Challenge 120 - Update #8 - Frisch & Munter (Recovery)
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- Опубліковано 16 жов 2024
- 120 Triathlon-Langdistanzen in 120 Tagen. Ein Weltrekordversuch, dem sich Jonas Deichmann stellt, um den bestehenden Weltrekord des Extremsportlers Sean Conway, mit 105 Langdistanzen, zu schlagen. Dafür hat sich Jonas in das Triathlon-Mekka Roth begeben, wo der legendäre Challenge Roth, die größte Triathlon-Veranstaltung der Welt, jeden Sommer stattfindet.
Erlebe die Herausforderung, der sich Jonas stellt und bekomm mit diesen Updates Einblicke in das aktuelle Geschehen und Informationen, zu allen wichtigen Themen, rund um das Projekt.
In diesem Update:
Highlights der Tage 61 - 74.
GTN-Show • How Jonas Deichmann Is...
Ein Statement zum Thema Gesundheit & Sport.
Welche Maßnahmen ergreift Jonas, um sich zu regenerieren.
Fiebere außerdem auf den sozialen Medien mit:
jonasdeichmann...
/ jonas_deichmann
/ strava
www.facebook.c...
Produktion Marc Bernreuther (@dermarcb )
Beim Thema Gesundheit hätte man vielleicht noch erwähnen können, dass Jonas nie in die Belastungszonen kommt, wo es wirklich gefährlich wird und dass ein stark an Sport angepasster Körper kleine Erkältungen meistens besser wegsteckt, wenn man leichten Sport macht, da sich dann Schleim löst usw. Aber wie bei allem, die Menge (oder in dem Fall Intensität) macht das Gift.
Finde es aber irgendwie amüsant, dass es so viele Moralapostel gibt, die ihm zum Aufhören raten. Jeder der 5 min darüber nachdenkt, weiß, dass man bei so einer dauerhaften Belastung nicht über 120 Tage durchgehend gesund bleiben kann. Wer sich dann noch 5 min mit Jonas als Person und was er schon erreicht hat befasst, sollte verstehen, dass er schon weiß was sein Körper aushält.
Wieder top Video!
Das Ende ist in Sicht!
Danke Marc für das tolle Video! Wie immer sehr informativ, transparent und mit dem gewissen Augenzwinkern😊. Bleibt dran und inspiriert weiter Couch-potatoes wie mich. Ich freue mich auf's nächste Läufchen🎉🎉 mit Euch. Jonas und Siddy, Ihr rockt das!
Ein Video nur zum Team wäre auch mal mega interessant….aufstehen, was wann erledigen, vorbereiten etc.!
Vielleicht ja nochmal ne Idee 💡 😀
Danke für die Einblicke . Vor allem die Kiwi 🥝 Studie war mir neu . Probieren wir aus
Danke und bleibt Gesund.
Marc du Maschine!
Danke für die Einblicke und den gesamten Content rund um die Challenge. Echt krass zu sehen wie ihr innerhalb des Teams so gut funktioniert und jeder jeden supportet.
Und dann mal noch so kurz nebenher ne 8:40er Langdistanz rauszuhauen, Respekt!
Danke für's informative Video, ... das mit dem Dehnen ist echt krass
Super gut
Daumen hoch
Weiter so 👍🏿
Danke für das Update 🎉
Dieses Daumen Meme macht mich fertig 😄😄🙏🏻
Moin und danke für das neue Video 🎉 Es ist so spannend, faszinierend und lehrreich, Euch zu folgen 🙃
Eines fiel mir so ein bzgl. Profisport, Weltrekord usw: Muss Jonas eigentlich zwischendurch Dopingkontrollen machen bzw. kommt jemand von der NADA unangekündigt vorbei für ne Pipiprobe?
Ich komme aus dem Volleyball und Beachvolleyball und da wird ja reichlich kontrolliert und geguckt, wer wann wo ist, um unangekündigte Kontrollen zu ermöglichen…
Bleibt weiterhin alle gesund und munter und unverletzt! 120 packt Ihr! 🎉
profisport hat doch nichts mit Doping kontrollen zu tun.
@@zernicht9r286 Ich verstehe Deine Antwort nicht. In Wettkämpfen werden regelmäßig Dopingkontrollen durchgeführt. Und hier geht es ja auch um einen Weltrekord und da bin ich einfach mal neugierig, ob es bei der Challenge auch vorgekommen ist...
Anne Haug fand ich inspirierend
sehr cool :)
Frage an die Community, Marc oder auch Jonas: Was denkt ihr welche Zeit wäre für Jonas drin, wenn er getapert nach einer Woche voll ausgeruht und all in gehen würde? ... Mir ist schon klar, dass Tempotraining überhaupt keine Rolle spielt, aber spannend fände ich die Überlegung trotzdem :)
denke 7 stunden
Wie wäre es mit Interviews/Q&A mit...
1. Jonas Vater: Liegt die Sportlichkeit in der Familie? Wie waren Jonas und Siddy als Kinder so drauf? Wann haben sie angefangen, extreme Distanzen zurück zu legen?
2. am Ende des Projekts mit dem Arzt: Ist das eigentlich gesund, was Jonas macht? Wie viel von dem, was Jonas kann, ist auf gute Gene zurück zu führen, wie viel auf Training? Wie hat sich Jonas' Körper verändert? Wie kann jeder für sich ein gesundes Maß an Sport finden, ohne den Körper zu überlasten?
🦍💎💥🚀
Fährt Jonas am Burgfest-Sonntag nachmittag auch durch Hip oder einen Umweg? Publikum hätte er jedenfalls genug, denn da is ja Festzug 🙂
Wo kann man die Sonnenbrille kaufen die Jonas immer trägt
das ist die rev von react! damit solltest du sie finden. funktioniert wie eine schweisserbrille
Hahaha, "könnt ihr einfach eine Langdistanz machen" 🤣🤣🤣
Sehr interessant, wie immer und auch cool, wie die Stimmung immer wieder ein bisschen anders ist.
Das mit dem Yoga könnte was sein, aber da hättest du früher mit anfangen sollen... Yin Yoga und Yoga nidra könnte bei Dehnung und Entspannung helfen. Aber ich glaube die drei Disziplinen und Ernährung und Pflege, Schlaf füllen die 24 Stunden doch ganz gut aus...
Für Neues ist danach wieder Zeit!
GTN Beitrag ist also Short and pregnant😂