Миний өгөх топ 5 нойрны зөвлөгөө | Coach Oko PODCAST

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лют 2025
  • Coach Окогийн UA-cam суваг. 7 хоног болгон шинэ мэдээлэл эрүүл амьдралын хэв маяг, бүтээмж, амьдралын хэлбэр, Өөдрөг хандлага янз янзын арга барилыг суралцах видеонууд эндээс үзэж болно.
    Окогийн амьдралын хэв маягийн #100х version 2.0 программын тухай
    www.happymessy.com хаягаас аваарай.
    Mөн #100x 2.0 программд орохыг хүсвэл доорх линкээр ороорой.
    forms.gle/mbkR...
    📖"Балиар өөдрөг" ном бүх номын дэлгүүрүүдээр худалдаалагдаж байна.
    🏷️ Үнэ 25,000₮ |
    Номыг захиалж авахыг хүсвэл доорх линкээр захиалаарай! forms.gle/QjKk...
    Coach Око-г доорх сувгуудаар дагаж илүү мэдээлэл өөр сонирхолтой постүүдийг харах боломжтой мөн асуух асуулт байвал бас.
    okod
    okod.online
    Ганцаарчилсан көүчинг болон бусад үйлчилгээний талаарх мэдээлэл мөн бидэнтэй хамтран ажиллах хүсэлтэй байвал 89007771 дугаарт холбогдоорой.
    Миний өгөх топ 5 нойрны зөвлөгөө | Coach Oko PODCAST

КОМЕНТАРІ •

  • @Neptuneanalysis
    @Neptuneanalysis 5 місяців тому

    1. Хооллох цаг
    2. Алкохол хэрэглээ
    3. Өрөөний температур
    4. Сэтгэл зүйн тайван байдал
    5. Хөлөө дээш өргөх
    Хэрэглээ
    1. Кофе 2 цагаас өмнө хэрэглэх
    2. Идэвхжүүлсэн нүүрс, унтахаас өмнө
    3. Magnesium
    4. Goodnight supplement
    5. CBD OIL

  • @oyunchimegdanaa711
    @oyunchimegdanaa711 Рік тому +1

    Баярлалаа. Сэрүүн өрөөнд унтахад сайхан нам унтдагаа. Орой халуун ваннд орсоны дараа харин нойронд муу болдг

  • @bayanbulgaabaast1995
    @bayanbulgaabaast1995 Рік тому

    Bayarlalaa urgelj heregtei medeelel oruuldagt.

  • @Seungnanak
    @Seungnanak Рік тому +1

    Mash ih bayrlalaaa ❤

  • @amgaabazaramarbold571
    @amgaabazaramarbold571 Рік тому

    Маш их баярлалаа. Үнэхээр таалагдаж байна. Амьдралд тууштай үйлдэл хийийн тулд өдөр бүр хичээж байна. Урам зориг өгдөг таньд баярлалаа.🎉🎉🎉

  • @tungalaggendenjamts9573
    @tungalaggendenjamts9573 8 місяців тому +1

    Баярлалаа чухал сэдэв өгч байна

  • @tserenkhandkhandaa5598
    @tserenkhandkhandaa5598 Рік тому +1

    Баярлалаа.
    Маш их таалагдлаа. Дараагийн супер 5 ,5 уудыг тэсэн ядан хүлээнэм.

    • @okod
      @okod  Рік тому

      bas INstagram deer boginohon top5 -uudiig hiij baigaa shuu

  • @bayrmaabayrmaa-j3h
    @bayrmaabayrmaa-j3h Рік тому

    Баярлалаа. Үнэхээр хэрэгтэй зөвлөгөөнүүд бдаг.

  • @Jasonjanena
    @Jasonjanena 8 місяців тому

    Mash ih taalagdlaa turshij uznee! Asuudaltai nadshig hund heregtei podcast bn thank you

  • @enzunmyon
    @enzunmyon Рік тому

    Nice bayarlalaa. Bainga sonsoh durtai. Mash ih heregtei medeelel avlaa

  • @OyunChimeg-v5z
    @OyunChimeg-v5z 10 місяців тому

    ❤❤❤mash ih bayarllaa onodroos heregjvvlj ehelnee

  • @GerelmaaTuvdenbaatar
    @GerelmaaTuvdenbaatar 7 місяців тому

    Маш их таалагдлаа.

  • @guncheegalileo8212
    @guncheegalileo8212 9 місяців тому

    Маш хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа

  • @bilegsaikhanjargalsaikhan751
    @bilegsaikhanjargalsaikhan751 11 місяців тому

    Баярлалаа

  • @ononpurev9017
    @ononpurev9017 Рік тому

    Маш их баярлалаа
    Хэрэгтэй мэдээлэл өгдөг шүү дахин баярлалаа ❤❤❤❤

  • @magsarravdan
    @magsarravdan 8 місяців тому

    Хэрэгтэй зүйл бна

  • @TheMunkhbold
    @TheMunkhbold Рік тому

    taalagdaj bna, Oko D. Super!

  • @ariuntuyapeter2193
    @ariuntuyapeter2193 Рік тому

    Маш их баярлалаа номоо татаад авчихлаа ☺️

  • @bmunkhjargal8568
    @bmunkhjargal8568 Рік тому

    Love ya, bro! Hairtai buh humuustee uzuulnee❤

  • @GvnjeeGvnj-xf3kz
    @GvnjeeGvnj-xf3kz Рік тому

    Маш баярлалаа үргэлж хэрэгтэй зүйлээр ярилцдаг нойр хүрэхгүй бхаар болохоор тархинд мэссэж өгч үзсэн болж бна лээ

  • @sansaraasansar3894
    @sansaraasansar3894 Рік тому

    Bayarlla 😊

  • @budlkhambundaa9264
    @budlkhambundaa9264 Рік тому

    Их таалагдаж байна. Баярлалаа.

  • @mandakhnaranotgonnorov982
    @mandakhnaranotgonnorov982 Рік тому

    🎉 Mash ih bayrlalaa 💙 😊

  • @munkhzulbattogtokh9385
    @munkhzulbattogtokh9385 Рік тому

    Маш их хэрэгтэй мэдээллүүд байна, яг ийм топ 5-тай хийвэл гоё юм байна аа. Баярлалаа

  • @regzedmaabiziya7104
    @regzedmaabiziya7104 Рік тому

    5❤❤❤❤маш их баярлалаа Око

  • @jcdrhcgj6886
    @jcdrhcgj6886 Рік тому

    Mash ix bayrlala 😊🎉❤

  • @munkhgerelbadamkhand7149
    @munkhgerelbadamkhand7149 Рік тому +3

    Сайн байна уу? Whoop болон бусад ухаалаг цагийн ялгаа юу вэ? яагаад Whoop-ийг сонгосон талаараа хэлж өгч болох уу? Whoop-ийн бусдад байхгүй давуу талыг хэлж өгөөрэй. Өмнөх дугаараас сонсож байсан юмаа. Тэгэээд асууя гэж бодож байсан юм. Баярлалаа

    • @okod
      @okod  Рік тому +3

      bi ene talaar bas neg video hiiye- bugdiig ni hoorond ni haritsuulaad tegeed yagaad bi Whoop songoson tuhaigaa bas!

  • @enkhsaikhangansukh1212
    @enkhsaikhangansukh1212 Рік тому

    bayarllaa uneheer taalagdjeene 🎉

  • @Oyunaa8989
    @Oyunaa8989 Рік тому

    Таалагдлаа .✌️

  • @jcdrhcgj6886
    @jcdrhcgj6886 Рік тому

    Gaixaltai.😊

  • @purewdulam6602
    @purewdulam6602 Рік тому

    Bayrlalaa Unheer heregtei 😊😊

  • @izanee3638
    @izanee3638 Рік тому

    amjilt ahaa

  • @ariunjargaladya-lh9uc
    @ariunjargaladya-lh9uc Рік тому

    Bayrlaa 😊

  • @winnerB43
    @winnerB43 Рік тому

    Таалагдаж байна 🙂

  • @togsojt1374
    @togsojt1374 Рік тому

    ❤thnk youu🎉🎉🎉

  • @itgelsodnom9369
    @itgelsodnom9369 5 місяців тому

    2жил нойрны асуудалтай яваад хайран сайхан эрүүл мэндээ алдсан даа😢😢😢

  • @nomine7159
    @nomine7159 Рік тому

    Bayrlalaa

  • @ZorigtZaya
    @ZorigtZaya Рік тому

    баярлалаа❤Таалагдаж байна😊

  • @altantsatsralnyamdavaa3459
    @altantsatsralnyamdavaa3459 Рік тому

    bayrlalaaa

  • @chmaberlaim
    @chmaberlaim Рік тому

    Bichlegniihee hugatsaag bagasgah tal deer anhaaraarai

  • @Nerusd
    @Nerusd Рік тому

    Urgelj heregtei medeelel hurgedegt bayrladag top 5 taalagdaj bn shine videonuudiig huleej bgad uzdeg

  • @erihess2936
    @erihess2936 Рік тому

    Okotoi 1 uulzhiinsan. Odoo London bdag bolsonoosn hoish😄

  • @UrnaaDashpurev
    @UrnaaDashpurev Рік тому

    Тайван алхаж явахад зүрхний цохилт дунджаар хэд байдаг юм бол

  • @jbabu8599
    @jbabu8599 Рік тому

    Wow intro tas bna shv ah

  • @done7390
    @done7390 Рік тому +1

    Таалагдав :) Дугаарлаад хийхээр бичиж тэмдэглэхэд хамаагүй амар болж өгөв.

  • @ShiTabs7
    @ShiTabs7 4 місяці тому

    Hi нойроо ямар апп-р track хийдэг вэ?

  • @Alpha_JR77
    @Alpha_JR77 Рік тому

    ❤❤❤

  • @altantsatsralnyamdavaa3459
    @altantsatsralnyamdavaa3459 Рік тому

    taalagdlaa daraagiin dugaart bysalhaliin talaar medeelel avay

  • @odsar6264
    @odsar6264 Рік тому

    Noiroo yaaj hwmjih be arag charag bnuu Okoo

  • @odkourtnasan8487
    @odkourtnasan8487 Рік тому

    Sain bnuu,
    Goe bn heregtei medeelel bn ahiad hiigeerei
    Matsagtai ued gym yavahdaa yah ve yu ideh ve idehgui yu shuud strength bulchingiin dasgal hiij bolhuu oglooguur yag zav garah ym matsgaa tailchaad yavna geheer tsag zav maani taarahgui ym yah ve

  • @KHadbaatarBudkhand
    @KHadbaatarBudkhand Рік тому

  • @altantuyasandag472
    @altantuyasandag472 Рік тому

    Маш их таалагдлаа❤

  • @GvnjeeGvnj-xf3kz
    @GvnjeeGvnj-xf3kz Рік тому

    Харин kindle app татаж болохгүй бна лээ яаж хаанаас татаад бна хэлээд өгөөч

  • @orgilradnaabazar7691
    @orgilradnaabazar7691 Рік тому

    Таалагдсан

  • @Clutch564
    @Clutch564 Рік тому

    Magnesium iig unthasaa her zaitai heregleh heregtei ve