unglaublich wie hart dein training mittlerweile geworden ist im vergleich zu am Anfang. ich finde auch dass du schon sehr viel fitter aussiehst. weiter so!
Ich glaube du hast viel Potential und du verfolgst das richtige Ziel. Erstmal richtig athletisch und ausdauernd werden. Wenn du körperlich ein Monster bist, kannst du auch die Technik besser umsetzen und bist allgemein schneller im Kopf. Weiter so!
Mach weiter so, geile Videos. Wäre nur noch geiler wenn deine Trainer nicht nur mit dir redet sondern es auch mehr in der Kamera erklären würden für die Zuschauer.
Freue mich drauf wie du dich über die jahre verändern wirst und nicht nur im fußball aber auch mit UA-cam und deinen Kommentaren professioneller werden wirst
Ich feier dich, deine Motivation und dein Team echt mega. Finde dieses Projekt echt geil und freu mich jedes mal, wenn ein neues Video raus kommt. Habe noch eine Frage zu den Liegestützen: muss man mit den Ellenbogen denn nah am Körper sein oder nicht? Mach weiter so, deine Disziplin und auch Quälungsbereitschaft sind vorbildlich
Das gute ist deine Trainer sind voll gut und ich mache die Übungen immer nach und nur das nachmachen hat mir schon mehr Ausdauer gemacht bist der beste du schaffst es in die erste Liga ich glaube an dich
@@berndstromberg1424 erstens er ist super gut in Fußball und man darf doch an ihn glauben und zweitens du sagst ich bin 11 und heißt Papa Schlumpf und du drecks hater geh mal weg
Was mich eventuell noch interessiert ist, wie deine Reichweite auf youtube sich verändert hat durch dieses Projekt. Wie viele abos Plus und auch bei Instagram wie sich da alles verändert hat. 😇👍
Ja muss er bezahlen, hat er schon mal in nem Kommentar beantwortet. Wie viel weiß ich nicht, aber kann mir vorstellen, dass es weniger als normal ist, da die beiden ja durch seine Videos Reichweite gewinnen. Edit: Normal kostet die Stunde beim Athletiktrainer 46€
Ich weiß, du hast im Moment viel zu tun mit dem road to pro Projekt, aber kannst du vielleicht wieder ein Test & Review zum Nike Phantom Gt machen? 👍🏻 Wäre cool
Ich find das echt gut wie er arbeitet aber vielleicht sollte er mal mehr am "decision making" arbeiten weil das is etwas was man im spiel am meisten braucht und nicht nur das andauernde kraft und Lauftraining
Ich hab mal eine Frage: die Lauftechnik die du trainierst ist doch eher an einem Sprinter angelehnt oder nicht? War damals bei CR7 tested to the limit so, dass Ronaldo sehr kleine Schritte gemacht hat im Vergleich zu dem Sprinter weil Ronaldo im Spiel schnelle Richtungswechsel machen muss und wenn das Bein so lange in der Luft ist, dauert es entsprechend länger um einen Richtungswechsel durchzuführen. Die Receiver in der NFL trainieren auch ganz anders Schnelligkeit, da sie ebenfalls sehr beweglich sein müssen. Finde die Serie abgesehen davon sehr interessant! Also vielleicht kann Yao ja was dazu sagen, er trainiert ja die Jugend von BMG, wenn ich richtig informiert bin. Ist es für den Anwendungsbereich nicht die „falsche“ Lauftechnik?
Damit wird aber nicht der Richtungswechsel trainiert sondern eher die Lauftechnik bei Kontermöglichkeiten und diese schnell ausspielen zu können. Der schnellste NFL Spieler (Tyreek Hill) ist ja ex Leichtathlet also ist das Leichtathletik - Techniktraining allgemein für die Schnelligkeit gut. War Cristiano auf der graden Strecke nicht langsamer aufgrund der Technik gegenüber dem Sprinter?
an die Trainer: die Überschrift "Lauftechnik verbessern" passt aus meiner Sicht zum größten Teil nicht zum Video. Ihr sagt ja am Ende selbst, dass es mehr in den Kraft- und Athletikbereich ging. Kraft und Athletik hat Lukas damals auch schon genug gehabt....ein Tipp: ihr sollte mehr mit dem Lauf ABC mit dem Ziel höhere motorische Kontrolle ( "schnelle Beine")arbeiten.
Ist es nicht sinnvoller, Physio und Massage VOR und nicht NACH dem Training zu machen? Danach gibt es doch kleine Muskelrisse, die durch eine weitere Belastung noch größer werden?!
Es ist beides möglich. Du könntest vor dem Sport den Muskeltonus steigern indem du z.b klatschungen auf den Oberschenkel durchführst. Nach dem Training versuchst du eher die Muskelspannung zu senken durch klassische Massage z.b. Ich persönlich würde nach dem Training vorziehen, da durch die Massage eine Mehrdurchblutung der Muskeln hast und diese schneller regenerieren/entspannen können
Wille ist da! 💪💪💪
Toast aha Person D vallah nein
Ich finde es cool dass du das durchzieht und mir machst es Spaß dir zuzugucken.
Ja da stimme ich zu #nicht aufgeben
Wirklich durch ziehen ist dass noch nicht er ist doch grade noch am Anfang und hatte grade erstes mal sein 3tes spiel ?
Mal ne kleine Frage: Wer bist du? :D ua-cam.com/video/iUdwoxL8Z6I/v-deo.html
Er wird es nie in die 3.Liga schaffen wenn wir es realistisch sehen 🤷♂️
@@lexihartmann7064 trotzdem zieht er doch bis hier hin durch oder nicht ?
Feier deine Serie einfach unnormal!!
Hoffe du wirst Profi, aber wenn nicht hast du trotzdem riesige Fortschritte gemacht, also mach weiter so! 💪💪
als ob er auch nur in die Nähe einer Profimannschaft kommt :D
@@lazyvuen Ein paar Ligen höher wäre ja schon geil. Landesliga oder so.
Allein nur die ganzen Trainingseinheiten machen ihn fitter ob Profi oder nicht wen er den Sport so durchzieht wird es nur davon Vorteile haben
Er ist schon zu alt...
@@MrAmbitious88 landesliga sollte nicht sein ziel sein wenn er sich so reinhängt xD
Irgendwie erinnert mich der eine Trainer an Pro Clubs Charaktere in Fifa...
Hahaahha
unglaublich wie hart dein training mittlerweile geworden ist im vergleich zu am Anfang. ich finde auch dass du schon sehr viel fitter aussiehst. weiter so!
Mach weiter so! Harte Arbeit wird am Ende immer belohnt!
Große props an alle Leute die an diesen Videos beteiligt sind. Vom Kameramann angefangen bis zu den Coaches macht jeder einen richtig geilen Job.
Ich glaube du hast viel Potential und du verfolgst das richtige Ziel. Erstmal richtig athletisch und ausdauernd werden. Wenn du körperlich ein Monster bist, kannst du auch die Technik besser umsetzen und bist allgemein schneller im Kopf. Weiter so!
Du bist so nice mit deiner Motivation
wirst du es weit schaffen
Inshallah Kreisliga A
@@berndstromberg1424 Red Mal vernünftig
Gute Einheit und sympathische Coaches!
Mach weiter so, geile Videos. Wäre nur noch geiler wenn deine Trainer nicht nur mit dir redet sondern es auch mehr in der Kamera erklären würden für die Zuschauer.
Manche Sachen sehen wirklich kompliziert aus, du machst die aber echt direkt total gut, Respekt
Freue mich drauf wie du dich über die jahre verändern wirst und nicht nur im fußball aber auch mit UA-cam und deinen Kommentaren professioneller werden wirst
Zieh durch, ich glaube an dich💪🏼
Also ich finde du bist herbe fit geworden weiter so du schaffst es
Ich seh dich überall
@@darthskywalker1885 und jetzt
Mal ne kleine Frage: Wer bist du? :D ua-cam.com/video/iUdwoxL8Z6I/v-deo.html
Fühl die Serie so mach weiter gönn dir den Erfolg bist echt sympathisch! 👍
Cooles Projekt.Macht Spaß dir zuzugucken.Mach weiter so.Mache wegen dir auch sowas.Danke für Alles.Du gibst mir die Motivation
Sehr entspannte Jungs, haette ich auch Bock drauf.
finde solche videos von dir mit am interessantesten der ganzen reihe!
Mega geile Serie 👍 Nehme da auch einiges für mein persönliches Training draus mit
Ich feier dich, deine Motivation und dein Team echt mega. Finde dieses Projekt echt geil und freu mich jedes mal, wenn ein neues Video raus kommt. Habe noch eine Frage zu den Liegestützen: muss man mit den Ellenbogen denn nah am Körper sein oder nicht?
Mach weiter so, deine Disziplin und auch Quälungsbereitschaft sind vorbildlich
Das gute ist deine Trainer sind voll gut und ich mache die Übungen immer nach und nur das nachmachen hat mir schon mehr Ausdauer gemacht bist der beste du schaffst es in die erste Liga ich glaube an dich
Haha...Du glaubst echt der schafft es in die 1.Liga??
Wie alt bist du?
11?
@@berndstromberg1424 erstens er ist super gut in Fußball und man darf doch an ihn glauben und zweitens du sagst ich bin 11 und heißt Papa Schlumpf und du drecks hater geh mal weg
Weiter so! An heißen Tagen stehe ich auch früh auf und mache mein sprint Training 😁
Die beiden coaches sind so coole Leute.. Die habens echt drauf.. Hab die noch nie in Mönchengladbach gesehen
Echt wuselig dieser Lukas.
Ich trainiere jetzt auch erstmal danach gucke ich dein Video 😀
Unsere drei Spiele die wir hätten sind auch schon alle ausgefallen bzw. blt verschoben
Positiv zu sehen das du trotz hohen Anspruch großem Bock auf die Übungen hast 💪
Bester Mann, wir feiern dich jetzt schon jeden Tag. mach weiter so!
Maschine 💪🏽 Stürmertraining incoming 😎
Solltest du es nicht schaffen dann kannst du trotzdem Stolz auf dich sein! Kreisligaspieler auf Profiniveau
Ich stimme dir auf jeden Fall zu
Motivierst mich echt immer wieder meinen faulen Hintern zu bewegen danke ✌
Liebe diese serie😅
Zieh auf jeden Fall durch, ist ne mega coole serie
Der Sportlehrer (herr yao) da ist einfach mein alter sportlehrer der ist voll nett
Kannst du mal ein Video dazu machen, wie sich deine Lauftechnik und generelle Leistung zu Beginn der Serie verbessert hat ?
Mal ne kleine Frage: Wer bist du? :D ua-cam.com/video/iUdwoxL8Z6I/v-deo.html
Weiter so!!
Mit dem Fitnessstand ziehst du alles in der Kreisliga ab!
Er muss aber auch spielen können diese Künstler haben wir auch in der Mannschaft fit ohne Ende kommt der erste Ball und man weiß direkt bescheid 😂😂
@@Lexx-gx3ct und dann gibt es die bei denen es fitness und fußballerisch scheiße läuft
Du musst auf jeden Fall noch fett abnehmen und bestenfalls noch Muskeln aufbauen
Bei den Videos bekommt man immer lust selbst Sport zu machen :D
Schaffst du💪
Cooles Video weiter so
Gucke jede Folge! Du wirst PROFItieren egal wie
Was mich eventuell noch interessiert ist, wie deine Reichweite auf youtube sich verändert hat durch dieses Projekt. Wie viele abos Plus und auch bei Instagram wie sich da alles verändert hat. 😇👍
Ich glaub davor hatte 290000 abos jetzt 307000 Abonnenten
Musst du die Trainer bezahlen? Wenn ja, ist das sehr teuer? Hoffe du erreichst dein Ziel
Ja muss er bezahlen, hat er schon mal in nem Kommentar beantwortet. Wie viel weiß ich nicht, aber kann mir vorstellen, dass es weniger als normal ist, da die beiden ja durch seine Videos Reichweite gewinnen. Edit: Normal kostet die Stunde beim Athletiktrainer 46€
@@zlatanibrahimovic378 hab ich mich auch vorhin im Video gefragt 😂 aber sheesh
Kosten meistens ca. 100 Euro pro Einheit manche sogar mehr
Also er wird die schon bezahlen, aber bestimmt nicht den vollen Preis, da die Trainer auch viel Werbung für die eigenen Programme bekommen
5:15 klingt irgendwie komisch
Kannst du bitte mal den yoyo test machen? 🙏
Bitte zieh für immer durch!
Arbeiten wo die anderen noch pennen fühl ich 🔝⚽️
Vorbild
0:45 man merkt noch so richtig, wie verwirrt er zu der uhrzeit noch ist!😂😂
Maschine 👍💪
Du wirst es schaffen weil du es einfach machst
Respekt an den kameramann der ihm beim joggen hinterhergelaufen ist
Ich weiß, du hast im Moment viel zu tun mit dem road to pro Projekt, aber kannst du vielleicht wieder ein Test & Review zum Nike Phantom Gt machen? 👍🏻
Wäre cool
Isso
Ich find das echt gut wie er arbeitet aber vielleicht sollte er mal mehr am "decision making" arbeiten weil das is etwas was man im spiel am meisten braucht und nicht nur das andauernde kraft und Lauftraining
Glaub das bekommt er durch spielpraxis und Selbstreflexion nachdem Spiel
Emre 1# jup oder im Fußballtraining .. dafür ist der Athletik Trainer nicht zwingend zuständig
Ich freue mich auf den Tag Lukas in mein FIFA Team einbauen zu dürfen und ihn bei Karriere zu verpflichten 💪🏼💪🏼 weiter so 👍🏻
Lukas komm zu fc dac
Mich interessiert auch deine Ernährung, kannst du da etwas mehr zeigen?
krasser Kontend:)
WEITER WEITER WEITER OKE SCHÖN
Sehr interessant!
Wie heißt das Lied am Anfang bei 0:17?
Ich bin mir nicht sicher aber ich glaube beim sprint bist du mit dem kopf zu aufrecht, der muss glaube ich mehr nach vorne gebäugt werden
Er sprintet in dem Video ja nicht, er läuft nur.
0:57 Sagt, dass mal jmd der eine sehr bogigge Skoliose aka ICH🤣🤣🤣
Was laberst du
Grade heißt in dem fall Neutal und kein Buckel .. hast ja keine Hyperkyphose
Erst 👍drücken dann gucken ganz wichtig 😉
Mir gefällt da was nicht kann aber nicht sagen was aber hast trotzdem meinen vollen Respekt
Wie heißen die lieder im Video?
Hoffe du hast dich auch in den Spielen gesteigert
Die haben den ja so hart auseinander genommen😂😂
Werden die Trainer eigentlich bezahlt ?
Bist du Dortmund Fan 🖤💛
Sieht schon ganz gut aus, gib noch bisschen mehr gas
Trikot passt 😂👌
Ziehst du die gYm Einheiten noch durch
Ihr habt einfach in unserer Schule trainiert am Helmholtz-Gymnasium
Ich hab mal eine Frage: die Lauftechnik die du trainierst ist doch eher an einem Sprinter angelehnt oder nicht? War damals bei CR7 tested to the limit so, dass Ronaldo sehr kleine Schritte gemacht hat im Vergleich zu dem Sprinter weil Ronaldo im Spiel schnelle Richtungswechsel machen muss und wenn das Bein so lange in der Luft ist, dauert es entsprechend länger um einen Richtungswechsel durchzuführen. Die Receiver in der NFL trainieren auch ganz anders Schnelligkeit, da sie ebenfalls sehr beweglich sein müssen. Finde die Serie abgesehen davon sehr interessant! Also vielleicht kann Yao ja was dazu sagen, er trainiert ja die Jugend von BMG, wenn ich richtig informiert bin. Ist es für den Anwendungsbereich nicht die „falsche“ Lauftechnik?
Damit wird aber nicht der Richtungswechsel trainiert sondern eher die Lauftechnik bei Kontermöglichkeiten und diese schnell ausspielen zu können. Der schnellste NFL Spieler (Tyreek Hill) ist ja ex Leichtathlet also ist das Leichtathletik - Techniktraining allgemein für die Schnelligkeit gut. War Cristiano auf der graden Strecke nicht langsamer aufgrund der Technik gegenüber dem Sprinter?
Laufen mit und ohne Ball sind unterschiedliche Techniken nötig und es werden auch nicht die selben Geschwindigkeiten erreicht
an die Trainer: die Überschrift "Lauftechnik verbessern" passt aus meiner Sicht zum größten Teil nicht zum Video. Ihr sagt ja am Ende selbst, dass es mehr in den Kraft- und Athletikbereich ging. Kraft und Athletik hat Lukas damals auch schon genug gehabt....ein Tipp: ihr sollte mehr mit dem Lauf ABC mit dem Ziel höhere motorische Kontrolle ( "schnelle Beine")arbeiten.
nach diesem Training kannst du dich gleich beim Seal Team 6 bewerben
Jetzt sag mir nicht du bist Dortmund Fan
Feier dich trotzdem
Warum fällt dein Spiel denn aus, ich hatte letzten Sonntag auch ein Spiel..?
Die Disslikes sind von Profis die Angst haben dass sie von dir ersetzt werden.
Eher von den Kreisligaspielern die Angst haben ersetzt zu werden.
🤦♂️
500 Aufrufe- 0 dislikes😍
Geh doch zu wattenscheid lass dich da scouten und dann ab in die Bundesliga 😊
Könntest Du mir bitte verraten wie ich den Trainer erreichen kann 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿
Trikot ohne Nummer is wie nen Döner ohne Fleisch auch wenn’s nen Dortmunder is
wer sind die 2 ??sehen aus wie bei half baket ,,Method Man und Redman und flaxen den weißen ((((((:
Geiles Video, aber wenn der Trainer was erklärt und zeigt, sollte man es auch sehen können... Nur kleine Bitte an den Kameramann
Wie Verdienst du eigentlich?
Es sind 3 Werbespots im Video, also wie wird er wohl verdienen ?
@@salfrattele4910 das sind nicht 3
Was kostet so ein personal Trainer die Stunde?
Ca 50€
Die Top klubs wissen nicht ob sie ne Chance haben oder nicht! Du ziehst zu viele unterschiedliche Trikots an!!!
11:21 haha
Mit dem Trikot wird das nichts😂😂
Noch kein neues Dortmund Trikot?
Coole Serie aber nächstes mal zieh lieber ein anderes Trikot an dann klappt es besser!
Ist es nicht sinnvoller, Physio und Massage VOR und nicht NACH dem Training zu machen? Danach gibt es doch kleine Muskelrisse, die durch eine weitere Belastung noch größer werden?!
Es ist beides möglich. Du könntest vor dem Sport den Muskeltonus steigern indem du z.b klatschungen auf den Oberschenkel durchführst. Nach dem Training versuchst du eher die Muskelspannung zu senken durch klassische Massage z.b. Ich persönlich würde nach dem Training vorziehen, da durch die Massage eine Mehrdurchblutung der Muskeln hast und diese schneller regenerieren/entspannen können
Technik xD
Echt coole Serie, aber dieses Trikot...
Geiles Trikot 🤫
Schlimmes Trikot nicht,wahr?
@@DW-il9qg Wenn man Fan der Biene Maja ist bestimmt ;)
Das ist das beste Trikot
Kostet der Trainer was für dich
Dortmund Fan seit 2011?
Machst alles gut aber warum bewegst du deine arme beim Rennen von rechts nach links