Нежные звуки дождя и пение птиц для сна/Засыпайте за 5 минут/Rain sounds/Sounds of nature /Relax

Чрезмерный шум снижает работоспособность и угнетает нервную систему организма. У людей в таких условиях наблюдается повышение кровяного давления, нарушение пищеварительной системы, бессонница.
Ученые установили, что шум дождя и грозы, обладают не только умиротворяющим и успокаивающим воздействием на человека, но и способны исцелять. Поэтому психологами так часто назначается звукотерапия людям с повышенной возбудимостью.
Хорошей терапией после изнуряющего тяжелого дня будет прослушивание записей, воспроизводящих звук дождя и грома. Еще лучше, если удается побыть за городом и послушать природу вживую, напитаться ее силой, забыть о проблемах и просто отдохнуть.
Приятного вам отдыха.
#шумдождя
#Звукиприроды
#Soundsofnature
#снятиестресса
#дождьдлясна
#отдых
#медитация
#глубокоерасслабление
#сон
#relaxing
#нежныезвукиприроды
#исцелениедуши
#Звукидождя
#звукидождядлясна
#Засыпайза5минут
#Relax
#soundsofnatureforsleep

[@user-uj7ro3mc5t]

Благодарю

[@user-uv2yn3uf4m]

Спокойного отдыха !!!🌸🌸🌸