Rutina De Calistenia Para INTERMEDIOS AVANZADOS 💪🏼🔥 | Ángel Herrera

INTERMEDIOS AVANZADOS 🔥
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[@astro_alvidrez]

Estaría chido un video entrenando con Zazá, buen video!🙌🏻

[@michellflow3485]

Leda miedo al zaza

[@samvm186]

Me gustan las rutinas al punto y vamonos sin tanto show ni payasada por eso la suscripcion viejon 💪

[@EdgarAndres]

Angel herrera estan tus videos chilos y estuvo bien esa rutinas de intermedio vientos la voy a intentar y lo hare 👐🫶👋🤲🙏🫣🙌.

[@sergioomarsanchez6989]

Todo un champion

[@eliajimenez-ld4gf]

Yo tengo mas de cuarenta años aciendo ejercicio barra pesas y explicas bien carnal

[@angelherrera3779]

Muy biennn carnal 🤜🏼🤛🏼🔥

[@eliajimenez-ld4gf]

Tus rutinas son buenas y progresivas yo tengo más de 40años entrenando y siempre esta aprendiendo uno Jesús te bendiga y lo puedas conocer

[@lic.alfonsomiranda5715]

Podrías apoyar con una dieta o saber masomenos que comes? Siento que estoy atorado en mi peso y no puedo subir masa muscular :(

[@christiankaku4872]

Se ve puerca jaja lo intentare, bro estaria chido que pusieras descripción de las rutinas en lo videos, saludos raza!

[@joseluislopezarellano8056]

Saludos amigo te sigo dedes Hidalgo México

[@angelherrera3779]

Saludos carnal 🫵🏼🔥

[@sumereve3702]

Muy buen video bro chingon💪, como tu seguidor y como critica constructiva para mejorar la calidad del sonido utiliza un micrófono bro que se conecta a tu cámara y evitará el ruido de fondo, dices que estas ocupado en las competencias a mi en lo personal me gustaría ver videos donde participas en tus competencias Bro no abandonas el canal y nos enseñas al Huracan en acción 💪🔥, por ultimo a mi me gustaría que invitaras al buen Juan Pht, pues los dos son muy duros en la calistenia y tiene una buena mentalidad que puede ser de apoyo a sus seguidores lo digo por experiencia en su reto "Revenge", sigue Duro y rompiendola con todo Bro 💪🔥

[@ddddhcjugvkygtyrfj]

Con Daniel Bernal

[@Hectorsixtos11]

con godkid hermano, estaria chidos que colaboraran

[@chawkochilian4701]

Gracias por tus consejos, han sido muy útiles. Solo una pregunta cuánto tiempo de descanso entre rondas

[@joseluislopezarellano8056]

Me gusta la calistenia y quiero seguir aprendiendo más

[@joseluisochoa633]

Hola Ángel carnal podrías compartir una rutina para el tubo inclinado y la chimuela desde cero y sus progresiones en ellos para principiantes por favor te lo agradecería bro. Saludos y éxito en la vida

[@angelherrera3779]

Ya está en el canal hermano 👌🏼💪🏻

[@aleS.R]

Tremenda rutina hermano, me encanta la resistencia, se te da muy bien

[@josh_sthenyc]

Hay descanso entre rondas? Y después de las 5 rondas de una biserie cuanto recomiendas descansar bro?

[@angelalonso2611]

Nada más me quedo una duda máster Herrera, ¿Cuanto hay que descansar por serie?
Ejemplo: Si termino 20 lagartijas y enseguida las 10 dominadas
Cuanto debería descansar para la siguiente ronda?
Gracias y saludos desde SLP

[@yahir_reyes]

Gracias carnal esté video lo estaba esperando

[@danielarguellomortera418]

Carnal chido ,saludos de calistenia Tuxtla caña hueca

[@franciscomanuel3f630]

Muy buena rutina!!! 💪🏻🙏🏻

[@pachiikorodriguez1674]

🔥🔥 Puro fuego carnal 🔥🔥

[@kevinrubio3385]

Gran video carnal

[@SimonMorales-es1zh]

Muy muy buena, se siente chingón cómo se tensan los brazos

[@angelx254]

Hermano y si me duele aveces la cabeza y siento que me cuesta respirar cuando hago solo flexiones, será que estoy muy jodido?

[@omarceballosgarcia6772]

Bro esta rutina cuantos dias a la semana se puede hacer?

[@RicardoRomero-vw2mg]

Estaría chido que pusieras una rrutina semanal bro

[@nathanhernandez7117]

nmms ahuevo carnal está chingona la rutina, está rifado

[@jorgevalenzuela2530]

Sube uno de ejercicios pa subir el inclinado.

[@marcelodevicente803]

excelente bro

[@pabloremixsanchez407]

Alv no podía mover mis brazos al otro día pa y ni la hice completa está muy chingona 🥵

[@rafita930]

Les recomiendo proteína de garbanzo es muy energética para los entrenamientos

[@joseluisramalesiturbe2157]

Ese Homs una rutina para empezar hacer los aéreos

[@JuanGarcia-wq3jo]

Que haces para bíceps bro?

[@Alex-jp3cm]

Rifado💪

[@angelalonso2611]

Pensaba que era intermedio pero resulta que al hacer esos fondo con recorridos me di cuenta que soy un principiante 😢
Me cuesta mucho avanzar aun así mis piernas se mueven mucho con el recorrido 😢

[@holymaxy]

con el Daghni!

[@astro_alvidrez]

💪🏻🔥

[@marcoparra6l]

🔥🔥

[@JorgeSilva-kk6op]

Tengo 48 años que rutina podría poner

[@RicardoRomero-vw2mg]

Cuantas veces alas semana se entrena está rrutina

[@JuanGarcia-wq3jo]

Cuantos años tienes me? Responde

[@MITR0mex]

Soy de tu pueblo hermano, se puede entrenar contigo?💪🏼

[@jesusatanasio]

Esta rutina se ve perra cada cuantos días es recomendable hacerla?

[@mexa6200]

Por el alto volúmen lo lógico sería una vez
Ala semana o 2 por con un margen de descanso de muchos dias