[Tips & Trick] Ala Praveen Jordan Eps. 3 - "BASIC FOOTWORK BERMAIN BADMINTON"
Вставка
- Опубліковано 3 лют 2023
- Support channel ini dengan subscribe, like, share, dan komen
-----------------
My Instagram :
/ jordan_praveen
-----------------
My Tiktok :
www.tiktok.com/jordan_praveen
-----------------
#praveenjordan #badmintonindonesia - Спорт
![[Tips & Trick] Ala Praveen Jordan Eps. 4 - "DO & DON'T SEBELUM & SESUDAH BERMAIN BADMINTON"](http://i.ytimg.com/vi/tJ3aWV36e4s/mqdefault.jpg)
![[Tips & Trick] Ala Praveen Jordan Eps. 4 - "DO & DON'T SEBELUM & SESUDAH BERMAIN BADMINTON"](/img/tr.png)
![[Tips & Trick] Ala Praveen Jordan Eps. 1 - "CARA MEMEGANG RAKET YANG BAIK & BENAR"](http://i.ytimg.com/vi/UE-3UhwEkNI/mqdefault.jpg)
Ini bukan sembarang orang ini adalah atlet badminton internasional ya guys praven jordan emang is the beast
Wah dtunggu2 nh 💪💪💪🥰🥰🥰🥰
salut banget sama ucok.. ngasih ilmu sebegini detilnya.. berkah cok.. dan sehat sll, smoga kembali juara,,
Alhamdulillah saya pemain otodidak jadi sangat terbantu.. Dapat arahan dari pemain profesional seperti Mas Jordan..!! Terima kasih
Terima kasih byk, bang Jordan atas share ilmunya. Mengenai jawaban pertanyaan abang, menurut saya kenapa harus agak ditekuk lututnya adalah untuk membantu keseimbangan dan memperlincah (agility) gerakannya.
semangat comeback di tur eropa tahun ini pramel. semangat selalu ya
nggak sabar lihat pramel tampil di olimpik lagi.
Fungsinya :
1.Memperkuat refleks saat memukul bola
2.Kuda kuda lebih siap untuk menangkis
3.kaki tidak kaku saat bergerak
4.meningkatkan kesiapan dalam menangkis dropshot
5.lebih mudah untuk melakukan lompatan
6.Kekuatan dorong lebih kuat
7.Lebih mudah bergerak ke seluruh lapangan
8.Lebih mudah untuk melakukan netting
Makin keren pengambilan video nya, thank you 🔥
Fungsi dari badan sedikit membungkuk saat akan melakukan ancang-ancang adalah.
" Untuk menambah fleksibilitas dalam melakukan gerakan, baik untuk menyerang (Attack) ataupun bertahan (Defensif) ".
Salam dari kota Serang Banten pasangan Mix double bang Jordan.
Semoga jawabannya terpilih sama bang Jordan
Semangat bikin Tips and Triknya dan berkembang Chanel UA-camnya.
#Horas
#semangatBANG_UCOK
#Semoga_Lebih_Sukses
#Doublemix_Indonesia
#P.Jordan&M.D.Oktaviani
Fungsi ancang ancang menunduk
1.kuda kuda kuat dan lebih siap
2.lebih fokus pada permainan lawan
3.lebih siap menerima serangan lawan
4.lebih cepat bergerak saat menerima bola ke arah depan dan belakang lapangan.
5.lebih cepat untuk melompat melakukan serangan,saat bola lawan tanggung.
terimakasih sudah berbagi tehnik
untuk olah raga badminton
Mantappps
sgt bermanfaat ilmunya
Terima kasih sharingnya, gudluck buat pramel di tour eropa nya 👍🏻🤲🏻💪🏻
Fungsi lutut di tekuk.
1.Untuk memberikan reflek dan power yg cepat utk melangkah.
2.Menjaga keseimbangan ketika bermain.
Maju terus bang Ucok..telah membagi ilmunya pada pencinta badminton..Salam dari Padang..
izin jawab bang praveen, Fungsi kaki di tekuk supaya
1. Badan lebih seimbang dan meminimalisir cedera.
2. Membantu reflek lebih cepat saat bergerak kemanapun ataupun mengambil bola .
3. Lebih siap saat menerima bola dari lawan (sikap defense)
Menjaga keseimbangan dan balik/reflek kita saat agak menunduk...
Wah ini bener2 atletnya badmintonnya indonesia,,mix double praven jordan
Menurut aku
1.Agar lebih mudah mengembalikan Bola-bola dari serangan musuh
2.agar lebih mudah dalam mengambil langkah selanjutnya entah itu ke depan net atau kebelakang untuk menerima bola lob musuh
3.Meminimalisir Cedera
Mempermudah pengembalian bola dan reflek lebih cepat...mas jordan indola
Keren bang content u, menurut w posisi kaki dgn kuda2 seperti itu, supaya lebih seimbang dan mudah gerak ke segala arah, bungkuk sedikit, ngasih pandangan cock lebih luas jg.
Ini baru jelas bang ucok karena pemain pelatnas dan dunia ttp sudah tau yg bener nya .smgat bang
Terima kasih bang ilmunya... sangat bermanfaat. Sukses terus !
Fungsi menunduk tidak hanya sekedar menunduk tapi kaki dilebarkan minimal selebar pinggang dan bongkong agak kebelakang sedikit, kaki tidak napak penuh tapi 3/4 tapak kaki. Fungsinya untuk explositivitas saat menerima scock yaitu sebelum mengambil bola ada gerakan ancang2 sedikit loncatan baru melangkah.
Fungsi lutut ditekuk dan sedikit membungkuk yaitu supaya kuda kuda kita lebih kuat, juga mempermudah dalam melangkah, dan mempermudah menerima serangan karena refleknya menjadi lebih cepat
Setiap gerakan footwork. Bahkan jump smash mengunakan jinjit ya?
Baru sadar bang setelah liat episd 3 ini ternyata selama ini sy bnyak yg salah cara mainnya
Saya coba kreatif ya jawabannya :) bagi kita2 yang sering main badminton, menunduk bukan masalah hanya sekedar menunduk, tapi selain ambil kuda2, kita bisa perkirakan kalau laju dan arah bola di atas bahu kita, sudah dipastikan bola tu out :)
mntp bng
Trm kasih tips n trick nya bang.... sukses selaluuu...
Mksih bang Jordan, atas ilmunya
Sukses terus bang bersama si maduu...🍯
Dengan jongkok maka posisi kita selalu siap, karena kita tidak bisa memprediksi shuttlecock yg datang posisi nya tinggi atau rendah, dengan jongkok it adalah posisi paling ideal untuk mengantisipasi bola yg diberikan lawan.
Thanks bang ilmunya
fungsi agak ditekuk lututnya untuk sistem pegas jadi ada dorongan untuk melakukan perpindahan posisi lebih cepat..
fungsi lutut ditekuk/posisi siap:
supaya pandangan melihat bola serang lebih jelas, dan membantu reflek serta gerakan untuk mengembalikan bola
Athlet badminton harus sedikit menunduk saat melakukan ancang-ancang untuk beberapa alasan.
1. Memberikan lebih banyak kontrol:
Dengan posisi tubuh yang lebih rendah, pemain dapat dengan lebih baik mengendalikan gerakan dan menentukan arah bola.
2. Memberikan lebih banyak pemandangan:
Dengan menunduk, pemain memiliki pandangan yang lebih baik pada bola dan lingkungan lapangan.
3. Memberikan lebih banyak stabilitas:
Saat menunduk, pemain memiliki lebih banyak kestabilan dan daya tahan, yang membantu dalam menjaga konsentrasi dan memastikan agar bola tetap dalam kendali.
4. Memberikan lebih banyak penerimaan tekanan:
Saat melakukan ancang-ancang, tubuh pemain harus siap untuk menyerap tekanan dan memastikan bahwa gerakan tetap halus dan terkendali.
Semangat terus ya bang Ucok kami masyarakan indonesia selalu mendukungmu, semoga cepat pulih dan kembali ke performa terbaiknya bersama kak Meli.
#Salamhoneycouple
agar selalu siap ketika lawan menyerang(defend) ,dan siap ketika menyerang .
Fungsinya sebagai kekuatan kuda kuda footwork (pondasi) sehingga bisa mendukung gerakan refleks lebih cepat dan meminimalisir lutut agar tidak cedera dengan gerakan refleks tadi.
sedikit menunduk saat ambil ancang2 berguna untuk melihat laju bola pelan maupun deras akan kelihatan sehingga dengan sedikit menunduk akan lebih siap antisipas datangnya shuttlecocks
Fungsinya adalah mempermudah dalam setiap gerakan maupun pertahanan
Fungsi badan agak jongkok menurut w couth:
1, lebih kuat kuda2 nya dan sigap dari divent n menyerang
2, lebih refleks untuk ancang2 ke segala arah
3, lebih refleks saat ambil bola bawah, Drive atau atas
Jawapan saya supaya lebih pickup lebih mudah untuk maju kedepan atau belakang..dlm masa yang sama stanby jika lawan menyerang balas
Fungsi lutut ditekuk dan badan sedikit turun kebawah:
1. Membantu lebih cepat saat akan mengambil bola/tumpuan/ancang-ancang
2. Badan turun kebawah membantu kita untuk lebih siap dan enak saat menerima shuttlecock
fungsi sedikit membungkuk:
- membantu refleks cepat
- lebih siap menerima shuttlecock dan memperkecil cedera saat gerakan refleks
- tidak terlalu kaku/lebih luwes saat menerima shuttlecock
- membantu eksplosivitas gerakan lebih maksimal
- membantu gerakan menerima drive/smash yang menukik/ke arah badan
org indo ke
Sigapp,dan siapp bila bola datang kuda"
Agar kalo ada smash dari lawan lebih kelihan bolanya dan raket lebih siap ayunan nya atau swingnya bang .kalo kita berdiri susah nerima bola dengan nyaman.dan yg pasti siap menerima bola dimanapun di tempatkan lawan
Fungsi kaki ditekuk itu selain untuk posisi stabil kuda kudanya juga ngaruh ke antisipasi gerakan selanjutnya agar ngedorong atau mau bergerak ke arah bola yang dipukul lawan juga lebih berasa enteng badannya terutama buat bola bola tepi lapangan yang bisa terbilang cukup jauh kalo digabungin ama step yang bener itu dah gerakan dah halus dan berasa ngalir saja jadi untuk penggunaan stamina jadi efisien selain itu 2 juga membuat pengambilan bola menjadi lebih cepat jadi untuk mukul bolanya lebi nyaman dan opsi pukulan jadi lebih bervariasi ,kalo dilurusin mau gerak ngarah bola yang aga jauh berasa lambat dan juga boros tenaga karena stepnya tidak efisien belum lagi kalo bola telat keburu di tekan ama lawan tu fatal banget
Fungsinya adalah gaya pegas, karena untuk meningkatkan refleks dan kecepatan
Kalau berdiri tegak akan memperlambat gerakan dan juga menyebabkan cedera
fungsi menunduk
-merendahkan centre of gravity pemain, memudahkan pergerakan stabil ke semua penjuru
keren bang berasa coaching clinic ini di kasih tutorial sama juara dunia, saran bang pas di coba di edit slowmo gitu bang
1.untuk memudahkan foot work
2. memudahkan ketika defense
3.dan meningkat kan agility(kelincahan)
Fungsinya sebagai kekuatan kuda kuda footwork (pondasi) sehingga bisa mendukung gerakan refleks lebih cepat dan meminimalisir lutut agar tidak cedera dengan gerakan refleks tadi. dan juga Refleks lebih bagus bang Dan siap menerima pukulan apapun dari lawan.. Soalnya Kan main badminton kita gk Tau pukulan apa yg Akan datang.. Jd menekuk lutut Dan sedikit membungkuk supaya refleks Dan footwork lebih halus/bagus
Yes bener ... Lutut jadi aman. Tenaga lebih irit juga karena efisien
Fungsi ancang ancang menunduk :
- Untuk mempersiapkan diri menerima bola baik menyerang maupun bertahan.🙏
Biar lebih siap menambil bola berikutnya bang
sambil teori + langsung plus prakteknya dong...
Lutut agak ditekuk untuk persiapan melangkah lebih mudah dan efek ngeper/elastis lebih besar sehingga langkah lebih ringan. Badan sedikit membungkuk agar jangkauan ke cock yg datang lebih dekat dan tenaga yg dipakai mendorong ke depan lebih sedikit karena badan sdh condong ke depan lebih dahulu.
biar lebih mudah dlm,melihat arah bola,dan juga sebagai kuda2 dlm bermain
1. Store energy seperti pegas, lebih siaga
2. Lebih siap untuk defense dan pandangan yang lebih baik, memprediksi arah pukulan lawan
Refleks lebih bagus bang Dan siap menerima pukulan apapun dari lawan.. Soalnya Kan main badminton kita gk Tau pukulan apa yg Akan datang.. Jd menekuk lutut Dan sedikit membungkuk supaya refleks Dan footwork lebih halus/bagus🙏
Mencari reflek yang bagus untuk persiapan menerima pukulan bola lawan☝️
Kalo Posisi ancang ancang membungkuk itu biasa,nya posisi defens atau lagi di serang lawan ...
Dan posisi ancang ancang membungkuk itu akan lebih cepat mengambil bola di depan kalo misalkan lawan kita melakukan dropshot ...
Dan posisi membungkuk biar pandangan kita fokus arah laju shuttlecock ...
Pokok,nya posisi membungkuk itu posisi kuda kuda siap deh ...
😃😃😃
Buat jaga jaga bang buat tolakan saat mengejar bola lebih fleksibel cepet tidak ada halangan bang, kalau gak ditekuk sulit buat tolakan gerakan, jawaban simpelnya gitu menurutku
Menurut saya Sikap dan posisi berdiri di lapangan harus ditekuk agar berat badan tetap berada pada kedua kaki dan tetap menjaga keseimbangan tubuh. Selain itu agar posisi pinggang tetap tegak dan rileks. Saat Kedua kaki terbuka dan sedikit di tekuk agar lebih waspada dan perhatikan jalannya kok selama permainan berlangsung, tak hanya itu dapat mempercepat bergerak ke segala penjuru dan menguasai pertandingan. Terimakasih semoga benar.
Fungsinya lutut ditekuk dan badan agak bungkuk sedikit itu posisi nyaman (ready) untuk menerima serangan ataupun untuk menyerang.
Next bg di buatin tutorial posisi tangan yang bener setelah backhand, krn hampir semua pemula terkendala di backhand termasuk sy 😅
Posisi kuda² fungsinya untuk mempermudah gerakan/langkah kita selanjutnya, atau disebut posisi siap siaga
Inget jaman awal latian shadow sampe muntah muntah... Kerasa nya sekarang, biar berat dah 106KG tapi masih lumayan efisien tenaga waktu main badminton
Fungsinya simple sih bang,supaya posisi badan tdk kaku aja dalam bermain,,lebih mudah gerakin badan saat memberi serangan ataupun menerima serangan lawan😅😅
Biar tetap sigap menjaga serangan lawan berikutnya.. 🙏🙏😊
Fungsi,posisi agak menduduk..agar lebih siap menerima bola dan siap dalam memulai serangan...
Biasanya buat lihat arah servis teman n sekaligus siap untuk refleksnya
Jawaban saya supaya kita lebih siap ketika menunduk saat acang"(ga kebayang kalo tegap kaku bangpasti) dan reflek lebih Ok ketika ditambah split step
Selain untuk mengukur arah bola pas ke badan atau pun out, posisi badan siap dapat membantu reflek lebih cepat
Kenapa harus sedikit membungkuk dan kaki atau lutut di tekuk sedikit jongkok..
1.agar kita siap, siaga menerima arah bola dri lawan , dan lebih mudah utk power serta reflex yg cepat utk mengayunkan raket kita..
2.Lebih mudah utk mengembalikan smash bola lawan, dan siap mengarahkan dg clear kebelakang atau drop, taruh di depan,/ neting
3.dan progres utk langkah selanjutnya akan lebih mudah setelah kita pengembalian bola.
Menunduk sedikit, untuk membantu pusat gravitasi badan maju ke depan. Lutut ditekuk supaya langkahnya tidak "terkunci", dan supaya kalau ke belakang bisa berfungsi seperti pegas (nggenjot).
untuk mempercepat reflek ketika bermain dan meminimalisir lutut supaya tidak cidera yang diakibatkan reflek tersebut..
Tentunya mningkatkan power refleks agar lebih cepat.. dan mudah menjangkau bola rendah
posisi sedikit menunduk agar lebih siaga serta memungkinkan untuk melakukan gerakan pukulan yang efektif
Yg sangat bagus dari jordan,, smash nya yg sangat kerasss,,, mitol dibuatkan tutor nya bang,...
Jawabanya Membantu untuk menjaga keseimbangan
Kuda²nya biar bisa siyap pas defance
Semangat terus buat video tutorial nya bang
Untuk tangan kiri diatas ketika mau memukul itu ada 2 fungsi
1. Memperkirakan timing memukul
2. Menambah ayunan ketika memiringkan badan ke kiri setelah memukul jadi lebih cepat dalam memutar badan dan mengurangi cidera seperti tangan kiri kepukul raket itu sering terjadi pada pemula
intinya biar siap buat difend
👍👍👍
Posisi kaki di tekuk
itu posisi siap
Siap ya
buat ambil sedikit power dari kaki
di bantu dengan split step agar lebih lincah dalam setiap pergerakan nya
agar lebih siap,cepat dan reflek dalam menerima dan bisa langsung menyerang
Harus sedikit menunduk pada saat melakukan ancang-ancang untuk membantu langkah kita lebih cepat dan tepat saat menerima shuttlecock serta menyeimbangkan tubuh.
Fungsi lutut ditekuk
-agar mempermudah mengambil bola karena sudah ancang-ancang atau kuda-kuda sudah siap
-mengurangin cidera agar saat ingin mengambil bola dibelakang,tengah,dan depan juga sudah siap karena ancang-ancang pas sudah ditengah
-mempermudah footwork atau langkah,lebih siap dan bersedia menangkis smash,dropshot,lob lawan
dan itu saja penjelasan yang saya tau selebih kurangnya mohon dimaafkan dari saya,semoga kita bisa jadi atlit untuk generasi seterusnya.
buat siap difens jugaa bang
Menurut sy kalau menrrima bola atau saat melalukan defen lebih muda mungkin bisa dibilang siap
Jawaban saya mengenai posisi kaki ditekuk adalah agar keseimbangan tetap terjaga dan memudahkan bergerak ke segala penjuru lapangan permainan dengan aman dan maksimal.
Pantas bahu sering sakit... Ternyata ini sebab dan solusinya... Trims pak ...
1.Kaki ditekuk biar kalau ada bola atas bisa langsung jumping, ada ancang2nya, begitupan jg bola didepan bisa langsung lompat, atau langsung menjangkau dengan mudah
2. Posisi badan ditekuk juga hampir sama kaya kaki, kalau lompat biar badanya bisa langsung ngayun atau bola didepan bisa lebih siap
Kalau kaki tidak kuda2/tidak ditekuk susah jumpingnya/ atau susah dalam pengambilan bola atas, atau pengambilan kedepan, diibaratkan kalau ditekuk kaki ada pegasnya utk melompat kedepan atau kebelakang, kalau tidak ditekuk tdk ada pegas, hanya bertumpu pada pergelangan kaki bagian bawah untuk melompat, jadi tidak maksimal
Fungsi Ancang tsb yaitu untuk mempermudah pergerakan agar lebih leluasa saat melangkah dan juga mempermudah ayunan raket saat melakukan defense
Memberikan pandangan yang cukup luas bila kita menunduk sedikit dan bisa lebih leluasa menguasai arah datang nya bola sama mau kita arahkan kmana setelahnya
ikut jawab, diantaranya: meningkatkan kecepatan (low gravitasi), lebih seimbang, dan lebih siap menerima kok. terimakasih
(IMHO 🙏)
Jawaban: agar kita bisa fokus dan siap menerima pukulan/ serangan dari lawan
kalo menurut saya, posisi badan agak menunduk dan kaki ajak jongkok itu supaya kuda kuda nya kuat, langsung buat melangkah menjemput bola, dan kalo perlu buat loncat, udah di posisi siap buat loncat
Lutut sedikit ditekuk sebagai kuda kuda dan prepare atau bersiap sebagai ancang ancang untuk menerima bola pengembalian dari lawan
Tujuan posisi badan sedikit jongkok adalah agar mudah melihat datangnya arah bola.
👍
Kaki di tekuk untuk kuda2 fondasi Dan kaki di tekuk untuk daya tolakan badan sebagai kesiapan terima bola Dan mengembalikan bola😍🤩