"Ketika otot dilatih maka yang terangsang kekuatannya tulang, tapi kalau otot tidak dilatih otomatis tulangnya menjadi lebih lemah, ketika tulang melemah otomatis gerak menjadi lebih sedikit, ketika gerak sedikit akhirnya metabolisme menjadi lambat dan kadar lemak menjadi meningkat, dan pada saat itulah akhirnya terjadi potensi berbagai penyakit, makanya claim bpjs kesehatan begitu tinggi karena ulah perilaku kita" -Ade Rai
Knpa pemerintah tidak bisa menjelaskan seperti ini,.sehingga masyarakat tidak panik menghadapi pandemi ini dan saya rasa klo semakin banyak statment2 seperti ini di gaungkan masyarakat kita akan semakin aware dengan kesehatan tubuh meraka...cuma mas Ade Rai yg berani ngomong gimana rasanya kesakitan
HEBATTTTTTTT OM ADE . Jd pengingat akan mengatur makanan yang masuk dalam tubuh kita. Berbahagialah yang mengerti dan paham kesehatan yang om ade maksudkan.
Waaaaw.......luarbiasa mas Ade Ray, baru saya mendengarkan pencerahan masalah kesehatan, pengetahuan nutrisi dan pola hidup yg disampaikan dgn bahasa yg lugas, keren, mudah difahami, polite, humble banget penyampaiannya, tapi tidak mengurangi penilaian bahwa mas Ade memiliki tingkat kecerdasan IQ, EQ, dan SQ yg tinggi. 👏👏👍👍
Terima kasih Kang Ade utk senua penjelasan yg detail dan runtut.., Ilmu yang sangat bermanfaat dan mahal nilai nya.. Kang Ade selalu rinci dan hati2 dalam menjelaskan,, cerminan orang Tinggi Ilmu dan rendah hati, Walaupun bicara suatu produk tetap selalu ditambahkan bahwa itu adalah opsi bukan yg utama. Perilaku dan kesadaran kesehatan kita tetap yg paling penting.. Salut kang Ade.. 🙏
TIL: 35:16 Ternyata buka puasa yg bener bukan dengan yang manis, supaya tidak insulin spike. Logika sederhana tapi kenapa saya baru taaahhuuu.... 😭. Ternyata ada aja yang baru, saya kira cuma mengulang info dari video sebelumnya. Terima kasih master 🙏
Krn bnyak Org yg belum paham maksud berbuka dgn yg manis, Padahal maksud nya yg manis ituberasal dari bahan alami yg belum kena api dan tambahan gula,yaitu manis yg dimaksud adalah Kurma atau buah2an yg lain nya yg belum d rubah. Tp krn awam Masyarakat Qta banyak berbuka dgn yg manis pakek sirup,cendol atau minuman yg d iklan2 tv itu,,,,
Alkali ad efeknya dengan penurunan kalsium dan kalium gk ya? Krn sebenenya air alkali bagus banget untuk penderita asam. Lambung bisa mengurangi sesak nafas.. Apakah baiknya selang seling dengan ph netral?
banyak dri kalangan masyarakar perkotaan dan pedasan masih kurang akan kesadaran sehat tidaknya tubuh kita, makanya tontonan seperti ini minim peminatnya dripada tontonan yg sering tranding topic di youtube
Bli.. Saya saat ini mungkin sementara mengidap typhus, tp gak dirujuk ke rumah sakit. Saya cuma tinggal di rumah sambil tiap harinya saya minum air true alkaline, sudah hampir seminggu saya lakukan rutinitas ini. Ototku dah ku korbanin banyak banget blii, ga ada makan yg bisa diterima masuk dengan enak, rasanya malah kepengen muntah,,, saran dong bliiii😭😭😭
pengalaman saya tifus juga ssma, ga bisa makan, bahkan minum air dikit aja udh muntah, itu karena ada luka di lambung saran saya karena udh lama gitu kemungkinan harus opname gan, biar dpt infus dan di cek berkala lambung nya semoga lekas sembuh
Saranku, coba jus pisang dg bawang pth, ini komposisinya 1 pisang 1 bawang pth yg Gede dan keras. Nanti blender , kasih air segelas, nah bisa kita minum rutin sehari 3x , manfaatnya bagus , ini prebiotik alami. Makin disimpan lama makin baik krena ada fermentasi disana. Goodluck
Bli, saya pria usia 40 thn. Mau tanya tentang cedera bahu karena cedera latihan barbel. Spertinya di sendi pelurunya yg bermasalah, karena kalau tangan didorong kebelakang sangat sakit. Disaat cedera sperti ini, apakah saya bisa lanjutkan latihan barbel atau di stop dulu? Tolong sarannya bli atau barangkali ada tips Streching yg bisa menyembuhkan?
pola sehat bli ade, mengkonsumsi karbo biasa dilakukan pada siang hari, dan pagi harinya lebih ke protein. Di video sbelum2nya ada coba aja di tonton semua
"Ketika otot dilatih maka yang terangsang kekuatannya tulang, tapi kalau otot tidak dilatih otomatis tulangnya menjadi lebih lemah, ketika tulang melemah otomatis gerak menjadi lebih sedikit, ketika gerak sedikit akhirnya metabolisme menjadi lambat dan kadar lemak menjadi meningkat, dan pada saat itulah akhirnya terjadi potensi berbagai penyakit, makanya claim bpjs kesehatan begitu tinggi karena ulah perilaku kita" -Ade Rai
ini resume yg sy cari-cari, thank bro Steven
@@agungtriyono Sama2 bro salam sehat.
Sedih miris ya
Astaga bpjs 😅😂
Aku bersyukur bgt belum pernah pakai bpjs untuk opname mudah2an sampai seterusnya..
Knpa pemerintah tidak bisa menjelaskan seperti ini,.sehingga masyarakat tidak panik menghadapi pandemi ini dan saya rasa klo semakin banyak statment2 seperti ini di gaungkan masyarakat kita akan semakin aware dengan kesehatan tubuh meraka...cuma mas Ade Rai yg berani ngomong gimana rasanya kesakitan
kalau video kayak gini di blowup rumah sakit sama bisnis kesehatan ga laku karena masyarakat jadi pinter2.
@@esclas77 i think the same way...
@@esclas77 Menurutku engga juga deh.. rakyat negara-negara maju juga sering ke rumah sakit kok
Se7 banget pemerintah hrs bnyk sosialisasi terkait cara menjaga sehat sebelum di obati
hanya ade rai yang udah kakek2 tapi masih dipanggil Mas sama cewek cewek...Cita2ku pas umur 50th an adalah Itu..hehe
Semakin banyak saya nonton
Semakin banyak juga saya paham
Semakin banyak juga action hidup sehat yang saya lakukan sekarang
Terimakasih infonya om ade
Semangat bro!!🔥🔥
Jd lebih semangat .walau di umur 53 .pingin mencapai bb ideal .plus sehat .mas Ade jd sumber inspirasi dan motivasi.byk terima kasih.
HEBATTTTTTTT OM ADE . Jd pengingat akan mengatur makanan yang masuk dalam tubuh kita.
Berbahagialah yang mengerti dan paham kesehatan yang om ade maksudkan.
Master, Legend, the GOAT
VIRALKAN
Back to nature .. sudah banyak tersebar kebaikan dari alam salah satu nya mata air dengan ph tertinggi Air Zam zam yang berada di Mekah Al Mukaromah
Waaaaw.......luarbiasa mas Ade Ray, baru saya mendengarkan pencerahan masalah kesehatan, pengetahuan nutrisi dan pola hidup yg disampaikan dgn bahasa yg lugas, keren, mudah difahami, polite, humble banget penyampaiannya, tapi tidak mengurangi penilaian bahwa mas Ade memiliki tingkat kecerdasan IQ, EQ, dan SQ yg tinggi. 👏👏👍👍
Kereeeeen Bli Ade. Enak banget denger Bli Ade bicara, sangat tenang, jelas dan lugas.. Terima kasih Bli Ade Rai.. 🙏🏻❤️
Terima kasih Kang Ade utk senua penjelasan yg detail dan runtut.., Ilmu yang sangat bermanfaat dan mahal nilai nya.. Kang Ade selalu rinci dan hati2 dalam menjelaskan,, cerminan orang Tinggi Ilmu dan rendah hati,
Walaupun bicara suatu produk tetap selalu ditambahkan bahwa itu adalah opsi bukan yg utama. Perilaku dan kesadaran kesehatan kita tetap yg paling penting.. Salut kang Ade.. 🙏
Thank you insight nya master profesor Ade rai 🙏😊👍👍👍
ilmu yg sangat mahal 🙏😇
Setuju om ade.. Imun itu jg penting.. Sehat selalu bagi kita semua 🙏
THE TERRAIN IS EVERYTHING....
Terus kampanyekan BLi....karena sekarang berbeda..germ is everything...hehe..Ubah Pola hidup sehat Indonesia...
Air alkaline atau basa itu bisa dibuat ckup gunakan air dan jeruk nipis atau lemon
Luar biasa pencerahannya
Siap belajar lagi dari bli Rai 🙏
TIL: 35:16 Ternyata buka puasa yg bener bukan dengan yang manis, supaya tidak insulin spike. Logika sederhana tapi kenapa saya baru taaahhuuu.... 😭.
Ternyata ada aja yang baru, saya kira cuma mengulang info dari video sebelumnya. Terima kasih master 🙏
Krn bnyak Org yg belum paham maksud berbuka dgn yg manis,
Padahal maksud nya yg manis ituberasal dari bahan alami yg belum kena api dan tambahan gula,yaitu manis yg dimaksud adalah Kurma atau buah2an yg lain nya yg belum d rubah.
Tp krn awam Masyarakat Qta banyak berbuka dgn yg manis pakek sirup,cendol atau minuman yg d iklan2 tv itu,,,,
@@Jaguar-06-u7p berbuka dengan yang manis itu iklan teh botol. Tidak ada rujukan saintifik ataupun relegius
@@NdikaMahrendracom lah kan itu yg Sy maksud tulisan d atas.
Propaganda iklan sirup.. padahal kadar gula sirup berlebihan dan tidak alami
Kak Ade ray skolah dmn dulu kok pinter beud
Matur suksma Bli Ade
Selamat sore pak ade rai...
Alkali ad efeknya dengan penurunan kalsium dan kalium gk ya? Krn sebenenya air alkali bagus banget untuk penderita asam. Lambung bisa mengurangi sesak nafas.. Apakah baiknya selang seling dengan ph netral?
banyak dri kalangan masyarakar perkotaan dan pedasan masih kurang akan kesadaran sehat tidaknya tubuh kita, makanya tontonan seperti ini minim peminatnya dripada tontonan yg sering tranding topic di youtube
Bli.. Saya saat ini mungkin sementara mengidap typhus, tp gak dirujuk ke rumah sakit. Saya cuma tinggal di rumah sambil tiap harinya saya minum air true alkaline, sudah hampir seminggu saya lakukan rutinitas ini. Ototku dah ku korbanin banyak banget blii, ga ada makan yg bisa diterima masuk dengan enak, rasanya malah kepengen muntah,,, saran dong bliiii😭😭😭
pengalaman saya tifus juga ssma, ga bisa makan, bahkan minum air dikit aja udh muntah, itu karena ada luka di lambung
saran saya karena udh lama gitu kemungkinan harus opname gan, biar dpt infus dan di cek berkala lambung nya
semoga lekas sembuh
Saranku, coba jus pisang dg bawang pth, ini komposisinya 1 pisang 1 bawang pth yg Gede dan keras. Nanti blender , kasih air segelas, nah bisa kita minum rutin sehari 3x , manfaatnya bagus , ini prebiotik alami. Makin disimpan lama makin baik krena ada fermentasi disana. Goodluck
kq beda sama thumbnail om. 😁, kukira di kolam renang nya sambil ngobrol santai 😆
Sama wkwkw
wkwkwkwkwk
Silika jaya miniral apa benar bisa obat gula dan obat maag dan obat sesak bernapas dan harga pe botol berapa
mantrap master
Soda kue campur air putih sama kan?
Bli, saya pria usia 40 thn. Mau tanya tentang cedera bahu karena cedera latihan barbel. Spertinya di sendi pelurunya yg bermasalah, karena kalau tangan didorong kebelakang sangat sakit. Disaat cedera sperti ini, apakah saya bisa lanjutkan latihan barbel atau di stop dulu? Tolong sarannya bli atau barangkali ada tips Streching yg bisa menyembuhkan?
Stop dulu sampai sembuh. Sering kompres sama es batu buat ngilangin nyerinya. Jangan buat gerakan yg ekstrim. Gerakin pelan².
@@journeytothewest8305 trimakasih sudah dibantu jawab
Saat liat nama alkaline terlintas nama merk bateet
Kapan sebaiknya makan karbohidrat,? Ada yg bisa jawab?
pola sehat bli ade, mengkonsumsi karbo biasa dilakukan pada siang hari, dan pagi harinya lebih ke protein. Di video sbelum2nya ada coba aja di tonton semua
Air alkaline ini boleh ga si diminum dengan suplemen/vitamin / obat?
Biasanya kalau mau minum obat mesti minum clean water..PH normal
kakak perempuan itu nggak pegel ya megangin botol sejam ?!?!?!
me : wah alkaline batery nih wkwk