Rutina De Calistenia Para INTERMEDIOS AVANZADOS 💪🏼🔥 | Ángel Herrera
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- Опубліковано 11 вер 2024
- INTERMEDIOS AVANZADOS 🔥
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Estaría chido un video entrenando con Zazá, buen video!🙌🏻
Leda miedo al zaza
Me gustan las rutinas al punto y vamonos sin tanto show ni payasada por eso la suscripcion viejon 💪
Angel herrera estan tus videos chilos y estuvo bien esa rutinas de intermedio vientos la voy a intentar y lo hare 👐🫶👋🤲🙏🫣🙌.
Todo un champion
Yo tengo mas de cuarenta años aciendo ejercicio barra pesas y explicas bien carnal
Muy biennn carnal 🤜🏼🤛🏼🔥
Tus rutinas son buenas y progresivas yo tengo más de 40años entrenando y siempre esta aprendiendo uno Jesús te bendiga y lo puedas conocer
Podrías apoyar con una dieta o saber masomenos que comes? Siento que estoy atorado en mi peso y no puedo subir masa muscular :(
Se ve puerca jaja lo intentare, bro estaria chido que pusieras descripción de las rutinas en lo videos, saludos raza!
Saludos amigo te sigo dedes Hidalgo México
Saludos carnal 🫵🏼🔥
Muy buen video bro chingon💪, como tu seguidor y como critica constructiva para mejorar la calidad del sonido utiliza un micrófono bro que se conecta a tu cámara y evitará el ruido de fondo, dices que estas ocupado en las competencias a mi en lo personal me gustaría ver videos donde participas en tus competencias Bro no abandonas el canal y nos enseñas al Huracan en acción 💪🔥, por ultimo a mi me gustaría que invitaras al buen Juan Pht, pues los dos son muy duros en la calistenia y tiene una buena mentalidad que puede ser de apoyo a sus seguidores lo digo por experiencia en su reto "Revenge", sigue Duro y rompiendola con todo Bro 💪🔥
Con Daniel Bernal
con godkid hermano, estaria chidos que colaboraran
Gracias por tus consejos, han sido muy útiles. Solo una pregunta cuánto tiempo de descanso entre rondas
Me gusta la calistenia y quiero seguir aprendiendo más
Hola Ángel carnal podrías compartir una rutina para el tubo inclinado y la chimuela desde cero y sus progresiones en ellos para principiantes por favor te lo agradecería bro. Saludos y éxito en la vida
Ya está en el canal hermano 👌🏼💪🏻
Tremenda rutina hermano, me encanta la resistencia, se te da muy bien
Hay descanso entre rondas? Y después de las 5 rondas de una biserie cuanto recomiendas descansar bro?
Nada más me quedo una duda máster Herrera, ¿Cuanto hay que descansar por serie?
Ejemplo: Si termino 20 lagartijas y enseguida las 10 dominadas
Cuanto debería descansar para la siguiente ronda?
Gracias y saludos desde SLP
Gracias carnal esté video lo estaba esperando
Carnal chido ,saludos de calistenia Tuxtla caña hueca
Muy buena rutina!!! 💪🏻🙏🏻
🔥🔥 Puro fuego carnal 🔥🔥
Gran video carnal
Muy muy buena, se siente chingón cómo se tensan los brazos
Hermano y si me duele aveces la cabeza y siento que me cuesta respirar cuando hago solo flexiones, será que estoy muy jodido?
Bro esta rutina cuantos dias a la semana se puede hacer?
Estaría chido que pusieras una rrutina semanal bro
nmms ahuevo carnal está chingona la rutina, está rifado
Sube uno de ejercicios pa subir el inclinado.
excelente bro
Alv no podía mover mis brazos al otro día pa y ni la hice completa está muy chingona 🥵
Les recomiendo proteína de garbanzo es muy energética para los entrenamientos
Ese Homs una rutina para empezar hacer los aéreos
Que haces para bíceps bro?
Rifado💪
Pensaba que era intermedio pero resulta que al hacer esos fondo con recorridos me di cuenta que soy un principiante 😢
Me cuesta mucho avanzar aun así mis piernas se mueven mucho con el recorrido 😢
con el Daghni!
💪🏻🔥
🔥🔥
Tengo 48 años que rutina podría poner
Cuantas veces alas semana se entrena está rrutina
Cuantos años tienes me? Responde
Soy de tu pueblo hermano, se puede entrenar contigo?💪🏼
Esta rutina se ve perra cada cuantos días es recomendable hacerla?
Por el alto volúmen lo lógico sería una vez
Ala semana o 2 por con un margen de descanso de muchos dias