Siinähän se tuli lopussa, kestävyysurheilun hienous on oppimisprosessi ja omien rajojen hakeminen. Meillä on eri lajit, mut samat säännöt toimivat molemmissa. Kampiapinahan heitti faktat tiskiin everestingissä: 20% fysiikkaa ja 80% henkistä taistelua. Vaikka tuo on läppä ja kärjistetty, niin kyllä siinä pätee totuudensiemen. Homma on keskimäärin mukavaa noin 4-6h alusta ja sit mennään tahdonvoimalla ja epämukavuuksia sietämällä. Hienosti olit vetänyt toisen juoksun. #kova
Kiitoksia. Varsinaista treeniohjelmaa ei ole, tai ainakaan sellaista fiksua, että osaisin sen muutamalla sanalla kunnolla kuvailla. Sen verran muutan, että keskityn seuraavan harjoituskauden vielä entistä enemmän rauhallisiin pitkäkestoisiin lenkkeihin haastavissa maastoissa sekä ylä- ja alamäkitreeneihin.
@@Itkonen82 In 2022 i did the 100km and completed in 21hrs, I saw you at the starting point :) then I started my channel @uncivilizedengineer. In 2023 I am going for the same race🙂
Hyvää analyysiä. Tsemppiä seuraavaan koitokseen Pyhälle!
Iso kiitos!
Hieno video, ja upeasti tiivistit opit mitä sait juoksuista. Tsemppiä Pyhälle 👊🏼
Kiitoksia!
Siinähän se tuli lopussa, kestävyysurheilun hienous on oppimisprosessi ja omien rajojen hakeminen. Meillä on eri lajit, mut samat säännöt toimivat molemmissa. Kampiapinahan heitti faktat tiskiin everestingissä: 20% fysiikkaa ja 80% henkistä taistelua. Vaikka tuo on läppä ja kärjistetty, niin kyllä siinä pätee totuudensiemen. Homma on keskimäärin mukavaa noin 4-6h alusta ja sit mennään tahdonvoimalla ja epämukavuuksia sietämällä.
Hienosti olit vetänyt toisen juoksun. #kova
Näin se kyllä pitkälti menee. Ja kiitoksia.
Kyllä on raakaa hommaa verrattuna näihin pyörähommiin. Hieno filmi, varsinkin lopun analyysi.
Kiitoksia. Toivotaan ettei ensi vuonna tarvitsisi analysoida noin paljon vaan pääsisi nostamaan kädet ilmaan maalissa.
Mun kummisetä oli videossa
👍
Hyvä video, kiitos kun jaoit maisemat ja arvokkaat opit. Minkälainen treeniohjelma oli, muutatko siitä jotain seuraava satkua varten?
Kiitoksia. Varsinaista treeniohjelmaa ei ole, tai ainakaan sellaista fiksua, että osaisin sen muutamalla sanalla kunnolla kuvailla. Sen verran muutan, että keskityn seuraavan harjoituskauden vielä entistä enemmän rauhallisiin pitkäkestoisiin lenkkeihin haastavissa maastoissa sekä ylä- ja alamäkitreeneihin.
If you describe the same in English also, it will be gr8 info for new ones like me
I’ve been actually thinking should I do some event video totally in english, but let’s see.
@@Itkonen82 In 2022 i did the 100km and completed in 21hrs, I saw you at the starting point :) then I started my channel @uncivilizedengineer. In 2023 I am going for the same race🙂