Часть 1. Семинар Ю.В. Бородавко. Подготовка лыжников гонщиков. 2019

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @tatyanaivanova2951
    @tatyanaivanova2951 3 роки тому +1

    Силовая работа даёт большой запас здоровья и работоспособности. Силовая работа разделяется на три фазы( для лыжник) В летний период ее делают очень много, в зимний период сокращаются объемы ее использования и количество повторений. Бородавко молодец, правильно говорит.

  • @гогасурала
    @гогасурала 5 років тому +1

    5 часть будет?