Finger stiffness exercises | उंगलियों की अकड़न की एक्सरसाइज

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 54

  • @RajVeer-hg2tj
    @RajVeer-hg2tj Рік тому +4

    Excellent guidance provided

  • @minaxiamreliya4072
    @minaxiamreliya4072 Рік тому +1

    Cup therapi k bare me jankari de

  • @DeeptiJainNZ
    @DeeptiJainNZ 4 місяці тому +2

    Finger already mudi hui hai aur aap mudne ki hi exercise bata rahi hai,sidhi karne k kiye bhi kuch suggest kare pls

  • @Riderlucky0009
    @Riderlucky0009 Місяць тому +1

    tq mam my pain went out thank you😊❤

  • @parshant244kumar
    @parshant244kumar 26 днів тому

    mam paralize hu left side m mam first finger m problm aa rshi hai open ni ho rahi

  • @jchemistryfan
    @jchemistryfan 6 місяців тому +5

    Bilkul same problem ❤ , thank you mam

  • @prembhabor5954
    @prembhabor5954 Рік тому

    Mam how manny excercise in physio

  • @karan3272
    @karan3272 27 днів тому

    Mam..ek injury ke bad pinky finger bend ni hoti ...koi bona b fracture ni hui thi..3 4 month ho gye injury ko..vo heal hui to uske abd finger fold nahi ho rahi ...kya tens.. ultrasound therapy se relief milega

  • @zuhaibmir2873
    @zuhaibmir2873 Місяць тому

    Mam after one month maeri finger ki pin nikal di gayi but muje pain ho raha haen aur hurt b hota haen jahan pe injury thi maen kya karun

  • @DINESHKUMAR-zh8qb
    @DINESHKUMAR-zh8qb 9 місяців тому

    Hello mem brain injury March 2020 finger note working ur sujtion 😢

  • @The_kuku_show
    @The_kuku_show 5 місяців тому +4

    Ma'am Mera mallet finger ka operation kr k K-wire dala gya tha abhi wire remove kr Diya hai ab infected part main bhut jyada stiffness hai toh ma'am mujhe kitne time exercise karni chahiye or kya meri finger bend ho payegi
    Abhi esmain jara bhi movement nhi hai
    Plzzz reply ma'am🙏🙏🙏🙏

    • @surajrathore3484
      @surajrathore3484 3 дні тому +1

      same problem

    • @surajrathore3484
      @surajrathore3484 2 дні тому

      Ky kru koi btao plz

    • @The_kuku_show
      @The_kuku_show 2 дні тому

      @@surajrathore3484 Bhaiya aap jitni exercise kr skte ho utni kro
      Or Operation GOVT. Hospital se krwaya hai toh or jyada exercise ki need hai
      70-80% hi thik ho paayegi

    • @surajrathore3484
      @surajrathore3484 2 дні тому

      @@The_kuku_show hnn bahan..pvt hospital se treatment hua hai ayushman card scheme se..prso hi k wire remove kiye hain.. middle finger fracture hua tha usme last point se finger bend h sidha nhi ho rha bhut tight h

    • @The_kuku_show
      @The_kuku_show 2 дні тому

      @surajrathore3484 Esmain 20-25 din ka time lgega jyada bhi ho skta hai vo aapki injury pr depend krta hai
      Mellat finger btaya hai
      Ye thik hona ab aapki exercise pr depend krega main exercise krte krte rone lg jaati thi etni exercise krti thi
      Aap apni injury k according kr lena but 2 time in a day for at least half an hour
      Or Gungune paani se haath sekte sekte Krna

  • @accountswithconcepts8136
    @accountswithconcepts8136 4 місяці тому

    Mam mujhay apni k liye gajdjd mangwana h batao kha milega ple

  • @uzmakhantunio6076
    @uzmakhantunio6076 7 місяців тому +1

    Zabardast thankuu ma'am

  • @akshaypatel9757
    @akshaypatel9757 4 місяці тому

    Din me kitni baar karna he??

  • @devil._33
    @devil._33 4 місяці тому

    Mam Mera ungli tedhi hai sidhe nahi ho raha hai

  • @coraghu3835
    @coraghu3835 3 місяці тому

    Good information
    Thanks a lot 🎉

  • @amandeep5780
    @amandeep5780 Місяць тому +1

    Thx sister

  • @sumanloharch81
    @sumanloharch81 3 місяці тому

    Thnk u mam God bless you

  • @amandeep5780
    @amandeep5780 Місяць тому +1

    Good 👍

  • @parshant244kumar
    @parshant244kumar 25 днів тому

    para lize hai mam left hand koni mud jaata chlte huy hath sidha nhi hota plz mam kuch batye

  • @OmmShanti2003
    @OmmShanti2003 4 місяці тому

    Madam mare cricket ball se a problem he

  • @Healthlifecareavinsh
    @Healthlifecareavinsh 9 місяців тому +1

    Very nice ji

  • @priyankaspy
    @priyankaspy 6 місяців тому +5

    Mam mere anguthe me drd ho raha tha x_ray karane par doctor bol rha tha ki halka sa crush ho gya tha jiske bjah se bandage ho raha tha anguthe me lag bhag 1month bandage hua h bandage khulne ke baad angutha me drd h Or angutha niche ki taraf mud v nhi raha h please🙏 mam help me mujhe kya krna chahiye

    • @priyankaspy
      @priyankaspy 6 місяців тому

      har 1 week baad doctor bandij krta tha or kholta tha lgatar 3 week kiya h bandij Or jab bandij khula to anguthe me kafi pain kafi jyada sujan Or drd v rahta h mai kitna v anguthe ko niche ki trf modne ko kosis krti hu pr mudta hi nhi h doctor ko jab ye bat boli to unhone bola ki angutha jaan ho gya h bandij krne ki bajah se exercise karo sahi ho jayega but exercise v kr rahe hto khud se angutha niche ki trf mud hi nhi raha h sujan Or drd waise ke waise hi rah raha h jab angutha modne ki kosis krte hto aisa lgta h jaise anguthe me takat hi nhi h please🙏 mam aap btaiye kaise sahi hoga mera angutha kaise niche ki taraf mudega angutha iske bajah se hm koi kam v nhi kr paa rahe h please 🙏mam guide me

    • @robinashill6334
      @robinashill6334 5 місяців тому +1

      Sm here fir apko jaise thik huwa plz bataye

    • @rptdeepak5790
      @rptdeepak5790 5 місяців тому

      @@priyankaspy pitkaari aur halka seda nmk use kro aur exercise kro

    • @sagaryeola9148
      @sagaryeola9148 4 місяці тому

      Mera bi same problem he

    • @parshant244kumar
      @parshant244kumar 26 днів тому

      mam chlte huy harh mud jata hai plz kuch batyi

  • @hirensoriya
    @hirensoriya Місяць тому

    Thanks 👍🏻

  • @nehatamrakar6913
    @nehatamrakar6913 2 місяці тому

    Mera 1 sal ka beta hai uska ugnli jal gaya tha ab thik ho gaya h par 2 ugli mud gaya aur skin chipak gai hai toh kya kare ye exercise kaam kar ga kya plz help kare

  • @sh-bb7yn
    @sh-bb7yn 6 місяців тому

    3 Years ago, Someone had pressed and crushed near the little toe of my foot for 40 minutes, due to which the muscles and nerve of the foot was crushed and a pit has formed, it hurts a lot, it is not getting better even after doing many treatments, please tell its treatment.

  • @shaikbaji0407
    @shaikbaji0407 3 місяці тому

    Super doctor sub

  • @sonalverma9490
    @sonalverma9490 Рік тому

    Thank you so much dr but ye btaiye kab tak theek hoga mom roz hi kar rhi hain but abhi theek nhi hua

  • @stud414
    @stud414 Рік тому +3

    Mam me shoe leace bahat tight baandh liya tha fir 5 km running ke baad foot me swelling or chalne me dard ho raha he kya karu 😢

    • @AR-vt9rx
      @AR-vt9rx 2 місяці тому

      Stop running

  • @bishaldorjee854
    @bishaldorjee854 5 місяців тому

    Mam mera ek baa ladyfinger main deep cut lag gaya tha ab lady finger or ring finger ka uper ka joint nahi kaam kar Raha ab kya karu please reply me

    • @Drishtiyadav1052
      @Drishtiyadav1052 4 місяці тому

      Aapka thik hua kya mei bhi zame problem hai

  • @ShallyAnand-k4i
    @ShallyAnand-k4i 5 місяців тому

    Tendon surgery k kitney time baad injured finger ki exercise kerni chahiey

  • @RYANDSouza-wn8gc
    @RYANDSouza-wn8gc 4 місяці тому

    If my finger doesn't work then i will lose my match

  • @DINESHKUMAR-zh8qb
    @DINESHKUMAR-zh8qb 9 місяців тому +1

    😢😢😢😢😢😢

  • @raghuveermeenameena8353
    @raghuveermeenameena8353 4 місяці тому

    Main cricket khelte time per mere unguli asi chot aa gyi😢