2 façons d'éviter le Juji Gatame

Dans cette vidéo, je vous montre 2 façons simples de s’échapper de Juji Gatame :
- en allégeant la pression sur la tête
- en rentrant le coude attaqué
Pour récupérer votre programme de 3 séances hebdomadaires à réaliser chez vous ? Clique-ici et je te l'envoie immédiatement !
formation.leconsultantjudo.fr...
** Abonnez-vous en cliquant sur le bouton ↗️ et partager cette vidéo**
** RÉSEAUX SOCIAUX **
🖺 Facebook : dng.judo/?vi...
🤳 Instagram : / didier.nguyen.judo
** LIEN DE LA VIDÉO
2 façons d'éviter le Juji Gatame • 2 façons d'éviter le J...
#Judo #jujigatame #newaza #jujitsu #jujitsubresilien #armbar #TeddyRiner #techniquesjudo #frenchjudo #judofrançais #leconsultantjudo #LCJudo #entrainementjudo #lejudo #judoka
#mondialjudo #olympiquejudo

[@brazouze]

Cool 👍

[@DamienLahmi]

Merci pour l’invitation Didier

[@LeConsultantJudo]

De rien ! On remet ça quand tu veux ! 😉

[@tompousssss]

Merci. Pas d'autres tech pour sortir perso ^^.

[@LeConsultantJudo]

Toi, tu en as une autre, tu soulèves le type à bout de bras pour faire du curl 🤣💪🏻

[@brazouze]

La clé de poignée est autorisée en compétition de judo ?

[@DamienLahmi]

Non en jujitsu tu peux

[@brazouze]

@@DamienLahmi merci

[@DamienLahmi]

@@brazouze avec plaisir
Vivement la reprise pour en remettre, tu verras bien maitrisé c’est super efficace 😉