Mal wieder schöne Leistung von Heike 🙂Super, dass wir uns gesehen haben und noch ein Stückchen zusammen gewandert sind. Die Aufholjagd war lustig. Ich dachte ja wirklich, dass du innerhalb von einer Stunde da wärst, aber klar, völlig utopisch bei 1kmh Unterschied und dem großen Vorsprung 🙂 Wir sehen uns - evtl ja schon Sonntag, würd mich freuen 🙂
Lass die Krämpfe Krämpfe sein...gehn wa direkt weiter. Sehr geil :D Das war mein erster Mammutmarsch und ich hab mich mit einem Freund durchgeboxt. Jeder hatte sein Motivationsloch. Ich beim und nach dem Anstieg Hohensyburg und Begleitung ab KM 46. Aber beide aufgerappelt und gefinished. Untrainiert und unvorbereitet nach 10:29 Std. Schmerz geht, Stolz bleibt. Ich hab immer noch mit den Nachwirkungen zu kämpfen. Sehr schönes Video. Like is raus
2019 , als mir deine Videos vorgeschlagen wurden, konnte ich ( wegen Trauer ) kaum laufen. Habe alles mit dem Auto zurückgelegt und mir nie vorstellen können, wie ich diese eine Ampel jemals wieder zu Fuß erreichen könnte. Damals hab ich mir deine Videos angeschaut und du bist für mich gelaufen. So kann es auch gehen. Inzwischen ist alles wieder gut. Ich laufe allerdings, weil ich es brauche. Muss mich nicht motivieren. Liebe Grüße aus dem Kölner Umland.
Wieder eine tolle Leistung. Ich finde es immer wieder Klasse, dass so viele Leute dich und deinen Kanal loben, sie dadurch motiviert wurden selbst mehr raus zu gehen und sogar jetzt solche Märsche machen. Nicht alle Markenzeichen sind verschwunden: Siehe die letzten 5 Sekunden. 🙂 VG
Hallo Sebastian, ich fande es sehr schön Dich einmal Persönlich zu treffen und ein paar Worte zu wechseln, Danke dafür. Wir (2 Frauen 1 Mann) haben dich beim VP Syburg (Minute 29:36 sind wir links neben der Mülltone auf dem Weg zu erahnen ;D) getroffen. Deine Namensvetterin war zu schüchtern dich nach einem Foto zu Fragen und ich hatte dich kurzerhand Angesprochen, vielleicht erinnerst Du dich noch dunkel an uns ;). Dank Dir (und den Mädels) habe ich mich nach ewigkeiten für einen Mammutmarsch angemeldet. Mein 1. Marsch und dann gleich 30KM als vollkommen untrainierter waren aber ein Grandioses Erlebnis und es nicht mit einem gewöhnlichen Sonntags-Spaziergang oder Wanderung alleine zu vergleichen. Die Athmosphäre, die Menschen, die Gruppe habe ich selbst gemerkt treibt einen immer weiter an und zieht einen richtig mit. Sich zwischendurch in eine Art "Rausch" zu laufen wo man Killometer nicht mehr denkt sondern einfach nur noch im sein ist, ist der Wahnsinn. Ich habe die 30km beendet auch wenn ich mir 1 Blutblase rechts unterm großen Fußballen und links 2 Blasen unter den Fußballen gelaufen habe und ab KM 20 mit Wadenkrämpfen zu tun hatte, hab ich das Ziel nicht aus den Augen verloren und hab es in 5std 45min ins Ziel geschafft. Was ich dich noch Wissen lassen wollte. Du kannst Dir vermutlich nur sehr schwer Vorstellen wie sehr Du viele hundert gar tausend Menschen mit deinen Videos motiviertst sich ein stück mehr zu bewegen als nur der Alltag von einem verlangt, denke Ich es gibt noch viele Menschen wie mich die einfach Angst haben sich bei einem solchen "Mammutmarsch" anzumelden weil Sie Angst haben nicht gut genug für das alles zu sein und sich lieber den Ausreden Ihres eigenen Schweinehundes ergeben. Vielleicht kannst Du ja in einem Seperaten Viedeo oder im nächsten Marsch das mal ansprechen. Die Leute aktive nochmal Auffordern sich nicht zu schämen und es einfach mal versuchen. Denn an solch einem Marsch, kann man gemeinsamm bis an seine gewohnten Grenzen gehen und deutlich drüber hinaus. Der Mammutmarsch hat mir persönlich eine ganz andere Motivation und ein Ziel gesetzt welches ich erreichen wollte, welches ich Privat und persönlich im Heimischen Umfeld so definitiv nicht erreicht hätte. Vielleicht verstehst Du was ich hier versuche Dir zu schreiben. Aber bitte bleib weiterhin so ein toller lebensfroher und motivierende Person wie Du bist. Die Zuschauer freuen Sich dich auf dem Track zu sehen. Es hat mich gefreut. Vielleicht bis zum nächsten treffen, Ich werde definitive weitere Mammutmärsche antreten und durchziehen, egal ob Krämpfe, Blasen oder was da kommen mag. LG Dennis
Glückwunsch zum Finish💪Dass die Leute keine Sorge haben müssen alleine an den Start zu gehen, sage ich immer wieder. Ein separates Video wird es dazu nicht geben. Liebe Grüße
Ich gucke die Videos nach wie vor super gerne und du bist der Grund , warum ich auch angefangen habe mit den Märschen. Einen 30er und einen 50er habe ich schon geschafft. Nächstes Jahr will ich aber richtig angreifen. Mach weiter so
Schönes Video und eine wunderbare Motivation diesen Marsch nächstes Jahr auch zu absolvieren. Und ehrlich deine Videos von den Märschen trägt dazu bei einige von ihnen zu machen.
Hallo Sebastian, ist in Zukunft auch nochmal ein Video mit Übernachtung und Outdoorausrüstung geplant?! Ich vermisse die Lost Places, Schutzhütten und Zeltübermachtungen😕
Nahezu komplett im Eimer und einfach mal zu Ende gerockt. Das ist Willensstärke und Motivation pur. Sehr gut ihr beiden und Glückwunsch zum Finish, vor allem für Deine Frau. 👍🏻
ja was soll man sagen Glückwunsch zum finish aber klasse Leistung an deiner Frau die Kloppt ja die Km runter momentan. aber da haste recht am VP mit den Glocken wir hatten Phasen da ging es über 15 min lang das Glockenspiel. Lg. Manuel
Hallo Freut mich schon das ich mit auf dem Thumbnail bin und wir ein Stück zusammen marschiert sind. Hatten am Anfang beide das gleiche Ziel: Claas einholen und haben es beide fast zeitgleich geschafft , ich mußte aber nur 20 Minuten aufholen. Allgemein hast mich wieder zum Wandern gebracht. Mein lieber Schwager hatte mich auf deine Videos gebracht vor ein paar Jahren Dann nahm alles seine ln Lauf. Jetzt sind Märsche auch mein Programm und ich freue mich auf den Burg Eltz Trail kommende Woche. Dankeschön für das Video. Gruß Horst
Moin, erstmal Herzlichen Glückwunsch an euch beiden es war mal schön dich live zu sehen du bist so schnell bei KM 15 an mir vorbei gezogen meine Reaktionszeit war so lang das du direkt wieder weg warst. Deine Videos haben mich in meiner grundmotivation nochmal gestärkt raus zu gehen um sich zu zerschießen. Liebe Grüße aus Kreis Paderborn💪
Toll,Sebastian ich schaue jeden Marsch von dir an ,auch wenn ich nicht immer kommentiere .Du bist und bleibst der Beste für mich ! Grüße dein Frauchen .von der alten Zuschauerin(74) aus Sachsen .Und noch viele Erfolgewünsche ich euch
Schön, dass wir uns doch noch getroffen haben. Leider hatte ich ja keine Zeit gehabt 🤷♂ Ich finde ja Dortmund einen der schönsten Märsche, auch wenn man sich das wenig vorstellen kann.
Ich weiß nicht ob es daran liegt, dass du auch Mathematiker bist aber man kann dir einfach unfassbar gut zuhören. Ich mag die art wie du sprichst und dich ausdrückst sehr sehr gerne
Hallo Sebastian, schade das wir uns in Dortmund nicht gesehen haben. Ich verfolge deinen Kanal schon recht lange. Ich habe durch deine Videos auch wieder meine Leidenschaft fürs Wandern endeckt und war in Dortmund das erste mal bei einem Mammutmarsch dabei (30er). Ich palne bereits die nächsten Mammutmärsche für nächstes Jahr Grüße
Hi Sebastian erstmal Glückwunsch Euch beiden zum Finish. 💪😁👍 Danke für das tolle Gespräch auf der Strecke und das Foto, hat mich gefreut das ich Dich gleich bei meinem ersten offiziellen Marsch im Rahmen einer Veranstaltung getroffen habe (das hat mir gleich nochmal zusätzlich Motivation gegeben, Gas zu geben) 😁👍 und wie Du zu mir sagtest im Rahmen einer Veranstaltung gibt das gleich mehr Antrieb, als ich die Strecke allein absolvierte waren es 31 Grad und ich habe eine Gesamtzeit 12:18 Stunden gebraucht, jetzt waren es nur noch 9:49 Stunden. Also gab das ganze drumherum ordentlich Schubkraft. 😅 Du sagtest ja wenn ich in dem Tempo bleibe hole ich Claas ( @DrUrbex ) noch ein und am VP4 hatte ich Ihn, ebenfalls ein tolles Gespräch und direkt wegen Selfie gefragt (ist er noch nicht wirklich gewohnt) 😃 Ich habe übrigens auf der Strecke auch nur das 10, 30 und 40 km Schild entdecken können, entweder haben Sie die anderen vergessen oder wurden geklaut. 🤔 Danke auch das ich mit im Video seien durfte 🤗 komme übrigens Ursprünglich aus dem Oderbruch und lebe nun seit 14 Jahren in Dortmund. Werde mich gleich für nächstes Jahr wieder anmelden, plus 55 km NRW und im Mai Steht ja noch die 100 km in Berlin auf dem Zettel. In diesem Sinne mach et joot und weiter so. 🙂👍
Glückwunsch zum Turbo-Finish💪Beim Schnitt ist mir auch aufgefallen, dass das mit Berlin so nicht stimmt. Sorry dafür. Viel Erfolg bei den 100km. Du wirst das schaffen. Liebe Grüße
@@oms Dankeschön ich arbeite fast täglich dran und war auch zwischenzeitlich mal auf Deinen magischen 7,5 km/h und weiß nun zumindest wie es sich anfühlt. 😃 Gut Du hast mir gegenüber 9 Jahre Training Vorsprung, das holt man nicht mal eben auf 😅 aber ich bleibe am Ball. 💪😁👍 Alles gut, fällt ja nicht weiter auf, nur echte Berliner hören es heraus. 😅 Danke ich werde alles geben und sollte ich danach noch der Meinung sein weitere 100er zu versuchen melde ich mich für den ''Endgegner'' MM NRW an, den kleinen habe ich ja nun schon 2 mal bezwungen. Liebe Grüße zurück
Also der Dortmunder ist ja schon ein Phänomen. Irgendwie sind wir da nie zusammen am Start 😂. Für mich viel schöner als Ruhrgebiet. Mal gucken wie der in Essen vom Nordmarsch ist. 😊
Jetzt marschiert meine Familie auch schon bei dir in den Videos rum 😅 ist doch nit wahr 😅....... schön das ihr euch begegnet seid 👍 LG und bis hoffentlich bald mal wieder.
Biss hat sie 😀👍 Herzlichen Glückwunsch euch Beiden! Und da stellt er sich die Frage, warum die Muskeln krampfen und sinniert darüber, dass es dafür kein Grund gäbe und vergisst, dass er noch immer eine Erkältung in den Knochen stecken hat 😉 Ich habe gelesen, man soll Zwiebeln klein schneiden und sich die mit Hilfe von Frischhaltefolie unter die Füsse packen, Socken drauf und damit schlafen. Angeblich zieht die Haut dann die Stoffe aus der Zwiebel, die sie bei einer Erkältung braucht und am wird schneller wieder fit und der Husten dauert nicht so lange an. Solltest du es immer noch haben, einfach mal versuchen. Dann berichte aber bitte, ob es was taugt 😉 Liebe Grüße 😊
Was ist denn normaler OmS Inhalt? Märsche und Extremwanderungen sind doch der Kern. Übernachtungen usw. im alten Stile gibts ja schon länger nicht mehr
@@tommesob5099 Mahlzeit, für mich ist normaler OmS Inhalt alles außer die Märsche. Egal ob Sebastian Extremwanderungen, Nach Feierabend, Übernachtungen im Mikrocamper, Urlaubswanderungen, Info-Videos oder oder oder tätigt.....das ist der für mich relevante Inhalt. Aber die Märsche....und dann noch soooo viele in dieser Saison....das ist nicht Meins. Ist halt meine Meinung und ich weiß das ich damit in der Minderheit bin. Aber jeder hat halt andere Präferenzen und ich freue mich das bald wieder mehr Inhalt für meinen Geschmack kommt. Liebe Grüße und einen schönen Sonntag wünsche ich dir.
Hey Sebastian, der erste See ist der Hakort See und der zweite See ist der Hengstey See. Dort drehe ich immer gerne mal meine Runden. Hardcore See nenne ich ihn tatsächlich auch, seit dem du ihn beim letzten mal so genannt hast 😂😂😂
Ich komme aus der Region und durch das Video werde ich mir den Marsch nächstes Jahr auch gönnen. Zumal es ein schöner Fleck Erde an der Syburg und Umgebung ist.
Mahlzeit , das Heike zäh ist , hat sie bei den 100 km in Köln mehr als unter Beweis gestellt. Bei Minute 37 stelle ich folgende These auf , Heike packt das.... Wie immer mega Video... Glückwunsch
Servus Sebastian, find das klasse das ihr jetzt auch zu zweit lauft 👍 aber dein Tempo auf der Strecke völlig Irre, habe nur eine Staubwolke gesehen als du vorbeigezogen bist 😂. Aso Parke auf dem F2, 8 Euro hab ich für knapp 22std bezahlt.
Nächstes mal würde ich dir gern über unsere Sehenswürdigkeiten Hilfe zur Verfügung stellen 😊 Hohensyburg - Harkortsee und Hengsteysee sowie Bittermark usw Aggi die zum ersten mal dabei war in entgegengesetzter Runde für 30 km
Emails vom Mammutmarsch lesen Sebastian!!!😂 Parkplatz F2 liegt Fußweg genau 1,5 km vom Phoenixplatz 4 entfernt und kostet für den ganzen Tag 8 Euro. Da habe ich letzte Woche auch geparkt :)
Parkplatzpreise sind meist bodenlos frech!!! In großen Städten ists noch schlimmer ... so ist das leider wenn sich jeder and anderen nur noch die Taschen vollmachen will!
Habe Gerüchte gehört, das 20km-Schild habe abseits auf einer alten Streckenführung gehangen. Gesehen habe ich es aber auch nicht. Naja, bin auch ohne angekommen. 😊
Vermutlich hat die Stadt Dortmund die Freiflächen an diesen privaten Parkgebühreneintreiber vermietet. Unter dem Deckmantel des „fairen Parkens“ erhebt er diese völlig utopischen Preise. Welches Interesse sollte er haben die Marschteilnehmer kostenlos dort parken zu lassen?
Ja, und auch da stellt sich die Frage welches Interesse er daran haben sollte. Tagestarif für 10€ wäre meine persönliche Schmerzgrenze für diesen unüberdachten Schotterplatz mit Schlaglöchern. Ich glaube nicht, dass er aus Nächstenliebe einfach so über 50% Rabatt gewährt.
@@oms 10 €/Tag finde ich für einen unbewachten PP auch noch im Rahmen. Wenn der Betreiber eine juristische Person ist, wird es schwer, eine Vergünstigung für Marschteilehmer auszuhandeln, ist aber nicht ausgeschlossen.
Ich folge dir schon seit jahren, du bist wirklich sehr motivierend. Laufe mittlerweile auch jeden tag zwischen 6 Km und 12 Km außer sonntags, da ist ruhetag 😂. Mittlerweile sind meine beine top in form, aber mein bauch will einfach nicht weg. Ich wog vor jahren (glaube 2021) 135kg und stehe jetzt bei 108 Kg bei eiber Größe von 1,96 m. Jetzt meine frage, hast du eine spezielle Ernährung oder isst du ganz normal? Ich mochte so gerne auf 95 kg kommen, aber seit ca einem jahr hänge ich da bei 108 kg fest 😅. Kurz zu mir, kein Alkohol, 3 Mahlzeit am Tag, aber E Zigarette süchtig. Trinke zu 95% nur stilles wasser. Ps: danke für deine Videos 🙏
Ja Glückwunsch👍Seit Mai diesen Jahres habe ich die Wanderpampe für mich entdeckt. Extrem proteinreich! Dadurch bin ich ohne an meinem Bewegungspensum etwas geändert zu haben von 82kg runter auf 78kg. Probiere es einfach mal aus.
Und wieder ein echt verkrampftes Video 😂Deine Frau mit klaren Ansagen und klarem Plan. Eine Minute Pause und dann ist das auch so 👍 Dein Rucksack hat ja auch schon einige Jahre auf dem Buckel - doppeldeutig geil 😄 Parkplatzsparfuchs - so was kenne ich, bin auch einer
What? Deine Frau macht zwei Wochen nachdem sie ihren ersten 100 km gemacht hat gleich den nächsten Extremmarsch? Krass!😲 Ich brauchte gut 4 Wochen zur Erholung danach. 😅 Respekt, dass ihr euch nicht aufhalten lasst! Hm.. das mit der verschleppten Erkältung klingt aber nicht. Hoffentlich kannst du dich bald etwas mehr schonen und es dann hinter dir lassen! 🙏
Damit ist auch nicht zu spaßen ,bei/nach einer Erkältung Hochleistungsport 🤔🤔 kann eine Herzmuskelentzündung entstehen / bitte schone dich danach etwas !
Sebastian, statt Gurkenwasser, hol Dir mal basische Mikroperlen von Basica. Haben den Gleichen Effekt wie die Gurkenbrühe. Werden ohne Wasser eingenommen und schmecken nach Orange.
Was ist eigentlich anders beim Megamarsch als beim Mammutmarsch? Ich überlege den 100er Megamarsch Köln laufen, war vorher aber zweimal Mammutmarschteilnehmer
Du bist ja schon ein ziemlicher Dickkopf und lässt dir nichts sagen. Aber wie du dann vor deiner Frau kuschst ist interessant. Vor dieser Dame hätte ich Angst 😂
Hat "deine Frau" einen Namen? Find das ehrlich gesagt immer etwas unangenehm wenn jemand "meine Frau" sagt als wäre das ein Gegenstand den man Besitzt... so wie "mein Auto", "mein Hund", "mein Handy".... Normal fällt das gar nicht so auf aber grad am Anfang sagst du das sicher 15x deswegen isses mir hier aufgefallen. lg Michael
@@Roadrunner2000 Ich bin davon überzeugt dass er es nicht so meint - es wirkt nur "Eigenartig". Das war auch keine Kritik... eher einfach ein Vorschlag wie man die Videos vlt. nochmal etwas verbessern könnte. Sebastian kann damit offenbar weniger Anfangen sonst hätte er wohl drauf geantwortet. Auch in Ordnung.
Mal wieder schöne Leistung von Heike 🙂Super, dass wir uns gesehen haben und noch ein Stückchen zusammen gewandert sind.
Die Aufholjagd war lustig. Ich dachte ja wirklich, dass du innerhalb von einer Stunde da wärst, aber klar, völlig utopisch bei 1kmh
Unterschied und dem großen Vorsprung 🙂 Wir sehen uns - evtl ja schon Sonntag, würd mich freuen 🙂
Lass die Krämpfe Krämpfe sein...gehn wa direkt weiter. Sehr geil :D Das war mein erster Mammutmarsch und ich hab mich mit einem Freund durchgeboxt. Jeder hatte sein Motivationsloch. Ich beim und nach dem Anstieg Hohensyburg und Begleitung ab KM 46. Aber beide aufgerappelt und gefinished. Untrainiert und unvorbereitet nach 10:29 Std. Schmerz geht, Stolz bleibt. Ich hab immer noch mit den Nachwirkungen zu kämpfen. Sehr schönes Video. Like is raus
2019 , als mir deine Videos vorgeschlagen wurden, konnte ich ( wegen Trauer ) kaum laufen. Habe alles mit dem Auto zurückgelegt und mir nie vorstellen können, wie ich diese eine Ampel jemals wieder zu Fuß erreichen könnte. Damals hab ich mir deine Videos angeschaut und du bist für mich gelaufen. So kann es auch gehen. Inzwischen ist alles wieder gut. Ich laufe allerdings, weil ich es brauche. Muss mich nicht motivieren. Liebe Grüße aus dem Kölner Umland.
Schön, dass alles wieder gut zu sein scheint. Liebe Grüße
Wieder eine tolle Leistung.
Ich finde es immer wieder Klasse, dass so viele Leute dich und deinen Kanal loben, sie dadurch motiviert wurden selbst mehr raus zu gehen und sogar jetzt solche Märsche machen.
Nicht alle Markenzeichen sind verschwunden: Siehe die letzten 5 Sekunden. 🙂
VG
Hallo lieber Sebastian 🙂 Ich war auch zum allerersten mal dabei in Dortmund, und habe meine 30 Kilometer Tour in 5 h 41 min erfolgreich gemeistert 🤩
Herzlichen Glückwunsch💪
@@oms Vielen lieben Dank 🙂
Moin Ihr zwei schön Euch wieder zu sehen und danke fürs mitnehmen. Viele Grüße Gerhard
Vielen Dank, Grüße zurück
Danke für dieses motivierende Video und herzliche Glückwünsche an Euch beide!
Hallo Sebastian,
ich fande es sehr schön Dich einmal Persönlich zu treffen und ein paar Worte zu wechseln, Danke dafür.
Wir (2 Frauen 1 Mann) haben dich beim VP Syburg (Minute 29:36 sind wir links neben der Mülltone auf dem Weg zu erahnen ;D) getroffen. Deine Namensvetterin war zu schüchtern dich nach einem Foto zu Fragen und ich hatte dich kurzerhand Angesprochen, vielleicht erinnerst Du dich noch dunkel an uns ;).
Dank Dir (und den Mädels) habe ich mich nach ewigkeiten für einen Mammutmarsch angemeldet. Mein 1. Marsch und dann gleich 30KM als vollkommen untrainierter waren aber ein Grandioses Erlebnis und es nicht mit einem gewöhnlichen Sonntags-Spaziergang oder Wanderung alleine zu vergleichen. Die Athmosphäre, die Menschen, die Gruppe habe ich selbst gemerkt treibt einen immer weiter an und zieht einen richtig mit. Sich zwischendurch in eine Art "Rausch" zu laufen wo man Killometer nicht mehr denkt sondern einfach nur noch im sein ist, ist der Wahnsinn.
Ich habe die 30km beendet auch wenn ich mir 1 Blutblase rechts unterm großen Fußballen und links 2 Blasen unter den Fußballen gelaufen habe und ab KM 20 mit Wadenkrämpfen zu tun hatte, hab ich das Ziel nicht aus den Augen verloren und hab es in 5std 45min ins Ziel geschafft.
Was ich dich noch Wissen lassen wollte. Du kannst Dir vermutlich nur sehr schwer Vorstellen wie sehr Du viele hundert gar tausend Menschen mit deinen Videos motiviertst sich ein stück mehr zu bewegen als nur der Alltag von einem verlangt, denke Ich es gibt noch viele Menschen wie mich die einfach Angst haben sich bei einem solchen "Mammutmarsch" anzumelden weil Sie Angst haben nicht gut genug für das alles zu sein und sich lieber den Ausreden Ihres eigenen Schweinehundes ergeben.
Vielleicht kannst Du ja in einem Seperaten Viedeo oder im nächsten Marsch das mal ansprechen. Die Leute aktive nochmal Auffordern sich nicht zu schämen und es einfach mal versuchen. Denn an solch einem Marsch, kann man gemeinsamm bis an seine gewohnten Grenzen gehen und deutlich drüber hinaus. Der Mammutmarsch hat mir persönlich eine ganz andere Motivation und ein Ziel gesetzt welches ich erreichen wollte, welches ich Privat und persönlich im Heimischen Umfeld so definitiv nicht erreicht hätte.
Vielleicht verstehst Du was ich hier versuche Dir zu schreiben. Aber bitte bleib weiterhin so ein toller lebensfroher und motivierende Person wie Du bist. Die Zuschauer freuen Sich dich auf dem Track zu sehen.
Es hat mich gefreut. Vielleicht bis zum nächsten treffen, Ich werde definitive weitere Mammutmärsche antreten und durchziehen, egal ob Krämpfe, Blasen oder was da kommen mag.
LG Dennis
---- einer davon
Glückwunsch zum Finish💪Dass die Leute keine Sorge haben müssen alleine an den Start zu gehen, sage ich immer wieder. Ein separates Video wird es dazu nicht geben. Liebe Grüße
@@oms und... deine bzw diese These wurde auch schon in zig Videos untermauert bzw manifestiert
Ich gucke die Videos nach wie vor super gerne und du bist der Grund , warum ich auch angefangen habe mit den Märschen. Einen 30er und einen 50er habe ich schon geschafft. Nächstes Jahr will ich aber richtig angreifen. Mach weiter so
War wie immer ein Fest Dein Video zu schauen. Motivation pur. Viele Grüße aus Bayern von Mammut-unterwegs.
Vielen Dank, Grüße zurück
Tolle Leistung von euch Beiden! 💪 Krämpfe sind fies.
Vielen Dank🍀
Schönes Video und eine wunderbare Motivation diesen Marsch nächstes Jahr auch zu absolvieren. Und ehrlich deine Videos von den Märschen trägt dazu bei einige von ihnen zu machen.
ein wunderschönes Video, wirklich ein vollständiges Bild des gesamten Marsches!
Herzlichen Glückwunsch zum Ziel von 55 km.
Hallo Sebastian,
ist in Zukunft auch nochmal ein Video mit Übernachtung und Outdoorausrüstung geplant?!
Ich vermisse die Lost Places, Schutzhütten und Zeltübermachtungen😕
Ja, ist geplant, derzeit aber zeitlich schwer umzusetzen
@@oms freu mich drauf!!!👍
Wer kennt ihn nicht, den Hardcore-See 😅 😅 😅 @Sebastian, es ist der Harkordsee. Schön mal meine Heimat aus deiner Sicht gesehen zu haben.
Der Hardcore-See neben dem Hengsteneysee am Fuße des Sybergs 😂 Muss man mal erlebt haben :)
Ja manchmal hat man so Tage wo es nicht so gut läuft und Krämpfe sind echt schlimm. Respekt an euch beide, das ihr es trotzdem geschafft habt. 👍
Nahezu komplett im Eimer und einfach mal zu Ende gerockt.
Das ist Willensstärke und Motivation pur. Sehr gut ihr beiden und Glückwunsch zum Finish, vor allem für Deine Frau. 👍🏻
Sebastian bist ein Super Kerl. Der einfach und sympathisch ist 👍
ja was soll man sagen Glückwunsch zum finish aber klasse Leistung an deiner Frau die Kloppt ja die Km runter momentan. aber da haste recht am VP mit den Glocken wir hatten Phasen da ging es über 15 min lang das Glockenspiel.
Lg. Manuel
Hallo
Freut mich schon das ich mit auf dem Thumbnail bin und wir ein Stück zusammen marschiert sind.
Hatten am Anfang beide das gleiche Ziel: Claas einholen und haben es beide fast zeitgleich geschafft , ich mußte aber nur 20 Minuten aufholen. Allgemein hast mich wieder zum Wandern gebracht. Mein lieber Schwager hatte mich auf deine Videos gebracht vor ein paar Jahren
Dann nahm alles seine ln Lauf. Jetzt sind Märsche auch mein Programm und ich freue mich auf den Burg Eltz Trail kommende Woche.
Dankeschön für das Video.
Gruß Horst
Moin, hat mich gefreut dich getroffen zu haben. Wir sehen uns in Winningen💪
Moin, erstmal Herzlichen Glückwunsch an euch beiden es war mal schön dich live zu sehen du bist so schnell bei KM 15 an mir vorbei gezogen meine Reaktionszeit war so lang das du direkt wieder weg warst. Deine Videos haben mich in meiner grundmotivation nochmal gestärkt raus zu gehen um sich zu zerschießen. Liebe Grüße aus Kreis Paderborn💪
Vielen Dank und herzlichen Glückwunsch.
@@oms Danke Dir 🙂
Toll,Sebastian ich schaue jeden Marsch von dir an ,auch wenn ich nicht immer kommentiere .Du bist und bleibst der Beste für mich ! Grüße dein Frauchen .von der alten Zuschauerin(74) aus Sachsen .Und noch viele Erfolgewünsche ich euch
Sehr nett. Vielen Dank und ganz liebe Grüße zurück🍀
Schön, dass wir uns doch noch getroffen haben. Leider hatte ich ja keine Zeit gehabt 🤷♂
Ich finde ja Dortmund einen der schönsten Märsche, auch wenn man sich das wenig vorstellen kann.
Ja, hat mich gefreut👍Es gibt definitiv schlimmere Strecken als Dortmund.
Ich weiß nicht ob es daran liegt, dass du auch Mathematiker bist aber man kann dir einfach unfassbar gut zuhören. Ich mag die art wie du sprichst und dich ausdrückst sehr sehr gerne
Das freut mich, vielen Dank.
Die Dr Urbex Verfolgungsjagt hat geklappt 😁Super das deine Frau wieder mit dabei war 👍Parksituation ist echt schwierig dort 🙁Danke für die Erwähnung ✌
hatte eigentlich die Heike den Claas auch eingeholt ? Das hatte ich gar nicht mit bekommen
@@SannoVSNatur wo bist du denn schon wieder 😀 Die beiden kamen doch abends im Dunkeln ins Ziel, da war ich schon längst frisch geduscht zuhause 😀
@@DrUrbex na ja , ich hatte den Überblick verloren . Hätte ja sein können das du zwei mal ein geholt bzw überholt wurdest . Mein Fehler 😃😉
@@SannoVSNaturAlso so schnell ist @oms, bzw so langsam @DrUrbex auch wieder nicht 😅
@@WuppertalerWanderWade ja ich glaube ich habe einen Fehler gemacht... 😀
Hallo Sebastian, schade das wir uns in Dortmund nicht gesehen haben. Ich verfolge deinen Kanal schon recht lange. Ich habe durch deine Videos auch wieder meine Leidenschaft fürs Wandern endeckt und war in Dortmund das erste mal bei einem Mammutmarsch dabei (30er). Ich palne bereits die nächsten Mammutmärsche für nächstes Jahr
Grüße
Das freut mich sehr. Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Erfolg💪
Hi Sebastian erstmal Glückwunsch Euch beiden zum Finish. 💪😁👍 Danke für das tolle Gespräch auf der Strecke und das Foto, hat mich gefreut das ich Dich gleich bei meinem ersten offiziellen Marsch im Rahmen einer Veranstaltung getroffen habe (das hat mir gleich nochmal zusätzlich Motivation gegeben, Gas zu geben) 😁👍 und wie Du zu mir sagtest im Rahmen einer Veranstaltung gibt das gleich mehr Antrieb, als ich die Strecke allein absolvierte waren es 31 Grad und ich habe eine Gesamtzeit 12:18 Stunden gebraucht, jetzt waren es nur noch 9:49 Stunden. Also gab das ganze drumherum ordentlich Schubkraft. 😅
Du sagtest ja wenn ich in dem Tempo bleibe hole ich Claas ( @DrUrbex ) noch ein und am VP4 hatte ich Ihn, ebenfalls ein tolles Gespräch und direkt wegen Selfie gefragt (ist er noch nicht wirklich gewohnt) 😃
Ich habe übrigens auf der Strecke auch nur das 10, 30 und 40 km Schild entdecken können, entweder haben Sie die anderen vergessen oder wurden geklaut. 🤔
Danke auch das ich mit im Video seien durfte 🤗 komme übrigens Ursprünglich aus dem Oderbruch und lebe nun seit 14 Jahren in Dortmund.
Werde mich gleich für nächstes Jahr wieder anmelden, plus 55 km NRW und im Mai Steht ja noch die 100 km in Berlin auf dem Zettel.
In diesem Sinne mach et joot und weiter so. 🙂👍
Glückwunsch zum Turbo-Finish💪Beim Schnitt ist mir auch aufgefallen, dass das mit Berlin so nicht stimmt. Sorry dafür. Viel Erfolg bei den 100km. Du wirst das schaffen. Liebe Grüße
@@oms Dankeschön ich arbeite fast täglich dran und war auch zwischenzeitlich mal auf Deinen magischen 7,5 km/h und weiß nun zumindest wie es sich anfühlt. 😃 Gut Du hast mir gegenüber 9 Jahre Training Vorsprung, das holt man nicht mal eben auf 😅 aber ich bleibe am Ball. 💪😁👍
Alles gut, fällt ja nicht weiter auf, nur echte Berliner hören es heraus. 😅
Danke ich werde alles geben und sollte ich danach noch der Meinung sein weitere 100er zu versuchen melde ich mich für den ''Endgegner'' MM NRW an, den kleinen habe ich ja nun schon 2 mal bezwungen. Liebe Grüße zurück
Also der Dortmunder ist ja schon ein Phänomen. Irgendwie sind wir da nie zusammen am Start 😂. Für mich viel schöner als Ruhrgebiet. Mal gucken wie der in Essen vom Nordmarsch ist. 😊
9:55 Das 20km Schild kommt eigentlich immer nach der Kurve an der du bei 10:50 warst, auf der Freifläche am Weidezaun.
Jetzt marschiert meine Familie auch schon bei dir in den Videos rum 😅 ist doch nit wahr 😅....... schön das ihr euch begegnet seid 👍 LG und bis hoffentlich bald mal wieder.
😂😂😂 wir haben uns auf jeden Fall sehr gefreut, den Sebastian zu sehen 😁👍 nächstes Mal musst dann wohl auch mitkommen 😜
Ja, musst du auch mal machen. Radfahren kann jeder😎👍Liebe Grüße
Biss hat sie 😀👍 Herzlichen Glückwunsch euch Beiden! Und da stellt er sich die Frage, warum die Muskeln krampfen und sinniert darüber, dass es dafür kein Grund gäbe und vergisst, dass er noch immer eine Erkältung in den Knochen stecken hat 😉 Ich habe gelesen, man soll Zwiebeln klein schneiden und sich die mit Hilfe von Frischhaltefolie unter die Füsse packen, Socken drauf und damit schlafen. Angeblich zieht die Haut dann die Stoffe aus der Zwiebel, die sie bei einer Erkältung braucht und am wird schneller wieder fit und der Husten dauert nicht so lange an. Solltest du es immer noch haben, einfach mal versuchen. Dann berichte aber bitte, ob es was taugt 😉 Liebe Grüße 😊
Hallo und vielen Dank. Das mit der Zwiebel klingt für mich zwar interessant, aber auch nach Alchemie. Liebe Grüße
Die mit der Kiste Bier waren mir sympathisch
Die Kiste hieß Karsten und hat es auch ins Ziel geschafft 🎉 wurde auch zwei Mal aufgefüllt aber nur wegen dem Gewicht 😉
Sebis Video von unser Heimatstrecke wurde von Frau und mir schon sehnsüchtig erwartet 😊
Vielleicht kamen die Krämpfe ja wegen leichtem Schongang wegen Schmerzen in Fuß und Hüfte? Da ist die muskuläre Belastung auch anders als sonst.
Puh......bin ich Froh wenn die Marsch-Saison vorbei ist und wieder Videos mit normalen OmS Inhalt kommen. Trotzdem ein Like...
Was ist denn normaler OmS Inhalt? Märsche und Extremwanderungen sind doch der Kern. Übernachtungen usw. im alten Stile gibts ja schon länger nicht mehr
@@tommesob5099 Mahlzeit, für mich ist normaler OmS Inhalt alles außer die Märsche.
Egal ob Sebastian Extremwanderungen, Nach Feierabend, Übernachtungen im Mikrocamper, Urlaubswanderungen, Info-Videos oder oder oder tätigt.....das ist der für mich relevante Inhalt.
Aber die Märsche....und dann noch soooo viele in dieser Saison....das ist nicht Meins.
Ist halt meine Meinung und ich weiß das ich damit in der Minderheit bin.
Aber jeder hat halt andere Präferenzen und ich freue mich das bald wieder mehr Inhalt für meinen Geschmack kommt.
Liebe Grüße und einen schönen Sonntag wünsche ich dir.
@@frank9109 Vollkommen nachvollziehbar. der Winter ist ja jetzt da, der Content wechselt dann sicher wieder :)
44:30
Was der Film hergab 🤣
Ach ja die alten Zeiten Kodak 36er Film 200 iso.
Da hat man noch überlegt mach ich das foto noch oder nicht. 😊
Hey Sebastian, der erste See ist der Hakort See und der zweite See ist der Hengstey See. Dort drehe ich immer gerne mal meine Runden. Hardcore See nenne ich ihn tatsächlich auch, seit dem du ihn beim letzten mal so genannt hast 😂😂😂
Einfach nur saugeil das neue Video, danke dafür.
Endlich wieder mit dem altbekannten Abschlussatz
Ich komme aus der Region und durch das Video werde ich mir den Marsch nächstes Jahr auch gönnen. Zumal es ein schöner Fleck Erde an der Syburg und Umgebung ist.
Hinten raus fehlt in dem Video dann mehrfach lange der Blur-Effekt. Vielleicht ist es aber auch gewollt.
Mahlzeit , das Heike zäh ist , hat sie bei den 100 km in Köln mehr als unter Beweis gestellt. Bei Minute 37 stelle ich folgende These auf , Heike packt das.... Wie immer mega Video... Glückwunsch
Moin, vielen Dank
Servus Sebastian, find das klasse das ihr jetzt auch zu zweit lauft 👍 aber dein Tempo auf der Strecke völlig Irre, habe nur eine Staubwolke gesehen als du vorbeigezogen bist 😂.
Aso Parke auf dem F2, 8 Euro hab ich für knapp 22std bezahlt.
🧐 Hengst-Ei-See und Sie-Burg spricht man das aus 😉
Grüße vom großen blonden jungen Mann 😉
Sehen uns nächstes Jahr auf der Strecke !!!👍🏽
Jo, Grüße zurück, wir sehen uns💪
Irgendwie sind diese Marsch-Events mehr oder weniger immer das gleiche. Gut daß es die alten Videos noch gibt
Kann ich nicht so unterschreiben. Wieviele Leute sind in Dortmund am Start gewesen knapp 1000?
@@Nordhesse1991 Über alle 3 Distanzen (30, 42 & 55) zusammen wohl knapp 5.000 Teilnehmer.
@@Nordhesse1991 knapp 8000 ( Ruhr Nachrichten Dortmund)
Was meinst du mit alten Videos ?
@@mrmadmogli7 Ha! Stimmt. Danke. 5.000 war die Zahl vom letzten Jahr.
Nächstes mal würde ich dir gern über unsere Sehenswürdigkeiten Hilfe zur Verfügung stellen 😊 Hohensyburg - Harkortsee und Hengsteysee sowie Bittermark usw Aggi die zum ersten mal dabei war in entgegengesetzter Runde für 30 km
Emails vom Mammutmarsch lesen Sebastian!!!😂 Parkplatz F2 liegt Fußweg genau 1,5 km vom Phoenixplatz 4 entfernt und kostet für den ganzen Tag 8 Euro. Da habe ich letzte Woche auch geparkt :)
Ok, wir hatten es ähnlich weit und haben nichts bezahlt😎👍
Wann kommt denn mal wieder ein Übernachtungs Video im Mikrocamper oder Zelt?
Hoffentlich bald.
@@oms Seh ich genauso
Wenn man außerhalb der Startgruppen startet wird man dann nicht disqualifiziert.... 🤔😜🤣👍
Nein, das ist nämlich kein Wettbewerb. Außerdem sind wir die komplette Strecke ohne Abkürzung gelaufen.
einfach der beste yt kanal ^^
Parkplatzpreise sind meist bodenlos frech!!! In großen Städten ists noch schlimmer ... so ist das leider wenn sich jeder and anderen nur noch die Taschen vollmachen will!
Bin Wieder uff Arbeit 😂
Wird danach geschaut ✌🏻
Habe Gerüchte gehört, das 20km-Schild habe abseits auf einer alten Streckenführung gehangen. Gesehen habe ich es aber auch nicht. Naja, bin auch ohne angekommen. 😊
Glückwunsch🎉
jaaajjaaaa.....über milden Apfelsaft meckern aber Literweise Essig Gurkenwasser süppeln ...:-)
Das Parken sollte für die offiziellen Teilnehmer schon kostenlos sein.
Vermutlich hat die Stadt Dortmund die Freiflächen an diesen privaten Parkgebühreneintreiber vermietet. Unter dem Deckmantel des „fairen Parkens“ erhebt er diese völlig utopischen Preise. Welches Interesse sollte er haben die Marschteilnehmer kostenlos dort parken zu lassen?
@@oms Zumindest ab nächstem Mal, könnte der Veranstalter mit dem PP-Betreiber eine Verbilligung aushandeln.
Ja, und auch da stellt sich die Frage welches Interesse er daran haben sollte. Tagestarif für 10€ wäre meine persönliche Schmerzgrenze für diesen unüberdachten Schotterplatz mit Schlaglöchern. Ich glaube nicht, dass er aus Nächstenliebe einfach so über 50% Rabatt gewährt.
@@oms 10 €/Tag finde ich für einen unbewachten PP auch noch im Rahmen. Wenn der Betreiber eine juristische Person ist, wird es schwer, eine Vergünstigung für Marschteilehmer auszuhandeln, ist aber nicht ausgeschlossen.
Ich folge dir schon seit jahren, du bist wirklich sehr motivierend. Laufe mittlerweile auch jeden tag zwischen 6 Km und 12 Km außer sonntags, da ist ruhetag 😂. Mittlerweile sind meine beine top in form, aber mein bauch will einfach nicht weg. Ich wog vor jahren (glaube 2021) 135kg und stehe jetzt bei 108 Kg bei eiber Größe von 1,96 m.
Jetzt meine frage, hast du eine spezielle Ernährung oder isst du ganz normal? Ich mochte so gerne auf 95 kg kommen, aber seit ca einem jahr hänge ich da bei 108 kg fest 😅.
Kurz zu mir, kein Alkohol, 3 Mahlzeit am Tag, aber E Zigarette süchtig. Trinke zu 95% nur stilles wasser.
Ps: danke für deine Videos 🙏
Ja Glückwunsch👍Seit Mai diesen Jahres habe ich die Wanderpampe für mich entdeckt. Extrem proteinreich! Dadurch bin ich ohne an meinem Bewegungspensum etwas geändert zu haben von 82kg runter auf 78kg. Probiere es einfach mal aus.
Und wieder ein echt verkrampftes Video 😂Deine Frau mit klaren Ansagen und klarem Plan. Eine Minute Pause und dann ist das auch so 👍
Dein Rucksack hat ja auch schon einige Jahre auf dem Buckel - doppeldeutig geil 😄
Parkplatzsparfuchs - so was kenne ich, bin auch einer
Ihr beide seid mega 😊
Ich verstehe immer Hardcore See und finde das sehr viel besser als Harkortsee :D
What? Deine Frau macht zwei Wochen nachdem sie ihren ersten 100 km gemacht hat gleich den nächsten Extremmarsch? Krass!😲 Ich brauchte gut 4 Wochen zur Erholung danach. 😅
Respekt, dass ihr euch nicht aufhalten lasst!
Hm.. das mit der verschleppten Erkältung klingt aber nicht. Hoffentlich kannst du dich bald etwas mehr schonen und es dann hinter dir lassen! 🙏
Damit ist auch nicht zu spaßen ,bei/nach einer Erkältung Hochleistungsport 🤔🤔 kann eine Herzmuskelentzündung entstehen / bitte schone dich danach etwas !
Schade, dass OMS wohl nicht in Stuttgart war. Und: Wow, sind die Startgebühren verrückt teuer.
13:58 da fällt mir die Kurzgeschichte von Stephen King ein. Schreckgespenst
Super
Sebastian, statt Gurkenwasser, hol Dir mal basische Mikroperlen von Basica. Haben den Gleichen Effekt wie die Gurkenbrühe. Werden ohne Wasser eingenommen und schmecken nach Orange.
Oh! Getarntes Gurkenwassee😎👍Ich probiere es mal aus.
Verlinke mir das bitte mal, ehe ich das falsche kaufe.
Hallo Sebastian. Sind 50 bzw 55km überhaupt noch eine Herausforderung für dich?
PS 13:20 fühl ich total, der Horror 😂
Was ist eigentlich anders beim Megamarsch als beim Mammutmarsch? Ich überlege den 100er Megamarsch Köln laufen, war vorher aber zweimal Mammutmarschteilnehmer
Grundsätzlich nichts. Die Umsetzung ist beim Mammutmarsch jedoch deutlich herzlicher.
@@oms Macht der Megamarsch punkt 24h später zu oder ist da auch wie beim Mamutmarsch noch Luft nach hinten?
10:30 kann es sein, dass du Corona hattest? Ich war danach auch 4 Wochen platt
Kann sein, aber wer weiß das schon?
@@oms du kannst einen Antikörper Test machen dann weißt du es
Ganz bestimmt werde ich diesen Test-Terror nicht noch freiwillig fortsetzen😂
@@oms dann musst du eben weiter rätseln was es sein könnte
Ich hasse diese KM Schilder , ich will es überhaupt nicht wissen wo ich mich befinde .
Du solltest deinen Kanal umbenennen in - Meine Frau -
Moin Sebastian, na herzlichen Glückwunsch dir und deiner Frau :-) Ich lach mich schlapp... ne Mini-Pause... noch 30 Sekunden.... Klasse... VG Hombi
Mir hat s auch gefallen , tut ja auch dem Basti gut, so ne kleine Pause...😀
Du bist ja schon ein ziemlicher Dickkopf und lässt dir nichts sagen. Aber wie du dann vor deiner Frau kuschst ist interessant. Vor dieser Dame hätte ich Angst 😂
Zu recht...😀
Hat "deine Frau" einen Namen? Find das ehrlich gesagt immer etwas unangenehm wenn jemand "meine Frau" sagt als wäre das ein Gegenstand den man Besitzt... so wie "mein Auto", "mein Hund", "mein Handy".... Normal fällt das gar nicht so auf aber grad am Anfang sagst du das sicher 15x deswegen isses mir hier aufgefallen. lg Michael
lol
kann mir beim besten Willen nicht vorstellen das er es besitzergreifend meint und wie seine Frau heisst hat er doch auch schon öfters erwähnt
@@Roadrunner2000 Ich bin davon überzeugt dass er es nicht so meint - es wirkt nur "Eigenartig". Das war auch keine Kritik... eher einfach ein Vorschlag wie man die Videos vlt. nochmal etwas verbessern könnte.
Sebastian kann damit offenbar weniger Anfangen sonst hätte er wohl drauf geantwortet. Auch in Ordnung.
Erster