La Vida de una joven cubana😬 viviendo en la Habana, así son los gym en CUBA 🇨🇺 un día conmigo
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- Опубліковано 15 жов 2024
- Hello mi genteeeee!!! en el videito de hoy les estaré mostrando el gym que voy y los ejercicios que hago, y cuánto me cuesta al mes!!! espero que les guste!!
Así es un GIMNASIO en CUBA 🥵🇨🇺 el precio de un BUEN CUERPO 😏 @AndandoconJeny
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Cuánto cuesta un gym en tu país ?
Hola Jeny hay de todo en España , del mas sencillo a 18e al mes hasta , otros muy sofisticado a 35 e , la mayoria con un contrato de un año, te regalan gorras , toallas, jaba deportiva ( a sabienda una parte lo dejara y seguira pagando, es asi la Yuma 😂 )
No voy al gym. Camino en una caminadora y hago calistenia en mi hogar.
Hola, aquí en Uruguay, a partir de lo que equivale a 7500 CUP mensual, abrazo.
2:21 procura tomar algún suplemento que contenga colágeno y ácido hialurónico
No tengo idea nunca he pisado un Gin
Hola parejitaaaa!!!,que bueno veros en el gym sudando atope,en murcia todos cobran 50 eu mes,jeni para mi el box es el padre de todos los deportes,el atletismo me encanta,ademas es mejor desestresante.❤todo bien,,,hasta pronto.🎉
Ohhh el boxeo estelar, trabaja todo, un buen entrenamiento de box te deja con la lengua afuera 🤣
Excelente tu rutina d ejercicios m encantó. A veces no es x un cuerpo fitness como tú dijiste, sino x salud xq el ejercicio genera vitalidad y desestres. M encanta verte feliz 🙌 saludos desde Managua, Nicaragua 🇳🇮 💙 🤍 ✊ Patria y vida 🇨🇺
Así mismo es amigo, es por salud para desestresarse es muy bueno!!! Bsitos para ti 🤗
Muy buen video! Aquí en Seattle voy a Seattle Gym, precio es más o menos $50 al mes, pero hay buenas promociones. En mi caso, como ya soy jubilado, el programa de Medicare cubre el pago del gimnasio como incentivo para hacer ejercicio y estar en buena salud.
Holaaaa, ohh eso está superr bien 🥰 me encanta !!
Hola Jeny saludos desde Venezuela excelente sigue con tus entrenamientos eso es muy importante para la salud siempre y cuando lo hagas con el peso adecuado bendiciones y muchos éxitos abrazo!
Exacto principalmente porque es bueno para la salud 🥰
Hola mi niña hermosa, te felicito por decidirte a hacer ejercicio, eso ayuda muchísimo a tener buena salud y energía física.
Saludos y bendiciones.
Holisss amigo siii es mucha verdad!!! Incluso me siento mejor y hasta duermo mejor, abrazos para ti 🤗
Que genial amiga bella saludos a ambos se ven genial.
Graciasss 🤩 abrazos para ti 🤗
Hola Jenny, el primer video de UA-cam que veo hoy es el tuyo, no he visto más ninguno hoy, y yo ya sé 27 años que salí yo de allá de mi país que es el tuyo donde estás ahora , así que estoy celebrando este acontecimiento de mi vida en tu canal, que si valió la pena claro, cada bendito segundo de mi vida valió la pena .
Amiga que felicidad!!!!🎉🎉🎉🎉 fiesta con F mayúscula!!! Y que sean muchos más!!!! Éxitos, bsitos para ti sigue celebrando 🤩😘
@@AndandoconJeny gracias , muchas gracias pero soy amigo , yo coronado Osha tengo coronado santo Oshun , y Oshaire es my nombre de Santo , pero me chas gracias por tus felicitaciones y detalles , no se cuánto cuesta un Gin porque nunca he puesto un pie en esas instalaciones.
Éxitos te deseo muchos éxitos.
Jeny con esa caminata y subida de escaleras ya has hecho tremendo ejercicio; y a fefita cualquier día la contratan para una película de gladiadores. Un abrazo desde España.
Jajajaja así mismo es jajaja
Bsitos para ti 🤗
Hola jeny muy interesante el video del GYM que bien que te mantienes en forma saludos
Holisss amigo siii hay que mantenerse en forma jajaja sino te coge lo que anda jjjjj
@@AndandoconJeny ijijij y que es lo que anda ijij
Saludos Jeny...muy bien ..siempre el acondicionamiento físico es escencial tanto para el estado de ánimo y como bien lo comentas para mantener un cuerpo fuerte y funcional...es cierto el tiempo no perdona pero podemos hacer que la vida sea más amena con un cuerpo sano..y felicidades luces hermosa. Saludos desde México
Holissss amigo como estas ?! Así mismo es !!! Hay que estar activo como un carro deportivo jjjjj abrazos Miles 🤩😘
Muy buen idea Jeny es muy saludable ir al Gym , ojala valla pronto🤣ño , mucho Regeton, aqui poenn musica House , Tribal y progresiva que dé buen rtimo 😂 ponen Sacos grandes para boxear , es demasiado y como no aire acondicionado 🥰tienen frio para el agua y maquinas con picadera de proteinas y bebidas isotónicas,, Bravo a los dos , se sufre pero sirve mucho , es saludable 😂🥰😇Bendiciones un abrazo
Holisss Fran siii hay que mantenerse activo como que no!! Eso sí mucha música repa y Reguetón jajaja, repiten las canciones una y otra vez te empiezan a gustar por obligación jajaja
Aquí hay otros gym q tiene los sacos de boxeo pero este en particular es muy pequeño y por eso no tiene tantos aparatos!!!
@@AndandoconJeny Ño las veo al pasar cerca de casa, Boxeadoras . 🤣 por si un Bobo les acosa le daran tremendo Piñazo 😅 Cuidese mucho , un Abrazo 😇🥰
Hola Jeny te saludo desde Guatemala. Me gustan tus videos con contenido real de la cuba que no sabemos. Ahora soy tu fiel seguidor. Abrazos
Holaaa amigo que alegría que te gusten los vídeos 🤩, nos vemos hoy con uno nuevo 🎉 abrazos para ti 🤗
Like fingerprints, the voice is unique. (Al igual que las huellas dactilares, la voz es única.)
Gracias amigo 😊😃
@@AndandoconJeny Por supuesto, amiga. Tú me enseñas español (pero por favor no me envíes una factura. :))
Buenos días bella amiga bendiciones para usted y para su familia
Holissss gracaiss amigo 🤗
Bendiciones para ti también 🤗
Excelente video. El ejercicio físico es necesario. Hago calistenia y camino generalmente todos los días. Saludos estimados amigos Jeny y Pichi. Un abrazo sincero reciban de mi parte.
Caminar también es un ejercicio así que malo que bueno lo estás practicando jjjj abrazos para ti 🤗
Ay¡ Se me pasó saludar a tu mamá. Saludos respetuosos también para ella, que en el video de hoy nos mostró que es una gran luchadora, y la evidencia es una maravillosa y buena hija.
Me encanta tu mamá, siempre enojada y regañandote 😂😂😂
🤣🤣🤣no es fácil ella es un teatro jajajaj, la verás en el próximo video 😂
Hola Jeny, haces muy buen trabajo, y por eso quisiera pedirte que cuando vayas al cerro, pliss,tomame un video de la casa que está en la calle Zaragoza #56 entre carmen y peñón. Gracias de antemano.
Apuntadoooooooo 😍😍😍
El ejercicio muy bueno para la salud.
Pues siii ☺️
Thank you for sharing this information hermana!
🎉🎉🎉 ay amiga con lo que uds caminan allá!!!!... más que suficiente ejercicio jajaja, yo acá camino muy poco!!! Pero cuando vivía allá x dios hasta bicicleta montaba,.....cero acá 😂😂😂😂😂😂
Ohhh pero la bicicleta es muy bien ejercicio también jjjjjj. Eso sí nosotros caminamos muchos jajaja bsitos para ti, mira el estreno de hoy es con mi mamá el videito 😅
Hello amigaaaa mija te extrañaba 🥰🥰Dios te bendiga siempre 🙏🙏🙏
Amigaaaaaa 🥰🥰🥰tan bella
@@AndandoconJeny amiga tú eres hermosa besitos 🥰
Bueno, en Colombia consigues gimnasio de cadenas entre 15 a 20 dolares un basico mensual, con entrenador que "ayuda" en la rutina de todos los que esten en el turno. Una anualida puede estar en los 180 a 200 dólares. Se inventan varias promociones pues la competencia es dura, hay cadenas que ofrecen servicio 24 horas todos los dias del año. La gran oferta hace que bajen los precios al igual que los pagos a sus trabajdores que no es muy bueno.
Holissss, ahhh en ese que vamos es así que ayuda en la rutina de todas pero no está pendiente a como haces el ejercicio, son muchas personas jjjjj. Me imagino la competencia ayyy!!!! Jajajja abrazos Miles para ti 🤗😘
Jeny, mision imposible. ¿Crees que con gym superas tu propia belleza? Saludos, salud y placer con toda tu gente🥰desde mi bello Amsterdam 🚴♀️🚴Preciosa🇳🇱💞🇨🇺
Amigo jjjjjj 😁 hay q ejercitarse jjjjj abrazos para ti 🤗
AMIGA ,,QUE GUSTO VERTE ,,BELLEZA MADE IN CUBA
Mil gracias😍
Mas um vídeo top de bom da minha amiga Cubana ❤❤❤❤❤😊😊😊😊
Muchas gracias amigo besitos para ti 🤗
desde Las Vegas ohhooo eso esta muy bien jeny 🫱darle motivacion a tu cuerpo y a la misma vez mantiene tu ❤corazon saludable y te pones Mas durita😊 muscularmente👌tu no tienes que bajar nada ni subir tampoco tu cuerpo esta en regla👌saludame a tu Mami linda🖐 y tu compañia y un abrazo 🫠Para ti te sigo 😘
Siii amigo hay que darle energía al cuerpo 😃 jajja hay que mantenerse como los van van !!! Saludos para ti 🤗
Muy bueno el video 👏👍😝✌️
Gracias 😁
Buen videito 😊
Graciasss 🤩
No importa que el profesor sea panzón lo que importa es que tenga el conocimiento adecuado sigue con tus entrenamientos y no los abandones! Yo practicaba voleibol beisbol básquet y los abandone desde los 25 años y ya voy a cumplir 60 y veo las consecuencias
No pienso abandonarlos, d hecho me está gustando mucho practicar ejercicios, seguiré siendo constante 🤩 abrazos para ti amigo 🤗
Hola hermosa amiga, mi esposa fue instructora en un Gym, ella tiene 47 años y luce espectacular!!!! Es perseverante y cuida su alimentación, aqui en México son muy variables los precios, mi esposa paga $300 pesos mexicanos MXN por mes unos $17 USD, Amiga tienes un cuerpazo, solo vas por estar saludable, Saludos Jeny y Pichi, desde Jalisco México 🇲🇽💓🇨🇺
Ohh que bien!!! Yo aún estoy aprendiendo sobre rutinas, que peso poner etc. Y la.verdad es que me ha comenzado a gustar 🥰 17 dólares al mes pienso que no está mal ! Gracias por el apoyo saluditos para ti 🤗
Jeny mija lleva a tu Mamá tambien ..no para que haga los mismos ejercicios que tu..pero para motivarla hacer algunos..pues eso es salud para ella...aunque me imagino que ella camina mucho....pero ir con su hija le hará sentirse muy feliz
Ahhh yo le he dicho pero ella ahora no quiere jajaja antes ella hacía ejercicios y también ella camina mucho ! Abrazos para ti 🤗
el tipo de atrás qué onda 😂😂
🤣🤣🤣🤭
Buena rutina
Graciassss 🤩
Nada Yeny que lo haces por tú salud y vienestar los ejercicios se hacen para mejorar la salud los glúteos son los mosculos mas grandes del cuerpo ,por eso hay que mantenelos duros asi que nada p lante con los ejercicios 🥰🥰🥰🥰amiga besitos 😘😘
Exacto amiga es por salud y por sentirme bien haciendo cosas con mi cuerpo. El ejercicio es salud. Abrazos Miles para ti 🤗
Para hacer ejercicio, hago rizos de 12 onzas: una botella o lata de cerveza a la vez. (To workout, I do 12 ounce curls - one bottle or can of beer at a time.)
😂😂😂😂
El entrenamiento de fuerza es vida. Tal cual. Como para no sudar, al mediodia y tan bajo el techo. Es barato el gimnasio, acá cuesta unos 10 dólares.
Siii es barato hasta en comparación con otros de aquí de la Habana! Saludos para ti 🤗
De dónde eres ? 10 dólares al mes no está mal
@@AndandoconJeny Argentina.
una vez que me quede en cuba tres meses queria entrenar para no perder... y fui a uno qeu hay en aguila entre neptuno y san miguel.... pero me pedian tanto como aqui en españa, unos abusadores.., y lo mande pa la piiiii jajaja... ,,, si si la dieta es basica niña,,, el pichi esta que se sale jajaja.. acabando con el quinto... saludos dsd barcelona, bendiciones...
OMG la gente se pasa ñooo queriendote cobrar más no es fácil 😕 saludos para ti 🤗
Amiga yo hacia ejercicios en gim pero a precio módico porque no es particular yo deje de ir porque estuve una fractura de tobillo y no fui pero hago mis ejercicios en casa aunque no es lo mismo pero lo que importa es que los haga 😂
Exactamente lo importante es que los hagas y mantener el cuerpo en movimiento 🤩 abrazos Miles para ti 🤗
El profe tiene tremenda panza, fefita por el estilo, muy bueno mantenerse sano, hacer ejercicios, imagino que después llegan a la casa se dan una ducha y se comen un bistec, vegetales y frutas
Claro que sii! Muy bueno mantenerse sano y fuerte🤩
Imaginas mal jajaja nada de eso como... Pronto haré un video de lo que como un día en Cuba
💪🏻💪🏻
👌🏻👌🏻
❤❤❤❤
🥰🥰
Jenny , no te diste cuenta que cuando ibas por la calle , antes de llegar al gimnasio , un caballero se volvió loquito por ti !!!😜💋
Jajajaja siiii en la edición me di cuenta 😂 la gente en la calle no son fácil jjjj
DEJEN LIKE saludos desde Galicia
Graciass, en Galicia ahora puedes disfrutar de la playita !!! Abrazos para ti 🤗
@@AndandoconJeny aún no fuí, me dió un ICTUS hace 15 días, se me paralizó mitad del cuerpo, estube 4 días ingresado en un hospital, ahora a tratamiento para recuperar, un saludo
Eso son cuerpos de gym jjjjj
En España 35 € al mes
Ahh que bien, con ese precio es con o sin entrenador ?
Sin entrenador
❤❤❤
🤩🤩
Fefita tiene buena genética y puede hacer de su cuerpo una escultura que desee
Felicidades fefita
Siii así mismo es 🤩
@@AndandoconJeny si puede que no deje de hacer pesas
@@AndandoconJeny un placer ver ese gim, yo vivo en España y todos son maquinas, pero ese gim es mejor porqué en esas maquinas es donde de verdad se ve la fuerza que desarrollas
Debés tomar creatina y mucho carbohidtato, ya se que wn cuba todo es imposible pero también, come frutos secos
@@mikelrodriguez3540 siii la alimentación es lo que más choca, pero bueno ahí vamos !!!! Saludos para ti 🤗
@@AndandoconJeny igualmente
🏋🏻♀️🏋🏻♀️
🤗
La verdad yo creo que varios le estaban pausando en partes del video y haciendo zoom
👀😳😳😳
Jenny , por qué le llamas Pichi , al amor de tu vida ???💥💯
Ohhhh interesante pregunta, jajaja porque el tenía un dicho que decía siempre "agua pichi" bueno mucha gente lo dicen, entonces como el lo repetía tanto yo para molestarlo le empecé a decir pichi jajaja (a el no le gusta, pero el me decía pinareña jjjjj) y un día en un vídeo lo dije y la gente lo captó y ya ahora en todos los vídeos es el pichi jajajaja.
¿Dijiste 4 meses? ¡Qué bien! Y sí, te ves más delgada. Supongo que es entre el Gym y las caminatas. Sigue así. Besos
Siii he bajado un poquito, pero bueno lo que quiero es tonificar, ahí le seguimos dando jjjjj abrazos para ti 🤗😘
@@AndandoconJeny yo más bien digo que estás en talla
Será? Para mi que ya traes buena genética 😊
Tu crees ?!
Saluditos para ti 🤗
Estaba tan cansado de verte entrenar que tuve que tomar otra cerveza. (I was so tired watching you workout, that I had to grab another beer.)
🤣🤣🤣🤣🤣
Pero mija con esa caminata ya no necesita pagar gimnasio😂
Literal 🤣🤣🤣🤣
Bsitos para ti 🤗
Vamos, simplemente vivir en Cuba es un ejercicio. (Come on, just living in Cuba is a workout.)
Jajaja siii
@@AndandoconJeny 😅
Hola Jenny soy nueva en tu pagina pero me gustaría que pasaras por mi cuadra vivo en Estevez 312 entre cruz del padre y nueva
Hola amiga bienvenida a esta familia de andantes, anotado tu dirección!!!! Bsitos para ti 🤗
PD: en qué municipio es?
75 / 5,000
A Cuba debería avergonzarle dejar que la basura se acumule en las calles. Desagradable.
Sin palabras 😕
Me custa ❤ tea amo ❤.
Gracias amigo saludos para ti 🤗
CORAZÓN TÚ DICES QUE NUNCA HAS HECHO EJERCICIOS , Y TÚ QUIERES MÁS EJERCICIOS QUE LAS CAMINATAS QUE TÚ HACES .
Bueno es verdad, yo si camino mucho y eso es ejercicios jajaja abrazos para ti 🤗
El mejor momento del video 7:12 🤤🤤🤤
🤣🤣🤣
Falta de respeto noooooo😢
estás más en forma que el Pichi
El pichi comenzó un mes después que yo comencé jjjj
Eso me parece demasiado trabajo, así que lo evito.
Hacer ejercicios?
Hablateeeee. Jeny. Ablateeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
Hellooooooo 🤩 oyeeee tu haces ejercicios ?
Ni el gym más malo de España está asin
Ya me imagino 😃
Niña! Con lo que tú caminas no necesitas gimnasio. Yo no sé cómo hay gordos en Cuba entre las colas, caminar y cargar jabas no se necesita mucho más 😂😂😂😂😂😂
Jajaja así mismo es !!! 🤩
Abrazos para ti 🤗
@@AndandoconJeny lo mismo para ti ❤❤❤❤
Y despues tu buen vason de agua con azucar
Tu sabesss jajajaja
😂 tienes las patas flojas mi negra😆
🤣🤣🤣estoy en proceso de endurecerlas jajajaj
🥰🥰
❤❤❤❤
🥰🥰🥰🥰