간해독이 안되면 확실히 피로도도 높고 컨디션이 떨어지더라고요 피부색도 안좋아지고 해서 식이요법이랑운동요법 병행하고 있는데 좋아지는게 좀 힘들어서 간편한솔루션이라는 제품도 함께 먹고있어요 헛개나무랑 엉겅퀴 성분이 저한테는 잘맞아서그런지 효과를 보고있네요 사실 식습관개선이랑 운동하는게 제일 중요하다고 하는데 관리하시는 분들은 참고해 보시는 것도 좋을것 같습니당~
다 개소리다. 의사가 헛소리만하네 가공식품을 끊어 그러면 한달이면 콜레스테롤 수치 뚝 떨어짐. 고기 지방 충분히 먹어도 가공식품만 끊으면 좋아짐. 지방간은 가공식품속의 액상과당, 결정과당이 지방으로 축적된거임. 기름이 문제가 아니라 조림,양념하면서 설탕 올리고당 매실청 처넣고 시판양념도 쓰고, 소스 쓰고 그러면 그안에 무조건 액상과당이 들어있어 초장도 과당폭탄이다 당분이 얼마나 많이 들어있는데
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이걸. 왜이제본거야ㅜㅜ
정말. 안봤음 큰일날뻔. 했어요ㆍ진심 감사드립니다
아하...과한 지방간이 횡격막을 덮어서
숨이 차기도 하는군요
많이 도움되어 감사하게 봤습니다
감사합니다
와~
먹성하나 끝내주시네요
많이 드시는데 살은 많이 안찌신게 신기합니다
주작이죠 뭐
@@tch1231ㅋㅋㅋ
좋은 식습관이 중요한 것을 알게 되었습니다!
바른건강에서 생명의 위협을 잘 배웠습니다!
생명의 소중함을 새삼 깨달았습니다!
엄지에 제왕!감사합니다!!
좋은 식 습간 잘 배웠 습닏다
넷 중 제일 좋은 사람이 있으면 좋겠어요 진짜 정말 좋은 사람 같아요 정말 좋은 추억
좋은건강정보감사합니다
운동열심해요
고맙습니다
대단합니다
건강하세요
감기조심하세요
항상응원합니다
항상힘내세요
저는 대파 김치 담아서 푹 익혀서 먹어요 맛있어요 요즘 대파 가격이 많이 내렸어요 대파나물 대파두부국 대파계란국 대파김치 대파 많이 이용해서 건강을 챙깁시다.
대파 이용한 다양한 요리 레시피 어디서 찾을수 있나요
대파한단을길이4토막내서 십자로 자르고. 소고기는 올리브에 볶던가. 삶을경우 고기를찟어서 마늘 고추가루.다시다.
참기름.소금.후추에 무처놓으세요.고기 삶을때 처음부터 대파를 많이넣고 북 고아질수록 부드럽고 맛있어요.고기간이 배일때쯤 국에넣고 간을해요 .고추장을 살짝넣어도. 맛있어요.많이해서 두고 데워먹어도 맛있어요.파가 많을수록 맛있고 달짝지근해서 질리지않는맛입니다.
58:50 지방간 빼는 비결/ 채소를 따뜻하게 먹어라
1:02:20 채소 수프
채소구이 1:05:38
1:07:00 816법칙/ 하루24시간 중에 8 시간 안에 모든 먹는 것을 끝내라
1:09:00안 좋은 음식을 금하라
폭식은 쩔대 안되요 어머니 참 부럽네요 참 훌륭한 아들 ~~~
1.대파두부국2.탄수화물줄인다 3.과일보다 채소를 먹는다 4.과일은 식전에 먹는다 5.호박죽을먹는다 6.채소스프를 만들어먹는다(감자 토마토.마늘.당근.양파 브로콜리 )
마늘.양파.대파.브로컬리./헛개차는 간에부담이돼 무리가된다.^^^(
123
혜연씨 진짜 노래도 잘하지만 너무 멋지게 사세요
10개월 전
좋은건강 정보감사합니다
운동열심해요
고맙습니다
저는 써큐시안 혈당케어 제품 먹으면서 영상으로 올려주시는 식단으로만 관리하고있는데 너무 많이 좋아졌네요~~~
생강찜질은 한번하고는 버리고 새것으로 해야하는가요?두번 세번 반복해도되는지요?
간해독이 안되면 확실히 피로도도 높고 컨디션이 떨어지더라고요
피부색도 안좋아지고 해서 식이요법이랑운동요법 병행하고 있는데
좋아지는게 좀 힘들어서 간편한솔루션이라는 제품도 함께 먹고있어요
헛개나무랑 엉겅퀴 성분이 저한테는 잘맞아서그런지 효과를 보고있네요
사실 식습관개선이랑 운동하는게 제일 중요하다고 하는데 관리하시는 분들은
참고해 보시는 것도 좋을것 같습니당~
감자 대파 마늘 토마토 양파
집도 너무 좋고 차가 넘 근사해요
정말 열심히 사시네요 넘 부러워요
채소도 익혀 먹어야 겠네요. 칼륨많은 바나나같은 건 어떤지? 삶은 보라고구마,버섯, 토마토 양배추, 딸기, 포도,체리 정돈 괜찮을 것 같은데....
대파가 간건강에 좋은것을 이제 알았습니다~좋은정보 감사합니다
저는피엔효소를 복용중입니다 피가말가져요
ㄷ
생강 은쪟서먹기도하고두부 대파 소금간해먹어요
바나나 딸기 라면 밥 빵 과다하면 지방간으로
조심해야 하네요
좋은영상감사합니다
채소 대처먹는것에 영양소가 파게라고 하니. 어느쪽어 좋은지요
안녕하세요처음뵙겠습닙다 대파는 쪟서 먹으면 변비에도움이되는시뮬레션이라는끈적한게도움되요하지만사람아다개개인의차이점은 잇어요안전한것은 끓여드세요푹익혓서요
자기몸을테스트하세요 이렇게도먹어보고저렇게도먹어보고요
음식은장단점은다잇죠영양상파괴되는점도잇지만 이와는반대로 끓여먹으면안전하고그대신간은하지마시고 소금간천일염으로하셨서 국물도드세요 버섯도맛은사람이잇고안맛은사람도잇듯이 표고버섯은 그레요
과일먹고자면,지방간생긴데요,과일먹고,운동해야한데요
간다이어트스프 : 히포크라테스의 암환자 치료식(지방축적차단,항암,해독)
감자 2개반.마늘 6톨.대파 2대 .양파 2개.토마토3개를
작은 깍둑썰기로 썰어 물 자작하게 중불(90도이하)
2시간정도 끓인후 믹서로 갈은후 유리그릇에 .
매일200cc 섭취. 1주일에1~2번 만들어 3일정도 유리그릇에 보관가능
바나나 딸기가 간에 나쁘다니 ㅠ 빵 과자 치킨 콜라 먹어 간 수치가 500까지 올라 갔다가 다 끊고 채소끓여 먹고 운동(매일저녁걷기5천걸음 이상) 두자리로 내려왔다 근데ㅜ지금부터 더 열심히 해야 한다
저는홍시도끓여끓여먹어요 대파는쳫서먹기도하고끓엿서먹기도해요변비에도좋아요
대파나물 대파두부국도 끄려먹어봐야 겠네요.
대파김치는 담아먹어보았는데
맛있더라고요 감사합니다
좋은정보❤
끓여(ㅇ)
간에 치명적인 음식만 ᆢ
특히 맹물드세요 약초
이런거x
국선도 스트레칭 해보세요. .너무 좋습니다😊
결론은 소식하고 고루고루 먹고 운동을 해야한다는거 절때 과식은 안좋다는거 갈수록 좋아하는 음식도 맘대로 먹을수없는 나이드는게 슬픈현실
저는 피 검사을했는데 간수치가 조금높 다더군요 어치하나요..
간안좋을때 병원가면 의사가 젤먼저 하는말이 간에 무리가니 약,차,한약,기타등등 많이 먹지 마란 소리 하는데...거기에 회까지... 저분 어느병원 가는거야...
저는요즘 봄이돼니 피로가 와서 밥은 먹기가 꺼려져서 아침엔 과자도 먹고사탕이랑 과일로 먹고 있는데 식이조절이 중요하네요
감사해요
저도 오늘부터 대파 활용해야겠어요
간 수프 저정도 양을 한꺼번에 2시간 끓인뒤 하루 섭취량도 알려주세요
저걸 한꺼번에 다먹진 않잖아요ㅜ
지방간은 설탕, 액상과당, 빵, 떡, 면, 흰쌀밥 같은 과탄수화물과 가공식품때문에 생기는 것이다. 생선회가 왜 간에 나쁘다는 것이야.
생선회에 미세기생충있음.간에 인좋은 기생충도 간암의 원인임
다른건 알면서 생선회가 왜 간에 나쁜지 모르다니.ㅠ
하나는 알고 둘은 모르네.
생선회 간에 안좋다. 특히 태음인란테는 독이다.
양혜승
지방간 암 으로. 무서워요😢
그냥 맛있는거 먹고 즐겁게 잘살면되지ᆢ 의사들 말듣고 살면 그게 더 병이된다
한번 사용한 생강은 버려야 하나요?
재 사용 못하나요?
울 아들도 점검해주세요
짐빔맥주 너무 맛있따😊
폭식은 위험하군요
부자이신가보다 회 초밥에 배달음식 요즘 바싼데 ㅋ😅 많이 드셔도 살도 안찌시네
간수푸 90도c2시간 중불 ㅡ갈아유리병
마녀스프처럼 끓여서 해독주스 되네요
ㄱㅏ이 종혁 씨 어어이!
에라이 정말 정신들 좀 챙기시게!
다 개소리다. 의사가 헛소리만하네 가공식품을 끊어 그러면 한달이면 콜레스테롤 수치 뚝 떨어짐. 고기 지방 충분히 먹어도 가공식품만 끊으면 좋아짐. 지방간은 가공식품속의 액상과당, 결정과당이 지방으로 축적된거임. 기름이 문제가 아니라 조림,양념하면서 설탕 올리고당 매실청 처넣고 시판양념도 쓰고, 소스 쓰고 그러면 그안에 무조건 액상과당이 들어있어
초장도 과당폭탄이다 당분이 얼마나 많이 들어있는데
요리시
물엿 많이넣네요ㅡ반성
밀크시슬 선전용이네....
한무당들 저게 처방이라고 내는거냐
일주일에먹는것이어마어마하네근데살은안쪗네요마른사람들이먹긴많이먹드라뜡뚜완사람은오이려덜먹더라
굳이 익힌채소를 또 믹서에
가는것은 동의하기가 싫으네요 환자식이 맞는듯
너무정정하다
지방❤간이 😂ㅋㅋㅋ
🧀 치즈로 변했네용.?
한번에 너무 많이 드신다 폭식하시네요
피자 치킨 떡볶이 ㅠ
직장인들한테 전혀 맞지 않는 시간에 식사를 끝내라니.. 현실성없고 그냥 막나오는대로 짓거리는구나
결국 장사하네
밀크시술
김혜연 진짜 실물은 바짝 말랏더만 지방간?
지방간에는 뱀이다...
별로간심없읖
관심없어도 되는데 맞춤법이.ㅠ