3, 2, 1 da Sombra com Del Mar
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Técnica do 3, 2, 1 da Sombra com Del Mar Franco psicóloga e Diretora do Instituto Evoluir.
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Edição: Carlos João Turato Junior
Quem veio aqui pelo seja uma pessoa melhor
eu
Eu
rok timos , Eu!
Pior , eu tbm
eu kkkk
Estou estudando física quântica e essa explicação veio na hora certa
Esse exercício foi absurdamente útil! Muito obrigada
Delmar, muito bom sua forma de abordar um tema delicado com amorosidade!
Um dos melhores vídeos que vi no UA-cam
Obrigada, Del Mar, pela oportunidade de nos oferecer mecanismos para evoluirmos.
Muito rico esse material, gratidão por compartilhar
Gostei,
É uma técnica na qual traz a autorresponsabilidade de assumir no momento quem somos.e isso nos deixa mais forte, independente do outro, isso é amor próprio.
Em vez de julgar o outro,
Estarei fazendo do meu mundo externo um espelho meu.
Onde o que ta lindo por fora fica mais lindo por dentro, e o que ta feio por fora vai ser melhorado com a responsabilidade do meu esforço em melhorar a mim mesmo por dentro.
Grandes ensinamentos!
Que Senhora fenomenal!
Adoro ouvi-la !
Muita pena serem poucos os vídeos desta Senhora.
Gratidão 🙏, Del Mar .
Show, super claro e didático, me ajudou bastante. Gratidão
Muito importante! Gratidão 🙏
Eu já passei por um psicopata na minha vida. Ele não tem a capacidade de colocar-se no lugar do outro. E neste caso? Eu fiz o método e não deu certo. Mas fique tranquila que eu me afastei da pessoa.
Perfeito 👏
Esclarecedor... Precisava disso
Gratidão parabéns querida Del Mar, esta ferramenta que é a internet, é mais uma das formas, para ajudar as pessoas se tornar um pouco saudáveis,e este exercício é uma tomada de consciência, sem duvida nenhuma! Carlos parabéns também pela edição,ficou ótimo! beijos queridos!
Nanci Valladão de Mello Mello Gratidão Nanci por acompanhar e por apoiar sempre!
@@InstitutoEvoluir ela e muito boa no que faz .já passei por várias psicologa, mas so foi uma que eu conseguir me identificar,somente a primeira a agora com a tal mar, eu acho que é pelo método que ela usa, sempre dar uma dica ou exercício pra vc refletir ou praticar isso é maravilhoso, entao pra mim a del mar estar de parabéns e já me inscrevi no canal adoro a psicologia. Leio bastante sobre
Amei ❤❤❤❤
A Técnica é transformadora , gratidão a Del Mar, este exercicio é muito forte e voce sente as emoçoes no seu corpo e ao final é totalmente esclarecedor, sempre que preciso recorro a este video para fazer o exercicio. Gratidão ao Instituto Evoluir e toda equipe, fonte de sabedoria e aprendizado constante.
Del Mar, primeiramente gostaria de parabenizar pela iniciativa de dividir conosco parte do seu vasto conhecimento. Sou uma grande admiradora do seu trabalho. Gratidão imensa pelo que transformou até hoje em minha vida.
Como sugestão, poderia falar a respeito das obras do Ken Wilber.
Bjs no seu coração
Lia
Lia Navas Gratidão! Sugestão anotada! Fique ligada!
Perfeito! Não é possivel mudar o mundo ou as pessoas que nele há.Mas podemos mudar a nós mesmos, e dessa forma tudo muda ao nosso redor!
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Esperamos te ver por lá!
Abraços!
Equipe Evoluir
Gratidão Del Mar, este exercício vou aplicá-lo muitas vezes! Me sinto encorajada a perguntar se o espelho também pode refletir comportamentos os quais já não tenho mais, comportamentos do passado.
Martha Catalunha Gratidão Martha! Fique ligada que logo falaremos mais das Sombras.
Fabuloso!!! Obrigada!!! Agora consegui entender na prática finalmente o que é projeção!!!! Maravilhoso!!!
Estava mesmo precisando de ouvir algo assim. Obrigada Vc é um doce.
gratidão por tudo que tenho aprendido com voce.
Gratidão imensa por compartilhar esse exercício, Del Mar! É extremamente útil!
Gratidão que Deus te abençoe! Voce realmente faz á diferença nas vidas das pessoas.
Sucesso nessa sua nova etapa.
Carl Gustav Jung, obrigado ! Del Mar, Gratidão! Excelente ferramenta.... maravilha.
Del Mar, maravilhoso vídeo, ficou didático , totalmente esclarecedor para um tema tão importante... Tenho uma sugestão... Relacionamentos Amorosos Conscientes. Como é se apaixonar quando se entende que normalmente buscamos no outro os vazios das necessidades não atendidas, e então a busca se torna encontrar no outro o compartilhar da vivência do propósito ? O "frio na barriga " é outro? Abraços, (Cris do último workshop do Propósito)
Meu Deus. Quanto aprendizado em tão pouco tempo....
Muito obrigado mesmo
De coração
Gratidão! 🙏🏻🙌🏻
Muito lega! Como sempre! Parabéns e obrigado!
Ian Macdonald Gratidão!
Perfeito!!
Muito obrigado
Parabéns, Delmar ! admiro muito o seu trabalho!tive a oportunidade de fazer contigo este exerc´cio e me ajudou muito, Gratidão!
Marli Lacerda Gratidão! Espero que continue utilizando no seu dia a dia!
Estamos a disposição! Att. Equipe Evoluir
Excelente!!!!! Gratidão imensa ❤️
Muito obrigada, você não faz idéia de como me ajudou. Gratidão. bjs
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Esperamos te ver por lá!
Abraços!
Equipe Evoluir
❤️❤️❤️❤️
excelente!!! gratidão
Maravilha demais. Obrigada Del Maaaaaar.
Laire estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook!
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Abraços!
Equipe Evoluir
Muito obrigado! Vou entrar em 2018 com essa consciência!
Gratidão Del Mar! Você sempre torna nossa vida bem melhor!
Como sugestão: Poderia começar falando sobre Quais as sobras por níveis de consciência ?
Gostaria também de saber quando você voltará a fazer estudos online. Pense nisso! Também quero que você chegue em Maceió! Bjo
Sandra Miranda Gratidão! Sugestões anotadas e pensaremos sim na sua proposta.
Meus parabéns
Esses pássaros atras muito legal. Desejo um lugar assim!
Parabéns pelo seu trabalho.. ótima técnica!!
Parabéns!
Vou começar a fazer isso!
Que interessante!! Obrigada!!
Muito bom.
Ótimo video, mutio bem explicado. Parabéns. !!! Por curiosidade, poderia informar qual camera e lente foram utlizadas ? Gostei muito da qualidade.
***** Gratidão Marco! A Camera é uma Canon 5D Mark III. A lente é Canon também EF 24-105mm Ultrasonic. Que bom que gostou! Estamos a disposição. Att. Equipe Evoluir
adorei o vídeo! me ajudou muito!
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Equipe Evoluir
Eu faço isso e nem sabia como se chamava
E quando a gente se irrita consigo mesmo? usa a mesma tecnica? A proposito, parabens pelo excelente video, explicações muito claras e objetivas, filmagem nitida e tom de voz calmo e agradavel. Muito obrigada!
Patricia gratidão pelos elogios e palavras de incentivo!
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E quando não é uma pessoa mas sim uma situação. Posso usar também essa técnica?
Boa noite. gratidão pelo compartilhamento da inteligência emocional aqui disponível. Para maior facilitação da aplicação do tema, teria algum material escrito a compartilhar? E se possível um quadro com as etapas. etapa 3, etapa 2, e etapa 1. Obrigado.
Rodrigo nos envie um e-mail que encaminhamos o material sim.
carlos@institutoevoluir.com.br
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Equipe Evoluir
Achei dificil o exercicio. Nao consegui encontrar em mim, nem hj nem no passado, nada que chegue perto do que me irrita há algum tempo. E olha que já vasculhei, rs. Eu até gostaria de encontrar para me ajudar, mas ainda não consegui, deve estar muito bem escondido... que pena...
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Muito bom vídeo, parabéns! Esta teoria das sombras é mesmo baseada na teoria de sombras de Carl Jung?
Delmar preciso de ajuda pra minha filha
Bom dia Meire. Entre em contato conosco pelo whatsapp (11) 3230-8514
E quando vc nao fez a atitude que esta irritando no outro ?????
Se fosse eu diria
Dessa forma faz parecer que toda vez que temos um aborrecimento com alguém ela realiza aquela atitude sempre com boas intenções e sempre são atitudes que espelham atitudes nossas também, e acho que nem sempre é assim né?
Del Mar, esse exercício ajuda tbm com outros sentimentos como a tristeza?
Adriana estamos fazendo transmissões ao vivo no Facebook! Traga essa questão super pertinente e responderemos ao vivo.
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não
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Parabéns pelo seu trabalho.. ótima técnica!!
Parabéns pelo seu trabalho...ótima técnica!!