Les 8 bienfaits de l'ail sur la santé

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L’ail est un condiment connu pour son goût très prononcé. Très utilisé dans la cuisine méditerranéenne, ce légume est également excellent pour la santé. Riche en vitamines A, B, C et E ainsi qu’en antioxydants, l'ail est une plante qui figure en tête de liste de la famille des super-aliments et des alicaments, ces aliments-médicaments ! Mais quels sont exactement ses bienfaits sur notre santé ?
À noter : comme certaines vertus sont toujours à discuter, nous vous suggérons toujours de consulter votre médecin avant de prendre quelconque décision sur votre santé.
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/ @jardinnourricier21
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[@guycyriaquegami9936]

Merci pour votre conseil, j'ai la couette manque de calcium taux de cholestérol.

[@RaymondAdje-ls4ei]

Très bien

[@MariemAbdoulSow]

Merci ❤

[@user-vx5df5cz6v]

Previens du cancer
Bon pour le ceaur
Bon puur la ligne
Contre les verru
Contre l'acner
Pour de beau cheveux
Pour de bon ongle
Anti allergien
C est tout ppur gagner du temps 😊