[Balance Of Life] 하루 정상적인 '소변 횟수'는 ○회?! 배뇨 장애의 증상부터 해결책까지! l 나는 몸신이다
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- Опубліковано 27 січ 2020
- 성인 10명 중 7명이 위험! 배뇨장애의 경고
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ㄷ
쌤너무조은정보감사합니다
14:15부터 운동시작
좋은정보영상감사합니다~~^^
밤에5에서6번 가니 잠을 못잤는데 좋은 정보 감사합니다
한국 비뇨기과, 산부인과는 아직 세균성이 아닌 비세균성 방광관련 질환의 대부분이 골반기저근의 문제라는점을 인정하지 않고있다. 그래서 비뇨기과, 산부인과가 아닌 신경외과 전문의가 이 방면으로 엄청난 예약경쟁율도 기록하고 있고(동탄 모 신경외과/예약하기가 하늘의 별따기, 직접 이 원장이 신경외과 전공의가 왜 비뇨기과 산부인과를 담당해야되는지 모르겠다며 행복한 비명을 지름. 유튜브도 있음) 만성 골반증후군 cpps라 하는데 여기 나오는 운동보다는 유튜브에서 cpps 운동치면 나오는 운동을 하는걸 추천. 이미 미국이나 유럽에선 세균성이 아닌경우 방광질환은 cpps 전문 물리치료사나 테라피스트, 샵을 연계해서 치료하는 비중이 많아지는데 한국에선 찾아보기 힘듦.
저 혹시 도움이 된 영상들 중에 하나만 추천해주실수 있나요???
감사합니다
이운동 무름아파서 못하겟네요
Hola todo interesante por favor en español gracias tienes muchas seguidoras pero aunque sea escrito
Para que es este ejercicio traducción por favor gracias
Para fortalecer tu musculatura piernas parte inferior del muslo,abdomen v
Bajo, piernas gruesas
좋은정보감사요 .운동좀힘드네요.
이것때문에 고생했는데 확실히 다르네요
감사합니다 원주 경찰의 고소장 손괴를 뇌물수수도 300만원 범법행위에 허위의 수사기록도 계속 재탕으로 이어지고 있습니다 국민은죽어요 이병재올림
방광운동은 되나 무릎은 다 나갈듯
13:20
병원 무슨 과목으로 가야하나요
여자인데
비뇨기과로 가야하죠 여자도 남자도 비뇨의 문제니깐요...
무릎관절이안좋으면
못하겟네요
배뇨장애, 요실금, 방광염
면역력 떨어지니 더 심해져만 갔어요
회복하고 치료되려고 물 많이 마시고 템페라스 사용했더니
두달만에 호전되더니 배뇨장애 다 나았어요
나는 혈뇨가 있으면서 통증까지 있는데 한반씩 좋아질때도 있구
병원이름을알고싶어요.
소변을 너무 자주 보는데 어쩌다 한번씩 양이 적구 양이 많은데 미치겠음
Please in requirement of English translation.🙏
무릎이~~쉽지않을듯
선생님 방광염은 무슨과를
가야하나요
산부인과 아닌가요??
아니면 비교기과요
비뇨의학과죠.
일부러 과민성 방광염에 걸리는 방법은 무엇인가요?
Hola entiendo que. Este ejercicio ayuda alinear tu cuerpo tanto interno como externo ,? Gracias cada cuanto se hace? Diario o como? Gracias
Por la mañana, por la tarde y por la noche 10 veces de cada.
@@seunghyeonmoon8274 muchas gracias!!!
@@monnalissa463 de nada. Que tenga buen día
재채기 할떼도 찔금나옵니다
요실금 증상 아닌가요
하루애 20회 봐요 죽을맛이에요
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1
좋은 정보 알려주셔서 감사합니다 평소에도 화장실에 자주 가는 편이었는데 밤에도 화장실을 두세번이나 가게 되니 수면의 질이 너무 떨어지더군요. 다른곳은 별다른 이상이 없다고 해서 한방 치료를 해보기로 하고 수원의 해인 부부 한의원에 가서 체질 검사를 하고 탕약을 지어오게 되었습니다. 빠른 치료를 원해서 침치료도 병행했더니 삼주가 지나니 밤낮으로 소변이 자주 마려운 증세가 사라지더군요.
무릎이 안좋으신분들 안하시는게 좋을듯 싶네요
무룹 망가지겟네
이쁘다..
저도 예전에 요실금 증상이 심해서 글남겨봅니다.
저는 운동하고 식단도 관리하면서 많이 좋아졌어요...
나름 제가 했던 정보좀 공유하자면..
(1) 생활습관교정 은근 중요합니다.
소변을 많이 보게하는 음식 줄이기
커피, 술, 초콜릿 특히 커피 안마시는게 진짜 좋습니다.
(2) 물은 많이 마시는게 좋다고 하는데
증상이 있거나 심한 경우는 물 섭취도 줄여주는게 좋습니다.
(3) 항콜린제 약 꾸준히 먹어주기
단 부작용 있을 수 있으니 꼭 의사와 상담받길...
(3개월 이상 먹어야 좋다고함)
(4) 골반기저근 운동(케겔운동) 진짜 제일 중요합니다.
다양한 제품 써봤지만 개인적으로 괄약꽉 제품이 가장 효과 좋았구요
하루에 30분씩 해주면 확실히 좋아집니다!
감사합니다
약은 어떻게 구매할수있나요? 케겔운동은 어떻게하셨나요?
약은 처방전 있어야 됩니다.. 케겔운동은 괄약꽉 제품으로 했습니다...
시번
야 무릅관절
절단나거던