愛飲咖啡小心上癮 古代有錢人如何提神？｜睡眠太多更易累 天冷勿過份賴床｜冬季疲倦因體虛 先調節三大臟腑｜健康嗎

[@HealthCodeHK]

手機版按右上角打開字幕，電腦版按右下角打開字幕！😚

[@simyoutool]

我真心建議UP你，那怕你幾有專業知識用相關學位，古曰，先修身，先管好你的身體、體格、體能，多做運動重新規劃飲食，以免日后百病重生，治病不如防病。你現在的體型，講飲食美食更加說服力。

[@LEORedSun]

我也有同感，如果我去看醫生，我會先看看這位醫生的品德和健康。這個醫生他自己都無法治自己怎麼可以給我看病呢？

[@sunsunlight1903]

教授講得好好！不過我有D疑惑，教授應該好識調養身體啊，點解睇落有D超重啊？

[@ACCA2016]

完全沒有說服力😂。 可能有特別身體原因吧

[@rrfamily2057]

😂😂😂

[@smarthomehk]

識同會做係兩回事，個個都知唔好犯法㗎啦

[@supplilanguage8898]

不用bodyshame別人吧

[@oonahuen]

我都覺得好搞笑😅 淨係聽聲無畫面可能會聽得入耳D🙈

[@Hmyp]

医師良言，大家注重健康就好

[@東尼-p6y]

每日一杯咖啡對身體有益係有科學根據，而且結論很正面，只要唔飲太多

[@HealthCodeHK]

對呀，要適可而止👏

[@tengvincent1350]

很多人靠咖啡提升，長期倚賴有副作用。我本身對咖啡、奶茶敏感，多謝林醫生提供傳統的提神方法。😁

[@HealthCodeHK]

謝謝支持🙌繼續留意我哋呀

[@yeungkaren4489]

謝謝林教授嘅分享🙏👍

[@HealthCodeHK]

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[@AI_PowerBoom_IT]

多謝醫師提點久睡必虛，過去兩年每天瞓十個鐘，9个鈡都唔冧…五點後又觉攰…原来身体已虚..

[@HealthCodeHK]

請訂閱支持🙏

[@flashfung]

教授講解好得意😆希望之後都有

[@HealthCodeHK]

之後會有，敬請期待😚

[@stanleyshum7508]

好到很多道理，謝

[@HealthCodeHK]

請分享給更多人學習😙

[@ciciwong47]

林教授👍

[@HealthCodeHK]

🙏thanks

[@hungfaichui3774]

說得很清楚，認識多些對身體有益🙏🙏

[@HealthCodeHK]

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[@saralei6478]

教授，我不是冬天疲倦，而是夏天疲倦。而且，夏天特別容易感冒。冬天可以運動，夏天運動的時候就會覺得很攰而且流汗太多。這樣怎麼解決呢？想聽別人說東病夏冶。那麼夏病友如何治呢？

[@angelachan_8523]

教授講得好好，好易明😍幾時有下集？

[@HealthCodeHK]

之後仲有兩集，敬請期待☺

[@dodiddone5827]

有無諗過叫林醫師講解代謝症候群有關的毛病？

[@dk-hp6mi]

重點07：30

[@man-gm5dd]

深入淺出👏🏻 不過咖啡真係好難戒🤣🤣

[@HealthCodeHK]

每日飲少一啖就慢慢得架啦😆

[@andrewcheung3495]

咁既身形,教人健康?? 體脂有無40%?

[@hkalec]

教授很得意很可愛，肥頭茸耳，好靚仔！

[@janicedolldoll]

請問乳癌康復後可以飲高麗參茶嗎？

[@tonyluk112]

咖啡其實對身體骨質有益…
但不包括加奶加糖！

[@張靜貞-q8s]

閱

[@samcheung5189]

可否加少少五味子，麥東

[@LinLin-cs8ru]

我都係咁飲⋯

[@yanchoki]

教授個身材…….同健康好似差好遠喎😂

[@Lindalinda-bl2hx]

上次看另一個老師教縮小腰部肥肉，那個女老師自己是熊型身材！😂

[@葉世英]

管理好自己的身形才講not three not four.

[@陳志偉-o3p]

👍

[@HealthCodeHK]

🙏謝謝支持

[@alexchiu2669]

自身難保！

[@irischeung6588]

教授..脾胃濕是否引至肥胖原因之一？

[@terrytong8665]

肥胖才是脾胃濕的最重要原因。 因為你既消化系統同胰臟長期負荷過大, 不段分泌, 過度分泌成為中醫所謂的濕。

[@KenZ919]

😂😂😂這個人設比例 說健康好像沒甚麼說服力哦。。。 還得叫他自己保重一下比較恰當了😅

[@cbristol4906]

我每天半杯黑咖啡，喝了3年，感觉现在也已经上瘾了。但是不喝咖啡就不能提神了。

[@Lindalinda-bl2hx]

我喝二十幾年了，喝咖啡容易腹瀉。而且綠原酸只有淺烘培的咖啡，深烘培的咖啡會破壞。

[@stephaniecheung3388]

😇😇

[@HealthCodeHK]

😆

[@mafai-zf3ri]

建議醫師學習食生

[@kenng3330]

😂😂跟你講法/理論。所有炒餸/粉麵飯都係燥。世人只可以食用蒸煮燉的食物囉。

[@mafai-zf3ri]

應該要 食生

[@frankielau9217]

唔怪之得個d戲成日講：官人，不如飲杯蔘茶先😂，原來真係好野黎！

[@HealthCodeHK]

依家唔洗做官人都飲得😎

[@yiucara5662]

古代冇咖啡，不能奉俾官人飲

[@holyho7473]

減下肥好喎😂

[@Lindalinda-bl2hx]

沒錯！很多人理論一堆自己不做到還是一樣的，我爸爸看的一個中醫他自己中風，哈🤣我爸爸反過來還去教他養生，他九十歲還能雙盤腿，理論分析不如實踐派。

[@yuenmo]

一日2杯黑啡 同醫生斗長命

[@D.mk.1087]

咁究竟咖啡會唔會骨質疏鬆 ？
點解有咁既流傳 。。。

[@tranwong5817]

Definitely, coffee has a great impact on the osteoporosis, therefore try to avoid it as soon as you could.

[@raymondlee9485]

教授應減下磅才有說服力

[@JMSMedical]

你信佢?

[@keithng2156]

唉

[@andyau7315]

好笑

[@alan123-u8y]

咁有冇健康d嘅窮人提神恩物 我覺得食雞蛋都會提神

[@ky8167]

醫師自己肥到咁都唔健康啦

[@elainemaurer1761]

係呢，咁肥，怕唔怕㗎，阿醫師⋯⋯

[@elainemaurer1761]

係呢？我戥阿醫師你怕囉⋯

[@Wannie61]

望見你個樣已經覺得想血壓高, 竟然教人健康知識, 真係笑死人!