[1:1집중레슨] 쫀쫀하게 눌러맞는 아이언 4단계 연습법 : 고민하지 말고 듣고 따라만 하세요!

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  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 85

  • @박연두초록단풍별
    @박연두초록단풍별 2 місяці тому +4

    1.이어폰 끼고 연습 타석으로 2. 웨지로 3/4 스윙 가볍게 터치하며 어드레스 각 유지. 상체가 볼 바라본다. 3. 오른 팔꿈치가 몸 앞에 오는지 4. 가볍게 오늘 연습 주제를, 스윙 , 차분하게. 5. 7 번 아이언 테이백 손과 몸이 멀어지지않게 , 강하게 치는게 아니라 해드를 떨어뜨려라 6. 테이크 백 해드점검~ 하프~ 탑~ 스윙. 7. 테이크백까지 골반 움직이지 않기 8. 숙인상태 유지~ 하프~ 탑. 왼어깨가 들리지 않게. 들리면 궤도가 흐트러지면 정타 못맞힌다. 9.30개 치는 동안 1단계.

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      와우! 쪽집게 요약 총정리 나이스 입니다😊

  • @Sangnom
    @Sangnom 2 місяці тому +2

    프로님 연습장에서 이어폰 착용하고 똑같이 했는데 타점이 좋아졌어요!
    앞으로도 이런 컨텐츠 많이 만들어주세요🙏🙏

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому +1

      좋은 정보는 나눠야죠! 앞으로도 꾸준히 업로드 할게요^^

  • @박연두초록단풍별
    @박연두초록단풍별 2 місяці тому +2

    🙏🙏🙏아이언 걷어치기 5년째. ㅠㅠㅠ. 무한반복 하면 반드시 이루어진다. 아이언 눌러져서 돈까스 튀겨 보는게 소원입니다. 디봇이 안납니다. 그린에서 안서요 굴러가요. ㅠㅠ. 어쩜 이런 레슨 준비하셨는지. 백프로님 감사합니다. 최고중에 최고십니당.

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому +1

      5년 동안 고생 많으셨어요! 이제 이영상과 함께 연습해보시면서 돈까스 튀겨보세요!😊
      곧 또 다른 내용으로 아이언 레슨 올라갑니다^^

  • @haokan7
    @haokan7 2 місяці тому +2

    레슨 받는 느낌이 들어요 ❤ 오늘도 영상 잘 봤어요 감사합니다 ^^

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому +1

      연습하면서 궁금한 점은 언제든지 댓글로 남겨주세요! 👍

  • @yp412722
    @yp412722 2 місяці тому +2

    와~아이언 연습법 너무 좋아요.잘 따라할 수 있을꺼 같아요.연습장에서 힘만주고 온거 같아 아쉬울때가 있는데 교본이 생겨서 좋아요.이대로연습해서 바닥치고,헤드무게 느껴보겠습니다.좋은 레슨 감사합니다~*^^*

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      혼자 연습하면서 답답할때 이 영상과 함께
      차분히 연습해보세요!

    • @yp412722
      @yp412722 2 місяці тому

      @100bum 진짜 좋아요
      골프를 좀더 단순하게 접근하고 공을 칠수 있었어요.너무 재미있는 연습이였습니다.감사합니다~
      열심히 연습해서 프로님이랑 구독자분들 라운드할때 꼭 참석해야겠어요^^제 소망이요!ㅎㅎ

  • @김진호-p6i1u
    @김진호-p6i1u 2 місяці тому +1

    멀리 있지만 가까이 있는거 같이 항상 영상 잘보고있습니다 좋은 레슨 감사합니다

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      멀리 계시더라도 꾸준히 좋은 영상 만들도록 노력할게요! 😊

  • @waynepark
    @waynepark 2 місяці тому +1

    이분은 피지컬이 좋아서 잘친다고 믿고 싶지만 진짜 잘침.

  • @김현진-e8l3b
    @김현진-e8l3b Місяць тому +1

    진정 사랑합니다

  • @최경란-i7o
    @최경란-i7o 2 місяці тому +1

    와우 최고중에 최공❤❤

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      시청해 주셔서 감사합니다!

  • @이승철-e5o7j
    @이승철-e5o7j 2 місяці тому

    그동안
    몸 회복한다고 소홀했습니다
    이제부터 열심히 감사한 마음으로 정독하겠습니다!!

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      승철님! 반갑습니다😊 잘지내고계시죠?
      연습도 연습이지만 좋은 날씨에 라운드도 한번 다녀오세요! 행복한 한주 보내세요:)

  • @reginabaik1701
    @reginabaik1701 2 місяці тому +1

    언제봐도 최고의레슨이예요.
    감사합니다 프로님!!!!@@

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      꾸준히 연습해서 좋은 결과 있으시길 바랍니다!

    • @reginabaik1701
      @reginabaik1701 2 місяці тому

      프로님
      다운스윙때 내려와서 임팩까지 체중이 오른발에 남아있는상테로 채를 던진후피니시때 채와함께 왼발로 움직이나요?
      아니면 탑에서부터 완발로 체중이동과 함께 채를 던지나요?

    • @reginabaik1701
      @reginabaik1701 2 місяці тому

      채가 내려올때싸지 오른발에 체중이있어보여요...척추각유지 때문인가요?
      제가 힙턴이 너무 빨라서 교정중인데 이부분이 햇갈려요...

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому +1

      정확한 다운스윙 순서는 체중>몸>팔>헤드 입니다
      탑에서 여유를 가지시고 왼발 디딤발을 느껴보시면서 임팩트 타이밍을 맞춰보세요 천천히 50m 정도 보내면서 속도를 올려보시는걸 추천드립니다!

    • @reginabaik1701
      @reginabaik1701 2 місяці тому

      @@100bum 감사합니다 프로님
      양쪽모두 체중 몸 팔 헤드 순으로 간다는거지요???

  • @qui-mini8416
    @qui-mini8416 2 місяці тому

    진짜 레슨이 디테일합니다. 많은 도움 받고 가요~

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      연습하시면서 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요! 👍

  • @짜나-o5i
    @짜나-o5i 2 місяці тому

    꼭 따라하겠습니다. 너무 여유있고 멋져보이네요

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      감사합니다^^ 4단계 연습법으로 쫀쫀하게 눌러 맞춰보세요!👍

  • @kihun-w9j
    @kihun-w9j 2 місяці тому

    최고의 연습장 루틴 입니다 덕분에 연습이 재밌어졌어요

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      재밌는 연습이 최고의 연습이죠!😊

  • @있을때잘해-u6o
    @있을때잘해-u6o 2 місяці тому

    드라이버부터 우드 아이언 정말최곱니다~~공부도 되고 힐링도 되고 연습이 재밋어요❤

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      아이언 샷도 재밌게 연습 해보세요!😊

  • @serenade-h7l
    @serenade-h7l 2 місяці тому +2

    프로님 부산 롯데 에서 레슨넘잘받앗습니다 ~~ 실물이 훨씬 잘생겼어요 ㅋㅋ 홧팅하세요😂

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      감사합니다! 만나 뵙게 되어 저도 반가웠습니다 😊

  • @김영민-k6q
    @김영민-k6q 2 місяці тому

    친구틀에게도 이 영상 많이 공유해야겠어요~~^^

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      좋은 정보는 나눠야죠! 👍

  • @김영민-k6q
    @김영민-k6q 2 місяці тому

    진짜 좋은 레슨인 듯
    연습장 가면 아무 생각 없이 그저 공만 두들겨 팼는데
    내일부터 올 겨울 내내 이 방법으로 연습하겠습니다
    정말 좋은 레슨 감사합니다
    \(^ ^)/

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      앞으로도 아마추어 골퍼분들과 함께 연습할수있는 컨텐츠 꾸준히 업로드 해드릴게요😊 시청해 주셔서 감사합니다!

  • @myeongbin1399
    @myeongbin1399 2 місяці тому

    드디어 아이언이 올라왔네요 감사합니다 싹 다 오프라인 저장했어요

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому +1

      오프라인으로 저장해두시고 꾸준히 연습해보세요!😊

    • @Rory_Pcllroy
      @Rory_Pcllroy 2 місяці тому

      역시 최고의 레슨입니다 🎉 무엇보다 기본이 최고인것같습니다❤

  • @9058sh
    @9058sh 2 місяці тому +1

    이제는 이어폰 끼고 타석에서 마치 개인 레슨을 받는 느낌으로 칠수있는 영상 이라니😊

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      혼자 연습하면서 힘들때 이영상으로 연습 효과가 더욱 높아졌으면 좋겠네요!😊

  • @맨발가솔린
    @맨발가솔린 2 місяці тому

    드디어 완성된 3종세트
    감사합니다♡

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому +2

      드라이버, 우드, 아이언까지 3종 세트 완성했네요! 😊

  • @길한대길
    @길한대길 2 місяці тому

    프로님 감사합니다 이따 연습장가서 해보겠습니다

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      연습장에서 꼭 도움 되시길 바랍니다! 👍

  • @alex-korea644
    @alex-korea644 2 місяці тому

    전 50대 초보 골퍼 입니다 백프로님 영상 보고 아이언 샷 많이조아졌어요~
    영상 감사합니다

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      꾸준히 연습하시면 더 좋은 결과 있으실 거예요! 👍 화이팅입니다!

  • @jhs-h9n
    @jhs-h9n 2 місяці тому

    ❤ 1일째 잘 맞추기 힘들었음
    스윙을 너무 빠르게 하니....
    천천히 힘빼고 가 중요한듯 !
    ❤❤ 2일째
    천천히 한샷한샷 집중...
    2단계까지 연습 ...
    어제보다 확실히 좋아졋다!!!!

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      단계별로 하루씩 좋은 연습방법 입니다!!😊

    • @jhs-h9n
      @jhs-h9n 2 місяці тому

      ❤❤❤3일째
      연습하고 싶어서 새벽5시 눈뜸
      1단계. 2단계 하면서 하체쓰임이 과도한것을 깨닫고... 잡아주려고 노력하면서 다시 연습 😅😅😅 동계훈련 이영상으로 3개월 목표세움
      3손가락 그립 레슨 plus 너무 감사!!!

  • @퐝시야다
    @퐝시야다 2 місяці тому

    최고입니다🎉
    최근에 백프로님덕분에
    싱글도했어요ㅎ
    드라이버도 이런식에 연습방법 부탁드립니다^^~

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      싱글 축하드립니다! 드라이버 연습법도 준비해 두었으니 기대해주세요! 😊

  • @jaehyoung2
    @jaehyoung2 2 місяці тому

    너무 감사합니다.

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      시청해 주셔서 감사합니다!

  • @퐝시야다
    @퐝시야다 2 місяці тому

    눌러치는 아이언 연습하고 스크린에서 첬는데
    15m더 나가요ㅎ
    숏아이언은 빽스핀이 걸리네요
    👍 대박입니다

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      연습 효과가 나타나니 뿌듯하네요! 😊

  • @현정hello
    @현정hello 2 місяці тому

    요즘 허리디스크로 연습을 못하는데 얼른 회복돼서 이어폰끼고 들으면 연습해보고 싶어요..

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      건강이 우선이죠! 하루 빨리 회복 되시길 바랍니다😊

  • @김해오
    @김해오 2 місяці тому

    오늘도 굿샷~~입니다~ ㄱㅖ속 열린 이유가 있었군요.....

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      연습하시면서 궁금한 점은 댓글로 남겨주세요!👍

    • @김해오
      @김해오 Місяць тому

      @100bum 프로님 글로 설명을 잘못해서 동영상 카톡으로 한번 봐주시면 안되나요?

  • @김영우-f1i
    @김영우-f1i 2 місяці тому +1

    1:1집중레슨 너무 좋아요!

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      연습모드 on 컨텐츠 좋아해 주시니 힘이 나네요! 더 꼼꼼히 준비해서 꾸준히 올려드릴게요^^

  • @김동욱-c1k3w
    @김동욱-c1k3w 2 місяці тому

    오늘 갑니다.! 에어팟 챙기자.!

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      많은 도움이 되시길 바랍니다!

  • @grippoint
    @grippoint 17 днів тому

    프로님이야기듣고 오른팔꿈치를 몸앞에두는 연습을 한달간했더니 왼손목에 무리가갔는지 부상이 왔습니다.
    릴리즈가 늦어서 너무손목을 많이쓰는 모양인데 방법이 없을까요?

  • @TheNatekim
    @TheNatekim 2 місяці тому

    현범 프로님 매번 잘 보고 있습니다 오늘도 연습장에서 연습해야겠네여.. 오른족 팔꿈치가 몸 안쪽으로 오는 연습을 계속 해야 하는건가여..?? 잘 안들어오던데..ㅜ.ㅜ.

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      배치기가 되면 오른팔꿈치가 못들어 옵니다
      상체각을 조금 더 숙여진 상태 유지하면서 천천히 동작을 익혀 보세요!

  • @samaku6970
    @samaku6970 2 місяці тому

    안녕하세요.백프로님^^
    저변 드라이버 영상으로 슬라이스는 다 잡았고 릴리스니 거리니 모두 잘 나옵니다. 영상 감사합니다.
    그리고 아이언 고민이 생겼던 참인데 아이언 영상이라니 백프로님은 도대체~^^
    질문입니다.
    1.웨지가 요즘 자꾸 깍여 맞습니다. 못눌러주고 있어서 말씀대로 오른손 앞으로~~신경 썼더니 눌리는 느낌 납니다.그럼 거기에 다운스윙때 오른 팔을 핀다는 느낌을 더하면 될까요?
    2.요즘 아이언 칠때 왼손에 진동이 오는데 이건 그립잡는게 잘못일까요? 공은 잘나갑니다.
    3.예전에 숏아이언은 임팩트시에 몸도 같이 회전을 해주는게 좋다 하셨는데 요즘은 숏이나 롱모두 왼쪽 벽을 만드는 느낌으로 임팩트후 회전 하는데 맞을까요?
    4.요즘 7번~5번 아이언은 다운스윙때 왼손 외회전을 약간 주면서 하니 잘 맞던데 괜찮을까요?
    오늘도 영상 보고 아이언 연습하러 왔습니다. 늘 감사합니다~^^

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому +2

      1. 네 맞습니다 헤드를 공으로 내려주면 오른팔이 자연스럽게 펴지는것이죠 2.분산되는 충격이라면 레깅이 잘 풀려서 맞는것이므로 좋은 현상입니다. 3.만약 숏아이언 방향이 괜찮다면 지금 처럼 연습해주세요! 4.네 그럼요 인위적인 느낌이 강해서 훅이 나지 않는다면 그렇게 해주셔도 좋습니다!

    • @samaku6970
      @samaku6970 2 місяці тому

      @100bum 넵.감사합니다.프로님.
      하나만 더 질문드릴께요~^^;;
      다운스윙시 지면 닿는 헤드 궤적이 직선이 아니라 약간 사선? 그러니깐 공 기준으로 오른쪽 아래에서 공을지나 왼쪽 위로 지나 가면 지면을 편하게 치고 가던데 맞는건가요?
      그럴때마다 몸이 약간 뒤로 눌리는 느낌?이 드는데 그렇다고 무게 중심이 오른 발쪽에 있는건 아니구요.

  • @김기수-b6m
    @김기수-b6m 2 місяці тому

    제일 기다렸던 아이언 레슨 영상 너무 감사합니다. 훈련과 연습으로 체득하겠습니다.

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      또 다른 내용으로 아이언 준비해두었습니다^^
      먼저 이영상과 함께 연습해보세요!
      화이팅입니다😎✌️

  • @조성진-p8j
    @조성진-p8j 2 місяці тому

    미들, 숏 아이언의 리듬은 하나-둘이고, 드라이버, 우드, 롱아이언의 리듬은 하나-둘-셋(상하체 분리)이라
    알고 있는데 맞는지요?

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      나만의 리듬/템포는 만들어 가는것이죠! 맞습니다😊

  • @맹관이
    @맹관이 2 місяці тому +14

    사격연습장인가요..? 총소리가 나네..

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому +1

      😅

  • @고래10년전-v1s
    @고래10년전-v1s 2 місяці тому

    안녕하세요 자세는 진짜 이상한데
    거리도 잘나오고 타도 잘나오면 굳이 자세를
    안바꿔도 될까요?

    • @100bum
      @100bum  2 місяці тому

      스윙틀을 전체적으로 바꿀이유는 없다고 봅니다!

  • @minkim6464
    @minkim6464 2 місяці тому

    아니 이런걸 공짜로 알려주셔도 됩니까 넹????