Kako se Motivirati za Vježbanje?

[@radojkadordijevski1678]

Vježbam svako jutro pet tibetanaca i plank. To me pokrene i osjećam zahvalnost što to mogu napraviti sa 57.g. Hvala Vam Dalibore.

[@lidijarotim4315]

Radojka za svaku pohvalu,generacija smo.Probala sam 5tibetanaca ali koljena gnjave..👩👍👏

[@radojkadordijevski1678]

@@lidijarotim4315 Hvala Vam.Ispod koljena stavite malo deblju podlogu možda pomogne.

[@vesnas6266]

Odlican video,od sad na vjezbanje gledam kao na higijenu tijela kao sto si rekao,hvala punoooo i veliki pozdrav! 🤗❤

[@Sandy-ep8og]

Hvala puno

[@dusicazlatevic425]

Hvala Dalibore, odlican video! Predlažem rano ujutro skakanje na mini trampolini npr., izuzetno lekovito za celokupno telo, dinamična kardio vežba....🤸‍♀️🧘🏼‍♀️🚴‍♀️

[@majdapenov1905]

Hvala vam puno, toliko lepo i vzpodbujajuće pričate!

[@lidijarotim4315]

Toooo,evo lezaljka kraj mene a nikako da pocnem...Kaaaakooo,q moram skolioza u jesen trazi vise vjezbanja .👊✋

[@j.m.8020]

Hvala Dalibore,kao i obicno odlican video! 😘

[@changename8820]

U Srbiji u 5 ujutru su pune kladionice, kockarnice i pekare 😂🤭

[@zucamungos8981]

Vežbe za istezanje najbolje pogađaju mišiće na tvom jutjub kanalu

[@danicapetrovic0206]

👏👏👏

[@rokistanic4639]

Moze li neka preporuka za dorucak ili neki video o tome sta mozemo da jedemo za dorucak ?

[@petar29able]

Ništa stari, a ako bas moras jaja slanina, pršut itd.

[@ivanbutina3125]

Sto ako na poalu napravim 10-ak km svaki dan?a opet imam visak kilograma...podrzavam vas rad,volio bi da su video uradci malo cesci!pozdrav!

[@DaliborPetrinic]

Prehrana... 🙏

[@petar29able]

Tako je prehrana ako jedes previse ugljikohidrata neces smrsat i bit ces stalno napuhnut

[@planinaspirit7283]

Pozz.Upravo pocinjem na svesnosti,koje knjige preporucujes.Da li je dobro piti domace sokove uz obrok?😊

[@DaliborPetrinic]

Ne sokove općenito izbaciti ako je cilj mršavljenje

[@planinaspirit7283]

Dalibor Petrinic ako je cilj misicna masa,ja sam”pogresio”,ali Hvala Ti.Slatko od smokava jedem dosta,kombinujem sa ostalim vocem ,sirom,slatkim vinom,da bih nekako dodao kcal,jer ne znam kako drugacije.Nekad nemam izbora.🙌👏🏼🙏

[@planinaspirit7283]

Izvini😐,da dodam ja sam na (“Flexible Diet”-3 veca obroka na 8 ili 12h).

[@SuperDarkman15]

Ja sam radio 15 sati pa sam odradio trening ujutro . Kako kaze Arnold radite 10 sati i kazete da nemate vremena ,a sta je s ostalih 14 ..

[@petar29able]

Nemas bas 14h jer jedes spavas wc putovanje itd. Ali opet sigurno ti ostane 6h tako da je opet dovoljno

[@robertoklisovic6870]

Da li je dovoljno 5 serija vjezbi snage za 20 min radia sam bodiwejt vježbe zgibovi sklekovi propadanja samo gornji dio tijela.
Hvala na odgovoru

[@DaliborPetrinic]

Super sasvim ok 👊💪🏻👌

[@zeljkanikolic1460]

👏👏👏👏