شربة العدس الاحمر على طريقتي و على كيف كيفكم نودكم و مانشهيكم 😍😍

[@mariamhs1472]

يعطيك الصحة جربتها جات هايلة

[@chouroukbk8569]

طاطا الفة من وقت الي تعلمت طريقتك مانطيبها كان هكة بنينة علخر ربي يباركلك ❤❤❤❤

[@mariamda1915]

يعطيك الصحة يا ألفة جربتها بنينة وتشبع موش كيما الشربة الي تجي زعرة بالرغم الي ما زدتهاش فارينة... بارك الله فيك يفضلك أمولة

[@marwabenyusef1351]

ايفضلك يا الفة امان باش نسئلك انا خذيت منها الطنجرة موش من تونس ام منغير اك الطبقة الي مالبرة انحطها ديراكت عالقاز والا انحط بينها وبين حاجة خاطر قازي موش كهربائي

[@basmaromdhani7238]

عملتها اليوم على الفطور انا الحق رحيتها و ما حطيتش فارينة نحط رشة كمون تجي بنينة تهبل🤗🤗😋😋😍😍يعطيك الصحة مدام الفة

[@lolitalyly2973]

ماشاء الله يا الفة ديما تلهمني بالأفكار على خاطر ما جربتهاش بالطماطم لفرشكة والفرينة وان شاء الله تنجحلي كيفك وندعيلك كيف نشق عليها فطري في هالايام لفضيلة 💖

[@mayaTN]

زيت
كعبة بصل
شوية كرافس
عدس أحمر
2/3 كعبات طماطم مرحيين
ملح وفلفل أكحل وتابل وفلفل مهروش حلو
3 سنون ثوم
ماء سخون
شوية قرفة فلخر

[@والضحىواليلاذاسجى]

فوفه سمحني شنسالك رني نجرب فيها العدس نفخو في الما ولا ديركت شايح نطيب بيه 🤔🤔😬

[@isma3ilabidi365]

يعطيك الصحة الفة جربت صدر بالكعابر جانبي روعة❤

[@kloid-s4t]

باش نحربها أن شاء الله يعطيك الصحة

[@مريمالحمران-ح1م]

والله انتي جميله وكلامك جميل انا احب الشعب التونسي ذوق وأخلاق وأدب ماشاءالله تبارك الله احسن ناس وأطيب ناس ما احل كلامك ربي يحفظك 🌹😍😘متابعتك من السعوديه

[@Cuisineolfa]

😍😍🤩😘😘😘😍

[@tasnimswissi7503]

Hata ahna nheboukem zada 😍😍😍😙😙😙😙😄😄😄😄💐💐💐

[@مريمالحمران-ح1م]

@@tasnimswissi7503 تسلمي حبيبتي الله يديم المحبه وأتشرف والله تاج على راسي 💕♥️

[@marwatrabelsi3695]

افكارك مشاء الله يهبلو و يساعدونا بارشا ، و زيد كلامك الحلو و طريقتك في الطبخ تهبل يعطيك الف صحه ❤❤😘😘

[@teacherrouabah]

شحال بنينة هاذ الشوربه كليتها في مطعم تركي في دزاير من نهار ذقتها ادمنتها بنينة وصحية يعطيك الصحة ألفة الله يبارك عليك كما نقولو في دزاير كل اصبع بصنعة

[@asileahmed770]

مشكوره اخت الفه قلي كفاش تكنجل لكرافس

[@Cuisineolfa]

نغسلو و نقصو و نكنجلو

[@karimaklaa1036]

مساء النور الفة ممكن تفيديني انا عندي قدرة مثل تاعك لكن الاختلاف هو لي عندي فيها رسم ونتاعك لا وشريتها من تونس نقدر نطيب فيها ولا لا ارجو الرد لو سمحتي

[@soniabaraket42]

Selemalikom Olfa, alors simple rapide efficace et bien nutritif , c’est Top 👌😘🌹

[@sahsidali448]

El matbakh etounsi MAMAMA Olfa 😍😍ubeslaaama 😍😍 😍😍

[@Cuisineolfa]

😍😍🤩😘😘

[@dalilakhamassi6680]

يعطيك الصحة وجازاَك الله خيرا

[@khemoussiessalah9949]

اختي نجم نطيب بالفخار على البلاك ديراكت ولا

[@amelben4956]

نجم نحط عدس اخضر ؟

[@hanenbnmajid4017]

وحدك يا ألفة حذافة ونقدية 🤗🤗🤗🤗 ألفة بربي روايات قاطو شاتو

[@djeribimohamed840]

Bravo Mme mais yodhorli koun terhaha fel blinder tji aban et bonne continuation

[@jihenalamir1845]

جربتها و عجبت حمويا علي الآخر يرحم والديك وخيتي 🥰

[@nadiahannachi7926]

محلاها الطنجرة ❤

[@yassinemiladi8011]

شوربة عطس بنينة تكله

[@zahiazarred5728]

يعطيك الصحة . الفة نفخو العدس ليلة كاملة كما العدس الي بالقشرة ؟

[@kameloussar3502]

أحسنتي

[@hanaayed247]

يعطيك الصحة، الفة شنوة الفرق بين عدس الاصفر والاحمر؟

[@shaimaafathy2244]

الفرينه دى ايه
دقيق ولا نشا؟

[@recettefacile-wp7hp]

Flour

[@laibtissem405]

دقيق

[@Cuisineolfa]

دقيق

[@ziyaziya83]

شنوة قولك في راس الحانوت الي يبعوا فيه في فرنسا و التوابل الهندية متاع الدجاج واللحم

[@Cuisineolfa]

التوابل الهندية ما جربت كان الكاري و ماعجبنيش و راس الحانوت عجبني للمشاوي الحق و الا التحمير

[@ziyaziya83]

@@Cuisineolfa شكرا الفة ⁦❤️⁩

[@Sondosfood]

تبرك الله قوة ومنفعة يعطيك الصحة الفة

[@Cuisineolfa]

😍🤩🤩

[@aydatu9822]

نجم نبدل فرينة بالشوفان المرحي؟

[@Cuisineolfa]

اكييد عملتها قبل بالشوفان

[@aminaima1785]

يعتيك الف الف صح ويسلم يديتك ياالف ويفظلك هك بنوتة ان نتبع فيك من فرنس وربي يحميك

[@beautylifestyle7444]

فاعوض الفرينه نحط شوفان للرجيم

[@lalalala6209]

ميسالش معجون طماطم مع الشكر

[@fatmaklila6869]

والكمون؟

[@koukinaceur3703]

سامحني ثما ناس تحب الرحيم هذاك علاش يلتجأ للعدس الأحمر ونتي زدت الفرينة الأفضل تكون بلاش باش نكون صحية ونا اتبع فبك ويعطيك الصحة

[@mouniragouasmiabehira645]

💐

[@mounamejri6943]

الفة انا من تونس نتفرج في دكتور كريم علي قال الي البقوليات الكل سامة يلزمنا نفخوها 24 ساعة و نطيبوهم في الكوكوت انة كنت نعمل في خبز العدس و نموت عليه توة معادش 😣

[@حساميوسفيوسف-ك2ص]

سيب عليك منو تفرج في دكتور الفايد...
من أحسن علماء التغذية في العالم...

[@Cuisineolfa]

البقوليات اللي فيها قشرة فيبالي فيها الكازين

[@Cuisineolfa]

الدكتور الفايد باعي اما تحسو موش عايش في عصرنا و الدليل اللي ينصحك بحاجة نورمالمون تكون ظاهرة عليها و هو مجربها و تبعتو في حكاية الخضرة اللي قال خزعبلات ما تتغسلش بالخل و الكربوناتو و الا ملح بالرغم عندي اشهر نغسل فيها . قلت المرة هاذي باش تفخها بالماء اكاهو و كيف جيت ناكل في الفراولو نشم في ريحة البخارة ما صدقتش. وقتها تاكدت بالتجربة اللي البيستيسيد تنقص بارشا بالخل و الكربوناتو 😔

[@حساميوسفيوسف-ك2ص]

@@Cuisineolfa موش عايش في عصرنا على خاطر يطالب فيك ترجع للنظام الغذائي القديم الصحي؟!!!
تحبو ينصحكم تاكلو البيتزا و الكيك و الياغورت.
و زيد هو مصدر المعلومة ٣٠ سنة مختبرات و علوم يعني كريم يكون تلميذو في أحسن حالاتو
مستغرب في تفكيرك

[@حساميوسفيوسف-ك2ص]

@@Cuisineolfa تقارنو في دكتور الفايد ب كريم؟!!!!!!!! 😭😭😭

[@barhoumijad3689]

ألفوشة عيش أختي باش نسألك أنا موجودة في تونس و نحب نشري من سيت Amazon shopping نجم و إلا لا ؟ و بفلوس تونس رخيص و إلا غالي ؟ أنصحني يباركلك

[@bjaouihana2437]

انا نتبع فيك و نحبك و نعاود في وصفاتك يرحم والديك و يرزقك و يخليلك والديك

[@samihabourenane9302]

شحال شباب ولدك ربي يحفضوا

[@barhoumijad3689]

ألفة بربي وصفة لتقوية المناعة و شكرا

[@Cuisineolfa]

باذن الله السميع العليم

[@soniabejaoui4799]

سلام الفة بالله باش نسالك على طنجرة عندي كيفها أما خائفة من دهن الي يلمع مع السخانة شنوة رأيك و شكرا عزيزتي

[@Cuisineolfa]

انا بيدي موش مقتنعة بالدهن

[@imenbchir1836]

Cuisine olfa المطبخ التونسي مع ألفة ماهوش صحي الدهن هاذاك يقولو فيه الرصاص مضر

[@sihemthabet6599]

الله يبارك في صحتك جربتها بنيييينه🥣🥣🥣

[@hakimamediouni5919]

Bravo c etait tres bon merci

[@omadem5334]

Ya3tik esa7a dhaher feha bnnnnina Ani ma na3refech ama wlh ma njarabha just 7abet n9olik medemik testa3mil tmatem frichka 5outh min grand frais chret tmatem 7amra w twila kif mta3 tounis w mouch ghalia 1e29 wlh 5thet minha bzaid mouch dima nal9aha 7abet n9olik et merci beaucoup pour la recette 😍

[@Cuisineolfa]

هاو باش نقلك موش ديما تلقاها اليوم بركة مشيت.لقيتها ب 2 اورو المدورة

[@omadem5334]

Dommage 5ththa samedi Ani dsl nch Mara ejia

[@samiaelhouch4055]

السلام اختي عندك طريقة آخرة اعملتها بالحوت لوجت عليها ملقيتهاش بنتها عالمية احفظتها الوصف لكن مذبيا تحطلي الرابط متعها باش نهبط ها على تلفوني بربي

[@fradjsaida2506]

Ya3tik essaha tbarkalah wmachalah 3lik welbanouta m3ak inchallah injarabha 😋😋😋❤️😍👍🏼

[@amourdecuisinebel]

تبارك الله عليك اختي
كتشهي بالصحة و الراحة
درتها بطريقة اخرى زريزي ان شاء الله تعجبك
🌷🌷🌷👍👍😋😋😋

[@قناهبنتبابالشعريه]

جميل جدا حبيبتي⁦❤️⁩ تسلم ايدك⁦❤️⁩ الف هنا⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@mejda198jouini5]

Yaatik saha ya olfa.. ama bsaraha tetgarmich amoula ki tkoul m3a mamaaaaa olfa ...... ubesslemaaaaa❤😍❤😍❤ bouzinha rabi yahfadhha ya rab

[@Cuisineolfa]

😍😍🤩😘😘

[@mariamda1915]

مااحلاها طريقة جديدة عجبتني انا ما نحبهاش الزعرة متاع الاتراك... زايد مع بالسلامة متاع امولة ربي يفضلها

[@Alpha-xt6ow]

الفة عيشك العدس ما يتنفخش قبل ما تستعملو؟ ربي يخليلك نوارة الدار

[@wafamannai2498]

علاش الفرينة ؟؟؟

[@shaimaafathy2244]

ماشاءالله تسلم ايدك
عندنا ف مصر بنضيف ليها جزر وبطاطسايه صغيره

[@najetlabidi9697]

اي صح انا نعملها فيها جزر وقرع احمر يمممم تجي بنينة

[@hendaandolsi5109]

^حسيتك فسدتها بالفرينة خاصة لجماعة الريجيم انا نرحيها الكل في الآخر

[@Cuisineolfa]

حبيت نجرب كيف الاتراك و عجبتني الحق و اللي عامل ريجيم يعمل اللي يحب و الا يخليها هكاكة اذا باش ترحيها ما تستحقش نشويات

[@hendaandolsi5109]

@@Cuisineolfa oui ki ter7ih à t7assi wa7adha merci 😘wbousa libanouta

[@zahradhaoui228]

تنجم تعمل روز في عوض الفارينة يطيب في الماء و ترحيه

[@marwariahi643]

اللي يعملوا ريجيم زيدوها الشوفان .. تجي بنينة و صحية

[@jamilalabidi8329]

زادتها بنة الفرينة يعطيك الصحة

[@kameloussar3502]

شكرا ربي يحفظك

[@khawlagharbi8904]

سيارة جداً

[@somareine3328]

بالصحة والشفا ، جرب عوض المعدنوس بالنعناع شايح على طريقة الاتراك وتفكرني 😘😘😘

[@Cuisineolfa]

اي حبيت نجربها بالدقة التركية باذن الله

[@sirinejasmine]

ممممم تشهي بالصحة و الهناء ربي يبسط الرزق الحلال و ربي يوفقك في أعمالك

[@marnissimarwa9412]

طريقة جديدة تو نجربها.. انا ديما نعمل فيها السفناريا مع العدس وفي اللخر نرحها

[@oulamestiri4285]

يعطيك الصحة ألفة ديما منورة يوتيوب انت و أمولة ربي يخليهالك

[@itssamasam]

و شنيه قيمة عذائية للفارينه في شربة هذي والله حفنه avoine ينشيها و يخثرها و بكلو منفعه

[@hajerbouchnak1054]

bravo olfa itchahi

[@minanina5430]

😋Hmm Ya3tik Sa77a Foufa, jebtli recette heyla l sidi romthan, nchalla njarrabha 😘😘

[@مسريحان]

عادي كان منحطوش فيها كمون

[@zohracharfi8759]

Ma terhihach?

[@fadhila5373]

العدس كي تقليه يتعطل في الطياب

[@Cuisineolfa]

ماقليتوش الطنجرة مازالت باردة تتسمى

[@zainebkhazri4786]

نموت عليها
الله ايباركلك فى صحتك و عافيتك يا رب
نخيرها على شربة الشعير

[@thebttimakkya513]

اختي الفه معاش تضربي بالمغرف على حرف الطنجر

[@Cuisineolfa]

ماغير مانشعر

[@thebttimakkya513]

@@Cuisineolfa هههه واللهي كيفك اما نحاولو

[@khlifisouad2520]

❤❤❤

[@lailakhlifi8634]

Bjr olfa zeid m3ak w ya3tik esaha

[@yassine9658]

Etheltha 🔥🔥💓💓💓💓💓

[@Cuisineolfa]

😍🤩🤩🤩😘

[@benamorhafef2347]

Machalla jaribitha magnifique ya3tik isa7a 3alla recette .

[@ayouttagenger3587]

مشاء الله عليك يا اختى الفة ربى يزيد فى زادك

[@joudamaroini5960]

بالفرينة؟؟؟؟

[@Cuisineolfa]

اي كيف الاتراك

[@maryammaryam6627]

الله يسلم ايديك.

[@douniayasser3219]

سلام مشتركة جديدة من جزائر

[@assouma04092010]

عود حطلنا المقادير في صندوق الوصف

[@najetlabidi9697]

انا نعملها نزيدها قرع احمر سفنارية ونرحيها تجي رووووعةنا نزيدهاش فرينة ....يعطيك الصحة

[@Cuisineolfa]

بكل الانواع بنينة 😊😊

[@lotfihela72]

منظرها يشهييي.. يعطيك ألف ألف صحة.. انا فوفة نحط فيها مغرفة كرام فراش.. تجي 😘😘😘

[@zorajellali1362]

الكرام فراش يجيبها عالمية أما يقضي على نسبة الحديد اللي في العدس

[@sihemannaba6436]

بصحتك بصح وعلاه حطيتي الفرينة اول خطرة انشوف شرية العدس بالفرينة

[@Cuisineolfa]

خذيتها مالاتراك جربتها قبل و عجبتني

[@ايةعبدالجليل-ف9ل]

أنا انطيبها مغير فارينة واتجيني اتهبل ومحلاك يا أمولة🥰🥰🥰

[@safabnamor5758]

Zit zitouna yt9ala 3adi ..fi beli mayit7amalch skhana

[@Cuisineolfa]

ماهيش سخونة الطنجرة مازالت و الزيت زيتونة المعصور عالبارد ما تخافش منو يوصل 240 درجة اما الزيت المعصور بالسخون هو اصلا متاكسد و الا اي حرارة عالية تاثر فيه و تاكسدو

[@nayalboutayebtv.3542]

نشكرك على مجهودك الرائع.🙏👍⁦🙋‍♀️⁩🙌⁦❤️⁩🌹

[@malou3885]

صباحك مبروك يا اختي . جارتك الدزيرية

[@fayfay8682]

يعطيك الصحة اختي ربي يخليك اذا تقدري أعملينا شاباتي تونسي نمووت عليه انا جزائرية .

[@Cuisineolfa]

ua-cam.com/video/CNW0XNsgmfY/v-deo.html

[@najetepabdallah8399]

يعطيك ألف صحة ماشاء الله عليك ❤

[@nohnohful]

Slm okhti je relance pour la plaque de cuisson tu n'as pas vu mon commentaire je crois... Je veux savoir d'ou tu l'as acheté et quelle marque ken may9al9ekch :)

[@najouamnasri9695]

منطيب كان علي طريقتك

[@hmissiachref473]

عدس الاحمر متصورتوش بنين بالطريقه هذي من مستحسن نرحوه في الاخر

[@fariha709]

انا نموت عليه الفخار اما خايفة منه وين ننوي ناخذ نقول يترشقليش زعمة يعيش ألفة برشا 🥰🥰🥰🥰شهتيني فيه وامولة وينها اليوم ههههه توحشناها دوب ماسمعنا صوتها

[@Cuisineolfa]

لحد الان لاباس و الحمد لله

[@najetlabidi9697]

اختي طيب على نار هادية عن تجربة ما تعليش النار هو بطبيعتو الفخار يسخن ويشد السخانة انا نشري الفخار متاع سيدي محرز الي موش مطلي طبيعي ونكيب فيه عمري كامل اما مع الوقت تشقق شوي بالطبيعة ما تشدش كيف اواني الاينوكس

[@وطنيالجريح-ل2ش]

@@najetlabidi9697 اختي لو سمحتي حبيت اسألك سيدي محرز سوق ولا شنوة وين بلاصتو

[@najetlabidi9697]

@@وطنيالجريح-ل2ش اختي سوق سيدي محرز في تونس معروف برشة المدخل متاعو من باب سويقة وهو اعرق واقدم سوق في العاصمة انت وين تسكن

[@وطنيالجريح-ل2ش]

@@najetlabidi9697 تسلمي اختي على جوابك أنا اسكن في باردو يعني هو فيه حوايج صغار

[@najibaoueslati7782]

Dima mnawra ya olfa rabi m3ak 😘🤗

[@Cuisineolfa]

ينووور ايااامك

[@ارحمنايااللهارزقناالخيروالستري]

لايك ديمة قبل منتفرج بسم الله مشاء الله عليك وبنيتك ربي يخليهالك😍😍😗😗😗بربي ياالفة ربي يخليلك اميمتك اعملي دعم لقناة Farah Ahmed Ettounisia قوتلك قبل وقولتيلي راهم بارشاطلبين منك وهاني توفكرتك ربي يفرحك ببنيتك ويرزقك بوليد يونسها راهي هيابهيا وتستهل القناة تتعرف وتعمل في باااااارشا حجات سهلين وسمحين وربي يفضلك ياالفة 😙😙😙😙😙

[@Cuisineolfa]

راني وليت نتفجع من كلمة ادعم خاطر ما تعرفوش الكواليس اش نقابل و اش نسمع . ربي يوفق الجميييع و اذا جات فرصة راي من قلبي . 😊☺😘😘😘

[@lolitalyly2973]

قناة فروحه تهبل ماشاءالله عليها والقفاصة لكلنا داعمينها للي تفوت مليون ابوني ان شاء الله 💖💖💖😘

[@ارحمنايااللهارزقناالخيروالستري]

@@Cuisineolfa ايعيشك ربي يفرحك ياروحي

[@ارحمنايااللهارزقناالخيروالستري]

@@lolitalyly2973 😘😘😘😘😗😗😗أكيد

[@radhiaabdelli7298]

فكرة سمحة انشاءالله نعملها سلاطة خضراء دجاج 🍗 مشوي وشربة الفة ههههه

[@josephzarzoura46]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي الفخار المطلي بالفارني ما هوشه صحي وزيد ابحث في الموضوع يعيشك على خاطر أنا نحب نطيب فيه😊😊😊و يعطيك الصحة على كل المجهودات

[@marwabenyusef1351]

joseph zarzoura انا خديت موش مطلي وانحب انطيب فيه المشكلة الgaz عندي موش electrique زعمة انحط حاجة بين النار والطنجرة؟

[@hammamililia3908]

شربة راجلي المضلة ديما انطيبها ❣ بوسة للبنوتة

[@Cuisineolfa]

😍🤩🤩😘

[@Maryembenameur-yv9ei]

نتصور اللي راجلك قلبه حنين على خاطر العدس يحنن القلب💔💔💔💔💔💔💔💔💔

[@didinecook6845]

👍👍👍👍❤❤🙏

[@tlibarahma7757]

Y3tik saha wallah

[@kalthoumarfaoui4771]

Machallah 3lik bichfa