İÇ GÖZLEM NEDİR? - NASIL YAPILIR?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 сер 2024
  • İç gözlem veya içebakış... Kişisel gelişimin en önemli ayaklarından biri. Ama o kadar da kolay değil...

КОМЕНТАРІ • 124

  • @nuhungemisinikacranhabesma6074

    İyi insan kendini suçlar,kötü insan başkalarını suçlar,zeki insan kimseyi suçlamaz.

  • @muhammedaliuyar9586
    @muhammedaliuyar9586 Рік тому +25

    5. Sınıf Tıp öğrencisi olarak John Locke psikiatri için ne kadar önemli olduğunu bu sene öğrendim burdan belirtmeliyim ki size garip gelen herşey yanlış değildir yanlış olsa bile doğruya gidebilmek için bir basamak olması bile yeterlidir.

    • @fortuna.Z
      @fortuna.Z Рік тому

      Tek noksanlıklari john locke degil psikiyatri yazmayı da ogretmemisler 😂😂

    • @muhammedaliuyar9586
      @muhammedaliuyar9586 Рік тому +1

      @@fortuna.Z Gözünden de bişey kaçmıyor be 😂

    • @tardifdiskinezi
      @tardifdiskinezi Рік тому

      2. Sınıf tıp öğrencisiyim geçen sene bütle geçtim bu sene de büte kaldım. Ne yapcam bennn

    • @muhammedaliuyar9586
      @muhammedaliuyar9586 Рік тому

      @@tardifdiskinezi kardeşim bizim burda bütsüz tıp fakültesi bitirene tecrübesiz gözüyle bakarlar seçim falan düşünmüyorsun dideralini alıyorsun oturup ders çalışıyorsun

    • @kerembasoglu1756
      @kerembasoglu1756 Рік тому

      @@muhammedaliuyar9586 dideral ne alaka

  • @zeynepsena6982
    @zeynepsena6982 Рік тому +7

    İç gözlem yaparken profesyonel bir yardım alırsanız, terapiste gitmek gibi, düşünce analizleri sayesinde önyargılı ve yanlış düşünmekten kurtulabilirsiniz. Düşünce analizi sırasında kendinize sıkça şu soruları sorarsınız ''düşündüğüm şey gerçeklerle ne kadar uyumlu?'' ya da ''benim yerime bir arkadaşım böyle düşünseydi ona nasıl tepki verirdim?''. Düşünce analizleri hem sizi önyargılardan olabildiğince korur hem de kendinize daha şefkatli yaklaşmanızı sağlar. Bu video için teşekkürler, içeriklerinizin herkese ulaşması dileğiyle.

  • @sultanakcakaya8657
    @sultanakcakaya8657 Рік тому +2

    önceden zihinx diye bir kanal vardı. çok severdim, çeşitli teknikler anlatırdı sonra anlatmadı bir daha. berbar bilimi bu tarz videolarda görmek mutlu etti beni.

  • @sigunmaral234
    @sigunmaral234 Рік тому +3

    1:42 o kadar önemli ki bu.Sahil, sahil yoksa en olmadı yeşillik içinde sessizlikte her gün en az iki en fazla üç saat geçirmek çok işe yarıyor.Ancak yavaş yavaş bağımlılık yapmaya başladı.

  • @SerapYilmaz-2020
    @SerapYilmaz-2020 Рік тому +12

    O kadar anlamlı ve değerli bir video ki, yol gösteren, insanın kendini tanımasına yardımcı olan pusula gibi. Bütün detayları bir birine bağlı bir şekilde ne güzel anlatmışsınız. Lucid Dreaming’ den sonra bu videoyu izleyen aslında psikoloğa gitmesine gerek kalmaz..
    Cengiz Hocam çok teşekkürler. İyi ki varsınız 💙

  • @berkin1233
    @berkin1233 Рік тому +3

    Reis valla iyi ki varsın, sayende felsefe bağımlılık yaptı . Videoların oldukça kaliteli , bize bu güzel fikirleri sundugun için çok teşekkürlet

  • @Dynamis.
    @Dynamis. Рік тому +2

    Abi psikoloji tarihi dersinde bile hoca locke hakkında sadecce 'tabula rassa' diyip geçti. 18. yy felsefesi dersini veren hocamız bile sadece 'tabula rassa' diyip geçti. paylaştıklarrınız için teşekkür ederiz... ayrıca gerçekten okuldaki dersler ile yertinmemek gerektiğini gösterdiniz...

  • @omerseckin088
    @omerseckin088 Рік тому +1

    uzun süredir iki kanalınızıda takip ediyorum emeğinize sağlık çok güzel şeyler çıkıyor ortaya ama nacizhane bir önerim olacak size anlatırken biraz daha yavaş ve vurgulu cümleler kullansanız daha iyi olur bence çünki birbirine karışıyor cümleler kolay gelsin..:)

  • @mehmedgundogdu6880
    @mehmedgundogdu6880 Рік тому +2

    Saygı Değer Administer Cengiz Bey Şahsen Vakitle Doğuştan Beri Savaş Halinde Ve Dâhi Maglubiyetlerle Birlikte Ayakta Durmaya Çalışıyorum ... Şimdiden Emeğinize Sağlık Her Daim Bilgilendirici Kaliteli Özgün Ve Farklılığını Artığı İçerikli Yayınların Devamını Canı Gönülden Dilerim...

  • @yasemin6976
    @yasemin6976 10 місяців тому

    Teşekkürler bu önemli hatırlatma için ..

  • @hikmetadali
    @hikmetadali Рік тому +124

    Halife Ömer'in dediği gibi; Hesaba çekilmeden önce "Kendini Hesaba Çek"

    • @kaansmith2980
      @kaansmith2980 Рік тому +8

      Bırak arap ömeri örnek vermeyi verebilecegin türk bi örnek yok mu? Bu kadar araplık yetmedi mi?

    • @berken88
      @berken88 Рік тому +21

      ​@@kaansmith2980 bence problem değil

    • @betimleyecekkelimelerimyok9723
      @betimleyecekkelimelerimyok9723 Рік тому +15

      ​@@kaansmith2980 neden bıraksın ki? Kendine kimi örnek alıyorsa onu örnek vermiş.

    • @kaansmith2980
      @kaansmith2980 Рік тому +3

      @@betimleyecekkelimelerimyok9723 arapçılıgı bırakıp özüne dönsün diye, belki farkında bile degildir böyle oldugu. o kadar normalleşmişdir.

    • @betimleyecekkelimelerimyok9723
      @betimleyecekkelimelerimyok9723 Рік тому +17

      ​@@kaansmith2980 arapçılıkla alakası olduğunu düşünmüyorum. İnandığı dine göre örnek aldığı kişiden alıntı yapmış. Veya Türk biri aklına gelmemiştir. Böyle şeyler olabilir

  • @e2hc
    @e2hc Рік тому +1

    Çok güzel paylaşım.Başarılar dilerim.Kolay gelsin.

  • @serkanesmer1081
    @serkanesmer1081 Рік тому +7

    Jhon ne iş yapardı hayatını nasıl kazanırdı parayı nerden bulup midesini ve beynini dolduracak gıdayı nerden buluyordu jhon un bu hayata dair fikir ve düşüncelerini üretebileceği devamlılığı nasıl sağlıyordu boş vakti nerden buluyordu yani nasıl geçiniyordu

  • @Faust_9
    @Faust_9 Рік тому +2

    Çok başarılı bir video olmuş. Devamlılığını heyecanla bekliyoruz😊

  • @ismailkeskin2767
    @ismailkeskin2767 Рік тому +6

    Hocam videolarınızı hangi platform üzerinden yapıyorsunuz? O kadar güzel animasyonlar oluşturuyorsunuz ki hayran kalmamak elde değil. Benimle de paylaşırsanız çok sevinirim.

  • @9Zher
    @9Zher Рік тому +1

    her insanın yapması gereken bir aktivite bence. kendini tanı.

  • @Olabilirama
    @Olabilirama Рік тому +1

    Psikoloji içerikli videolar daha çok gelsin

  • @sabrigunbegi225
    @sabrigunbegi225 Рік тому

    Teşekkürler bu güzel paylaşım için 🙏💐

  • @rd4104
    @rd4104 Рік тому +1

    Her zamanki gibi etkileyici ve bilgilendirici bir video olmuş, emeğinize sağlık.

  • @alykwim
    @alykwim Рік тому

    agzina saglik cok faydali geldi bu konu hakkindaki bilgi dolu yorumlarin

  • @hankrearden3553
    @hankrearden3553 Рік тому +1

    Çok güzel olmuş, emeğinize sağlık

  • @tamergokce1535
    @tamergokce1535 Рік тому +2

    Emeğinize sağlık olsun

  • @nuhungemisinikacranhabesma6074

    İnsan kendi psikoloğu olabilir gün sonunda o gün ne yaptıklarınızı,kime nasil tepki verdiğinizi,onları yaparken hangi düşüncelerle yaptığınızı kağıda dökebilirsiniz beyin hep unutur kaçar gerçeklikten kağıda dökmek onu somutlaştırıp çözüm aramanıza yardımcı olur.

  • @Chimmerian72
    @Chimmerian72 Рік тому

    Çok teşekkür ederim. Aydınlandım .

  • @legendofmrg4013
    @legendofmrg4013 Рік тому

    Güzel bir video olmuş ellerinize sağlık

  • @CUlBONO
    @CUlBONO Рік тому

    En sevdiğim video bu oldu.

  • @bhrll3520
    @bhrll3520 10 місяців тому

    Benim tek şikayetim videoların çok kısa olması. En azından yarım saat filan olsa ❤

  • @bi.sosyolog
    @bi.sosyolog Рік тому

    abi inşallah Türkiye'de değilsindir çünkü burası için Çok faydalısın ve cok iyisin o yüzden umuyorum ki Iyi olmayi zayiflik sanan bu insanlardan uzaklarda sosyal refahin olduğu bir yerdesindir yani inanki biz kendimizi öyle bi hale getirdik ki senin gibi insanlara layık değiliz memleket olarak. Çok teşekkür ederim hep gülümseyin❤

  • @ahmetselcuk1400
    @ahmetselcuk1400 Рік тому

    Cevreme mutluluk olmam ocin neler mumkun

  • @emreo.9196
    @emreo.9196 Рік тому +1

    Dipnot: John Türkiye'de yaşamıyordu.

  • @user-uw1ci8ui8d
    @user-uw1ci8ui8d Рік тому

    John'un John Locke olduğunu duyunca bi an şaşırdım örneklendirme zannetmiştim :D

  • @merhaba5722
    @merhaba5722 Рік тому

    Spotify var mı

  • @Joooo866
    @Joooo866 Рік тому

    Sondaki şarkı nedir?

  • @wissensgier
    @wissensgier Рік тому +2

  • @gelisimharika
    @gelisimharika Рік тому

    👍👍

  • @NazmBeyOfficial
    @NazmBeyOfficial Рік тому +2

    2022 yılının sonlarına doğru, kanımca ilk defa bunalıma girdim. Üniversiteyi bırakmam, uzun süreli ilişkimin bitmesi ve türlü çeşitte durum ve olay beni yaşadığım noktaya itmişti. Bunalıma giriyor saçma ve gerçek olmayan bir enerjiyle tekrar çıkıyor ve tekrar giriyordum. Yaklaşık 6 ay durum bu şekilde devam etti ama tüm bu süreçten kurtulmanın anahtarının iç gözlem olduğunu biliyordum ki öyle de oldu. Kendini bilmek, tanımak ve ne istediğini bilmek hayatı bu kadar güzel yapamazdı. Herkesin geçmesi ve denemesi gereken bir süreç olduğunu düşünüyorum.

  • @adile_06
    @adile_06 Рік тому

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @hasanfidan320
    @hasanfidan320 Рік тому

    👍🏻

  • @betulich
    @betulich Рік тому

    Sanki biraz hızlı konuşmuşsunuz bir süre x0.75’te dinledim

  • @muallasarcoban4866
    @muallasarcoban4866 Рік тому

    👌🍀

  • @bilge-han
    @bilge-han Рік тому +1

    İç gözlem yaptım uzayda yaşadığımın farkına vardım 😆👍👍👍👍👎

  • @ravza6160
    @ravza6160 Рік тому

    1:52

  • @fatmaalbuzlu5207
    @fatmaalbuzlu5207 Рік тому +3

    Çok vurgulu konuşuyorsunuz

  • @Be7Ta01
    @Be7Ta01 Рік тому

    💠

  • @drcanaz
    @drcanaz Рік тому

    🖖🏻

  • @aurora1306
    @aurora1306 Рік тому

    Bebar seni ciddiye almamın sebebi bilim konusundaki derinliğin bu tarz konular seni ciddi ciddi aşıyor. Bu konu zihnin yapısı ile alakası yok bu konular spirituallerin konusu…

  • @ahmetizmir1081
    @ahmetizmir1081 Рік тому +1

    İÇ GÖZLEM dediğiniz şeyden bahsederken; JOHNdan SOKRATES'den ve diğer 2 gevr dan bahsedipte MEVLANA dan bahsetmemek çok büyük bir cahillik ya da eziklik😆

    • @turkiye5115
      @turkiye5115 Рік тому

      Filozof ve düşünürlere de gavur diyen Ama Bir Budiste hristiyana Museviye göre kendisinin de gavur olduğunu anlayamamak Ayrı Bi Cahillik Max cübbeli ahmetçi Felsefe senin işin değil sen git Ateşe atılan Bir insanın yanmayacağını Bir insanın denizi ortadan ikiye ayırabileceğini asanın yılana dönüşebileceğine inan, seni sozler koskune alalım

    • @ahmetizmir1081
      @ahmetizmir1081 Рік тому

      @@MehmetArdanKlc-jx1bv Yapma yağv

  • @ahmetizmir1081
    @ahmetizmir1081 Рік тому +1

    Bir gün; içinde İngilizce sözcükler veya gavur kültürüne ait bir şey barındırmayan bir video yapmayı başardığında ayakta alkışlayacağım seni.

    • @batsy1
      @batsy1 Рік тому

      hahah

    • @ahmetizmir1081
      @ahmetizmir1081 Рік тому +2

      @@selamlayan Türkçe yaz anlamıyorum

    • @ahmetizmir1081
      @ahmetizmir1081 Рік тому

      @@vuslat6179 Sen de Türkçe yaz. Seni de anlamıyorum.

    • @vuslat6179
      @vuslat6179 Рік тому +3

      @@ahmetizmir1081 Arapça yazalım o zaman anlarsınız mutlaka. :))

    • @ahmetizmir1081
      @ahmetizmir1081 Рік тому

      @@vuslat6179 Bir dedğin bir dediğini tutmuyor. Arap görsen suratın ekşir, avrupalı görsen ağzın kulaklarına varır, soytarısı olursun... İşte tam da bunu diyordum. Umarım bir gün anlarsın.

  • @Frankenstein181
    @Frankenstein181 Рік тому

    Öz farkındalık eleştiri gerçekten çok önemli psikologlar da içinizde bulunduğunuz durumun derinlerine inmenize yardım eder düşünür düşünür yaşadığımız duyguların travmaların nerelere dayandığını anlarsınız not edersiniz video için teşekkürler

    • @prattprattprat
      @prattprattprat Рік тому

      psikologlar iç gözleme mi yardımcı olurlar?

    • @Frankenstein181
      @Frankenstein181 Рік тому

      @@prattprattprat psikologlar geçmiş olan travma veya olayları düşünmenizi kafa yormanızı ister düşündükçe iç gözleminizi anlamaya neyin ne sonuçlar doğurduğunu daha net anlarsınız bir nevi hastalığın derinine merkezine inme

  • @MehmetAltntas-qu1nu
    @MehmetAltntas-qu1nu Рік тому

    Hocam Instagram hesabınıza erişemiyorum.

  • @mehmetylmaz5004
    @mehmetylmaz5004 Рік тому

    Rus istihbaratı beni bulsun

  • @irenhasletbirderezzanvefazilet

    Video için çok teşekkür ediyorum kendi adıma.🎉

  • @guts7085
    @guts7085 Рік тому

    1:59