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클리어로 힘 빼는거 연습이거 완전 맞는 말입니다클리어도 세게 칠려면 손목으로 던지듯이 쳐야 잘되는데 이 느낌 갖고 스매싱 때리면 핵스매싱 나옴
첨부터 힘빼고쳐야함. 초심때부터 스매싱 세게 칠라고하면 어깨힘드감. 반스친다는 느낌으로 그냥 살살치다보면 구력쎄지고 어느순간엔 손에 힘 꽉주는 느낌이 생김. 물론 나도 아직도 어깨에 힘드감 ㅋㅋ 구력 5년은 훌쩍 넘었는데도.
이게 술마신게 마냥 팔 휘청휘청 거리면서 치다보면 금방 습득이 되더라고요 ㅋㅋ
그렇게 팔을 귀에다 붙이고 치라 고 훈계했는데.....내일 다시 조심스래 아닌척 좀 떼라고 하겠습니다.
스매싱칠때 힘빼는건 간단해. 라켓 뽕그립만들고 그 뽕그립 가볍게 쥐고있다가 공날아오면 자세만들고 공 따라가 그러다가 스윙시작할때 손목코킹 햇다 풀면서 라켓 던져 그리고 뽕그립확 잡아채 자연스럽게 손목 꺽기면서 콕에 충격량 전달대고 각만 잘 맞으면 그대로 바닥에 꽂쳐. 중요한거 팔꿈치 위치.... 팔꿈치가 먼져나오고 라켓 던지는거야.
코로나로 당분간 또 공공체육관은 문 닫네요 ㅠㅠ 좋은 영상 감사합니다~
이놈의 코로나 빨리사라져야할텐데요
공부를 잘하려면? 공부 연습을 많이해야 된다
잼코치님 라켓 정보좀요..! 주로 사용하시는거..!
잼코치님 삼두가 더 뚜꺼워지셨네요! 💪
요즘 웨이트 열심히 하고 있습니다 ㅎ
1천 축하드려요~~!! ㅎㅎ잘 보고 있습니다. 구독, 좋아요~!! ^^
백스윙시 손목울 잘못 쓰시는듯
![[더쎈레슨] A조가 150프로 이상의 스매싱을 내고 싶다면 봐야하는 레슨영상! 악력의 범위가 이렇게 크다구요? | 김동욱 코치 | 콕과서클래스(4)](http://i.ytimg.com/vi/a0_dEjd-9IY/mqdefault.jpg)
![[더쎈레슨] A조가 150프로 이상의 스매싱을 내고 싶다면 봐야하는 레슨영상! 악력의 범위가 이렇게 크다구요? | 김동욱 코치 | 콕과서클래스(4)](/img/tr.png)
클리어로 힘 빼는거 연습
이거 완전 맞는 말입니다
클리어도 세게 칠려면 손목으로 던지듯이 쳐야 잘되는데 이 느낌 갖고 스매싱 때리면 핵스매싱 나옴
첨부터 힘빼고쳐야함. 초심때부터 스매싱 세게 칠라고하면 어깨힘드감. 반스친다는 느낌으로 그냥 살살치다보면 구력쎄지고 어느순간엔 손에 힘 꽉주는 느낌이 생김. 물론 나도 아직도 어깨에 힘드감 ㅋㅋ 구력 5년은 훌쩍 넘었는데도.
이게 술마신게 마냥 팔 휘청휘청 거리면서 치다보면 금방 습득이 되더라고요 ㅋㅋ
그렇게 팔을 귀에다 붙이고 치라 고 훈계했는데.....내일 다시 조심스래 아닌척 좀 떼라고 하겠습니다.
스매싱칠때 힘빼는건 간단해. 라켓 뽕그립만들고 그 뽕그립 가볍게 쥐고있다가 공날아오면 자세만들고 공 따라가 그러다가 스윙시작할때 손목코킹 햇다 풀면서 라켓 던져 그리고 뽕그립확 잡아채
자연스럽게 손목 꺽기면서 콕에 충격량 전달대고 각만 잘 맞으면 그대로 바닥에 꽂쳐. 중요한거 팔꿈치 위치.... 팔꿈치가 먼져나오고 라켓 던지는거야.
코로나로 당분간 또 공공체육관은 문 닫네요 ㅠㅠ 좋은 영상 감사합니다~
이놈의 코로나 빨리사라져야할텐데요
공부를 잘하려면? 공부 연습을 많이해야 된다
잼코치님 라켓 정보좀요..! 주로 사용하시는거..!
잼코치님 삼두가 더 뚜꺼워지셨네요! 💪
요즘 웨이트 열심히 하고 있습니다 ㅎ
1천 축하드려요~~!! ㅎㅎ
잘 보고 있습니다. 구독, 좋아요~!! ^^
백스윙시 손목울 잘못 쓰시는듯