١-ثقي بنفسك فقط ...بعقلك فقط
٢-اعتمدي علي نفسك..كوني مسؤوله
٣-اوعدي نفسك ونفذي الوعد ليها...اؤمني بنفسك
٤-اوجدي هدف لحياتك ...عبري عن نفسك
٥-قدري نفسك...feedback من اللي حواليك
٦-اعرفي مشاعرك وعبري عنها ...الإدراك بالمشاعر
٧-تقبلي بنفسك زي ما هي ..حبيها وطوريها
٨-دوري علي حب غير مشروط ....يديلك حافز
٩-وحبي نفسك ومتستنيش التعويض من حد
١٠-تذكري ان الأخطاء مجرد تجربة نتعلم منها
١١-استرخي كل يوم علي الاقل ١٠ دقايق
ذنب لايغتفر من تسمح لوغد متدني الذكاء يفكر نيابة عنها ولماذا يفكر عن الآخرين هذا جنون حقيقي
هو بارع فلستدراج مهما كنت ذكي دا مثل السوسة فالشجر واخطر دا حتى مفاهيمك واتقداتك وتربيتك بتتغر من غير كتحسي حبة حبة سوووسة
الله يعين كل زواجه مع نرجسى حياه صعبه جدا
يارب سامحني على أخطاءي ، أنا ظلمت نفسي وظلمت أبوي وأمي وظلمت أولادي.
يارب نجني من شر الظالم ، فعلا أنا وثقت فيه وحطيتو فوق راسي وبعت الدنيا كلها عشانو بس طلع ميستهلش أي حاجة.
أنا أفلت الحنفية خلاص
لا انسي فضل الله ثم حضرتك وبقية القنوات التي عرفتني مع من اعيش حتي بعد عشرين سنة فهذا الوقت الذي اختاره الله لكي اعرف وانا مؤمنه بانه هو الوقت المناسب الذي قدره الله لانه سلحني الله بادوات القوة التي تجبره باحترامي واخيرا صلحو علاقتكم بالله تقربو اليه بالنوافل من صلاة وقران وصيام واخيرا الدعاء الدعاء الدعاء هو مفتاح النجاة
نصيحة لكل المغلوبات على أمورهن ،حاولن تجديد أنفسكن بإصلاح انفسكن ،و كونوا متفائلات و إيجابيات و شوفو فيديوهات لكي تساعدن انفسكن .
مفيش غير القران ربيع قلوبنا
مليون لايك مايكفيش على الفيديو ده يا دكتورة انتى بتعملى دعم نفسى لكل ضحايا النرجسى ربنا يبارك فيكي
تبارك الله .د.كوثر سقاكى الله من نهر الكوثر وجعل لك نصيب من اسمك .وكمان انتى سند لكل الزوجات المكلومات من النرجسيين .جعل الله لك من اسمك نصيب .لاحرمنا الله من طلتك وعلمك .
حبيبتي كوثر لي رجاء " انك تحكيلنا عن رحلتك مع الدراسة في هذا السن " حفزتيني الله يوفقك خصوصا انني ابدأ و اقف
ارجو من حضرتك استاذه كوثر تعملى حلقه عن الثبات الانفعالى مع الخنازير اللى معانا
يادكتوره من فضلك كلمينا ازاي نملي الفراغ العاطفي اللي حاسين بيه بدون مانعمل حاجه غلط طبعا حضرتك عارفه النرجسي بخيل في مشاعره وبيستخسر يسمع مراته كلمه حلوه والست بطبيعتها عاطفيه وبتحتاج تسمع كلمه حلوه
كلامك صحيح انا وانا لسه ف العشرينات كنت بقوله انت مش بتحبني
بلاش طيب خد الحب اللي عندي
حسبنا الله ونعم الوكيل
اللهم ارزقنا الجنة من غير حساب ولاسابقة عذاب
عن تجربة اقراي قرآن ...اقراي تفسير....والله كنت كارثة وانا الان أكاد أنهي رحلة التشافي...هوشفاء لما في الصدور....
في صدري طمانينة وعندي راحة نفسية تغلبت على كل الوساويوالخوف والقلق
فرحت بالفكره يغور النرجسي عاوزين نكمل السلسله دي انتي جميله وبحبك جدا وبدعيلك وفرحانه اوي اني بشوفك 🎈💕
صدقت دكتورة تمام ..المهم تقدير الذات واحترامها .. وانه الإنسان يكون رقم ١ بنظر نفسه .وللاسف مجتمعاتنا تفتقر ل ثقافة الهدف والرسالة ..لازم يكون في هدف ب حياتنا نحنا النساء وانا ب رأيي التركيز على اولادنا وغرز القيم الأخلاقية والاجتماعية والعناية بالتوجيه الصحيح أسمى هدف وانبل رسالة .
من يدعي أنه مثالي لايخطئ ينبغي الهروب منه ورفضه ككائن بشرى.
شكرا دكتور انا لازلت في مرحلة التعافي والحمدلله حاليا قد تجاوزت ال ٥٠ % من التعافي وكل ذلك بفضل رب العالمين وبفضلكم ، وساستمر إلى أن اصل لمرحلة الناجيه من جحيم النرجسيه بإذن الله . شكرا للأم الروحيه كوثر على كل ما قدمته لنا
❤❤🤍🤍منورة يادكتورة صار عندنا ادامان على فيديوهاتك لماتعطينا من سعادة واطمئنان وراحة ..جزاكي الله كل خير
كلامك كله مفيد جداً. وبالنسبه لتربية الاولاد. انا فعلا لم ادخل على اي واحد منهم لاني في مرحله التشافي. محتاجه اسمع منك عن التربيه بس. انتهي من تربيه نفسي الأول. واتمنى ان جد منك كل ما احتاجه وفقك الله وجزاكي الله خيرا
شكرا شكرا يا اختي نصائح يجعلها ربي في ميزان حسناتك يوم القيامه والله والله كانك عايشه معي حكايتي طويله مده 30 سنه وانا اعاني شككني في نفسي دمرني ولكن الحمد لله ربي رزقني بهذه الفيديوهات صدفه وعمري ما سمعت على النرجسي ربي ينتقم منه الخبيث الحقود مصاص الدماء
Karimakarimaor3dz وأنا مثلك تماما اقاسي معه
30 سنة زواج يكلمني وكاني طفلة و خبيث جدآ وكاذب وبخيل حسبي الله ونعم الوكيل فيه اللهم واجعل مكره في تظليل واكفنيه بما شئت.
جزاكم الله خيرا بحق هذا الوقت الطيب العظيم المبارك وأعاننا الله واياكم على ذكره وشكره وحسن عبادته اللهم كل من أراد بنا سوء اجعل كيدهم فى نحورهم واجعل تدبيرهم تدميرا الله الله الله ربى لا أشرك به شيئًاً ♡🍃
ربنا يجزيك عنا خير الجزاء على كل المجهودات اللي بتعميليها ربنا ينور طريقك مثل ما نورتينا. انا عندي طلب لو سمحتي اعملي لنا بلايليست مطولة عن تربية الأولاد اللي ابوهم نرجسي وكيف نربيهم تربية سوية ونعالج العيوب اللي بدأت تظهر عليهم ارجوك تعمقي في الموضوع ذا لأنك متكلمتيش عنه كفاية في اليوتوب وشكرا.
لو سمحتى يا دكتورة كنت عاوزة حضرتك تعملى حلقة عن الحماة النرجسية وجوزى كمان نرجسى خفى
ياريت والله حضرتك تركزيلنا اكتر فالفيديوهات القادمة علينا وعلي اولادنا
وربنا يجزيكي عنا كل الخير🌹🌺🌷
صاح لانه عايزين نفكر في نفسنا والأولاد خلاص كفايه توتر عشان كمان بالمره نخرج من دايرة المريض ده الله يهدهم يارب اتعبونا والعيال
شكراً سيدة كوثر رائعه والقويه حلقه جميله ومهمه😘😘💙💙
قواعد النجاح..و قوة الذات /
١/لا تثقين بأحد. حتى لا تنهاري في القاع..
٢/ لا تسمحين لأي شخص تعتمدي عليه..وتنتظري منه شئ..
٣/ الإصرار على حب الذات توعدي نفسك وتصري بالفعل ..بما يتناسب بالتدريج ..وإقناع النفس بالرضا ..
٤/تعريف الذات..بما يتميز به من كلام من حولك..
٥/ العزلة مع نفسك..التحدث مع نفسك. ما يزعجك وما يرضي نفسك فقط..وإعطاء نفسك ما يريح قلبك وراحتك ونفسك..
٦/ تؤمني بالله..بأن تتقبلي نفسك وما يعطيك الله وما قدره لك وما يحرمك فهو خير..فهذا ليس باختيارك هو اختيار الله سبحانه
٧/ الأخطاء تجارب. تؤلمنا حتى تعلمنا..فالطبيعة البشر خطاؤن...وبها نكون ناجية عقليا ونفسيا و روحيا ..
حلقة رائعة كروعتك جزاك الله عنا خير وبارك لك في علمك وصحتك
الله يجزاكي خير الجزاء دكتورتنا الغاليه استفدت منك كتير ربي يجعله بميزان حسناتك ويباركلك بصحتك وعافيتك يارب
يسلم لسانك يا حبيبتي والله جه فى وقته متحرمش منك ابدا 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💕🌺🌺🌺🌺🌺🌺😍😍😍😍
منورة استاذة كوثر. كتير بنستفيد منك ربنا يجعله في ميزان حسناتك
جزاك الله الف خير بحبك في الله فديوهاتك فتحت عيوني عن أشياء كثيره جدا مكنتش واضحه بنسبه لي😘😘
شكرااااا أستاذة كوثر الحلقة مهمة ومميزة
شكرا دكتوره كوثر
جزاكي الله خير الجزاء
عل كل ماتقدميه لنا
جزاك الله خير الجزاء على كل مجهوداتك جعلها الله في ميزان حسناتك شكرا لك 🙏🙏🙏🙏🙏جاء في وقته فقد كنت في أشد الحاجة لنصاءحك شكرا رزقكي الله الجنة 😘😘💖
رررررائعه مبدعه كلماتك تلامس القلب
جزاك الله خير الجزاء
بستناكي، متغيبيش😀❤️🌹😍
ماشاء الله عليك ..حقيقي استفدت من قناتك جدا وأسلوبك رائع وكمان ضحكتك جميلة ..الله يجزاك الخير يارب
انتي انسانه رائعه بمعنى الكلمه شكرا شكرا شكرا الك من كل قلبي هذا الفيديو اكتر من رائع شكرا شكرا مع كل الاحترام والتقدير لشخصك ❤️❤️
بيكفي أن نشوف ونسمع حضرتك والله ده وقود وطاقة ايجابية وكمان بنسعد بكلامك الطيب
بارك الله فيكي حببتي
كل الاحترام
بحبك يا دكتور كوثر مش عاوزة اكبرك بس بحسك امي بجد ربنا يخليكي لينا حبيتك اوي و اكتر اما شوفتك اكتر ما كنت بسمع الفيديوهات صوت ماحرميناش منك
انتى سكر كل حلقاتك روعة ربنا يخليكى لينا وما يحرمنا منك ولا من فيديوهاتك
حلقة هايلة الله يكرمك ويجعلة فى ميزان حسناتك
ماما كوثر أرجوكِ نورينا دائمًا واعمليلنا سلسلة عشان نربي أولادنا عشان بعد النشافي حاسة في تقصر كتير ناحية الولاد
جزاك الله خيرا ❤️
نحتسب صبرنا ومعاناتنا عند الله عسى ان ياتي اليوم الذي نجني فيه ثمرة الصبر والملاينة لاجل مصلحة الايناء لا غير
كنت عاوزة اعرف حاجه مهمه ..كتير بيجي عليا وقت ا دعي عليه .وان ربنا يفتكره. وارجع اقول استغفر الله ... بس من اللي بشوفه. ربنا هيسامحني..
استاذه كوثر شكرا جزيلا لحضرتك علي هذا الفيديو
يارب يرضى عنا جميعا. ويفرحنا فرحه يتعجب ليها اهل السماء والارض والحمد لله على مجايبه. لينا راضيييييين والله والله المستعان
أنت رائعة بالفعل ...الله يأجرك و بارك فيك؟
شكرا شكرا علي الفيديو ده. ربنا يكرمك
رائع جدا ربنا يعطيكي العافيه
حلقة بكنوز الدنيا ربنا يبارك فيك يا دكتورة
انا بحب حضرتك جداااااا وبستفاد من حضرتك كتييييير ربنا يجازكى خير عنا
روعة يا استاذة كوثر ...
شكرا لحضرتك وعلى علمك ومعلوماتك 🌹❤️
الف سلامة عليك ربنا يحميكي انت كل يوم تنقذي الاف الاشخاص
جزاك الله خير 🥰👍🏻
انا بحبك جدا الحلقه حلوه اوووي
مشكوووووة بارك الله فيك
ربنا يزيد حضرتك علم رائعه والله ،،
صح قفلنا الحنفية وانتصرناعلى النرجسي بفضل الله ثم بفضلك ياقمة الاخلاق والعلم شكرا جزيلا من اعماق قلبي ...❤❤❤
ربنا يباركلك د كوثر ويجازيكى خير عنا الحمد لله ان ربنا ارشدنى ليكى علشان الحق اللى باقى من عمرى
رحم الله امرئ عرف قدر نفسه
تركي مشاعرك وأحاسيسه وتعترفي بيها
انتي الوحيدة اللي هتتسالي عن إدارة حياتك ووقتك
مينفعشي حد يديرها
تقبلي وترضي عن أمر الله في نفسك وتحبيها وتطويرها وتنميها
الله يوفقك استاذة كوثر نحبك في الله
الواناتك ..دكتورتي الجميله ❤️❤️❤️
جزاك الله بكل خير
مساء الخير والبركات. على استاذتنا المحترمه ومتابعى القناه.
استاذه محترمه وبتقربنا من ربنا
تسلمي جزاك الله خيرا
تستاهلي مليون لايك..
كلام من ذهب
اهلا بالقمر ❤❤
شكرآ على النصائح احبك هواي
بحبك اووى يا دكتور شكراا على كل حاجه علمتيهالنا
والله يا دكتوره انتي حد محترم جدا وروحك حلوه ربنا يباركلك
جزاك الله خيرا
جازاك الله عنا خيرا
انت رائعة ❤
كلام مهم جدا الصراحة ياريت الكل يسمعه خاصة اللي عنده هالمشاكل
إزاي أبقي قويه وغير معتمده
اعملي حلقه من فضلك
انا بقولك انتي دكتوره عضضضيمه جدا ربنا بحفضك ويجزيك الجنه ياااارب نورتي بصيرتنا ربنا ينوور بصرتك
انا بدأت من شهر تقريبا اسمع لحضرتك طبعا جزاك الله خير الجزاء حساكى امى اللهم بارك عليكى..بس مش عارفه ليه مش بعرف اركز في الفيديوهات المسجله صوت بس لازم اتفرج علي حضرتك بحس كلامك داخل القلب اكتر 🤍🤍
جزاكم الله خيرا
نيمت عقلك واسترخيت واستسلمت
خدي المسئولية عن نفسك في كل حاجة
حطي حدودك
احترمي نفسك
والله كأنك معي في البيت 😱
جزاك الله كل الخير😍
شكرااااا شكراااااااااا يا دكتورة سلعدتينا في حياتنا جزااااااك الله كل خييييير
جزاكى الله خيرا حبك لينا بيعوضعنا حرمنا من الحب احنا بنحبك فى الله
ونعم بالله
والله نحبها الدكتوره كوثر في الله في سبيل الله .
الله يجازيها عنا كل خير
حضرتك معجزة بجد تبارك الله
والله يا أنسة كوثر سند بحب اتابعك لانك بتحببينا وتقربينا من ربنا بطريقة غير مباشرة بأسلوب يقدر البعيد يقرب والله ثم والله ثم والله دينا ينصرنا على كل شيئ اهتمو بالقرءان وبالدين ولا تشغلو نفسكم بشي
شكرا لحضرتك 💖💝
حبيبتى الفيديو فوق الرائع وكل فيديوهاتك بالمثل وانا تعلمت منك الكثير والكثير نعم المعلمه انت وانا بحاول بكل ما املك من قوه أن أسعى إلى التغير حتى ولو كان ببطء والله اعلم انى لم أكن اتصرف زمان لا بحكمه ولا كنت اشغل مخى بيتمسح حضرتك تدعو لنا بالتوفيق من الله تعالى
تسلمي على كل كلامك...خلاني اثق بنفسي كثيرا
الله عليك يا دكتورة كلامك بلسم
من اول ماعرفتك وعرفت قناتك اسمعها يوميا وساجلها واعمل تلخيص لها
لعلمك ترجمة feedback الصدي....مثال صدي كلام الدكتورة كوثر سند واثره في نفسي وفي اولادي
الله يكرمك و يسعدك
فعلا قفلنا الحنفية بعد توفيق الله ثم متابعة حلقاتك الله يسعدك ويكتب اجرك ويرفع ذكرك ..
الله يعينك على التعب الي تتعبيينو الخاطرنة والخاطر توصيل المعلومة ❤🤲
الله يعطيك كل خىر وىعزك وىرفع قدرك ويشرح صدرك ىارب كلامك كنت محتاجه لانى نفسيتى وحشه وباحاول أخرج من تحت سيطرته ولكن وانا فى نفس المنزل حقىقى استفادت من فيديوهاتك كلامك صحيح وبيساعدنا كتىىر على التعافى والتعايش مع النرجسى ربى ىحفظك من كل سوء
شكرا لك من القلب
كلمت جدا قوي و مهم
كل عملك حقيقة رائعة حتى فيديو عن اطفال
ممكن فقط حنا نريد نعرف اكثر عن نرجسي و كيف تعمل معه
وبعد تشافي نفكر في الذي حولنا أطفال
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
سلام حبيبتي
انت يا دكتورة جوهره خليتيني افيق من نوم عميق
لقد اهملت نفسي واهملت اولادي لكن الان ساتغير الى الاحسن وساتبع جميع نصائحك
والله اكون في عونها
أدعو الله أن يبارك فيك ويحفظك شكراااا لكي حبيبتي
المرة دي الفيديو ده خلي روحي تعيط.. مش عيني... يا رب وحدك تعلم اللي احنا فيه...خرجنا من السجن... رب ابن لي عندك بيتا في الجنة.. 🥺🥺🥺 انا بحبك اوي يا د كوثر.. و بحب الناس اللي بتكتب تعليق و حالها من حالنا... بحبهم أوي... نتقابل في الجنة برحمة الله و ربنا يعرفنا على بعض
وانا احبكم أيضا في الله
ام خديجه
اللهم اجمعنا في الجنه يارب العالمين
آمييين اختي
الله يجبر بخاطرك جبرا يتعجب له اهل السموات والارض
ان شا ءالله الملتقى الجنه انا بسجن مع النرجسي منذ ٢١سنه
وانا احبك ف الله حبيبتي ❤️ لنا الله جعلنا الله وإياك من نساء الجنه ويعوضنا خير بكرمه وجوده واحسانه ف الاخره