القرص الفلاحى الصحيه للدايت | هناكل منها و نخس

[@مطبخهدىسحيم]

بسم الله ما شاء الله القرص طالعه جميله جدا تسلم ايديك وبالف هنا ويا رب دائما على موده وتواصل❤❤❤❤

[@habibaosama7864]

تسلمى❤️❤️❤️

[@samahkhtapchannel3500]

احسنتى معلومات مفيدة حببتى

[@habibaosama7864]

@@samahkhtapchannel3500 حبيبتى🥰❤️

[@TotaMahamad-c4u]

الله على الجمال شكلها روعه تسلم ايديك وبالهنا والشفا على قلبي

[@habibaosama7864]

حبيبتى🥰❤️

[@esraasadek791]

شكلها تحفة❤❤

[@habibaosama7864]

حبيبتى❤️🥰

[@ayaaya9667]

ما شاء الله تسلم ايدك عايزين بسكوت كذا بالشكولاته بسيط

[@habibaosama7864]

حاضر

[@amiranagah4203]

تسلم ايدك ممكن نعمل الكمية كلها دقيق قمح كامل

[@habibaosama7864]

اه ممكن اكيد

[@omyassin5323]

ينفع استبدل دقيق الشوفان ودقيق القمح بدقيق ذرة

[@amiranagah4203]

ممكن تكتبي المقادير كاملة على بعضها على الشاشة أو في صندوق الوصف علشان ناخدها اسكرين لوسمحتى

[@asmaaKhorshed-xe7hr]

ا كوب شوفان +ملعقه ينسون +ملعقه شمر نطحنهم
1.5 كوب دقيق قمح كامل+ملعقه سمسم +ملعقه خميره+ملعقه عسل+نصف بيكنج بودر
1/2 كوب زبادي
1/3 كوب سمن او 4 ملاعق سمن
1/2 كوب ماء دافئه