5 TIPS TO AVOID OSTEOPENIA and OSTEOPOROSIS (and symptoms of weak bones)

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  • Опубліковано 31 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2,9 тис.

  • @CardioDF
    @CardioDF  2 роки тому +171

    SINTOMAS QUE SEUS OSSOS PODEM ESTAR FRACOS (5 DICAS PARA EVITAR a OSTEOPOROSE)
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    0:00- SINTOMAS QUE SEUS OSSOS PODEM ESTAR FRACOS (5 DICAS PARA EVITAR a OSTEOPOROSE)
    1:12- OSTEOPOROSE: 5 DICAS PARA TER OSSOS MAIS FORTES
    1:18- O que é osteoporose?
    2:18- Qual a diferença entre osteoporose e osteopenia?
    2:46- Como é o osso normal?
    3:05- Por que acontece a osteoporose?
    3:56- Quais os sintomas da osteoporose?
    4:22- Por que a osteoporose é uma coisa séria?
    5:13- O que aumenta seu risco de ter osteoporose?
    6:15- Como a osteoporose é diagnosticada?
    6:38- Como ter ossos mais fortes?
    7:26- O que fazer para prevenir ou reverter a osteoporose?
    7:31- Dica número 1 para ter ossos mais fortes- faça exercícios físicos
    7:51- Dica número 2 para evitar a osteoporose- corte vícios que pioram seus ossos
    8:08- Dica número 3 para ter ossos mais fortes- Coma laticínios (mas não exagere no leite)
    9:22- Dica número 4 para evitar a osteoporose- Tome mais sol (vitamina D)
    10:06- Dica número 5 para evitar a osteoporose- Se seu médico prescreveu remédio para osteoporose, tome o remédio
    10:38- Dica bônus (importante para idosos com osteoporose ou osteopenia)
    Será que seus ossos estão fortes como deveriam?
    Hoje vou falar os 5 SINAIS que seus ossos podem não estar bem (estar mais fracos que deveriam), e o que você pode fazer se tiver um desses sinais ou sintomas.
    A osteoporose acomete principalmente mulheres mais velhas. Você está sabia que quase metade das mulheres americanas acima dos 50 anos terá uma fratura na vida devido a osteoporose? Ter ossos fortes é muito importante para a saúde. Se você tem osteopenia ou osteoporose, ou alguém da família apresenta essa condição, é necessário levar a sério. Osteoporose, na maioria das vezes, pode ser prevenida. E se não tratar corretamente pode ter consequências gravíssimas a sua saúde.
    Por isso esse assunto é muito importante. Assista ao vídeo, compartilhe e comente!
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    👉 Sinal de ataque cardíaco (sinal de Frank)- ua-cam.com/video/tAuhR2N7jDU/v-deo.html
    👉 Sintomas de infarto em mulheres- ua-cam.com/video/Pbl8bspFMlU/v-deo.html
    A osteoporose é uma doença óssea caracterizada por ossos mais porosos e deterioração do tecido ósseo, levando ao aumento do risco de fraturas. Ocorre mais frequentemente em mulheres na pós-menopausa e homens idosos, com uma estimativa de 200 milhões de pessoas afetadas em todo o mundo. A osteoporose se tornou uma epidemia silenciosa, mas não precisa ser. Conheça as 5 DICAS PARA EVITAR a OSTEOPOROSE.
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    Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de ... também procuraram sintomas de ...
    #osteoporose
    #ossosfracos
    #osteopenia

  • @raquelrodriguesnetto6210
    @raquelrodriguesnetto6210 Рік тому +48

    1_ Exercício Físico;
    2_ Parar de beber e fumar;
    3_ Comer lacticínios (queijo e iogurte), comer proteínas;
    4_ Tomar sol;
    5_ Tomar os remédios prescritos pelo seu médico.

    • @CardioDF
      @CardioDF  Рік тому +16

      Esse resumo é muito bom 😊.. Com toda certeza 👏👏

    • @20202020ish
      @20202020ish 11 місяців тому

      Sim...Tomem sol por 20 minutos diários !! DOXICICLINA SERVE P/ TRATAR OSTEOPENIA / OSTEOPOROSE, fortalecendo ossos ! Estudos feitos c/ uso em ratos, por 60 dias, mostraram efeito altamente positivo p/ revigoramento ósseo! Pesquisem em "DOXICICLINA REVERTE PERDA ÓSSEA" e vejam mais sobre esse assunto! Não fizeram o Estudo/pesquisa em humanos, mas atualmente a ciência não considera haver reversão na perda óssea causada pela osteopenia/ osteoporose.. Então, seria interessante fazerem logo essa pesquisa em humanos..! Pra quem quiser tratar c/ doxiciclina, saiba q ela é um antibiótico e precisa d receita especial ou amizade c/ farmacêutico, pra comorar ..

    • @albavaleriagoncalves5122
      @albavaleriagoncalves5122 5 місяців тому +1

      Tem muitos médicos da chamada Medicina Integrativa que não aprovam o consumo de leite de origem animal e derivados. E também alimentos processados e que contenham glúten. Não sei explicar em termos técnicos, mas sei que a proteína caseína do leite é muito prejudicial e mesmo os que são acrescentados uma enzima para retirar a lactose, é mais prejudicial.

    • @albavaleriagoncalves5122
      @albavaleriagoncalves5122 5 місяців тому +2

      Segundo a dra Katia Haranaka o cálcio está em quase todos alimentos. Temos que fazer uso de um suplemento para conduzir o cálcio no lugar correto e não consumir glúten, leite derivados, álcool, e também é muito bom fazer uso de alguns suplementos. Tem muitos vídeos que indicam os mais importantes . Dra Katia Haranaka, dr Lair Ribeiro, são os que mais vejo, mas tem muitos outros.

    • @mariaantoniasilva9159
      @mariaantoniasilva9159 4 місяці тому +1

      ​@@albavaleriagoncalves5122
      FEIO ENTRAR NOS COMENTÁRIOS PRA FALAR DE OUTRO MÉDICO!!! 😮

  • @Raquel-oc5kx
    @Raquel-oc5kx 2 роки тому +78

    Alimentos requeijão, gergelim, iogurte, feijão branco, fls verdes escuras, espinafre, brócolis... faça exercícios, tome sol, ingerir cálcio

  • @rosanescossnicolai1282
    @rosanescossnicolai1282 2 роки тому +297

    No do-in, tem um ponto nos pés, logo abaixo do calcanhar, onde apoia o calcanhar no chão. Ativar esses pontos, tocando muitas vezes ele no chão, fortalece os ossos, ativando a produção óssea! Deus é maravilhoso em sua criação! Outra coisa que o doutor falou é para pular corda ou sem corda mesmo. Tem que pular batendo os calcanhares no chão ou pode fazer corrida estacionada(dica minha): você se prepara pra correr, mas sem levantar a frente dos pés do chão. Daí faz a corrida só levantando os calcanhares do chão e batendo eles no chão. É simples.

    • @emiliateixeira4291
      @emiliateixeira4291 2 роки тому +5

      Sim..

    • @martadelgado7
      @martadelgado7 2 роки тому +4

      🙏

    • @mariabonato2132
      @mariabonato2132 2 роки тому +6

      Gratidão querida

    • @pedro.8529
      @pedro.8529 2 роки тому +10

      Não entendi? tem que apoiar com força em baixo do calcanhar?

    • @marciavalencio6500
      @marciavalencio6500 2 роки тому +11

      Oiiii....pode me explicar como faço isso, ?.tenho osteuporose no colo do fêmur.... não entendi bem 🙏

  • @libertapacheco3918
    @libertapacheco3918 2 роки тому +8

    Eu sou do Canadá 🇨🇦 mas amo ver os seus vídeos eu tenho osteoporose há 34 anos eu tinha 40 anos quando fui diagnosticada com osteoporose e tenho os ossos fracos mas graça a Deus Jesus me tem ajudado últimamento tenho caído mais vezes mas tenho uma alimentação saudável tenho muitas dores faço fizitorapia tomo muitos remédios mas eu tenho fé em Deus que Ele me sustenta porque Ele e a minha rocha o meu escudo o meu baluarte crê no Senhor e nada te faltará a paz do Yeshua 🙏😇🌹

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому

      Obrigado pelo comentário!

  • @silmabraz8501
    @silmabraz8501 Рік тому +4

    Estou no começo da osteopenia, me ajuda abencoado, q Deus na sua infinita misericórdia te abençoe ricamente

  • @MariaClara-yh9pf
    @MariaClara-yh9pf 2 роки тому +22

    Graça e Paz da parte de Deus Pai e do Senhor Jesus Cristo.
    Sou de São Paulo - Minha mãezinha já teve osteoporose, quebrou o fêmur em 2017, viveu até 2021, dentre este período teve mini AVC, depois teve trombose, faleceu em 08/01/202.
    Foi instruida para ela tomar leite, café tomar bem pouco, só Deus para ter misericórdia de certos médicos, pelo jeito não trabalham com amor, porque quem trabalha com amor, tem cuidado com os seres humanos, não trabalha só por dinheiro, são vidas que precisam de ajuda, de um profissional qualificado que trabalham por amor em nome de Jesus Cristo com a graça de Deus Pai.

  • @lucianamedeiros4458
    @lucianamedeiros4458 2 роки тому +64

    O que a vaca come para obter um bom leite? Mato (folhas verdes )😋 então eu vou comer bastante folhas 🤣

  • @rosimayrewinck2617
    @rosimayrewinck2617 2 роки тому +4

    Eu tenho 64 anos ,qdo tinha 57 descobrir a osteoporose devido uma queda em pé ,quebrei a tíbia e fíbia,eu acho que é isso rs...meu tornozeiro foi pro lado ,quase infartei,pois gosto de dançar e andar,não consigo seguir um tratamento rígido ,pois não tenho condição e o SUS é complicado demais ,sem chance ,entrego a Deus todo problema de saúde e vou vivendo.

    • @gildaeuzebio2061
      @gildaeuzebio2061 5 місяців тому

      Não desista. Descobri essa semana TB. Tenho 56 anos .

  • @sandraj.barradas4912
    @sandraj.barradas4912 2 роки тому +1

    Fui ao médico para me ajudar a prevenir a osteoporose, pois tenho osteopenia, mas não quis receitar remédio, mandou só fazer exercícios e tomar sol.

  • @claudiavieira9075
    @claudiavieira9075 Місяць тому

    Tenho osteopenia. Falo de Minas Gerais, cidade de Ituiutaba.

  • @juvenildamacedo8650
    @juvenildamacedo8650 2 роки тому +6

    Sou de Salvador Bahia meu fiz uma desiometria óssea e deu osteoporose meu médico mim receitou Alendronato de sódio por 03 anos e Oscal D mim recomendou cuidados pra não tomar quedas tenho 74 anos já mim deixou em estado de alerta foi muito importante ouvir esse vídeo vai mim ajudar muito fico muito grata qui Deus lhe ilumine cada vez mais
    Gratidão

    • @teuser9884
      @teuser9884 2 роки тому

      1Ana Lucia.FAco tratamiento com formula esse tratamento tem temo especifico? Tenho ostopenia ja tomo por um certo tempo.

    • @AndreaIsaac-vx9tk
      @AndreaIsaac-vx9tk 6 місяців тому

      Alendronato não presta ,procure c médico aqui no UA-cam,tome magnésio quelado,vitamina k2 mk7 ,coma muitas verduras e legumes,,farinha de linhaça,castanha do Pará .Faça TB fisioterapia.

  • @adrianamagalhaes5292
    @adrianamagalhaes5292 2 роки тому +76

    Dicas como estas são impagáveis. Que riquesa de informação.

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +3

      Obrigado pelo apoio!

    • @anagouveia112
      @anagouveia112 2 роки тому +2

      Eu sou de São paulo ana

    • @soniasantanna9248
      @soniasantanna9248 2 роки тому

      eu sou de Nilópolis rj. tenho ostopemia gostei muito das Orientações

  • @olgalima3042
    @olgalima3042 5 місяців тому +6

    Faço musculação diariamente a muito tempo, em Janeiro após exames anuais descobri que tenho ostopenia estou tomando cálcio e vit D + vit k2 em gotas

    • @magdateles8841
      @magdateles8841 4 дні тому

      Olà, eu agora recentemente, recebi também este diagnostico. Andei a pesquisar sobre, dizem que tem o exercicio certo para tratar a ostopenia. Sera que é o caso? Não sei. Estou so investigando. Obrigada. Boa sorte.

  • @sandraschamplon168
    @sandraschamplon168 2 роки тому +2

    Tenho osteoporose
    Tenho 70 anos sou do Rio de Janeiro, São Gonçalo

  • @claradeassisferreiranunes681
    @claradeassisferreiranunes681 2 роки тому +1

    Eu tenho Osteopenia pós menopausa Sou de Fortaleza-Ceará

  • @mariaantoniadecampos8583
    @mariaantoniadecampos8583 2 роки тому +8

    Eu tenho Ostopenia. E faço. Fisioterapia. Pra coluna. Muito obrigado Dr. .sua Explicação. Fui muito bom Deus abençoe muito.......

  • @marlenedacostatorres3263
    @marlenedacostatorres3263 Рік тому +10

    Amei esse vídeo! Minha mãe tinha osteoporose, depois que o fêmur quebrou, ela adoeceu muito e faleceu!! Preciso me cuidar. Obrigada pelas dicas, Dr. André!!!😊

  • @geraldaferreira9172
    @geraldaferreira9172 2 роки тому +30

    Adorei a explicação. Eu tenho osteopenia desde 55 anos eu não sabia a diferença. Pensei que a osteopenia fosse uma coisa comum ou uma coisa bem simples.!!!Obrigado Doutor!!!👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @rosasimcomorosamacariomaca545
    @rosasimcomorosamacariomaca545 2 роки тому

    Sim eu tenho osteoporose no joelho sinto muita dor moro em Taboão da serra são Paulo

  • @terezinhadaluzmouramoura13
    @terezinhadaluzmouramoura13 2 роки тому

    Boa tarde sou de RN, tenho osteoporose parei de caminhar por dor no quadril com ostopenia

  • @mariterezinha8900
    @mariterezinha8900 2 роки тому +47

    Boa noite Deus abençoe como e bom ter alguém para esclarecer para a população essas informações obrigada doutor sou de balneário Camboriú SC

    • @LR2009
      @LR2009 2 роки тому +1

      Excelente explanação!
      Vou absorver o máximo e compartilhar.

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +1

      Que bom que ajudou, obrigado pelo apoio!

    • @LR2009
      @LR2009 2 роки тому +1

      @@CardioDF esse tipo de informação ajuda e muito, o material visual que completa a apresentação é de excelente qualidade, proporcionando o melhor entendimento.
      Abraço e felicidades!
      Vida longa a todos.

    • @ivanildevieira2109
      @ivanildevieira2109 2 роки тому +1

      Amei Dr obgda bem explicado👏

  • @eloisadepaula2870
    @eloisadepaula2870 2 роки тому +19

    Que benção! Foi Deus quem me colocou diante desse médico. Deus o abençoe sempre 🙏

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +2

      Obrigado pelo apoio!

  • @edithmoniz3113
    @edithmoniz3113 2 місяці тому +2

    Feliz noite para todos nós, principalmente para o nosso dr. André pelas informações para todos nós simples mortais! Agradecida 🙏🏼 dr. André por tudo! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @soniamioralli2292
    @soniamioralli2292 2 роки тому

    Bom dia DT eu tenho medo porque não consigo ficar sentada, hoje estou com joelho já desgaste, gosto muito de leite, posso trocar o leite com leite em pó ninho obrigado ❤️❤️🙏🙏🙏 Deus abençoe sempre tenha misericórdia de todos nós..

  • @cleusapinheirorozademoraes6066
    @cleusapinheirorozademoraes6066 2 роки тому +6

    Sou de Campinas SP Brasil amo muito seu trabalho

  • @renatapatriciamachado772
    @renatapatriciamachado772 Рік тому +6

    Eu tenho osteopenia...adorei a palestra, para poder me prevenir mais

  • @piattoeli2505
    @piattoeli2505 2 роки тому +13

    Tenho osteopenia no fêmur direito . Com o passar dos anos piorou bastante . Seus conselhos me ajudam a melhorar as dores e com isso reverter esse processo para não,chegar a osteoporose . Obrigada doutor .

    • @anaanacletogarcia6673
      @anaanacletogarcia6673 2 роки тому +7

      Também ajuda vc dar batidas com as mãos fechadas na região afetada. Aumenta a circulação dos ossos. Aprendi no método Self Healing. Também indico tomar sopa de ossos, pesquise as receitas.

    • @piattoeli2505
      @piattoeli2505 2 роки тому

      @@anaanacletogarcia6673 obrigada querida pela dica .vou seguir .. ❤️

    • @nobukoaccorsi2755
      @nobukoaccorsi2755 Рік тому

      Sopa de mocotó com legumes e ervas (ora pro nobis) na pressão (e depois em fogo baixo)…

  • @dalvadutra5588
    @dalvadutra5588 2 місяці тому

    Dr.André, mais uma vez, gratidão por seus ensinamentos. 🙏

  • @laircedominichelli4241
    @laircedominichelli4241 5 місяців тому

    Tenho osteoporose e osteopenia .sou de Pocos de Caldas Minas Gerais.

  • @zilmarferreira117
    @zilmarferreira117 2 роки тому +4

    Meu filho levou um tiro na coluna vertebral T 12 ele tem uma dôr terrível no fêmur e a bacia e nunca sarou ele é cadeirante e sofre muito obrigada Dr:q Deus abençoe o Sr

  • @taty4398
    @taty4398 2 роки тому +17

    Adorei dr eu já estou tomando vitaminas de A Z e sol menos academia pq agora não dá. Gratidão.. fala dr sobre fígado

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому

      Siga as dicas que vai melhorar bastante!

  • @teresa9457
    @teresa9457 2 роки тому +9

    Descobri osteoporose severa por acaso, aos 52 anos. Estou com 57 agora. Tudo indica ter-se desenvolvido por conta de uma tireoidectomia total. Não posso com o alendronato, inflama meu esôfago, mas sigo as recomendações médicas e faço uso de alimentos ricos em cálcio. Vimos uma pequena melhora. Amei as dicas!

    • @katiacatharina1825
      @katiacatharina1825 Рік тому +2

      A injeção de seis em seis meses é a indicada para quem tem problemas gástrico.Converse com seu médico.

    • @teresa9457
      @teresa9457 Рік тому +1

      @@katiacatharina1825 obrigada Kátia. Esse mês tenho retorno, vou conversar com ele❤️💋

    • @dinaalencar25
      @dinaalencar25 Рік тому

      O Dr. Lair Ribeiro disse pra nunca usar aledronato de sódio e outros tipos para esse fim por que só piora e aumenta mais ainda as faturas.
      Assista o vídeo dele e também do Dr. Juliano Teles.

  • @carmemsantos4539
    @carmemsantos4539 2 роки тому

    Belém Pará! Deu pouco de osteoporose fêmur. Corro diariamente e pego slo e Vit D.

  • @veraluciacosendeydematos648
    @veraluciacosendeydematos648 3 місяці тому

    Bom dia Doutor, hoje fui diagnosticado com oestopimia gratidão pelas dicas

  • @sarafeller5932
    @sarafeller5932 2 роки тому +69

    Que aulão !! Obrigada por essa palestra!! Uma benção dr. Deus te abençoe ricamente 🙏🙏🙌

    • @hildaflores9184
      @hildaflores9184 2 роки тому

      Eu tenho osteoporose osteopenia e discopatia degenerativa dá coluna lombar pntursao discal l4 l5 dói demais não aguento de tanta dor

    • @gracafajardo2531
      @gracafajardo2531 2 роки тому

      @@hildaflores9184 boa tarde consulte um bom neurocirurgião, parece-me pelo que diz estar com hérnias discais.
      As melhoras e que tudo corra bem 🙏.
      Sou portuguesa 😘😘

    • @clarissevilacoba5077
      @clarissevilacoba5077 2 роки тому

      Só temos que agradecer por tanto ensinamentos .Que Jesus esteja sempre ao teu lado

    • @solangedias8734
      @solangedias8734 Рік тому

      ESTOU COM OSTEOPENIA E 4 ERNIA DE DISCO NA COLUNA EUM NERVO PINSADO

  • @Nalvasantos1
    @Nalvasantos1 2 роки тому +45

    Nossa! 🥺 Eu não tinha noção da gravidade desta doença. Gratidão Dr. Andre Wanbier! 🙏🏼❤️ Como eu lhe disse: preciso voltar urgente para minhas atividades físicas. Forte abraço! 🤗 Edinalva, de Brasília.

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +4

      Sim, exercício é muito importante

    • @fatimalopesaraujo3283
      @fatimalopesaraujo3283 2 роки тому +2

      @@CardioDF boa tarde doutor tenho ostoponia no quadril qual tratamento

  • @luciaferreiramartins6793
    @luciaferreiramartins6793 2 роки тому +4

    Tenho osteoporose,sou de Juiz de fora MG
    Já quebrei a ulna e o rádio.

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому

      Tem que se cuidar pra reverter a osteoporose

  • @Cecibenassi
    @Cecibenassi Рік тому

    Tenho 67 anos. Há dois anos fiz de densitometria e ha anos o resultado que, para a idade, tenho ossos de adulto jovem. Com todos os tombos que levei, seris pra estar com ombro, joelho, braços, etc, quebrados

  • @mariaelenaguerra9555
    @mariaelenaguerra9555 2 роки тому

    Muito bom obrigado, sou de Nova Friburgo Estado do Rio, Maria Elena Amorim tenho osteoporose

  • @nilseiaferreiradacruznunes5876

    Poxa, gostei muito de suas orientações. Estou preocupada! Vou mostrar meu exame só médico e seguir as orientações. Sou praticamente de atividades físicas (musculação), porém, já passei a menopausa em 2013. Hj tenho 55 anos. Sinto muita dor lombar e quadril. Uso vitamina d, mas atualmente minha alimentação está pobre em cálcio, mesmo comendo bastante ovos. Obrigada pelas orientações.

  • @Sagitariusmaria
    @Sagitariusmaria 2 роки тому +11

    Muito boa explicação, tenho 61 anos não fiz reposição hormonal, estou com osteopenia. Quebrei meu pulso em março desse ano. Estava tomando evista por algum tempo mas a minha endometria óssea acusou piora de 6%. Minha reumatologista prescreveu prolia. Tomei a primeira injeção em julho. Procuro fazer exercícios físicos e caminhada com o meu cachorro.

  • @nancysiman4279
    @nancysiman4279 2 роки тому +18

    As dicas de saúde suas Dr. São muito ricas.
    Sou 1 idosa cabeça dura.
    MAS o seu jeito simples direto de colocar me faz entender os ajustes que tenho que fazer!!
    Obrigada Dr.!!!

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +2

      Obrigado pelo apoio!

  • @nilvafaria9836
    @nilvafaria9836 2 роки тому

    Sou de Belo Horizonte - MG. Tenho peq início de osteopenia e tentando consertar. Rsrs

  • @MariadasGracasSilvaRosa
    @MariadasGracasSilvaRosa Рік тому

    ❤❤❤Tenho VERTEBRAS QUEBRADAS E 1 COSTELA APOS CAIR SOBRE 1 MESA DE QURTO. FOI HORRIVEL E AGORA SINTO-ME MUITO FRAGIL NÃO POÇO PEGAR MAIS DE 2 KS. SE FICAR MUITO TEMPO DE PÉ SINTO MUITA DOR CHORO A TOA SUPER SENSÍVEL.

  • @anacristinacostasiqueira5705
    @anacristinacostasiqueira5705 2 роки тому +57

    Doutor, você é maravilhoso. Gratidão!

  • @zoraideandrade269
    @zoraideandrade269 2 роки тому +14

    Boa noite Dr André!
    Itaberaba -Bahia, estou com osteoporose na coluna e no quadril.

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +4

      Tem que se cuidar para reverter a osteoporose

  • @lenemartins333
    @lenemartins333 2 роки тому +15

    Dr. André, você é incrível. Muitíssimo obrigado.
    Sou de Fortaleza-Ceara.
    Muito sol, muita praia.
    Uma cidade maravilhosa.
    Grande abraço.

  • @rosemeiredezotti8110
    @rosemeiredezotti8110 Рік тому

    Tenho osteopenia generalizada e osteoporose no quadril direito e esquerdo

  • @mariaolindadesouzabrocanel8619
    @mariaolindadesouzabrocanel8619 2 роки тому

    Eu sou de Cotia São Paulo. Minha família às mulheres têm osteoporose.

  • @marilzamazucatto2
    @marilzamazucatto2 2 роки тому +25

    BOM DIA DR" ,OBRIGADO POR EXPLICAR E AJUDAR AO PRÓXIMO SABER DOENÇAS EU AGRADEÇO MUITO.
    DEUS ABENÇOE SEMPRE SENHOR 🙏🙏

  • @janevalle5591
    @janevalle5591 2 роки тому +3

    Vídeo muito bom 👍 Estou pertinho da osteoporose ...vou tomar mais atenção ....Sol, alimentação ,e exercícios

  • @valeriabittencourt172
    @valeriabittencourt172 2 роки тому +4

    Sou de Guarulhos SP,sinto muitas dores na lombar, pernas, braço e um desconto nos pés

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +1

      Tem que se cuidar!

  • @fatimasouza7047
    @fatimasouza7047 2 роки тому

    Eu sou Maria de Fátima, tenho osteoporose e osteopenia nos fêmur e na coluna, moro em Aguas Lindas de Goiás....

  • @alicedocarmo1834
    @alicedocarmo1834 Рік тому

    Alice gosto muito da suas explicações sou da cidade de Astorga parana ❤❤

  • @luizmath1446
    @luizmath1446 2 роки тому +138

    Jesus lhes respondeu: "Não são os que têm saúde que precisam de médico, mas sim os doentes. Eu não vim chamar justos, mas pecadores ao arrependimento".
    Lucas 5:31-32

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +4

      Obrigado pelo comentário!

    • @armandagomes6302
      @armandagomes6302 2 роки тому +2

      Amém 🙏

    • @perolaseixas48
      @perolaseixas48 2 роки тому +1

      Tudo certo.... Menos esses medicamentos .....👏👏👏👏🙌🙏🙋❤️

    • @anediamorim8320
      @anediamorim8320 2 роки тому +4

      Está se tratando da saude do corpo, cujo Deus, deu sabedoria ao homem.

    • @edgardoluizvergal2429
      @edgardoluizvergal2429 2 роки тому

      @@anediamorim8320 "deus" fez essa porcaria de ser humano todo ferrado, tirou férias e fez tiauzinho... Pensa bem...

  • @cidinhamonteiro9685
    @cidinhamonteiro9685 Рік тому +3

    Obrigada,Dr.André,por esse vídeo impecável e precioso sobre a saúde dos nossos ossos!!!
    Deus o abençõe imensamente nessa profissão tão linda!!!

  • @soniasaraiva3161
    @soniasaraiva3161 2 роки тому +7

    Gratidão por todas essas informações, muitas bençãos em sua vida. Tenho 65 anos, osteopenia, tomo Oscal D mais, faço Pilates, não fumo, não bebo, mas pelas suas dicas, tenho q melhorar na alimentação e tvz fazer tb musculação. Bom ter pessoas como vc, q realmente é um excelente profissional!!!🙌🙌🙏🤗👏👏👏👏👏👏

    • @lorainecarvalho1355
      @lorainecarvalho1355 2 роки тому +2

      Tenho Osteopenia, a indicação p esse problema não é o cálcio e sim reposição na alimentação, ou seja iogurte, queijos brancos, mtas folhas verdes escuras, brócolis, repolho cru. E o mais importante, tomar sol diariamente p menos 2/1 hora
      Esse foi a indicação do tratamento q recebi no Hospital Sara Kubstchek
      Tomar calcio só se tiver Osteoporose, aí sim,é indicado

    • @lorainecarvalho1355
      @lorainecarvalho1355 2 роки тому +4

      Sua indicação de cálcio, tá errada. Veja a live, mt boa

  • @ninaribeiro351
    @ninaribeiro351 2 роки тому

    Sou.de Campo mourao Paraná amo suas orientações abraço Deus te abençoe

  • @cleidesilva3835
    @cleidesilva3835 Рік тому

    Bom dia eu fiz o exame de densitometria Óssea deu osteoporose tenho diabetes e fiz bariátrica quem tem osteoporose pode tomar Kerfi parabéns Dr excelente explicações como sempre

  • @anastaciamaria6967
    @anastaciamaria6967 2 роки тому +63

    "Se seu médico prescreveu um remédio pra osteoporose.Tome o remédio!! "
    Corri pra tomar o meu... não pensei que fosse "tão sério"!!
    "A informação gera a ação e a desinformação gera a conformação”. Obrigada doutor, Deus o abençoe pelas informações!!

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +11

      Ainda bem que deu tudo certo Anastácia Maria ! Cuide-se. Grande abraço!

    • @anastaciamaria6967
      @anastaciamaria6967 2 роки тому +4

      @@CardioDF ❤️❤️❤️☘️

    • @luciaaparecida3425
      @luciaaparecida3425 2 роки тому

      Ah sim meu médico é excelente: D3, k2mk7, A, magnésio, boron, cromo, caldo de osso, zinco e cobre.

    • @celiaformatti4471
      @celiaformatti4471 2 роки тому +3

      Muito bom dr.. Esclarecedor.. Foi otimo

    • @elizabethsimon8743
      @elizabethsimon8743 2 роки тому +3

      Vou correr comprar o meu...🤭

  • @elilianinha
    @elilianinha 2 роки тому +27

    O.Senhor é luz! Esclarece de forma que todos possam entender!Que maravilha compartilhando o conhecimento...o Sr é abençoado pelo universo! Gratidão a mil!

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +3

      Que bom que ajudou, obrigado!

  • @rosildacruz9698
    @rosildacruz9698 2 роки тому +5

    Bom dia . Sou da Bahia e fui diagnosticada com osteoporose desde 2010 ,três hérnias de disco e sou diabética e pressão arterial alta. É um sufoco só minha vida 🤝🙏♥️

  • @gloriabarrosbarros3236
    @gloriabarrosbarros3236 2 роки тому

    Bom dia dr. Tenho osteopenia, moro em Rondônia.

  • @mariaaparecidadinizsousa8421
    @mariaaparecidadinizsousa8421 2 роки тому

    Bom dia,sou de São paulo,tenho 60 anos e tenho osteoporose,tomo cálcio

  • @verinhafeitosa238
    @verinhafeitosa238 2 роки тому +3

    Eu tenho osteoporose a anos tomo remédio sim alendronato e vitamina graças a Deus estou bem . mais é bom saber mais sobre osteoporose obrigado pelas dicas .

    • @lucibatistadossantos8081
      @lucibatistadossantos8081 Рік тому +1

      Verinha procura assistir o vídeo do Dr. Juliano Teles, sobre os perigos do alendronato de sódio, eu tomava alendronato há mais de cinco anos, mas quando assisti o vídeo do Dr. Juliano, parei imediatamente por conta própria, com o uso desse remédio, que ao invés de fazer bem, só piora a doença rs rs rs

    • @carmenvargas2476
      @carmenvargas2476 Рік тому

      Se informe mais sobre o alendronato

    • @carmembricce4668
      @carmembricce4668 Рік тому

      O alendronato diz que pode causar necrose, minha dentista que falou, aí pedi ao meu médico outro medicamento.

    • @marciarodrigues9165
      @marciarodrigues9165 Рік тому

      Gratidão Carmem e Lucy pela dica. Tinha Osteopenia. Agora virou Osteoporose. Já tô apavorada.

  • @nguedes559
    @nguedes559 2 роки тому +62

    Obrigada Dr, você é uma bênção de Deus!❤

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +1

      Espero ter ajudado, muito obrigado!

    • @fatimaribeiro9444
      @fatimaribeiro9444 2 роки тому +1

      Não tive não..... ninguém da família. tenho 77 anos

  • @marinezfrancisca3598
    @marinezfrancisca3598 2 роки тому +16

    Boa noite doutor bom final de semana pra vc jesus te abençoe sempre bjs recife Pernambuco ❤️ amo seus vídeos ❤️

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +1

      Obrigado pela resposta!

  • @gorethfonseca1643
    @gorethfonseca1643 2 роки тому

    Dr tenho osteoporose na coluna osteopenia perna direita tbm pisorise idade 63 ultimamente sinto muitas dores na coluna.

  • @mirianpereira2893
    @mirianpereira2893 4 місяці тому

    Oi doutor, tudo bem? Por favor, eu gostaria que vc falasse um pouco da artrose, eu estou com osteopenia e artrose no quadril!

  • @eneidalima3491
    @eneidalima3491 2 роки тому +3

    Obrigado Dr. Deus e Nossa Senhora lhe abençõe e lhe proteja infinitamente. O senhor é um anjo de Deus.

  • @walkyriarodriguesdesa9307
    @walkyriarodriguesdesa9307 2 роки тому +9

    👏🏻👏🏻👏🏻muita riqueza de informações em um único vídeo!Muito obrigada,Doutor!

  • @clementecoelho6918
    @clementecoelho6918 2 роки тому +15

    Bom dia! Obrigada por estar ajudando a todos que acompanham seu canal.

  • @doralicemarques9979
    @doralicemarques9979 2 роки тому

    Sou de Ananindeua/Pará e estou com osteopenia

  • @marlenesilva8930
    @marlenesilva8930 2 роки тому

    Bom dia Dr sou de São Paulo tenho osteopenia

  • @luziasilva4967
    @luziasilva4967 2 роки тому +19

    Obrigada Dr pelas informações sobre osteoporose, foi muito esclarecedor!

  • @mariaapdesouza6920
    @mariaapdesouza6920 2 роки тому +22

    Como sempre nos trazendo pérolas de ensinamentos Dr André,nosso anjo da guarda aqui do UA-cam. Deus te abençoe muito.

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому

      Espero ter ajudado, obrigado pelo apoio!

    • @celiaregina9899
      @celiaregina9899 2 роки тому +1

      @@CardioDF excelente trabalho, mas dr só faltou falar sobre a reposição hormonal, que é mto importante para nós mulheres. Obrigada Deus abençoe.

  • @haidembertazzi4626
    @haidembertazzi4626 2 роки тому +8

    Tenho osteopatia.
    Seu vídeo é muito bom 👏👏
    Muito esclarecedor.
    Parabéns pra vc Dr.Andre.

  • @lidiarodrigues2014
    @lidiarodrigues2014 2 роки тому

    Me chamo Lidia,moro na zona rural de Ribeira do Pombal Bahia. Tenho osteoporose e artrose

  • @silvaniavitor7559
    @silvaniavitor7559 2 роки тому

    Silvânia amei Dr Deus abençoe

  • @valdeteceliagarromomesso1567
    @valdeteceliagarromomesso1567 2 роки тому +9

    Parabéns doutor!!!! Você é nota mil!!!!!

  • @silviareginadantasdemoraes6756
    @silviareginadantasdemoraes6756 2 роки тому +7

    Oi doutor gostei muito das suas dicas pois tenho Osteopenia e há 1 ano fraturei o punho por causa de uma queda. Obrigada por suas dicas

  • @marianeuzawendospena2953
    @marianeuzawendospena2953 2 роки тому +7

    Doutor ao ouvir essa Live sobre osteoporose eu só posso acreditar que Deus toma muita conta de mim. Tenho osteoporose bem avançada pra minha idade devido a uma cirurgia (menopausa aos trinta anos) já levei vários tombos feios e graças a Deus nunca quebrei nem um dedo. Uso cálcio, vitamina D3 e Risedross incluindo DÍ-MAGNESIO MALATO.

    • @solangesantos121
      @solangesantos121 2 роки тому +1

      Mas quem tem artrose no joelho pode fazer exercícios de pular.

    • @isabelramos9425
      @isabelramos9425 2 роки тому +4

      E não tem q tomar tbem a k2 mk7 como GPS do cálcio?

    • @mariairacisilva2389
      @mariairacisilva2389 2 роки тому +1

      @@solangesantos121 ouvi dizer que não pode fazer exercícios de impacto tipo pular

    • @mariairacisilva2389
      @mariairacisilva2389 2 роки тому

      @@isabelramos9425 sim

    • @shirleyleocadio
      @shirleyleocadio Рік тому

      @@isabelramos9425 Eu tomo e é o que dizem esses médicos daqui do youtube que não seguem a medicina tradicional;

  • @meiredada7881
    @meiredada7881 2 роки тому

    A Doutor eu tenho tenho eu sou de Pio 12 Maranhão tem um osteoporose eu acho que é osteoporose que eu sinto muita dor cansaço minhas pernas e dor no meus dedos tem hora que eles querem bolar assim a luta para desembolar com aquela dor nas minhas mãos dormente me arrumar os meus pés dormente parece que tô pisando em isopor eu tenho acho que é osteoporose e muito obrigado hein por você vir dar essa receita que Deus abençoe fica com Deus

  • @mariaaparecidasobralsilva8790
    @mariaaparecidasobralsilva8790 2 роки тому

    Devemos cuidar bem dos ossos.

  • @sandralira6634
    @sandralira6634 2 роки тому +5

    Fui diagnosticada com esses dois...coluna e quadril....agora eu vi. Gostei muito do vídeo! Compartilho sim! Obrigada, doutor!!

  • @neilipinheiro9394
    @neilipinheiro9394 2 роки тому +4

    Nossa... Obrigada doutor,por essas informações tão preciosas...Que Deus o abençoe grandemente❣️🙏🌹

  • @airtonmiguel4794
    @airtonmiguel4794 2 роки тому +4

    Que explicação maravilhosa só tenho 27 anos mais assisto todos os seu vídeo excelente profissional

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому

      Obrigado! Quanto mais cedo aprender sobre hábitos saudáveis, melhor

  • @celiaboaventura6545
    @celiaboaventura6545 Рік тому

    Dr mês fiz exame e deu osteoporose na coluna lombar eu gostei informação foi muito esclarecimento

  • @herminiagoncalves5030
    @herminiagoncalves5030 2 роки тому

    BOM DIA DTOR EU TENHO OSTEOPENIA SINTO MTA DOR NOS QUADRIS NO JOELHO CAIO SPRE SINTO MTA FRAQUEZA PODE ME AJUDAR?OBRIGADA Q DEUS T ABENÇÕE🙏💖

  • @lucianateixeira7811
    @lucianateixeira7811 2 роки тому +5

    Olá, sou de Redenção Pará! Há dois anos fiz uma Densitometria óssea, descobrir que estou com osteopenia. A dra ficou surpresa pq disse que começa apresentar problemas apartir dos 50 anos, eu não tinha nem 40. Sou branca e magra, tô um cisto na tireóide, sinto muita dor na coluna e agora no joelho também. Nossa ,percebo que não viverei por muito tempo..

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +1

      Que bom que ajudou, Luciana Teixeira! Valeu e se cuide!

    • @mayneelias5170
      @mayneelias5170 2 роки тому +7

      Não pense assim! Cisto na tireóide é comum! E osteopenia da em jovens tbm! Conheço uma moça com 28 anos com osteopenia! E vou te dizer q tem cura sim! Eu tenho 58 anos, a três anos atrás descobrir q estava com osteopenia! Passei uns dois anos usando cálcio e vitamina D q uns dois médicos passavam e quando repetia o exame continuava com osteopenia! Daí fui a um ortopedista e ele passou Afrat, um comprimido ao mês por 1 ano,! Só tomei ,10 meses e tomei uns 7 meses Fixare e comi muito pé de galinha umas três vezes por semana durante uns sete meses, fiz uso de Vitamina D tbm seis meses! E em menos de um ano fiz a densitometria e deu normal graças a Deus! Então não desanime de cuide

    • @mayneelias5170
      @mayneelias5170 2 роки тому +1

      Um detalhe! O Afrat tem q tomar jejum meia hora antes do café em posição de pé! Não sentar, só depois de meia hora q pode sentar

    • @sandravarotti5267
      @sandravarotti5267 2 роки тому +2

      @@CardioDF Me desculpa fui em um médico da Integrativa falou q e muito perigoso tomar esses remédios ele passou vitamina D Mk7 junto com a k2 ele disse q esses remédios não presta

    • @soniara414
      @soniara414 2 роки тому +2

      @@mayneelias5170 Obrigado pelas dicas.

  • @cleusaribeiro588
    @cleusaribeiro588 2 роки тому +10

    O senhor é 10. Explicação perfeita. Muito seguro, rápido, gabaritado!!!
    Adorei!!!! Parabéns por partilhar sua sabedoria!!!!😃🌻🌹🙏

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому

      Obrigado pelo apoio!

  • @mariaantoniamachado8437
    @mariaantoniamachado8437 2 роки тому +6

    BOM DIA A TODOS VOCÊS! DR DEUS TE ABENÇOA POR NOS ESTAR AJUDANDO A TER UMA SAÚDE MELHOR!

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому +1

      Obrigado pelo apoio!

  • @marciasilvacunha5457
    @marciasilvacunha5457 2 роки тому

    Sou de São João del Rei, MG. Amei o canal.

  • @nazarethferreira7451
    @nazarethferreira7451 Рік тому

    Eu sou de montes Claros Minas gerais só que eu tô morando em Rio Branco Acre Capital.
    E eu tenho artrose e osteoporose na bacia nas mãos e nos joelhos

  • @nazareferreira5644
    @nazareferreira5644 2 роки тому +3

    Meu Dr, o senhor é uma benção na nossa vida 😍 gratidão 🙏 por todos os seus ensinamentos.
    Sou de Natal RN?

  • @mariahelen23
    @mariahelen23 2 роки тому +5

    Misericórdia ainda bem na minha família não tem nenhum caso graças a Deus muito obrigado doutor pela explicação minha vizinha sofre muito com essa doença. Vou passar o vídeo pra ela.

    • @CardioDF
      @CardioDF  2 роки тому

      Obrigado!

    • @mariahelen23
      @mariahelen23 2 роки тому

      Para mim e um prazer vou compartilhar. Dez vezes agora. Eu que agradeço muito que Deus continue te abençoando sempre em nome de Jesus de Nazaré..

    • @mariahelen23
      @mariahelen23 2 роки тому

      @@CardioDF compartilhado 15 vezes..muito bom o vídeo

    • @marianelcicairesmarinhodeo6840
      @marianelcicairesmarinhodeo6840 2 роки тому +1

      @@CardioDF Ô DR DAYAN FALA PARA NÃO TOMAR LEITE QUÊ INFRAMA O INTESTINO, É INFLAMATÓRIO Ê TUDO QUÊ VEM EM EMBALAGENS COMO IOGURTE, DANONES ETC. PORQUE TEM OS CONSERVANTES,POR ISSO ELES DURAM MESES NAS PRATILEIRAS DO MERCADO...

    • @marianelcicairesmarinhodeo6840
      @marianelcicairesmarinhodeo6840 2 роки тому +2

      TUDO ISSO FAZ MAL À SAÚDE, APRENDÍ QUÊ TEMOS QUE COMER COMIDA SAUDÁVEIS...

  • @janetepintodealmeida687
    @janetepintodealmeida687 2 роки тому +5

    Boa noite ,doutor.
    Trato a Osteopenia com cálcio, vitamina D3, vitamina K2 e magnésio contidos em medicamentos , além de Osteobam.
    É verdade que o Osteobam , impede que os ossos "se renovem" a cada pisada que damos? E que assim sendo, quando fazemos densitometria, o resultado e "bom" porque o meio dos ossos estão " cheios de ossos velhos" ?

  • @cleusaribeiro8250
    @cleusaribeiro8250 2 роки тому

    Umuarama na mim deu ostoporroze em nome de jesus ele vai Restorar meu ossos eu creio

  • @deisefantondacruz8688
    @deisefantondacruz8688 Рік тому

    Sou de São Paulo estou com osteoporose na coluna