【初心者向け】スクワットで腰を痛めないためのしゃがみ方【スクワット】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 42

Наступне
Автоматичне відтворення
【初心者向け】トレーニングをする上で知っておきたい4つのコト【前編】10:21【初心者向け】トレーニングをする上で知っておきたい4つのコト【前編】
【初心者向け】トレーニングをする上で知っておきたい4つのコト【前編】タロー・トレーニング強化書
Переглядів 23 тис.
【スクワット】初心者さんに多い”間違ったフォーム”とやり方【腰痛】9:56【スクワット】初心者さんに多い”間違ったフォーム”とやり方【腰痛】
【スクワット】初心者さんに多い”間違ったフォーム”とやり方【腰痛】タロー・トレーニング強化書
Переглядів 46 тис.
【スクワット】腰、膝、股関節を痛めないためのフォームに大事な"軸”と”しゃがみ方”8:11【スクワット】腰、膝、股関節を痛めないためのフォームに大事な"軸”と”しゃがみ方”
【スクワット】腰、膝、股関節を痛めないためのフォームに大事な"軸”と”しゃがみ方”タロー・トレーニング強化書
Переглядів 101 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！7:17【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！
【腰痛 ストレッチ】たった３分！無理せずできる！寝ながら腰痛改善ストレッチ！整体院和み-NAGOMI-土師和也
Переглядів 2,7 млн
【スクワット】正しいフォームに絶対必要な「股関節の柔軟性」を出す方法【筋トレ】11:07【スクワット】正しいフォームに絶対必要な「股関節の柔軟性」を出す方法【筋トレ】
【スクワット】正しいフォームに絶対必要な「股関節の柔軟性」を出す方法【筋トレ】タロー・トレーニング強化書
Переглядів 42 тис.
【スクワット】トレーナーしか気付けない！スクワットで膝を壊す原因と改善のトレーニング方法13:02【スクワット】トレーナーしか気付けない！スクワットで膝を壊す原因と改善のトレーニング方法
【スクワット】トレーナーしか気付けない！スクワットで膝を壊す原因と改善のトレーニング方法タロー・トレーニング強化書
Переглядів 44 тис.
【倉敷 腰痛】腰痛改善にはスクワット！7:31【倉敷 腰痛】腰痛改善にはスクワット！
【倉敷 腰痛】腰痛改善にはスクワット！整体院 歩 AYUMU
Переглядів 6 тис.
【デッドリフト】背筋を鍛えても「腰の曲がり」が改善されない理由【腰痛】10:04【デッドリフト】背筋を鍛えても「腰の曲がり」が改善されない理由【腰痛】
【デッドリフト】背筋を鍛えても「腰の曲がり」が改善されない理由【腰痛】タロー・トレーニング強化書
Переглядів 65 тис.
スクワットの効果的なやり方｜ポイントを解説10:11スクワットの効果的なやり方｜ポイントを解説
スクワットの効果的なやり方｜ポイントを解説前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Переглядів 220 тис.
【腰痛 筋トレ】絶対にやってはいけないスクワットで腰痛予防！11:37【腰痛 筋トレ】絶対にやってはいけないスクワットで腰痛予防！
【腰痛 筋トレ】絶対にやってはいけないスクワットで腰痛予防！整体院和み-NAGOMI-土師和也
Переглядів 36 тис.
【スクワット】初心者さん必見！腰を痛めない正しい胸の張り方5:38【スクワット】初心者さん必見！腰を痛めない正しい胸の張り方
【スクワット】初心者さん必見！腰を痛めない正しい胸の張り方タロー・トレーニング強化書
Переглядів 9 тис.
【初心者は絶対に見るべき】ベンチプレスで肩がぶっ壊れる10個の間違い12:51【初心者は絶対に見るべき】ベンチプレスで肩がぶっ壊れる10個の間違い
【初心者は絶対に見るべき】ベンチプレスで肩がぶっ壊れる10個の間違いタロー・トレーニング強化書
Переглядів 116 тис.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
Правильный подход к детям00:18Правильный подход к детям
Правильный подход к детямBeatrise
Переглядів 11 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.