НОВОСТИ О СТАРОСТИ. ПЕРЕВОРОТ В МОЕЙ ЖИЗНИ (Ermakova-kaif)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 сер 2024
  • Список наших методик, книг и видео, инфу об акциях и скидках - найдите на сайте: ермакова-жаров.рф/

КОМЕНТАРІ • 270

  • @user-oj4bf5cn2g
    @user-oj4bf5cn2g 3 роки тому +13

    "От славы толку-то нет, кроме хлопот" - золотые слова! 🐱 :)))!!!

  • @user-sx1lc4bc5d
    @user-sx1lc4bc5d 3 роки тому +30

    Светлана вы нам нужны.Вы вдохновитель ,учитель.СЧАСТЬЯ ЗДОРОВЬЯ РАДОСТИ ЛЮБВИ.

  • @user-is6th3ce3c
    @user-is6th3ce3c 3 роки тому +10

    Светлана! С днем рождения Вас! Вы потрясающая женщина! Спасибо за Ваш опыт, которым делитесь!

  • @natalya-chernyshova
    @natalya-chernyshova 3 роки тому +36

    Светлана, еще спасибо за шедевр "Не мешайте ему влюбиться в вас!Методика, которая оживит даже мужа" перечитываю снова и снова....Такие секретики про мужчин, одежду, еще много всего....Спасибо!!! С огромной благодарностью к вам.....Вы мне очень близки, еще и потому, что живу в 200 км.от Тюмени!

  • @user-ve8mm5li6n
    @user-ve8mm5li6n 3 роки тому +15

    Как я вас понимаю....время остаётся меньше хочется заниматься тем.чем хочется.!!!Спасибо за мысли в слух!!!

  • @marury1413
    @marury1413 3 роки тому +5

    Светлана, спасибо вам за вашу смелость, мудрость и жизненный опыт 💚

  • @user-iy4ot7wx5c
    @user-iy4ot7wx5c 3 роки тому +23

    Светлана, хорошо выглядите ещё и хорошо чувствуете это здорово.! Благодарю за видео. 🙏👍

  • @annademidova8935
    @annademidova8935 3 роки тому +11

    Спасибо вам Светлана+Леонид ,вы прекрасная пара у вас есть чему поучиться!

  • @user-pu8pk3jv2s
    @user-pu8pk3jv2s 3 роки тому +30

    Спасибо, что делитесь, очень интересно!!!

  • @Sveta-yq4zn
    @Sveta-yq4zn 3 роки тому +32

    Светлана, спасибо вам за новое видео! Понимаю и уважаю ваш выбор делать только то, что нравится. Это здорово и это настоящая свобода! Но если у вас получится хотя бы изредка радовать нас небольшими видео, это было бы замечательно. Ваш опыт уникален и интересен и именно поэтому хотелось бы видеть вас хотя бы иногда. Искренне восхищаюсь вами! Спасибо за то, что делитесь.❤

  • @vselenayasun3994
    @vselenayasun3994 3 роки тому +8

    это Ваша энерго-информационная программа, у каждого человека своя программа.

  • @2012puzzle
    @2012puzzle 3 роки тому +6

    Вы действительно живете и передаёте желание жить, в отличие от тех, которые просто коптят небо ( и ворчат здесь). Очень люблю вашу подачу информации, не говоря уже о самой информации, которая нередко просто бесценна. У меня было несколько случаев разговора с женщинами в трудной ситуации ( отношения с сыном и проч. ) и я делилась почерпнутыми у вас мыслями с ними. Всегда им помогал этот разговор.

  • @user-io7tb9gh3k
    @user-io7tb9gh3k 3 роки тому +1

    Какая же Вы, Светлана, умница!.Разумное отношение к жизни,гармония в себе и с миром чувствуется даже в речи.Как хочется следовать Вам! Спасибо!

  • @natalya-chernyshova
    @natalya-chernyshova 3 роки тому +31

    Светлана, научилась у вас кайфовать по жизни каждый день только с хорошим настроением. Очень жалко приятельнуцу, она невротик! Редко общаемся, "отползаю" от нее... Хочу ей рекомендовать вашу методику антиневроз!!! Спасибо вам за ваш труд, за то, что помогаете людям...

    • @Mila-nk2mb
      @Mila-nk2mb 3 роки тому

      Razve tem,chto vu ot nee" otpolzete" vu ej pomozhete,i ej stanet legche? Y nee zhe problema.. a vu zhe prijatelnica...

    • @xalimaazimovq4520
      @xalimaazimovq4520 3 роки тому

      .

    • @xalimaazimovq4520
      @xalimaazimovq4520 3 роки тому

      ..........

    • @margamarga3642
      @margamarga3642 3 роки тому +3

      Приятельнице никто не поможет кроме неё самой. А исправлять чужие искривления неблагодарное занятие. Со своими бы справиться)))

  • @anargulmukhanbetova4224
    @anargulmukhanbetova4224 3 роки тому +12

    Светлана спасибо Вам большое. Много полезного узнала от Вас касательно и отношений и здорового питания. Смотреть, слушать Вас приятно. Ваши видео пересматриваю снова и снова.

  • @user-tl1ym9bi2w
    @user-tl1ym9bi2w 3 роки тому +3

    Светлана, столько тепла, гармонии, мудрости в ваших видео. Как же мне повезло, что вы у меня есть. Благодарю ❤️

    • @Reali568
      @Reali568 3 роки тому +2

      Наткнулась случайно, интересно подписалась. Ялта смотрит.

  • @user-dx5yx1dk5p
    @user-dx5yx1dk5p 3 роки тому +30

    Светлана, Я от Вас в восторге, Вы настоящая девочка, и Вам 16 лет! Такая Вы жизнелюбивая!

  • @user-gz3kf5te2q
    @user-gz3kf5te2q Рік тому

    Какие прекрасные видео!Красивые и мудрые!Благодарю!

  • @user-nc2wp8jo7g
    @user-nc2wp8jo7g 3 роки тому +5

    Спасибо вы меня вдохновляете и мотивируете на культуру в еде.

  • @lanamiasnikova1455
    @lanamiasnikova1455 3 роки тому +3

    " Пора, мои друг , пора .
    Покоя сердце просит .
    Бегут за днями дни ..
    И каждый день уносит
    Частицу бытия .
    А мы с тобой вдвоём -
    Предполагаем жить ..."
    А.Пушкин
    Спасибо огромное , Светлана умного, неординарного и яркого человека всегда приятно и полезно послушать тем кто способен выити из очерченного квадрата. А здесь информация и для души , и для ума (если он присутствует ) и для тела. Браво , Светлана , полностью согласна со многим .Бесценныи личныи опыт поможет многим " расширить границы , расстаться с "обжорством " - 2ым грехом .И отвечать самим за то , чтобы на своих ногах проити свои путь до самого конца , не превращаясь в толстую / дряхлую колоду , которая может слечь на годы и продолжать об"едаться ..и тд...на ""радость всем вокруг "(Спаси и сохрани) Все сами должны брать ответственность . А постоянный пост только во благо и душе (для очищения )..и уму ..и телу. Восхищение и пожелание бодрости и душевного здравия на долгие годы , в добрыи пример соотечественникам.

  • @user-qi8fm8ki3c
    @user-qi8fm8ki3c 3 роки тому +22

    Точно вы говорите,движение это - жизнь!Вы умница!Хоть я бывало вас критиковала( от недолюбленности) ,но все равно я вас уважаю вы много добились с мужем,и вы являетесь примером для нас,вы те люди на которых можно смело ровняться в наше нелегкое время!Не каждый сможет осуществить то,что вы сделали!Простите меня,что в прошлом видео написала о вашей старости,вы вовсе не старые- вы моложе выглядите своих лет!Вы Смелые,Вы Умничьки!Вы Сильные Люди!Вам все полечу,ничто вас не сломит!Вы проводите всегда какие то эксперименты интересные!Помогаете людям!Вас интересно смотреть!Я восхищаюсь вами!Вы так много сделали для других людей,что я столько за свою жизнь не сделала,и вряд ли сделаю..Поэтому я не имела права вас критиковать..Простите меня..😥

  • @pilatesirina
    @pilatesirina 3 роки тому +17

    Светлана, какая вы молодец! Длинная шея, статная осанка, идеальный вес, по-вашему телосложению вообще трудно определить возраст, выглядите отлично! Заниматься надо в удовольствие и только мы сами можем почувствовать что для нас хорошо - кому-то холодный душ, кому-то баня. . Мы все уникальны, и у каждого свой рецепт.

  • @Ayshavesta
    @Ayshavesta 3 роки тому +3

    Вы просто чудо❤️💋💕

  • @marimay9759
    @marimay9759 3 роки тому +8

    Светлана у Вас так хорошо получается рассказывать, делить своей мудростью, вдохновлять и...наряжаться))) Я очень надеюсь, что интерес к этому к Вам вернётся! Просто когда Вы говорите, что потеряли интерес к тем вещам, которым раньше так радовались, это не очень жизнеутверждающе)

  • @svetlanajensha7221
    @svetlanajensha7221 3 роки тому +2

    Светлана, Вы молодец ! Спасибо !

  • @user-xb6ql8ph1y
    @user-xb6ql8ph1y 3 роки тому +2

    Благодарю сердечно!👏

  • @user-ri8nf9xh9j
    @user-ri8nf9xh9j 3 роки тому +11

    Побольше оптимизма , и поменьше пафоса . Жизнь прекрасна.

    • @UserSapiens.
      @UserSapiens. 3 роки тому

      Безусловно! 🥰 А что с пафосом» не так? Слабые нервы поджигает?❓
      🔥
      🤯

  • @user-xp6ph3rr5g
    @user-xp6ph3rr5g 3 роки тому +6

    Это какую силу духа,силу ума,силу притягательности надо иметь,чтобы к вам так тянулись люди,Вы умудрились не вызывать сожаление по поводу «уже не юношеского возраста»,а вызывать восхищение,даже очарование.И если бы вы смогли,мне кажется у вас получиться это,забыть о ваших годах,вы бы совсем воспряли.Вы очень молодая,старость это не про вас.И это не утешение,это взгляд со стороны.Вам шестнадцать.Вы очень юны.В пережить у вас очень долгая активная жизнь.Не знаю можно ли этому научиться.Такой скорее всего надо родиться

  • @СветланаВасилевская49

    Круто, Светлана! На памятник при жизни Вам я бы тоже скинулась. Ваш образ жизни сложновато повторить, но нам есть куда стремиться, и это вдоновляет!

  • @chicelegantstyle7735
    @chicelegantstyle7735 Рік тому

    Вам невероятно красиво с такой стрижкой 😎😊

  • @user-uu9ci7ym5g
    @user-uu9ci7ym5g 3 роки тому +12

    полуголодное состояние - это здоровье и долголетие- кушать редко мало и то что хочешь

    • @mariannaaspb
      @mariannaaspb 3 роки тому +2

      Лучше есть, чем кушать)

    • @marinad6619
      @marinad6619 3 роки тому +1

      А как же витамины, попадающие с продуктами в организм.?

    • @HmstHmstsn
      @HmstHmstsn 3 роки тому

      Мне интереснее последствия в виде гастрита, особенно при повышенной кислотности желудка, не опасно ли. Логика говорит, опасно, на своих ошибках в данном случае учиться не хотелось бы, интересует чужой опыт)

  • @olgag4340
    @olgag4340 3 роки тому +2

    Светлана,супер,с Богом,удачи!!! Интересно про малоедение.)

  • @elenaelena6359
    @elenaelena6359 3 роки тому +4

    Красавица и умница 😻😻😻

  • @user-nh2cz7fn5p
    @user-nh2cz7fn5p 3 роки тому +25

    Нет, видео, пожалуйста, почаще, вы очень классная!!!!!!!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    • @user-tm9ks4sl8z
      @user-tm9ks4sl8z 3 роки тому

      А зачем вам видео почаще? На канале огромное количество видео, целые плейлисты, смотреть не пересмотреть. Если человек хочет изменить жизнь, уже отснятых видео + купленных методик за глаза хватит. А если человек ничего сам менять не хочет, то ему и 100500 видео не помогут. Пусть человек отдохнет, Светлана и так последний год ничего нового в своих видео практически не говорит, потому что про любовь и отношения, про мужиков и секс, про невроз недолюбленности уже все снято и рассказано ни по одному кругу. А вот на тропу долгожительства Светлана и Леонид только вступают, это то, что интересно именно в динамике, это бесконечная тема, и в их исполнении она уникальна потому, что опыт ни одного человека, а сразу двоих. Пусть отдохнут, поднакопят материал и такое создадут на тему оздоровления, чтобы им потомки потом памятники ставили!

  • @user-jv9hi9rr1q
    @user-jv9hi9rr1q 3 роки тому

    Благодарю!

  • @user-ws8eo3xh7j
    @user-ws8eo3xh7j 3 роки тому +4

    Вы молодец, мне 70 лет занимаюсь йогой, растяжкой, обливаюсь водой.
    Пишу стихи, картины.
    Иногда хожу к кинезиологу..
    Езжу на дачи и многое другое.
    Удачи вам

  • @afinakotova
    @afinakotova 3 роки тому +6

    В организм должно поступать достаточно микроэлементов и витаминов, а иначе иммунитет страдает. У меня пожилая мама и с тех пор как она начала принимать пчелинную пыльцу, её состояние резко улучшилось.

  • @tatyana8984
    @tatyana8984 3 роки тому +9

    Светлана! Снижение каллорийности питания останавливает метаболизм организма. Не надо пропагандировать низкокалорийное питание, вы не врач диетолог.

  • @user-kq7pn7cn9l
    @user-kq7pn7cn9l 3 роки тому +6

    Желание жить для Себя приходит однажды к каждому человеку.

  • @user-bo4ys8kk4c
    @user-bo4ys8kk4c 3 роки тому +2

    Красавица!!!!!🌹

  • @user-zv2cg2li1f
    @user-zv2cg2li1f 3 роки тому +1

    Меня зовут Татьяна. Светлана восхищаясь вами, вы уникальная женщина! Очень нравятся ваши ролики. Спасибо вам

    • @user-xx7vo1bc4e
      @user-xx7vo1bc4e 3 роки тому

      Какая чушь на фото нет времени

    • @user-xx7vo1bc4e
      @user-xx7vo1bc4e 3 роки тому

      Я ничего не делаб работаю как лошадь ем все подряд ничего не болит

    • @user-xx7vo1bc4e
      @user-xx7vo1bc4e 3 роки тому

      Чем восзишение не пойму пашите по 12 час некогда жиреть

  • @astra-co7ml1no3q
    @astra-co7ml1no3q 3 роки тому +37

    А разве для того, чтобы быть здоровой в вашем возрасте надо быть всё время голодной? Это довольно странно и скучно...на мой взгляд.

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому +6

      скучно, да

    • @irishabarmina228
      @irishabarmina228 3 роки тому +6

      Галина Шишова Голодание , это омоложение организма, что продуцирует стволовые клетки . Нужна осознанность и сила воли, чего у Светланы более, чем достаточно.❤️❤️❤️

    • @irishabarmina228
      @irishabarmina228 3 роки тому +7

      Светлана , выражаю Вам своё уважение. Вы умничка и знаете, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️Процветания, любви и всего самого светлого и доброго.🌹🌹🌹💖💖💖🌟🌟🌟

    • @pilatesirina
      @pilatesirina 3 роки тому +5

      Если кроме еды вам есть чем заняться, то не скучно, а очень даже здорово, энергия прёт!🔥

    • @matcovschitamara8287
      @matcovschitamara8287 3 роки тому

      @@irishabarmina228 vsio ravno godi svoio birut .

  • @user-kp9sk4fn3n
    @user-kp9sk4fn3n 3 роки тому +3

    Светочка, жду новый способ не толстеть, слушаю тебя с удовольствием, и какая ты умничка, спасибо большое!!!

    • @matcovschitamara8287
      @matcovschitamara8287 3 роки тому

      Obratitesi ,lucishe , c endocrinologu i c vraciu - nutritionistu .

    • @user-kp9sk4fn3n
      @user-kp9sk4fn3n 3 роки тому

      @@matcovschitamara8287 я не понимаю, зачем писать русские слова, английскими буквами, может я чего не понимаю?!

    • @matcovschitamara8287
      @matcovschitamara8287 3 роки тому +1

      @@user-kp9sk4fn3n 30 let uje pishu latinschimi bucvami i mne namnogo trudnee pisati chirilitoi . Pardon !

  • @user-hu6cm3el8r
    @user-hu6cm3el8r 3 роки тому +24

    Полуголодной ходить в кайф?Вот бы научиться.

  • @scheifreijoer6995
    @scheifreijoer6995 3 роки тому +21

    Вы же сами рассказывали в своих интервью, что вообще не моетесь, а только обтираетесь полотенчиком и воды и даже канализации у вас в доме нет и вам не надо.

  • @user-sj8lk9ig8v
    @user-sj8lk9ig8v 3 роки тому +9

    Можно ещё заняться дзюдо с супругом)

  • @user-ym6dh1ev7k
    @user-ym6dh1ev7k 3 роки тому +6

    Света, добавьте в свой рацион витамин Д, и омега 3 желательно норвежские, очень полезно для мозга, проверено на себе

  • @Sacral7555
    @Sacral7555 3 роки тому +6

    Мой друг-высокий, статный мужчина 73 лет, каждый день занимался зарядкой, энергичной ходьбой, вмеру-работой, ограниченное питание, живая вода... Я удивлялась, сколько он делал для своего здоровья. И оно было. Но в один момент-диагноз-рак желудка. Через полгода его не стало...

    • @irishabarmina228
      @irishabarmina228 3 роки тому +6

      Оne star Людей убивают стрессы,внутреннее раздражение. Душевное равновесие -самый важный ключ к здоровью и долголетию.

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому +8

      Ну, люди вообще склонны умирать... Никт не знает сколько бы он прожил без физры и ограничений

    • @user-qi8fm8ki3c
      @user-qi8fm8ki3c 3 роки тому +2

      Я думаю,что нужно вообще не кушать и не пить и тогда 2000 лет проживешь,как один йог в Индии.Нас ЕДА убивает- даже сыроеденье...даже здоровая еда...Мы не должны кушать впринцыпе,организм автономен,вырабатывает все,что ему нужно сам...а когда мы кушаем,мы только мешаем ему сделать нас молодыми и долгоживущими...

    • @user-ln9oy4vw8b
      @user-ln9oy4vw8b 3 роки тому +7

      @@user-qi8fm8ki3c а из чего он вырабатывает, где берет строительный материал на обновление клеток?

    • @pilatesirina
      @pilatesirina 3 роки тому +7

      @@user-qi8fm8ki3c кушать надо, но взависимости от климата. В холодной стране надо есть мясо, на юге можно быть вегетарианцем. Поэтому в Индии люди не едят так как в России. А нам нельзя подражать индийским йогам, если мы не находимся в Индии. Люди испокон веков подстраиваются под климат и это не случайно.

  • @galinavesna365x5
    @galinavesna365x5 3 роки тому

    Светлана, спасибо вам огромное за вашу работу, это бесценно очень. Очень впечатлил этот ролик и тема. Переосмыслила свое тоже. Ваш опыт и всё чем поделились потрясающи, много задело за живое. И возникли вопросы - пожелания - хотя может на них уже есть ответы на вашем сайте - с ним я ещё не знапома и теперь обязательно всё всё пересмотрю) А вопросы связаны с местом где живёте и путешествиям и. Мне 50, я задумалась впервые о старости. Ваш опыт мне очень пригодится. А сама я сейчас больше мечтаю о путешествиях по миру и своей стране. Хотелось больше узнать о месте где вы живёте, вашем доме, природе вокруг - но возможно это уже есть у вас на канале, пересмотрю. За Знакомство с вами спасибо Ольге Чебыкиной. Спасибо вам, прекрасные женщины огромное🌹🌹🌹🙏

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому

      Спасибо, Анита.
      На этом канале есть плейлист "Жизнь в деревне".

  • @user-fo1iu2ew8g
    @user-fo1iu2ew8g 3 роки тому +1

    Бог наделил землю для нас разными вкусностями и приятностями!) Жить голодным-весь кайф от жизни пропадет!) Для меня , так все с меру нужно делать!))) Подсознание не даст жить с положительными эмоциями, когда голодный!)))

    • @user-be7pc7ij9u
      @user-be7pc7ij9u 3 роки тому

      Вы ошибаетесь
      Придет время и поймете

  • @user-ve5ht6wp9n
    @user-ve5ht6wp9n 3 роки тому +5

    Переворот в вашей жизни?Да кому это может быть интересно?!Планета вместе со всеми людишками вверх тормашками против одной частности

  • @ninna1211
    @ninna1211 3 роки тому

    Вот и хорошо, какая экономия на питании👍

  • @UserSapiens.
    @UserSapiens. 3 роки тому

    Здравствуй, наша мятная конфетка. 👋
    😋
    🍭👌

  • @yanachu7408
    @yanachu7408 3 роки тому +4

    Приятно вас снова видеть❤️ в отличном настроении. Подскажите, какие книги вы читаете?

  • @lisichkas2027
    @lisichkas2027 3 роки тому +3

    Почитайте в сети про метод Пилатеса. На сегодняшний день это лучшая система для приведения всего тела в баланс. Я сама являюсь преподавателем Пилатеса со стажем в 15 лет и сейчас веду онлайн уроки и хочу вам предложить заниматься вместе со мной без оплаты. Так как когда то вы очень помогли мне, в трудный момент моей жизни отправили бесплатно методику "Антиневроз".

    • @user-hd1ub7wb9t
      @user-hd1ub7wb9t 3 роки тому

      Lisichka, здравствуйте! Посоветуйте комплекс пилатеса , мне 44. Может,Ина Ютуб есть кто то толковый?

    • @lisichkas2027
      @lisichkas2027 3 роки тому +1

      @@user-hd1ub7wb9t есть. Елена ВОЛКОВА поищите. Это мой преподаватель

    • @user-hd1ub7wb9t
      @user-hd1ub7wb9t 3 роки тому +1

      @@lisichkas2027 спасибо большое)))

  • @user-pi5us5uz4o
    @user-pi5us5uz4o 3 роки тому +1

    Каждый должен смотреть по своему состоянию здоровья. Что русскому Хорошо- немцу Смерть. Мне 63 года . Если я буду голодать у меня будет отключаться голова . А вот разумное ограничение и подбор колорийной, но легкой пищи - необходимо. И еще хотелось бы пожелать молодежи чтообы не распыляли свое здоровье направо и налево ( пиво ,сигареты, трепня обо всем и ни о чем и т д) . А вот как раз после 50 лет, когда начинаешь действительно разбираться что к чему, когда есть определенный опыт. посещают инсайты , идеи , а силы истрачены, растранжирены . Обидно за свою нереализованность . Живите РАЗУМНО!

  • @irinamys7047
    @irinamys7047 3 роки тому

    Красавица!

  • @user-rh6cn6ep2n
    @user-rh6cn6ep2n 3 роки тому +12

    Скажите, пожалуйста, а чем вы еще занимаетесь, кроме заботы о своём теле, долголетии? Чем живёте? Какой смысл Вы нашли в своей жизни? Для чего живёте?

    • @user-vd9nc9qo7g
      @user-vd9nc9qo7g 3 роки тому +3

      А, Вы для чего живёте?

    • @wjmanur4666
      @wjmanur4666 3 роки тому +7

      Да просто живёт, ведь каждый день ставит новые задачи, которые надо решать! Она столько умеет, не каждая женщина в её возрасте, выглядит так великолепно и столько всего много умеет! Семью сохранила, отношения нормальные! Очень она мне нравиться! Хорошая подружка из ютюба!

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому +19

      смысл жизни - в желании жить.

    • @pianoasmr
      @pianoasmr 3 роки тому +15

      Чехов хорошо ответил своей жене, когда, та его спросила про жизнь- Из письма Чехова Ольге Книппер:
      «Ты спрашиваешь: что такое жизнь? Это всё равно, что спросить: что такое морковка? Морковка есть морковка, и больше ничего не известно» 😉

    • @user-hm9ue9dj1k
      @user-hm9ue9dj1k 3 роки тому +3

      @@Svetlana_Ermakova. Вы каждый день творите Добро для огромного количества людей!!!!! Умница невероятная, необыкновенная, потрясающая!!!! Спасибо Вам, за ваш бесценный вклад в людей!!!!!!

  • @миринтересен
    @миринтересен 3 роки тому +1

    Смотрю, читаю, слушаю.... Как же это тяжело, просто жить, не изнуряя себя ни физически, ни психологически... Сплошные неврозы и навязчивые состояния. А где же здоровая нормальная жизнь??! Или мы все обречены быть в заложниках у своих комплексов и невростениях?!

  • @user-wz8pd4ks9v
    @user-wz8pd4ks9v 3 роки тому +6

    Корона на голове уже давит

  • @KovyNadia
    @KovyNadia 3 роки тому +6

    Светлана, можно посмотреть ваш список книг на ЛитРес.

  • @beautifulbutterfly-777
    @beautifulbutterfly-777 3 роки тому +10

    Моя соседка дожила до 100 лет. После 70 лет она вообще не ела мясо, молочные продукты. Питалась очень скудно,только овощи. Я все удивлялась, как так можно мало есть! Оказывается это один из залогов долгожителей.

    • @user-py2tj3eu7m
      @user-py2tj3eu7m 3 роки тому +2

      И была как курага

    • @user-vs8uf4wd9j
      @user-vs8uf4wd9j 3 роки тому +9

      Я хочу надеяться, что соседка ваша была счастлива все годы доживя до 100, у меня есть пример знакомой женщины, так там человек жить уже не понимал зачем, а тебя организм не спрашивает, живёт и все, а смысл в той жизни, если она не приносит удовольствия, не радует????? Однажды со мной был случай который помог мне понять, что один день , всего лишь один счастливый день способен перекрыть многие годы несчастливой жизни... Если метод Светланы делает её очень счастливой, отлично, а если это все, через преодоления себя, извините, ну нафиг....

    • @beautifulbutterfly-777
      @beautifulbutterfly-777 3 роки тому +1

      Она до конца жизни мыслила ясно, читала, размышляла, никакого склероза. Такой старости можно только позавидовать.

    • @pilatesirina
      @pilatesirina 3 роки тому +4

      @@user-py2tj3eu7m курагой в 70 лет быть нормально 👌

    • @user-fd8ou4wu2t
      @user-fd8ou4wu2t 3 роки тому

      @@user-vs8uf4wd9j Я думаю , Светлана как раз и голодает для того, чтоб получить эмоции

  • @user-qm7qq7fy5n
    @user-qm7qq7fy5n 3 роки тому

    СВЕТЛАНА, ВЫ МОЛОДЕЦ ! ЕСТЬ НЕКОТОРЫЕ ПОПРАВКИ. ВО ПЕРВЫХ, ВЫ НЕ СТАРУШКА, А ЧУТЬ ПЕРЕШАГНУЛИ СЕРЕДИНУ ЖИЗНИ. 60 - 70 ЛЕТНЫМ,НЕЛЬЗЯ ВНУШАТЬ, ЧТО ОНИ СТАРИКИ. МЫ ЕСТЬ ТО , ЧТО МЫ ПОТРЕБЛЯЕМ И ЕСТЕСТВЕННО, МЫ - ДЕТИ СРЕДЫ В КОТОРОЙ РОСЛИ. И В 90 ЛЕТ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ, ИБО, БЕЗ НИХ, НЕТ ЖИЗНИ. СМОТРИТЕ В ЮТУБЕ : " ИЗЛЕЧЕННЫЕ ОТ НЕИЗЛЕЧИМОГО", ЧТОБЫ ПОНЯТЬ ЦЕНУ ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ, ЗНАТЬ, КАК ИЗБЕГАТЬ ЗЛОСТНЫХ БОЛЕЗНЕЙ, ЖИТЬ В УДОВОЛЬСТВИЕ.

  • @svetlanamjasnikova7684
    @svetlanamjasnikova7684 3 роки тому

    Отличный ликбезныи канал, мне очень понравилось совершенно великолепное видео " как я буду умирать " Это самая разумная идея - браво Я уже очень давно то же самое думаю и буду предрринимать сама.Надеюсь найти снова это гениальное видео ( хотя реакция от ... была бешеной:))Надеюсь найти на вашем канале .Успехов и счастья вам !

  • @user-sb2hb8tr3b
    @user-sb2hb8tr3b 3 роки тому +2

    У вас проще говоря депрессия. Это в лучшем случае. Вы помешаны на своём здоровье. Слушать тяжело. Хочешь войти в депрессию, СЛУШАЙ СВЕТЛАНУ СТРЕЛЬНИКОВУ.

  • @irenegerman
    @irenegerman 3 роки тому +2

    Стоит обратить внимание на фундамент, то есть на стопы ног.
    Хорошо выглядите🌹

    • @user-bg5mc3tt3m
      @user-bg5mc3tt3m 3 роки тому

      А на что в стопах нужно обратить внимание? На кожу? На наросты в виде мозолей? Или на что ещё? Пожалуйста ответьте?

  • @user-sj8sx5yg9l
    @user-sj8sx5yg9l 3 роки тому +7

    Это невозможно слушать.... Здоровья вам!

  • @alionaberegaya9128
    @alionaberegaya9128 3 роки тому +2

    Светлана 🙂

  • @onukaonuka965
    @onukaonuka965 3 роки тому +3

    Кто не курит и не пьет,тот здоровеньким помрет.Это не про вас...боже мой! Это про смыслы!

  • @matcovschitamara8287
    @matcovschitamara8287 3 роки тому +3

    Vi ne vraci i mojete tolico navrediti liudeam , da eshcio za denighi . Vasha upiortosti pohoje na sindrom " Napoleona " .

  • @MilanaNar
    @MilanaNar 3 роки тому +7

    Странно.какой то профессор писал что есть надо мало но часто. Так как зубы должны участвовать в пережевывании пиши. Иначе начинают разрушаться зубы из за отсутствия деятельности.

    • @user-qi8fm8ki3c
      @user-qi8fm8ki3c 3 роки тому +3

      Я деревянную палочку грызу если хочется пожевать что то...не обязательно кушать...

    • @annach9430
      @annach9430 3 роки тому

      Есть ещё смолка-жевачка

    • @marinad6619
      @marinad6619 3 роки тому

      Можно пожевать прополис, не долго , убивает микробы , как раз в время простуд.

    • @matcovschitamara8287
      @matcovschitamara8287 3 роки тому

      @@user-qi8fm8ki3c Lucishe jeleznuiu lojcu.

  • @YuliaBoltus
    @YuliaBoltus 3 роки тому

    Спасибо, Светлана, что делитесь своим опытом, мыслями, планами. Кому это близко, возьмут себе на заметку. Мне тоже не понравилась идея ходить голодной, как и другим комментаторам. Но, если хочешь здоровья и стройности, то надо чем-то жертвовать. А ведь так привлекательно звучат призывы рекламы "Ешь и худей" :)))) Не хотела никого обидеть. Это только моё мнение.

  • @pianoasmr
    @pianoasmr 3 роки тому +26

    Светлана, я не совсем с вами во всем согласна в некоторых вещах, но я уверена, что каждый человек должен пользоваться своими мозгами, а результат будет - Твоя уникальная жизнь! От всей души желаю Вам и вашим близким Здоровья! P.s буквально за несколько минут до появления этого видео я хотела заказать в озоне сундук, а тут раз и ваше видео со скидкой на видео про секс, думаю, лучше потрачу я деньги на секс 😂 а сундук пусть подождёт)))

    • @user-ip2qo8bd8w
      @user-ip2qo8bd8w 3 роки тому +2

      Стоит того?

    • @user-bg5mc3tt3m
      @user-bg5mc3tt3m 3 роки тому +2

      А истратить деньги на секс, это как? Чёт прям как то... Ей богу...

    • @pianoasmr
      @pianoasmr 3 роки тому

      @@user-ip2qo8bd8w Светлана говорит действительно дельные вещи, по поводу стоит ... не знаю , без скидки это очень дорого, со скидкой это совсем не дёшево... у меня легкий характер, поэтому я потратила деньги и не жалею, не от того что у меня денег много, а просто я во всем нахожу пользу... какой у вас характер я не знаю?

    • @pianoasmr
      @pianoasmr 3 роки тому

      @@user-bg5mc3tt3m ну это примерно так же, как потратить деньги на красоту, когда вы покупаете себе платье или на впечатление, когда вы покупаете билеты в кино, я купила методику про секс, а не про навыки вязания, поэтому и получается что я потратила деньги на секс, а не на самоучитель игры на фортепиано... вообщем как-то так

    • @user-bg5mc3tt3m
      @user-bg5mc3tt3m 3 роки тому

      @@pianoasmr И теперь пользуетесь этой методикой при ситуациях связанных с сексом, или методика учит самой создавать такую ситуацию?

  • @user-xi1mx9vt7n
    @user-xi1mx9vt7n 3 роки тому

    Милая моя женщина! Редкая! У Вас нет видео о приливах кажется займитесь йогой очень классно

  • @user-tm9ks4sl8z
    @user-tm9ks4sl8z 3 роки тому

    Светлана, если не читали, обратите внимание на книгу Л.Шрайвер "Цена нелюбви", она есть бесплатно на ЛитМире.

  • @user-vs1wt4jt9e
    @user-vs1wt4jt9e 3 роки тому +3

    Светлана, добрый день. Ваши видео поднимают настроение! Вы как-то упомянули о том, что делаете самомассаж по Агулову, меня это заинтересовало, подскажите, как вы научились его делать (по книгам или по видео)?

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому +1

      Поищите видео Ушатовой про самомассаж живота. Там облегченная версия огуловского массажа.

    • @user-vs1wt4jt9e
      @user-vs1wt4jt9e 3 роки тому

      Спасибо большое!

  • @user-ip2qo8bd8w
    @user-ip2qo8bd8w 3 роки тому

    Старости о новости 😄 тоже шокирую порой цифрами своего возраста собеседников 😄

  • @MilanaNar
    @MilanaNar 3 роки тому +4

    Странно.какой то профессор писал что еда должна

  • @user-nx5bh4ll9f
    @user-nx5bh4ll9f 3 роки тому +5

    Не хочется смотреть.

  • @supervisorms684
    @supervisorms684 3 роки тому +2

    Очень хочется видео о том как Вы поддерживаете чистоту в доме

    • @user-cs9sz9mh6n
      @user-cs9sz9mh6n 3 роки тому +4

      Там такой дом пустой, что и поддерживать нечего...м так всегда чисто

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому +4

      просто не держу некрасивых вещей - банки, бутылки, газеты, пакеты - все убрано. тогда даже беспорядок красив.

  • @user-cu2xf2xm2m
    @user-cu2xf2xm2m 3 роки тому +1

    давно с интересом ожидал когда вы помудреете. молодец, пришли к этому. Всему свое время- в молодости надо суетиться о реализации и славе, а с определенного периода достаточно жить легко, спокойно, радостно. не надо уже никакой славы, отнимающей энергию, силы, нервы.. . занимайтесь здоровьем, гармонией жизни, молодец. надо уже пожить в удовольствие да понемногу готовиться улетать... лишняя суета ни к чему, всё тлен... уж сколько их упало в эту бездну...)) так что вы все правильно делаете и думаете теперь.

    • @user-pj7rd6wb2i
      @user-pj7rd6wb2i 3 роки тому

      очень правильные мысли.

    • @user-bm5mv9hy5b
      @user-bm5mv9hy5b 3 роки тому

      "понемногу готовится улетать", какой бред несёте, если уже об этом думаете... В любом возрасте земных дел хватает! Фу, противно читать нытиков.

    • @user-cu2xf2xm2m
      @user-cu2xf2xm2m 3 роки тому +1

      @@user-bm5mv9hy5b бред пишете. ноете только.
      надо отличать нытье от здравомыслия. С чего это вы шарахаетесь от неизбежного! Это естественные вещи, как раз напоминающие о бренности лишней суеты, необходимости хорошо по возможности пожить. Светлана никогда не избегала озвучивания возраста, дум о возможных болезнях старческих, и даже с мужем уже продумали кто как будет жить, когда одного из них не станет...
      Противно читать вас, всяких боящихся обсуждать естественные вещи. Слово "улетать" - точное, именно его употребляют между собой и врачи, обсуждая тему смерти.
      Прямо обиженка какая, не нравится, не читай, тоже мне))

    • @matcovschitamara8287
      @matcovschitamara8287 3 роки тому +1

      Rano, rano

  • @lanamiasnikova1455
    @lanamiasnikova1455 3 роки тому

    Интересно , отрадно слышать как начинается "Путь к себе " от экспансии - переход постепенныи.Пусть пока " , физика " , стремление сохранить здоровье , но посты постоянные по- моему душевые перемены производят потихоньку ..
    Ограничение в еде - важнейшим фактор преодоления "животного " в человеке. Лично моё скромное мнение, не более того .

  • @user-pb4dl7wi6j
    @user-pb4dl7wi6j 3 роки тому

    Деловая

  • @user-qq6xt4cn4v
    @user-qq6xt4cn4v 2 роки тому

    Светлана я тоже люблю книги, и покупаю и читаю просто романы вообще не нужны, напишите что вы покупаете и что читаете?

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  2 роки тому

      Я отвечаю на вопросы у себя в ФБ и в ИГ.

  • @nata9386
    @nata9386 3 роки тому +3

    Как вы относитесь к скандинавской ходьбе,с палками?

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому +7

      она меня смешит. Можно просто ходить размахивая руками, не привлекая внимания.

    • @pilatesirina
      @pilatesirina 3 роки тому +2

      Впечатление, что по ходу кто-то лыжи потерял 😆

    • @yogamnrs7786
      @yogamnrs7786 3 роки тому +14

      @@Svetlana_Ermakova. ходьба с палками снимает лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника, размахивание рук этого не даст

    • @nata9386
      @nata9386 3 роки тому

      Ягодицами.

  • @user-qn1de9ld7q
    @user-qn1de9ld7q 3 роки тому +3

    Светлана, добрый день, напишите какие самые любимые книги

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому +8

      Моя самая любимая книга - Альфред Лансинг "Лидерство во льдах. Антарктическая одиссея Шеклтона".
      Хотите узнать о человеках истину - читайте эту книгу.

  • @user-dy6ol9zi3r
    @user-dy6ol9zi3r 3 роки тому +4

    Светлана, у вас классный дом, высокие потолки, дерево. Дом не маленький, интересно, какую температуру вы поддерживаете в доме зимой? Большой дом трудно, наверное, протапливать.

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому +3

      У нас электро-котел, поддерживаем 20-25 градусов. У меня в комнате батареи работают только зимой, а весной и осенью я включаю электрический обогреватель, мне он нравится. Люблю прохладу.

  • @HmstHmstsn
    @HmstHmstsn 3 роки тому +3

    Я не интересовалась, может, вы в курсе, не чревато ли ваше редкое питание гастритом, язвенной болезнью и т.д.?

  • @l.il.2243
    @l.il.2243 3 роки тому

    Светлана, я прочитала книги С.Кубелка. Очень понравилось. А какими ещё вы зачитываетесь? Мне нравится Ваш вкус. Спасибо что делитесь секретами

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому

      Пишет Леонид.
      Мы отвечаем на комменты под последним по дате видео.

  • @user-yv9il5mw2d
    @user-yv9il5mw2d 3 роки тому +1

    Добрый вечер, Светлана! Абсолютно согласна с вами- это переворот !!!! ... В наших умах !!! Так супер- классно выглядеть в 68 лет... no comment. В этом возрасте все уже выглядят или , как бабушки ил как молодящиеся бабашки ( что выглядит неорганично и смешно) А вы выглядите очень стильной, достойной женщиной без возраста🌷💐💕

  • @user-kq7pn7cn9l
    @user-kq7pn7cn9l 3 роки тому +3

    Вы устали отдавать!

  • @user-bl2rh3tl2n
    @user-bl2rh3tl2n 3 роки тому +9

    Такие люди, как Дима Лапшина делают бесплатные обучения, а вы то кто такая Господи?

  • @user-kq7pn7cn9l
    @user-kq7pn7cn9l 3 роки тому +3

    Напишите..не методику..Напишите роман

  • @dianawlk8559
    @dianawlk8559 3 роки тому

    Уважаемая Светлана, я недавно наткнулась на ваши видео и теперь не могу оторваться от них! Вы мне очень близки по духу и по образу мышления. У меня вопрос: я тоже питалась примерно как вы, я не ела мясо. Но недавно у меня обнаружилось небольшое опущение матки, я все изучила про это и все говорят, что надо есть мясные продукты, чтобы повысить коллаген, т.к. он необходим для связок поддерживающих матку. Что делать? Где брать коллаген и железо сыроеду? Заранее благодарю 😘

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому +2

      Сыроедение сейчас - это высокое искусство, если микрофлора сыроедская работает, то она обеспечивает хозяина всем необходимым, крове В12. Посмотрите мои видео в плейлисте Оздоровление. Посмотрите мои 4 видео "Четыре смертельные ошибки сыроедов"

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому +1

      есть упражнения в сети для поднятия внутренних органов, Бубновского например

  • @anastasiyavorobieva
    @anastasiyavorobieva 3 роки тому

    Светлана, приходите учиться в НАУ ЭРА. Посмотрите, пожалуйста, канал Перспектива Валерия Барановского. Возможно, вам приоткроется смысл дальнейшей жизни.

  • @user-dx8kb1me2r
    @user-dx8kb1me2r 3 роки тому +1

    Светлана, добрый день)) Благодарю Вас, что делитесь своими секретами)) они очень важны для сохранения здоровья ☺️. Скажите, пожалуйста, желтки и рыбу Вы ежедневно употребляете?

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому +2

      желтки ежедневно, по 2-3, рыбу часто но объемом со спичечный коробок.

    • @user-dx8kb1me2r
      @user-dx8kb1me2r 3 роки тому

      Светлана Ермакова Писатель БлагоДарю!!!!

  • @user-qi8fm8ki3c
    @user-qi8fm8ki3c 3 роки тому +1

    Вы попробуйте упражнение "планка" называется...тоже очень классное...

    • @HmstHmstsn
      @HmstHmstsn 3 роки тому +2

      Очень вредны при проблемах сердечно-сосудистой системы подобные статические нагрузки

  • @user-wm6yv9sd6t
    @user-wm6yv9sd6t 3 роки тому +1

    Светлана отношусь к вам с большим уважением.вы шикарно выглядите. и вы меня вдохновляете. спасибо вам. почему нет толка от славы?

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому

      От славы слишком много хлопот.

    • @matcovschitamara8287
      @matcovschitamara8287 3 роки тому +2

      Dolgo nigde ne rabotati , virastiti odnogo rebionca ,jiti v lesu i pitatsea cistimi productami - ne gheroizm vigledeti horosho . Moia znacomaia virastila i vospitala troih detei , v 49 let ostalasi vdovoi stremia detimi , vsem dala obrazovanie i rabotala pedagogom 40 let . Seicias na pensii , no eshcio prepodaiot . Ne polnaia, no bez diet , prosto ei necogda etim zanimatsea . A samoe glavnoe - CRASAVITA , vesiolaia , radostnaia ,bodraia .Crome raboti v shcole eshcio pomogaet bivshim collegam po rabote , cotorie starshe eio .Vot eto ea ponimaiu ! A sideti na lavociche i rasscazivati scazchi - ne interesno !

    • @user-tm9ks4sl8z
      @user-tm9ks4sl8z 3 роки тому +3

      @@matcovschitamara8287 А кто сказал, что смысл жизни в том, чтобы работать, плодить детей и на пенсии еще всем помогать? Это выбор вашей знакомой, эта жизнь делает ее счастливой - Бога ради. Но почему вы решили, что это рецепт счастья для всех? А вот Светлане для счастья не нужна ни работа, ни дети, ни преподавание, ей для счастья нужен был ее муж, один ребенок, дом в лесу и заниматься тем, что ей нравится. И ее счастье ничуть не хуже и не лучше, чем счастье вашей знакомой. И если вам ближе модель счастья вашей знакомой, так никто и не навязывает вам других формул, вы сами вольны выбирать то, что греет именно вас. Но не надо и вам решать за других, не надо противопоставлять - каждому свое.

    • @matcovschitamara8287
      @matcovschitamara8287 3 роки тому

      @@user-tm9ks4sl8z Prosto viscazala svoio mnenie , nicomu ne naviazivaiu. A smisl ,cotorii hotela peredati - sovsem drugoi , ne tot cito poniali vi , prosto , ne oceni horosho vladeiu russchim iazicom i ne oceni poluciaetsea u menea . Pardon !

  • @user-qs7ox3kx4d
    @user-qs7ox3kx4d 3 роки тому +1

    Светлана, здравствуйте. Поздравляю вас с прошедшим днём рождения. Рада, что познакомилась с вами. Вы очень интересный человек. Возможно ли устроить на канале знакомство с особо впечатлившими вас книгами. Такой своеобразный навигатор в океане разнокачественной литературы через призму вашего мнения. Здоровья вам, долголетия и много новых интересных идей.

    • @Svetlana_Ermakova.
      @Svetlana_Ermakova.  3 роки тому

      У меня в планах более интересные темы.

  • @user-zy9zs4ip6t
    @user-zy9zs4ip6t 3 роки тому

    Пожалуйста пожалуйста🙏 напишите какие книги Вам нравятся).