🚴 ¿Estás buscando planes de entrenamiento anuales para ciclismo de carretera o MTB? PLANES DE ENTRENAMIENTO DE 12 MESES PARA CICLISTAS para diferentes objetivos, niveles y objetivos: alvaromolinos.com/ciclismo/
Me llegó la camiseta Siroko SRX Denali. Aún no la probé,pero por lo que cuesta,ya puede abrigar bien,y funcionar bien. Si comprais calcetines Siroko srx lana merina,si no quereis que os aprieten mucho,cojer la talla más grande,porque son algo pequeños,aunque estiran.
En cuanto al tema de los guantes. Despues de probar varios, a mi al final me funcionan los guantes de trabajo, la verdad. Hay guantes de trabajo para currar en exterior a temperaturas bajas y, la verdad, son una delicia: ligeros y no pierdes tanta sensibilidad
El enlace a alguno de estos productos los tenéis en la descripción. Excepto las colaboraciones de Endura y Siroko, todos los demás productos han sido adquiridos por mi propia cuenta.
me parece muy interesantese video y sobre todo lo que as hablado de la lana de merino mirare a ver de probar algo de eso por que yo salgo en inverno por la noche con luz y hay noches que parezca que vaya a 0 grados😉😉😉
Muchas gracias, muy útil este video para equiparme. Por cierto, estaría bien uno que fuera para ir impermeabilizado, o lo máximo posible, para ciclar con lluvia.
Muy buen video como siempre . Un video de los que hacía falta . El frío que nos mata . Yo no suelo salir por aquí suiza la verdad invierno rodillo aún que hay días de sol que aún con mucha nieve pero apetece salir y el video seguro me viene muy bien . Gracias
La primera ver qué hoy hablar de lana de Merino fue en soplao 2019..que fue épico tío .por cierto un soplao estuve subiendo contigo y cabri un tramo.. saludos
Hola Álvaro. Te quiero agradecer por toda tu ayuda y consejos que nos estás dando. Te quisiera preguntar si existe alguna forma de contactarse con vos. Desde ya, muchas gracias y saludos
Hola Álvaro. Muy buen vídeo que nos sirve a todos los ciclistas, a los que hacéis grandes aventuras pero también a los que tenemos menos nivel. Gracias y enhorabuena. Quizás se podría ampliar tus montajes con una capa exterior impermeable para cuando caen chuzos de punta a 3° o si te pilla una ventisca. Un saludo.
Exacto, una pequeña chaqueta impermeable hay que llevar en salidas de varios días, pero lo intento evitar lo máximo posible, ya que evaporan muy mal la humedad
@@molinosdomene Se me olvidó otro apunte. La mejor propiedad de la lana merina no es sólo que te mantiene más seco que otros materiales, sino que aunque llegue a mojarse, sigue calentando.
Buenas Alvaro, como siempre un video muy currado. Soy rider en Zurich y pasar 9 horas a la intemperie a expensas de la meteo es agotador. Especialmente me ha gustado la solucion para los pies. 3.5 tallas y un botin de botas de alpinismo entiendo no? voy a ver si puedo emular esa solucion. Eres un grande!!
Gracias, buena información. Duda sobre los pantalones ¿Cuándo llevas los de merino van antes del cullote? O sea antes de la badana? Alguna recomendación de calcetín impermeable tipo Sealskinz?
Hola Álvaro, yo creo que hay que experimentaron y anotar, porque cambia mucho la historia en función de las condiciones ambientales, la humedad y el viento son determinantes, es cierto que ser pobre es un problema, pero bueno los pobres espabilados a hostias!! Sudar sudamos siempre, va a depender de la fisonomía de cada uno, de la actividad y de la transpirabilidad, no te he oído hablar de él aislamiento, no hay ropa que de calor, el calor siempre lo genera el cuerpo, la cuestión es que el calor se quede dentro y para eso está el aislante y para que no se empape todo está la transpirabilidad, lo mejor es un cuaderno e ir apuntando las condiciones ambientales, la intensidad de la actividad, la ropa que llevamos y las sensaciones. Otra cuestión son las taras físicas, de esas tengo unas cuantas, una de ellas es mala circulación en los pies, fríos siempre y algún problema más. Felicitarte también por alejarte de los cánones de la moda y desechar las poses de la pasarela canónica y optar por la pose jotero maño con los brazos en jarras y giro de cadera. Otra cuestión que surge es el invierno castellano, salidas por la mañana bajo cero y húmedo o un par de grados con niebla y en dos horitas te sale el sol y te pones a 10 graditos!! Pasas de la congelación a llegar a casa rosadito como un cochino!! Si que es muy interesante el tema, repito, cuando te pones haces muy buen contenido, que pena que no se les pegue nada. A los Bikineros😏. Un saludo
Lo comento al principio, la persona, intensidad, ambiente, humedad... todo eso influye mucho. Pero para salidas muy largas de varias horas, hay que evitar sudar, ya que es el mayor miedo a temperaturas bajo 0. Un saludo y gracias
Hola Alvaro, desconocía la marca Siroko, y después de tu video me he animado a comprar una camiseta de lana de merino de esta marca (modelo SRX Typhoon).He leído por internet que la gente no habla muy bien de esta marca y que la calidad es regular.Pero me fio de tu opinion. que opinas de esta camiseta ? Me he equivocado? Gracias. Me alegra que vuelvas a hacer videos de este tipo 👍
Hola Rafael, Siroko es una marca con una gran calidad-precio... sobre todo lo segundo con muy buenos precios. La térmica de lana de merino que tiene es muy fina, no tanto para abrigar, pero ideal para no sudar y como primera capa en días de no extremo frío.
@@molinosdomene Muchas gracias Alvaro por tu respuesta y dedicación. Ya lo he recibido, como bien dices es fino, pero creo que viviendo en Malaga no voy a necesitar mas. ahora toca probarlo con la bici y ver que tal vas. lo dicho GRACIAS
Hola Álvaro, los cascos empiezan a perder propiedades a lo dos años de su fabricación, y conviene cambiarlos maximo a los 5 años. Lo digo porque ese catlike tiene pinta de tener ya sus años…
El tiempo que necesito en ponerme toda esa ropa me ocupa todo el tiempo de entrenamiento del que dispongo, me pongo la ropa , me la quito y fin del entrenamiento
🚴 ¿Estás buscando planes de entrenamiento anuales para ciclismo de carretera o MTB?
PLANES DE ENTRENAMIENTO DE 12 MESES PARA CICLISTAS para diferentes objetivos, niveles y objetivos: alvaromolinos.com/ciclismo/
Me llegó la camiseta Siroko SRX Denali.
Aún no la probé,pero por lo que cuesta,ya puede abrigar bien,y funcionar bien.
Si comprais calcetines Siroko srx lana merina,si no quereis que os aprieten mucho,cojer la talla más grande,porque son algo pequeños,aunque estiran.
En cuanto al tema de los guantes. Despues de probar varios, a mi al final me funcionan los guantes de trabajo, la verdad. Hay guantes de trabajo para currar en exterior a temperaturas bajas y, la verdad, son una delicia: ligeros y no pierdes tanta sensibilidad
Excelente vídeo. Enhorabuena
Esa indumentaria puede ser utilizada para andar en moto?
Ya que en mi ciudad hace demasiado frio y soy delivery
Creo q ya te lo comenté, he vuelto a ver el video y de 10. Me vale de 5 a 0 grados. Si hace menos, busco otro día. 🙋♂️
Gracias Álvaro, a mi me gustan mucho los guantes de Pinza!!! Y Merino forever!!!
me faltan probar esos guantes, la gente me ha hablado muy bien de ellos
El enlace a alguno de estos productos los tenéis en la descripción. Excepto las colaboraciones de Endura y Siroko, todos los demás productos han sido adquiridos por mi propia cuenta.
Lo de las botas es todo un puntazo jejeje. Me anoto varios consejos de este video para mi proximo camino de Santiago de este invierno.
Mucha suerte!
Gracias por el vídeo. Me podrías decir el modelo de los guantes Endura??
Muy buen video y muy interesante! Se nota el cariño con el que los haces y lo bien explicados que estan!, Suerte en Finlandia!
Muchas gracias
me parece muy interesantese video y sobre todo lo que as hablado de la lana de merino mirare a ver de probar algo de eso por que yo salgo en inverno por la noche con luz y hay noches que parezca que vaya a 0 grados😉😉😉
Pruébalo, pero material de calidad y notarás una gran mejoría
Muchas gracias, muy útil este video para equiparme.
Por cierto, estaría bien uno que fuera para ir impermeabilizado, o lo máximo posible, para ciclar con lluvia.
que buen video, muy completo
Bienvenido a Suomi , buen video , yo uso ropa térmica aunque no sea de Merino va bien y pronto ruedas de con clavos para el hielo
Muchas gracias
Muy buen video como siempre . Un video de los que hacía falta . El frío que nos mata . Yo no suelo salir por aquí suiza la verdad invierno rodillo aún que hay días de sol que aún con mucha nieve pero apetece salir y el video seguro me viene muy bien . Gracias
Muchas gracias
La primera ver qué hoy hablar de lana de Merino fue en soplao 2019..que fue épico tío .por cierto un soplao estuve subiendo contigo y cabri un tramo.. saludos
Este material es una maravilla.
Pedazo de Soplao el del 2019, Ángel. Un saludo
Buen datos, se agradece
Gran video Álvaro. Haces un trabajo muy bueno siempre 😉
Muchas gracias Ángel
Interesante el montaje de las botas....igual si me aclaro lo copió. Gracias por el vídeo!!!
Claro. Compra unas botas de 3-4 numeros más y luego busca un interior de bota bueno de unos 2-3mm
Hola Álvaro saludos desde Chile, ojalá me respondas, mi pregunta sería que usas para la lluvia, aca es invierno, saludos !
Hola Álvaro. Te quiero agradecer por toda tu ayuda y consejos que nos estás dando. Te quisiera preguntar si existe alguna forma de contactarse con vos. Desde ya, muchas gracias y saludos
Por redes sociales, pero no suelo responder a dudas personales, disculpa.
Olá buenas , podria decir El coste médio de cada kit em euros ?
Hola Álvaro. Muy buen vídeo que nos sirve a todos los ciclistas, a los que hacéis grandes aventuras pero también a los que tenemos menos nivel. Gracias y enhorabuena. Quizás se podría ampliar tus montajes con una capa exterior impermeable para cuando caen chuzos de punta a 3° o si te pilla una ventisca. Un saludo.
Exacto, una pequeña chaqueta impermeable hay que llevar en salidas de varios días, pero lo intento evitar lo máximo posible, ya que evaporan muy mal la humedad
@@molinosdomene Se me olvidó otro apunte. La mejor propiedad de la lana merina no es sólo que te mantiene más seco que otros materiales, sino que aunque llegue a mojarse, sigue calentando.
Buenas Alvaro, como siempre un video muy currado. Soy rider en Zurich y pasar 9 horas a la intemperie a expensas de la meteo es agotador. Especialmente me ha gustado la solucion para los pies. 3.5 tallas y un botin de botas de alpinismo entiendo no? voy a ver si puedo emular esa solucion. Eres un grande!!
Exacto, yo suele llevar 43-44 y estas botas son de 47. Lo botines son para botas de montaña con Thinsulate de 3mm.
Un saludo
Gracias, buena información. Duda sobre los pantalones ¿Cuándo llevas los de merino van antes del cullote? O sea antes de la badana? Alguna recomendación de calcetín impermeable tipo Sealskinz?
exacto, la lana de merino es la primera capa. Calcetines que sean también de merino y si es posible un 70% mínimo.
@@molinosdomene gracias, supongo no producen rozaduras luego con la badana, siempre se ha dicho que nada de ropa interior antes del cullote.
Hola Álvaro, yo creo que hay que experimentaron y anotar, porque cambia mucho la historia en función de las condiciones ambientales, la humedad y el viento son determinantes, es cierto que ser pobre es un problema, pero bueno los pobres espabilados a hostias!! Sudar sudamos siempre, va a depender de la fisonomía de cada uno, de la actividad y de la transpirabilidad, no te he oído hablar de él aislamiento, no hay ropa que de calor, el calor siempre lo genera el cuerpo, la cuestión es que el calor se quede dentro y para eso está el aislante y para que no se empape todo está la transpirabilidad, lo mejor es un cuaderno e ir apuntando las condiciones ambientales, la intensidad de la actividad, la ropa que llevamos y las sensaciones. Otra cuestión son las taras físicas, de esas tengo unas cuantas, una de ellas es mala circulación en los pies, fríos siempre y algún problema más. Felicitarte también por alejarte de los cánones de la moda y desechar las poses de la pasarela canónica y optar por la pose jotero maño con los brazos en jarras y giro de cadera. Otra cuestión que surge es el invierno castellano, salidas por la mañana bajo cero y húmedo o un par de grados con niebla y en dos horitas te sale el sol y te pones a 10 graditos!! Pasas de la congelación a llegar a casa rosadito como un cochino!! Si que es muy interesante el tema, repito, cuando te pones haces muy buen contenido, que pena que no se les pegue nada. A los Bikineros😏. Un saludo
Lo comento al principio, la persona, intensidad, ambiente, humedad... todo eso influye mucho. Pero para salidas muy largas de varias horas, hay que evitar sudar, ya que es el mayor miedo a temperaturas bajo 0.
Un saludo y gracias
@@molinosdomene yo solo se una forma de no sudar y cuanto más tarde me llegue mejor!!
Hola Alvaro, desconocía la marca Siroko, y después de tu video me he animado a comprar una camiseta de lana de merino de esta marca (modelo SRX Typhoon).He leído por internet que la gente no habla muy bien de esta marca y que la calidad es regular.Pero me fio de tu opinion. que opinas de esta camiseta ? Me he equivocado? Gracias. Me alegra que vuelvas a hacer videos de este tipo 👍
Hola Rafael,
Siroko es una marca con una gran calidad-precio... sobre todo lo segundo con muy buenos precios. La térmica de lana de merino que tiene es muy fina, no tanto para abrigar, pero ideal para no sudar y como primera capa en días de no extremo frío.
@@molinosdomene Muchas gracias Alvaro por tu respuesta y dedicación. Ya lo he recibido, como bien dices es fino, pero creo que viviendo en Malaga no voy a necesitar mas. ahora toca probarlo con la bici y ver que tal vas. lo dicho GRACIAS
Yo también compré un par de calcetines de lana y se nota
Lo siguiente es una camiseta interior de lana
Con esa temperatura rodillo , bici de spinning o no se hace bicicleta
Esta época es muy bonita para entrenar solo en casa
Pero en Finlandia sería rodillo 6 meses jajaja
Soy de valencia y vengo a este video a dar envidia, en invierno se sale de corto.
👏👏👏👏👏
Hola Álvaro, los cascos empiezan a perder propiedades a lo dos años de su fabricación, y conviene cambiarlos maximo a los 5 años. Lo digo porque ese catlike tiene pinta de tener ya sus años…
Gracias Sergio, el casco tiene 2,5 años.
@@molinosdomene lo echaba a más antiguo, creía que hacía más tiempo que catlike había cerrado
Espero sacar como conclusión unos buenos guantes, que es mi talón de Aquiles
La clave no son los guantes únicamente.
@@molinosdomene estoy deseando ver el vídeo. Entiendo que es aplicable a mtb y en un momento dado a carretera.
El mio son los pies, muchos dias llego a casa que se me caen los dedos.
Un truco es el de no apretar nada las botas, ya que así circula mejor la sangre, dejando también una pequeña capa de aire caliente
Guantes de PINZA, serás feliz😀
Flipante que lleves rígida
El tiempo que necesito en ponerme toda esa ropa me ocupa todo el tiempo de entrenamiento del que dispongo, me pongo la ropa , me la quito y fin del entrenamiento
3 minutos más
Lógico en la bicicleta en invierno el aire frio te pega directamente en el pecho