Ce que j’ai appris durant ma thérapie
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- Опубліковано 29 лип 2024
- Dans cet épisode, j’ai envie de vous partager quelque chose de très personnel, très intime : ma thérapie.
Mon article : lokan.jp/2022/05/22/ma-therapie/
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Merci pour cette vidéo très touchante, je te suis depuis très longtemps, j'ai pu suivre également ton évolution, c'était une très bonne idée de partager tout ça 🙂
Merci beaucoup 😎
Merci tonton LoKan pour cette vidéo personnelle qui fait résonner certains struggles qu’on partage dans la vie de tout les jours. Étant plus jeune que toi, j’ai eu la chance (depuis le confinement) de réellement mettre le doigt sur cette neuro-atypie qui est souvent liée à des diagnostics HPI/Zèbre, ça m’a permis de découvrir que j’avais un TDAH. Mais le plus important pour moi c’est de voir ton évolution depuis 2009 comme un réel repère et que, malgré tout, l’aventure peut continuer et il ne faut pas s’arrêter, surtout quand on veut aider plus petit que soi (en toute forme).
J’ai toujours ressenti et compris comment tu abordais les choses et voilà une info de plus qui me lève le doute sur ce qui restait. Également, aborder l’empathie et la bienveillance à ton échelle est quelque chose de primordial et ça m’a fait extrêmement sourire de deviner ce que tu allais évoquer ! Néanmoins, j’ai peur que l’exemple donné dans le cadre de l’éducation vis à vis de la personne noire est incomplet, car une personne noire a besoin d’autant de crème solaire qu’une personne blanche, voir plus, mais je comprends ce que tu veux dire par « vaut mieux donner du sens au lieu de ne rien dire et laisser l’enfant dans un doute, sans réponse, en lui coupant l’herbe sous le pied ».
Superbe initiative d’avoir tenté un autre format de podcast cette semaine ! 🙌🏻
Juste MERCI.
Merci de mettre des mots sur des pensées qui ne sont pas forcément simples à « comprendre / assimiler ».
Merci Lokan pour cette belle vidéo. Je te suis depuis quelque temps et de voir une personne sur UA-cam ce livré autant me donne encore plus envie de continuer à la connaître. Dans ta vidéo il y a beaucoup de choses que j’ai en commun avec toi.
LoKan, merci pour ta vidéo 🙏🏻
Tu sais que je te suis depuis des années (😉) et je te trouve très courageux de t'être dévoilé à cœur ouvert.
Faire une thérapie, ça devrait être presque obligatoire pour tout le monde ! Ne serait-ce que pour se comprendre, puis apprendre à s'aimer et vivre avec les autres...
Cette vidéo m'a émue. Tu transpires l'authenticité, et ça, c'est TA force depuis toutes ces années.
Prends soin de toi et à bientôt !
PS : à l'occaz' ça serait cool de se voir quand même haha
Lecteur de site depuis 2010, j'avais 14 ans...
Cette video me donne clairement un sentiment de bonheur et de fierté. Bonheur de me dire qu'une des personnes qui m'a le plus influencé ces dernières années est capable de s'ouvrir à nous tout en bienveillance. Et fierté car j'ai un peu l'impression d'avoir grandi avec Lokan et qu'arrivé en 2022, ça fait de moi une meilleure personne.
Cette video est touchante, mais elle était pour ma part attendue. Depuis plusieurs mois maintenant, je trouve que ça se ressent que tu es plus "aware" (JCVD quand tu nous tiens...). Et avant même de cliquer sur le bouton play, je me doutais de ce que j'allais entendre. Et ça veut tout dire. La mission est réussie car même sans officialiser les choses, tu incarnais déjà cette personne que tu nous a décrite aujourd'hui. C'est sincèrement admirable.
J'espère continuer longtemps de partager cette aventure avec toi.
Merci
MERCI LOKAN POUR CETTE VIDÉO. Tout comme vous Mr Pierre, je regarde ses vidéos tech, mais j’apprends (maintenant handi et zèbre aussi) a comprendre mon entourage et me dire si se truc en vaut le coup et me remet en question. Vraiment très belle vidéo. Merci encore.
Bonjour Lokan!
Je suis tes vidéo depuis un moment et j’ai quelque peu perçu ton évolution moral/psychologique…
Je connais la dépression depuis longtemps et c’est déjà un énorme pas d’en prendre conscience !!
Tu as vraiment l’air d’une belle personne, plein de courage à toi et continue d’être présent petit zèbre🦓!!! Merci pour ton contenu 😊
Bonjour Lokan, étant grenobloise, je te suis depuis quelques années déjà. Cette vidéo est à cœur ouvert. tu as bien fait de nous le partager pour faire grandir chacun de nous. J’ai eu un parcours de santé compliqué mais qui ne m’a pas empêché de développer mon propre média. Merci pour ta gratitude 🙏🏼
Cette vidéo est tout simplement incroyable de vérité, de sincérité et d’émotion. Merci pour cela, merci de nous proposer ce podcast magnifique. Je te suis depuis des années et j’ai l’impression de voir un Lokan apaisé et apaisant. Bravo pour cette vidéo et ce chemin incroyable. 🙏
Super podcast vidéo LoKan et témoignage de ton expérience personnelle.
Très belle vidéo. Ça m’a touché le moment où tu as eu tes larmes car je me suis tellement reconnu aussi à une période de ma vie.
Je te suis depuis un moment avant d’être abonné depuis 2020 je crois. Je trouve que tu es une belle personne.
Je te souhaite le bonheur dans ta vie. Et continue à nous partager des merveilles de la tech 🙂
Bonjour Lokan, super ton témoignage ; empathie, bienveillance, non jugement (en particulier sur personnes en sur-poids, extensible sur tout critère quel qu'il soit). Merci pour ton travail, c'est top, continue ; perso je suis avec toi à fond !!
Merci Lokan, ça fait littéralement des années que je te suis.
Merci pour ce partage, ça invitera sûrement beaucoup à découvrir d’avantage sur eux-mêmes.
Ce monde nous exige une meilleure version de nous constamment mais il faut s’aimer et aimer tel que c’est au présent et non comme on aimerais que cela soit dans un futur hypothétique.
Bravo pour ce travail sur toi et une très belle journée.
Salut Renaud,
C'est un peu l'idée de cette vidéo : pas tant vous dire où j'en suis (on s'en fou) mais banaliser une rencontre psy, qui fait "peur" ou qui n'est pas assumée.
Merci beaucoup, tu m'as vraiment touché dans cette vidéo, je m'y suis reconnu sur plusieurs points. Excellente journée et bon courage pour la suite
Merci pour ce témoignage, j’aimais tes vidéo avant et je viens de mettre le doigts sur pourquoi je les aimait. Ta sincérité et ta prise de position, continu comme ça. Personnellement j’apprécie de plus en plus :-)
Merci beaucoup Bertrand 🥰
Respect pour ce partage Lokan 🙏🏼
Bravo à vous de partager votre expérience à cœur ouvert, on apprends à chaque vidéo à vous connaître
Merci LoKan pour ce moment de partage, comme toi j’ai découvert tardivement grâce à une thérapie que je suis hpi, et effectivement cela nous permet de comprendre beaucoup de chose sur notre passé ,nos relations aux autres et accepter notre différence.
Salut Gilles,
C'est surtout ça qui fait du bien : comprendre tous ces moments de flou, de flottement. Ça fait du bien.
Merci! Bravo LoKan!!!! C’est couillu une vidéo comme celle-ci!
J’ai fait 7 ans d’analyse et cela a été la plus belle décision de ma vie!
Je t’embrasse!
Coucou copain !
Mais oui, tellement !!
Très émouvante vidéo, merci pour le partage et bravo pour ton courage et que la force soit avec toi
Merci Lokan! merci pour ce partage. Ça doit être une vraie (j’imagine, en terme de partage) libération pour toi et un grand enseignement pour moi.
Super vidéo qui remet en question.
Bravo !!
Cela fait déjà plusieurs années que je vous écoute et vous m’avez beaucoup aidé à comprendre certain produit Apple. J’ai regardé votre vidéo hier réalisée à Montréal, une phrase m’à particulièrement touchée, ces que nous étions des êtres souriants et accueillant cela m’à fait du bien. Votre vidéo que je découvre aujourd’hui me touche énormément. Merci infiniment.
Je découvre cette vidéo seulement maintenant... superbe vidéo l'ami :)
Je me suis jamais senti jugé par toi et toujours pensé que tu es une excellente personne et un bon pote. Mais ça me rend très heureux de voir ton évolution et l'effort que tu fais pour devenir une (encore) meilleure personne!
Keep going on
Merci beaucoup mon Santi 😘
Très courageux de partager ça je te souhaite tout le meilleur ! (par contre personnellement je ne me suis pas senti concerné par ce que tu disais, ce qui n'empêche pas que je puisse comprendre ce que tu as vécu, es en train de vivre et ce que tu vivras), Bravo !
Les différents sujets de cette vidéo ont été très bien amenés. Je viens d'avoir 24 ans et comme toi, j'ai commencé une thérapie qui m'a beaucoup aidé (dans ce que je voulais vraiment et ce que je ressentais vraiment) et je pense que plus de personne devrait suivre ce chemin mais ne le font pas, par peur ou tout autre raison, et c'est dommage.
On a peut-être 10 ans d'écart mais finalement, on peut vivre des expériences similaires et avoir des problèmes similaires. De toute façon la vie n'est qu'un marathon et chacun avance à son rythme.
En tout cas, merci pour cette vidéo et continue ce que tu fais !
Bonjour Lokan, je te suis de longue date avec plus ou moins d’assiduité… je n’ai jamais laissé de commentaires sur tes vidéos, mais là j’ai juste envie de te féliciter. ça fait plaisir de voir que tu es apaisé et épanoui. Bonne continuation à toi.
J’ai apprécié ce podcast et te félicite pour ce travail de réflexion et d’amélioration de ton bien être. Je pense en tirer certains enseignements personnels.Merci
Bonjour Lokan. Très courageux, émouvant, enrichissant, et je me suis retrouvé dans certains exemples et conseils que tu donnes. Merci JMARC
Super podcast Lokan
Merci
Salut lokan, je viens d’ecouter le podcast et maintenant la video. Un vrai plaisir a ecouter, tu a l’air d’etre une tres belle personne. 😊☺️
Merci beaucoup 😇
Bonjour Lokan 2.0,
Bravo et merci pour ce partage très sincère !
Une bien belle vidéo, pour un exercice loin d'être évident Merci Lokan.
Juste : Merci pour cette vidéo LoKan !
Bonjour Lokan!
Je te suis depuis un bout de temps, je n’interagis que rarement sur les vidéos parce que je regarde sur ma télé et que … ben c’est pas possible sauf mettre des pouces !
Mais je voulais te remercier pour cette vidéo
Tu as dit de façon très proche plein de vérités que j’ai apprises ces derniers mois en thérapie, en formation de coaching car tout cela je le savais et l’appliquais pour les autres mais absolument pas pour moi même !
Et cela a été bien plus que bénéfique et regarder ta vidéo à résonné en moi.
J’aime beaucoup tes vidéos tech depuis un bon moment
Je découvre le reste de ton univers et le personnage et pour beaucoup de tes idées et des tes propos j’y vois une grosse ressemblance et ça c’est plutôt sympa à voir chez d’autres
Ça aide à s’accepter aussi a Identifier les qualités des autres et de les reconnaître en soi…
Donc juste MERCI!
Trop kiffer ta video a la fois utile et emouvante pour moi 🙏🥹👏
Très belle vidéo ! Qui fait justement une « synthèse » du chemin que je fais vers moi (et vers les autres) depuis plusieurs années.
Le voyage intérieur est le plus long, le plus difficile mais le plus épanouissant de tous. Il doit nous accompagner tout au long de notre vie…
Merci pour ce contenu « différent » que je ne m’attendais pas à trouver forcément sur cette chaîne.
Bon cheminement Lokan…
Super vidéo Loan, commentaire un peu tard mais c vraiment sympa de découvrir cette autre facette de ta personnalité, l'introspection n'est pas tjr facile mais c vraiment bénéfique et nécéssaire parfois, une autre video de ce style à venir bientôt peut être ?
Merci beaucoup ! C’est pas impossible a l’avenir mais pas dans les plans à court terme. Merci pour ton commentaire en tout cas
Bonjour. D’habitude je regarde vos vidéos sur la tech et j’apprends et partage beaucoup. Mais cette fois vous m’avez touché personnellement ; Oui dans votre récit je me suis reconnu sur plusieurs points concernant les épreuves de la vie. Ce que je fais : je garde tout pour moi (surtout les moments où on ne va pas bien) et je montre aux autres toujours le bon côté, la bonne facette. Au mieux (ou au pire) j’éloigne les personnes pour ne pas avoir à m’exprimer. Et la vie continue (enfin c’est ce que je me dis : demain sera un autre jour). Malgré tout je mense toujours qu’il y a plus malheureux que moi et je n’ai jamais franchi le pas d ‘en parler à quelqu’un (professionnel ou pas). J’ai écouté votre vidéo, au bord des larmes. Là c’est facile car je resterai inconnu derrière ma tablette et mon clavier. En tout cas merci. Ce sont 40 mn qui m’auront permis de me mettre face à certaines choses. Je n’aurai peut-être pas le même courage que vous pour sauter le pas du passage à l’acte (aller voir un professionnel) mais au moins vous aurez suscité cette prise de conscience. Bon courage pour la suite. Et veiller bien sur vous. 👋
Merci infiniment Lokan pour cette vidéo toute en authenticité. Je pense pouvoir dire que c’est certainement celle que j’ai le mieux compris (n’étant pas geek pour un rond 😅).
La mère que je suis te remercie de dire l’importance de « détecter » les éventuelles particularités chez leurs enfants pour mieux les accompagner et leurs donner certaines clés ô combien utiles dans la vie qui les attends étant moi même maman de deux garçons a « particularités ».
En ce qui me concerne la lecture des accords tolteque, il y a plusieurs années, a profondément transformé ma vision des gens et de moi même évidemment!
Merci infiniment pour cette vidéo 🙏🏼
Bonjour Lokan , je penses ta voir suivi depuis tes premières vidéos et aventures publics ainsi que tes premières déceptions (je fais référence au vélo de l époque) , je dois avoir 20 ans de plus que toi et j essais de comprendre pas rapport à mes propres expériences similaires à énormément de remises en question personnelle, je penses que toutes les choses changent et changerons au fil du temps et de nos générations et je comprends cet approche de faire ce genre de vidéo. Continue à faire ce que tu dois faire et j imagine que les personnes réceptives seront le partager avec toi. 😊
Merci Lokan !
Cette vidéo est ultra intéressante, tu abordes les sujets avec beaucoup d'habilités. je te souhaite une bonne continuation dans ta quête du bonheur
super vidéo, tant d'émotions... 🙂
Salut LoKan,
Rare sont les vidéos que je commente mais pour une fois je vais écrire quelques lignes.
Je vais commencer par te dire bravo pour ton message, ton discours que tu fais à coeur ouvert.
Ce chemin de l'introspection je l'ai pris il y a quelques années au moment où je ne trouvais plus ma place au sein d'une équipe de développeurs dont j'étais le "lead". J'étais pas loin du burn-out.
Puis j'ai pris une décision de changer de boite et de région. J'en ai profité aussi pour apprendre d'avantage dans l'agilité et pourquoi pas de devenir "scrum master". Plus qu'un métier, on m'a fait découvrir un "mindset" qui pousse les frontières de ce que l'on connaît et on met l'essentiel au centre, l'humain mais sans fioriture.
De cet état d'esprit, l'introspection est un pilier. L'agilité je le met en place dans mon entreprise pour savoir mieux travailler en équipe. Mais l'état d'esprit, je l'utilise tout le temps ! Savoir prendre du recul, savoir dire que l'on ne sait pas, savoir se tromper.. savoir être humain !
Je finis par quelques livres qui ont été une ouverture d'esprit total pour moi: "Ce que l'argent dit de vous" de Christian Junod / Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) de Marshall B. Rosenberg
Encore merci encore pour ta vidéo et courage pour la suite !
Salut Julien ! Merci beaucoup pour ton message et ton retour d'expérience pro ! C'est super cool de partager ça.
Je rajoute les livres à ma liste d'envie.
Bonjour Lokan, je suis tombé sur ta chaine en cherchant du soutien pour mon récent switch vers mac et en prime je découvre un bel humain. En voilà une belle journée, merci.
Il est trop mignon ce message Stéphane ! Merci beaucoup !
Tu as beaucoup de cran et même de courage de parler de cela sur UA-cam. Voila pourquoi j'aime ta chaine....Continue ton podcast audio/vidéo ...parles de ce que tu veux mais continue. Merci
Merci Marc 😘
Salut LOkan,
Merci pour cette superbe video.
En toute sincérité, on peut le dire, OUI, tu es une belle personne 👍
Merci David, c'est sympa 😉
Hello Lokan, j’ai beaucoup aimé cette ouverture sur toi même. Une vraie discussion constructive. Tu es toujours très franc et ouvert d’esprit. C’était un plaisir de partager cela avec toi ! :)
Super vidéo merci beaucoup à toi. C'est un beau message. Se connaitre est déjà un premier pas pour s'améliorer et vivre mieux. Continue comme ça
Salut Lokan, merci pour cette vidéo pleine de vérités, je suis en totale adéquation avec ce que tu y dis. Take care et continue ce que tu fais et ce que tu es, ton intégrité est ta plus grande force ! 😉
Merci beaucoup Christophe !
Très bonne vidéo et analyse pragmatique. Merci lokan !
Avec plaisir ! Merci à toi !
MERCI mec de nous partager ce moment intime! Il faut avoir du courage pour se livrer comme ça et surtout sur internet devant des inconnus . Je le prends comme l’estime que tu as de ta communauté et même temps ça fait peut être partie de ta thérapie personnelle d’en parler aussi librement aujourd’hui. En tout cas continue tel que tu es et le plus important comme tu le dis ce n’est pas d’être meilleur que les autres mais d’essayer d’être là meilleure « version » de soi même .
Nb: reviens avec des vidéos Unifi et Apple c’est ce que je kiffe le plus.
Salut ;-)
Au tout début du site, j'avais fait un article dans lequel je disais (en substance, hein, c'était il y a 15 ans) : "faire des vidéos tous les jours pour vous raconter ma journée, c'est plus pratique et ça coute moins cher qu'une thérapie".
On n'en est pas loin ;-)
J'ai vécu une dépression sévère en 2021 et j'ai du faire un gros travail sur moi même pour en sortir, limite une renaissance comme tu dis. Du coût je me retrouve dans pleins de choses que tu cite. D'ailleurs si tu ne connais pas, je te conseil un livre que j'ai adoré c'est, les 4 accords toltèques, il y a beaucoup à apprendre dans ce petit livre tout simple. A l'occasion si tu veux bien, une vidéo sur ton expérience en hypnose m'intéresserait.
Salut Lucas,
Comme je disais dans un autre commentaire, tout le monde recommande ce livre par lequel je n'ai pas du tout été transcendé, vois-tu. Je n'étais surement pas dans de bonnes dispositions au moment de la lecture et il faudrait peut-être que je m'y remette un peu…
Je note pour le retour hypnose.
Bravo Lokan ! Bravo !
😘
Lokan, félicitation, tu viens d'ouvrir la 1ere page de ton propre livre. A ce 1er chapitre de reflexion sur ta vie, dont le titre de ce chapitre serait "qui je suis", d'autre questions vont te venir avec le temps et la maturité comme par ex "suis-je vraiment à ma place dans ce job?" ou "que puis-je apporter à autrui" "que puis-je faire pour améliorer les choses" ... Ces questions vont te suivent pendant des années, ton cerveau au travail en permanence et un jour, tu trouves ta place, ta raison d'être. Cela prendra des années. Ton seul énnemi reste toi-même et prends garde aux gens narcissiques.
Cette vidéo ce partage est très touchant vraiment
C’est marrant. J’ai regardé pas mal de vidéos de toi. Et c’est ici que je laisse mon premier commentaire. Ta pédagogie est incroyable. Tu m’as inspiré. Merci.
Très bonne vidéo !
Je suis dépressif chronique et le travail sur soi est très compliqué, je comprends donc le sujet de la vidéo.
30:55 l'instant crousty bat improbable et super intéressant, merci
Merci pour cette vidéo
Bonsoir LoKan. Merci pour ce beau témoignage.
Merci à toi de l'avoir regardé ;-)
Bonjour Lokan, merci beaucoup pour cette vidéo qui me semble en effet extrêmement importante et même probante en fait ! Rien a voir mais j'étais en train de penser à une vidéo sur la management d'équipe pro ? Bonne soirée à toi l'ami ! PS : Passe(z) en bourgogne un de ces 4 !!!
Merci Lokan pour ces mots
Merci Lokan je suis une thérapie depuis des années déjà. Ta vidéo me parle beaucoup sur le comportement humain et sur son propre comportement envers les autres. Je suis comme toi j’ai du mal à m’accepter et me dire que je suis une personne bien. Un grand merci et je fais honneur à ton courage pour avoir parler ainsi sur un sujet intime. D’ailleurs à l’origine tu devais poster une vidéo sur une battle pour des casques audio, je me trompe. En tout cas un grand bravo à toi.🙂👍
Haha, le petite rappel du "hey, tu ne devais pas parler de casques audio" ?
Bonsoir,
Vidéo intéressante et inspirante, merci de t’être livrer à nous.
Et pour rebondir sur ce que tu dis je pense que une bonne gestion de ces émotions est aussi une piste à explorer pour vivre en harmonie avec soi même et les autres. Personnellement j’ai commencé la méditation depuis peu et c’est un premier pas.
Salut Léonore,
Idem, ça me fait également beaucoup de bien au quotdien.
Hello Lokan. Merci de partager avec autant de détail cette vidéo, assez personnnelle. Ce genre de sujet semble presque "tabou" dans notre société. Et ça doit changer. J'ai 26 ans, et je pense qu'il est grand temps de consulter pour travailler sur mois même tout comme toi. Sujets à des angoissses pour des bricoles, à me poser des questions sur moi même en permanence, étant parfois trop exigeant aussi. Donc merci, ta vidéo va me permettre d'enfin prendre cette décision que je devait prendre depuis des années.
Merci pour ta chaine, et cette vidéo inhabituelle, mais qui en fera-je l’espère avancer certains. Même si tous les parcours sont différents, j’ai noté qq similitudes avec le mien, et je vous partage ces quelques références de livres qui sont de mon point de vue très en phase avec certains des points abordés ici. Sur le développement personnel, mais surtout à propos des interactions avec les autres : « Cessez d'être gentil, soyez vrai », assez proches du concept de «La communication non violente (CNV) » et évidemment les « Accords toltèques » sont à découvrir si le thèmes de cette vidéos vous parlent. Tout ça ne remplace pas des années de psy, mais c’est un bon point de départ pour mieux se connaitre et communiquer avec les autres. Belle journée à tous.
Salut Marc,
Alors personnellement, je n'ai pas du tout accroché avec les accords toltèques, que tout le monde recommande pourtant…
Merci pour cette vidéo, abonné depuis tes débuts, je trouve que tu as un grand courage pour te dévoiler comme cela. Quand on regarde la vidéo jusqu'au bout, on comprend mieux l'idée. Et comme c'est dit dans un autre commentaire, on voit ton évolution au fil de tes vidéos. Je suis probablement un zèbre comme tu dis, mais il y a 50 ans cela n'existait pas, je me suis beaucoup retrouvé dans tes paroles. Encore merci pour le partage👍
Merci pour ta fidélité et ton retour. C'est super cool !
Hello , je retrouve énormément de similitudes, étant du 10 février , et comprends ton expérience. Bravo et merci pour ce partage 🤩
Merci beaucoup !
Excellente journée à toi 😘
Merci !
Bonjour je trouve ce podcast super, je suis en situation de handicap visuel, je ne vois pas les gens et ni ce qui se passe autour de moi, je ne vois que la lumière, et je suis confronté souvent au jugement des autres, ils a priori, je Également très sensible, je réagis facilement, et je suis touché facilement À ce que les gens me disent, j’essaye malgré tout de faire quelque chose de ma vie, j’ai créé ma chaîne UA-cam, et je fais tout par moi-même sans l’aide de personne, malheureusement mon entourage est jaloux de moi, parce que j’ai réussi à faire quelque chose malgré ma déficience visuelle. Bravo cette vidéo elle est super est touchante merci encore
Bravo Philippe ! C'est super ce que tu nous partages là ! Je t'encourage à perséverer et laisser de côté les personnes qui consomment de l'énergie ; nous n'en avons chacun qu'une quantité limitée.
Waouhh, quel magnifique mise à nue, et très beau partage.... J'aurais adoré pouvoir bosser dans ton équipe ;), cette bienveillance dans ta team à l'air agréable, en tout cas tu est en train de développer une très belle intelligence émotionnelle, c'est aussi ce que tout le monde devrait développer sur notre belle planète ;)
Superbe vidéo, j'ai été l'un des témoins de ton évolution, à l'époque de Marie, (où tu donnais l'impression de te contenir) jusqu'à aujourd'hui, tu as été parfois trop critique envers certains "haters", où je te rejoints c'est que moi aussi, je suis relativement méchant avec moi-même. Je ne te connais que via tes partages, mais j'apprécie le lokan 2.0. Bravo à toi
Bravo pour cette vidéo qui doit pas être facile à faire pour son amour propre, son ego ….
Bref, merci j’ai certains passages ou je me reconnais (hyper sensibilité, manque de confiance en sois, écoute de soit,…)
Bonne continuation Lokan 😉
Avec plaisir Christophe, à très vite !
Super vidéo, sa résume exactement ce que tout le monde pense tout bas sur soit même.
Merci beaucoup !! C’est déjà bien si certains le pensent, beaucoup vivent dans le déni…
Simplement, merci pour ce beau moment…!
Salut LoKan, ton partage fut un déclic pour moi. J’ai eu un premier RDV avec une neuropsy ce matin et même si je n’ai pas encore réalisé de bilan je tenais vraiment à te remercier.
Si l’objectif était d’aider ne serait-ce qu’une personne alors c’est fait !
Eh beh voilà ! C'est royal, c'est trop bien 🥰
Merci beaucoup pour ton retour Jean-Luc ! Et que des belles choses pour la suite.
Quelle belle leçon, de vie, en un mot MERCI
Merci Christophe 😘
En faisant cette thérapie tu t'es fait un très beau cadeau 🙏🤗😉
Salut Lokan, en tant que lecteur depuis très longtemps (oserais je dire une bonne dizaine d'année) je pense que ton changement et les bienfaits qui y sont liés, se sont sentis au moment où tu as fait le choix de mettre un sapin de Noël chez toi. Souvent, tu avais ce moment "en travers de la gorge". Mais sur ta story insta, tu avais l'air d'avoir fait la paix avec "le côté commercial" de la fête et ton aigreur, comme si tu percevais enfin qu'il y a quelque chose de plus important, de grand et d'humain derrière ce moment de rassemblement. (Reprends moi si je me trompes, comme dirait un certain chanteur , I'm Human after all). Merci pour le podcast!
Salut à toi !
Tu es très fort, c'est exactement ça ! C'était un moment important, et je m'attendais à ce qu'il fasse écho chez beaucoup d'anciens. Tu as tout à fait raison, bravo 😘
Ça me fait tellement chaud au cœur ce genre de message. Objectivement, on ne se connait pas, mais tu me vois quand même évoluer au travers du petit trou de serrure que sont mes publications. C'est beau 🥹
Nous sommes souvent les bourreaux de nous mêmes du fait des multiples injonctions dont on nous bombarde - belle video Lokan.
Salut Lokan. Bravo pour ta vidéo très courageuse et qui je pense faudra écho chez nombre d’entre nous. Souhaitant démarrer un travail similaire, peux-tu préciser si tu as travaillé avec un psychologue ou un psychiatre ? Bonne continuation
Très belle vidéo si UA-cam proposerai des super pouces cette vidéo les mériterait grandement. Je suis d’accord avec beaucoup d’arguments que tu as évoqué mais celui du hpi me mets la puce à l’oreille et je vais creuser cela avec un proche. Merci.
Super vidéo Lokan! Je ne m'attendait pas du tout à ce sujet. Et oui effectivement c'est mieux de dire noir. 👍🏾
Bel article et podcast émouvant. Je te remercie pour les différents sujets que tu traites toujours sincèrement. Ton partage est très courageux et j’apprécie. A force de te suivre tes vidéos, j’ai l’impression que tu fais partie des amis qui viennent me voir dans ma grotte 😁. Enfant, j’ai fait la même que toi dans le bus: maman pourquoi le monsieur il est noir? Il s’est pas lavé ?Heureusement le monsieur était sympa et m’a expliqué.
Bonjour, merci de ta vidéo ….
Salut, Je suis entièrement d'accord avec toi sur l'éducation, il est toujours mieux de chercher à connaitre et comprendre les choses, même superficiellement, que de rester dans l'ignorance car celle-ci à très souvent mené à la peur puis au rejet de l'inconnu.
Bravo pour cette prise de risque. L'info tech c'est bien mais, parler un peu d'autre chose nous permet de nous ouvrir à de nouveaux sujets auxquels on ne se serait probablement jamais intéressé autrement, merci.
Zoubi, bye.
Merci beaucoup Francis ! Il y a effectivement des sujets de fond et je suis assez content d'avoir pu poster cette vidéo (et de voir le retour qu'elle a, c'est très satisfaisant).
Long is the road my dear!
Teeeeeellement !!
c'est essentiel les remise en question
⚠ Parfois il y a un decalage entre sa voix interieure et ses actes. C'est le symdrome des personnes ultra exigente avec eux-meme. Parfois on peut paraitre meme insensible en milieu social. Tres belle video. Bon courage.
Tout à fait Loïc, mais ça ne veut pas dire qu'on ne ressent pas.
Vidéo très intéressante qui me laisse à penser que ta chaîne fait partie de ton processus de thérapie car j'ai toujours eu cette impression que tu te "rabaissais" souvent dans tes vidéos en utilisant toutefois le don de l'humour.
Pour l'histoire sur l'enfant qui demande pourquoi la personne est noire, je suis d'accord sur le fond, mais sur la forme, ce genre de réponse longue et scientifique n'existe pas dans la réalité, à moins d'être assis tranquillement dans son canapé devant la télé. Devant les rayons du supermarché, c'est "ssshhhh, je t'expliquerai" comme dirait Popeye. :-D
Salut Nico,
Chacun fait comme il veut… à la maison c'est "attends, je pose ça et je t'explique" et on explique de suite. Parce que pour moi, il est aussi important que la personne (qui a peut-être entendue la question) sache que la réponse est bienveillante et ne s'imagine pas tout et n'importe quoi sur le chemin du retour.
Exercice très compliqué que de se livrer. Chapeau.
Salut Joel,
Est-ce pour autant un exercice réussi ? Tu ne le dis pas… 🤣
@@lknsardari Bien incapable de le faire dans la situation actuelle, je dirais que le tiens est réussi puisque tu l'as fait
bonjour, je viens d'entamer la partie autour de 24-25 minutes et je me retrouve totalement dans le discours étant moi aussi hpi, mon problème a moi est que j'en veux aux gens de ne pas toujours arriver a faire avec mon surplus de sensibilité. merci pour cette vidéo où pour une fois je me suis senti moins seul, merci pour ce partage.
Avec plaisir Max/ Courage pour la suite.
C'est courageux de faire çà .
Je me suis tj posé la question, puisque tu en parles, est ce que tu fait expres d'essayer d'etre le plus agreable dans tes videos, ou l'es tu de maniere classique ?
J'ai tj eu l'impression que c'etait un peu forcé, que tu aimerais etre plus simple et sans filtre mais que tu te force a ne pas l'etre.
Meme tes derniere phrases, bonne journée etc.. sonnent a la fois voulue mais pas encore si naturelle, n'y voit pas une critique mais une pure question. Sinon pas tj simple a dire, c'est deja un gros travail de le faire en public c'est pas simple pour tout le monde.
Salut Saya,
Je ne suis pas certain d'avoir bien compris ta question, mais si tu me demandes si je joue un rôle dans mes vidéos, je crois que la réponse est non : je ne sais tout simplement pas faire.
Mais les copains pourront mieux répondre que moi, voire même les membres du Discord, qui me voient tous les jours.
C'est la même personne sur le Discord ... A moins qu'il soit capable de jouer un rôle quasi H24, c'est bien le "vrai LoKan" que tu vois dans ses vidéos ;-)
@@lknsardari Effectivement, si je compare vidéo et discord je vois aucune différence tu réponds toujours à nos questions rapidement et clairement, ta franchise est là même enfin je ne vois aucun rôle dans tes vidéo. Si la question est « joue tu un role ? » je dirais que tu n’en joue pas est que chaque personne a une personnalité différente et qui n’est toujours pas perçu de la même manière par tout le monde.
En effet, c'est la même personne. S'il s'agissait d'un rôle, je pense que les membres du Discord ne manquerait pas de lui faire remarquer. C'est d'ailleurs pour cela qu'il y'a du monde sur le Discord, il n'y a pas de "triche". Bonne journée à tous.
Bonjour Saya.
Pour être membre du Discord, tu as bien le LoKan authentique en face de toi.
Dans les échanges que je lis quotidiennement, je retrouve la même personne que sur UA-cam. Ce qui renforce mon respect pour la démarche qu’il a entreprise par cette vidéo. Tu peux lui faire confiance. C’est quelqu’un d’intègre.
Satanée pluie...
J'ai pas la ref…
C'est une manière de dire qu'on pleure sans admettre qu'on pleure. Ca vient d'un anime si je ne dis pas de bêtises.
Ce que je voulais dire (et que beaucoup d'autres ont pu dire), c'est que la vidéo nous touche.
Il y a certains passages où je me suis dit "Oh tiens je fais pareil" et de savoir que la thérapie pour certains a fonctionné bah ça donne un peu plus de courage pour s'y mettre aussi.
dis moi lokan, tu es juif ?
Gné ?
@@lknsardari shabbat slalom mon frère
@@lknsardari je suis aussi THPI mais je ne connais pas le terme "G N E" ???
Hey ! Si votre santé mentale vous intéresse, allez voir les streams twitch d’ OPCrotte