це низьковуглеводне харчування, близьке до КЕТО. Різниця в тому, що ми можемо іноді вживати більше вуглеводів ніж на суворому КЕТО, а це краще для соціального життя. На КЕТО людина не може ніколи зʼїсти піцу або тістечко, а на низьковуглеводному може)
Віко, яка у вас та у Маші зубна щітка? Ви задоволені?
Задоволені. Oral-B
Добрый вечер,а как вообще понять сколько нужно Жиров и сколько белка в день?
Треба один раз в цьому розібратись і все буде просто) Приходьте до мене на курс. Він в запису, і там є чат зі мною🙂
forms.gle/DTMKtfSEfBAS1ztr8
А якщо «набираю» мʼязи потрібно відмовлятись від вуглеводів?
Можна залишати. На вуглеводах мʼязи швидше набираються. Але вони як доповнення, а не як основа раціону
@ розумію, дякую)
Не уявляю, який смак яєць з какао та ще й з медом
Я теж не уявляла, але спробувала і це смачно! Схоже на заварний шоколадний крем
Господи. Потом собаку мыть придется после такой грязной прогулки 😅
Я Перша
а нам сказав ветеринар що таку траву краще не їсти бо вона подразнюе шлунок і викликае рвоту
Тварини знають що їм потрібно. Вони їдять цю траву не завжди, а тільки тоді коли проблеми з травленням. І якщо, наївшись трави, тваринка блює, то їй це потрібно для очищення. Кеті не блювала після сьогоднішньої трапези, але бувало таке, що саме після блювання вона, виходячи на вулицю, в першу чергу бігла їсти цю траву. Ветеринар звинуватив траву як би ми звинуватили пожарних в пожежі, тому що вони були на місці де все горить)
Мій кіт частенько їв таку, а останнього разу наївся і почав 🤮 з 🩸декілька днів підряд, перелякалася, більше їсти таке не буде…
Прочитайте ще раз повідомлення вище. Кіт вилікувався тією травою! Не дасте йому її їсти, буде лікувати ветеринар.
@@V.Viktoria_UA Вилікувався від чого? Це абсолютно здоровий кіт. Я розумію вашу точку зору, але кров у блювоті - це точно не ознака «вилікування». Якщо кіт після трави блює довгими шматками і з кров’ю, це може свідчити про травми стравоходу чи шлунка. Я не хочу ризикувати його здоров’ям, тому обмежила доступ до трави (залишила лише ту, яка мʼякенька та підходить для котів) та в разі потреби звернуся до ветеринара. Тварини іноді їдять траву інстинктивно, але це не завжди означає, що це для них корисно, є різні умови.
@@annaholovyna6424 а як би ви дізналися про те, що тварина має пошкодження стравоходу чи кишківнику? якби не трава з блювотою, він би просто помер від внутрішньої кровотечі, адже лише завдяки траві вони викликають рвотний рефлекс. Трава ніяк не може пошкодити внутрішні органи, виходить проблема була в іншому.
Я завжди після замочування знімаю з горіхів шкірку. А ви ні?
Ні
В рецептi забулi про молоко /вершки
@@Анастасия-э9м6й точно! Дописую)
@@V.Viktoria_UA у мене така проблема.. Вершки купую рідко, бо майже з них нічого не роблю, а про молоко я мовчу, бо не переносимість) . У мене завжди сметана є 😁😃, А якщо додати сметану🤔 у мене вийде? Чи зіпсую продукти?)
@@V.Viktoria_UA я ризикнула зробити на сметані. Вийшло не погано, смак не звичний, але прикольний. Тільки мені треба було кидати ложки 3 з половиною меду на два яйця.
Спробуйте додати грецький йогурт, а якщо непереносимість лактози, то безлактозний🙂
Напишіть потім як вийшло!
@@V.Viktoria_UA вийшло прикольно, але не звично) Хоча я не знаю смак нутели) . Бо вона СКА) дорога))) А і багато не з'їси її. А ви за один раз з'їли ту склянку?) бо я робила на 2 яйця
Вика ты с мамой и с Кети так весело проводите время на берегу реки Днепра
Вика ты Круто и классно рассказываешь что словами не передать Вика
Вика ты с мамой и Машей такие красивые самые лучшие самые мудрые видеоблогерра года а женщины вечера ты с мамой и Машей круче всех на канале Виктория уа спасибо тебе огромное что нажала на мой комментарий к твоему вложику Вика