Я так рада, что встретила ваш канал и подписалась. Спасибо Вам огромное за щедрость и честность ваших знаний! Очень многие рецепты использую. Дай бог вам здоровья!❤
Спасибо Вам большое за то,что делитесь своими знаниями❣️❣️❣️❣️❤❤❤❤У меня нет проблем с глютеном, но мне нравится весь ваш подход к каждой теме ❤❤❤Спасибо ❣️ ❣️ ❣️
Большое спасибо! Прекрасная информация и очень приятная для меня. С детства обожаю сливочное масло и орехи с семечками, но ограничивала в возрасте, а оказалось, что зря, теперь возвращусь к ним обратно с огромной радостью! Спасибо Ирена! 🌸🙏
Спасибо большое за достоверную и полезную информацию. Я очень люблю мюсли и спасибо, что научили правильно расставлять акценты на количество белков жиров и углеводов. Ещё раз благодарю.
Здравствуйте, Ирэна! Огромное спасибо за познавательную, детальную лекцию! Мы приверженцы горячих завтраков, но, прослушав Вас, появилось желание попробовать сделать домашние мюсли! Очень важными для меня стали Ваши объяснения по взаимодействию жиров с белками и другие моменты и акценты по выбору, обработке, хранению сухофруктов, орехов и других ингредиентов. С уважением, Галина
Я мало на кого подписана, но посмотрев пару ваших видео, подписалась конечно! Я восхищена такой грамотной женщиной как вы! Но увы и ах мне все равно ничего на подходит🤦🏻 как хорошо, когда нельзя лишь что то одно! Что же делать когда нельзя ничего 🤯
Я орехи не замачиваю, пугают можно сказать всем. Насколько нужно выбирать считаться или нет с уровнем представляемого возможного влияния в каждом конкретном случае решает каждый сам.
![Granola Bars Recipe [sub] #LudaEasyCook #PositiveCuisine #GranolaBars #EnergyBars](/img/n.gif)
Я так рада, что встретила ваш канал и подписалась. Спасибо Вам огромное за щедрость и честность ваших знаний! Очень многие рецепты использую. Дай бог вам здоровья!❤
Добро пожаловать на канал, спасибо за добрые слова.
Спасибо Вам большое за то,что делитесь своими знаниями❣️❣️❣️❣️❤❤❤❤У меня нет проблем с глютеном, но мне нравится весь ваш подход к каждой теме ❤❤❤Спасибо ❣️ ❣️ ❣️
На здоровье!
Наконец то стоящая инфа, про выпечку так грамотно, дохоччиво, лрромная благодарность
Спасибо на добром слове.
Спасибо, Ирэна!
Большое спасибо! Прекрасная информация и очень приятная для меня. С детства обожаю сливочное масло и орехи с семечками, но ограничивала в возрасте, а оказалось, что зря, теперь возвращусь к ним обратно с огромной радостью! Спасибо Ирена! 🌸🙏
Спасибо, рада что было интересно.
Очень интересно, благодарю вас за отличную информацию ❤❤❤.
Здравствуйте спасибо за вашу работу ❤
Спасибо большое за достоверную и полезную информацию. Я очень люблю мюсли и спасибо, что научили правильно расставлять акценты на количество белков жиров и углеводов. Ещё раз благодарю.
На здоровье.
Спасибо за лекцию. Очень интересно и полезно. 🌺
На здоровье.
не совсем про мюсли, но вдруг кому-то пригодится
Я, делая гранолу, добавляю пророщенные зёрна зелёной гречки - как по мне отличный белковый компонент
Компонент хороший, и белок там присутствует, но это не преимущественно белковый компонент.
Здравствуйте, Ирэна! Огромное спасибо за познавательную, детальную лекцию! Мы приверженцы горячих завтраков, но, прослушав Вас, появилось желание попробовать сделать домашние мюсли! Очень важными для меня стали Ваши объяснения по взаимодействию жиров с белками и другие моменты и акценты по выбору, обработке, хранению сухофруктов, орехов и других ингредиентов.
С уважением, Галина
Все правильно, любой горячий завтрак конечно лучше, но я иногда ем и мюсли, особенно люблю когда много ягод.
Я мало на кого подписана, но посмотрев пару ваших видео, подписалась конечно! Я восхищена такой грамотной женщиной как вы!
Но увы и ах мне все равно ничего на подходит🤦🏻 как хорошо, когда нельзя лишь что то одно! Что же делать когда нельзя ничего 🤯
Добрый день Мария Борисовна, могу я спросить что конкретно Вы не можете употреблять. Может быть смогу посоветовать что-то в блогах.
Спасибо большое! Кое что новое узнала. А ВЫ орехи вымачиваете в воде? Что Вы думаете по поводу содержания в орехах фитиновой кислоты? Пугают ей!
Я орехи не замачиваю, пугают можно сказать всем. Насколько нужно выбирать считаться или нет с уровнем представляемого возможного влияния в каждом конкретном случае решает каждый сам.