مقرمشات الصحه و الرشاقه عندي أحلي من الشوكولاته⁉️ لا بيض لا حليب صحيه ومغذيه للأطفال والكبار

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 117

  • @لمىالحلبي-ج1ل
    @لمىالحلبي-ج1ل 2 роки тому +12

    فيديوهاتك رائعة وصحية ونقلة نوعية في عالم الطبخ وبعد فترة سنتين او ثلاثة رح توصلي لملايييين المشتركين بفضل الله وبفضل جهودك واصرارك وتعبك . والعالم بدء يتوجه للأكل الصحي ببطء .وانشاالله توصلي للعالمية . بحب فيديوهاتك وشرحك البسيط واعطاء البدائل والوقت القصير للفيديو وكتابة المقادير مع الوصفه . متابعتك من سوريا وبنصح رفقاتي بمتابعتك .

  • @منىاحمد-ق2ط
    @منىاحمد-ق2ط 2 роки тому +66

    ايمان حبيبتي انا. بعملها دائما وعلشان يطلع معاكي مقرمش لمن تطلعيه من الفرن اتركيه مكشوف لمدة يومين او ثلاث ايام فقط تغطيه بقطعة شاش عن الحشرات والاتربة المتعلقة في الجو مش حتصدقي القروشة اللي فيها حتى لو طلعتيها من الفرن وهي مليان رطوبه …دي هدية سرية علشان خاطرك ياعسل ولمتابعينك وماتنسونيش من خالص دعاكم🇰🇼👍

    • @HealthyEmanabdullah
      @HealthyEmanabdullah  2 роки тому +5

      شكرا حبيبتي اكيد هجرب ان شاء الله

  • @tahanypero7768
    @tahanypero7768 20 днів тому

    تسلم ايدك اكتر من روعة

  • @zainabaliyassin-ir1cd
    @zainabaliyassin-ir1cd 6 місяців тому

    وصفه جميله جدا ومقرمشه تسلم ايديك

  • @HealthyEmanabdullah
    @HealthyEmanabdullah  2 роки тому +10

    بسبوسه الكرامل الصحيه بدون اي دقيق ولا بقوليات ولا مكسرات الوصفه هنا ua-cam.com/video/5oJJ3a2YUMs/v-deo.html

  • @HealthyEmanabdullah
    @HealthyEmanabdullah  2 роки тому +5

    اقراص الزعتر الصحيه انصحكم تجربوها هنا ua-cam.com/video/jE_vcBu07-8/v-deo.html

  • @HealthyEmanabdullah
    @HealthyEmanabdullah  2 роки тому +4

    كعك الفطور ب2مكون فقط خطييير الوصفه هنا ua-cam.com/video/W1Xx3kJRhB8/v-deo.html

  • @HealthyEmanabdullah
    @HealthyEmanabdullah  2 роки тому +6

    كعك الزبادي الصحي هنا ua-cam.com/video/zl9LZlDlZKM/v-deo.html

  • @monaeldesouky5813
    @monaeldesouky5813 7 місяців тому

    افكار جميله تسلم ايدك حببتي

  • @اميرهالوردوسلطان
    @اميرهالوردوسلطان 2 роки тому +2

    ماشاء الله ولاقوة إلا بالله
    فنانه تستاهلين كل اللايكات

  • @doaaobied1768
    @doaaobied1768 Рік тому

    بسم الله ما شاء الله تبارك الله عليك فنانه انتي ربنا يباركلك❤

  • @HealthyEmanabdullah
    @HealthyEmanabdullah  2 роки тому +4

    كيك الجزر كما لم تروها من قبل هنا ua-cam.com/video/b_bBWcVoAgI/v-deo.html

  • @الفردوسالاعلي-ر6ذ
    @الفردوسالاعلي-ر6ذ 2 роки тому +3

    فعلا مبدعة تسلم ايديك 👍👏💐
    جزاك الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة

  • @RadhiaWannassi
    @RadhiaWannassi 7 місяців тому

    شكرا على الافكار الرائعة

  • @rahmaassiry9219
    @rahmaassiry9219 Рік тому

    ماشاء الله تبارك الله

  • @ghdmansour4378
    @ghdmansour4378 2 роки тому +1

    اللهم بارك
    جزاك الله خيرا ربنا يوفقك ويبارك فيك دائما مبدعة

  • @enasosams6208
    @enasosams6208 2 роки тому +2

    ربنا يحميك ويحفظك ويزيدك من فضله يارب دايما تسلم اديكي مبدعه دايماً

  • @israagamal1765
    @israagamal1765 2 роки тому

    تسلم الايادى يا قمر ماشاء الله ربنا يكرمك

  • @lotfibaba9293
    @lotfibaba9293 Рік тому

    الله يبارك عليك ماشاء الله ربي يحفظك ويعكيم الصخة والعافية

  • @اممحمدمحمد-ج6س
    @اممحمدمحمد-ج6س 9 місяців тому

    تسلم ايدك يا ايمان

  • @narimanbataineh1892
    @narimanbataineh1892 2 роки тому +1

    الله عليكي يا أمونه مبدعه دائما تسلم الأيادي

  • @ovimody3126
    @ovimody3126 2 роки тому

    تسلم ايدك يا قمر

  • @إعادةالتدويرصنعتى

    ما شاء الله عليكي مبدعه

  • @ma-zl2om
    @ma-zl2om Рік тому +3

    عايزين شيبسي الخضار.. او الخضار المجفف يا امونة

  • @minasaad4037
    @minasaad4037 Рік тому

    الله يباركك ياشيخة

  • @m2rofaiel
    @m2rofaiel 2 роки тому

    تسلم ايدك

  • @engyengy918
    @engyengy918 2 роки тому +1

    ايه ياحبيبتي الابداع ده ربنا يحسن مابين ايديكي يا رب

  • @محمدعبدالجليل-د3ف

    يعطيك الف عافيه يارب تنفع مريض السكري

  • @laylakhamis5576
    @laylakhamis5576 Рік тому

    جمل تسلم ايدك

  • @HealthyEmanabdullah
    @HealthyEmanabdullah  2 роки тому +4

    أشهر خبز في المانيا صحي نباتي هنا ua-cam.com/video/DeJfbbBpLBA/v-deo.html

  • @dinamohy5239
    @dinamohy5239 Рік тому

    حقيقى انت رائعة ❤❤

  • @manalbadawy2981
    @manalbadawy2981 2 роки тому +1

    ايه الجمال ده

  • @olfabenlamir50
    @olfabenlamir50 2 роки тому

    تسلم ايدك 🌺🌷🌸

  • @kannaniz7327
    @kannaniz7327 2 роки тому

    رووعة.... تسلم الأيادي.

  • @sondosali3850
    @sondosali3850 2 роки тому

    جزاكم الله خير انت مبدعه

  • @ahmedhussien8025
    @ahmedhussien8025 2 роки тому

    ماشاء الله تبارك الله عليكي
    تسلم ايدك

  • @lobnahshorbagy1733
    @lobnahshorbagy1733 2 роки тому

    تسلم ايدك حبيبتي

  • @Zouzou-jx5pi
    @Zouzou-jx5pi 2 роки тому +2

    الله يخليك يا استاذة اعملي لنا وصفات من غير لحمة وخالية من الجلوتين تنفع غداء او عشاء يعني صواني والا شربة والا اي حاجة بس من غير جلوتين .شكرا لحضرتك

  • @اممحمدكريمة-ج6ن
    @اممحمدكريمة-ج6ن 2 роки тому

    تسلم ايدك بالف هنا حبيبتي. لايك

  • @afafsoliman5
    @afafsoliman5 2 роки тому

    تسلم يديك شيف إيمان

  • @nd5062
    @nd5062 2 роки тому

    تسلم ايدك🥰

  • @nashwaibrahem3327
    @nashwaibrahem3327 2 роки тому +1

    ماشاءالله تسلم ايدك كل وصفاتك جميلة جدا ودايما بطبقها وبتطلع روعة جزاكي الله خيرا ❤

  • @misshd85eid48
    @misshd85eid48 2 роки тому

    الألوان تحفة

  • @taghreedrashad4246
    @taghreedrashad4246 2 роки тому

    تسلم ايدك ❤️❤️❤️❤️

  • @MamaMama-rg2ph
    @MamaMama-rg2ph 2 роки тому

    ماشاء الله تسلم أيدك وأفكارك حبيبتي وصفة جميلة ربنا يبارك فيكي ويحفظك

  • @zakiacerame8278
    @zakiacerame8278 2 роки тому

    روعة

  • @annesalameh8980
    @annesalameh8980 2 роки тому

    برافو

  • @belalsobhi6937
    @belalsobhi6937 2 роки тому

    ربنا يبارك فيكى اختى فى الله اتعلمت منك حاجات كتير

  • @roqiaashor6389
    @roqiaashor6389 2 роки тому

    , الله اينورها عليك .

  • @Memelove222
    @Memelove222 2 роки тому

    عاشت ايدك كل شىء بتعمليه طيب صحي❤

  • @رجاءجمال-و9ل
    @رجاءجمال-و9ل 2 роки тому

    تسلمي يارب

  • @doaaobied1768
    @doaaobied1768 Рік тому

    يعطيك الف عافيه يا مبدعه ... بس نفسي اعرف كيف نحسب السهرات باللي الأغذية اللي بنعملها أو بناكلها و كيف اعمرف أنه هاي سعرات عالية أو لأ و كم بدي باليوم ..اعمليلنا فيديو بطريقة شرحك الحلوه

  • @lalaboutayna
    @lalaboutayna 2 роки тому +1

    اعشق وصفات البقوليات المخفيه لانو اولادي لا يحبون اكلها بالطريقه التقليدية اشكرك كن كل قلبي

  • @badr1980
    @badr1980 7 місяців тому

    بديل الحمص ينفع قرنبيط

  • @bahijakahloun5148
    @bahijakahloun5148 2 роки тому

    شكرا لك اختي الله يجعلها في ميزان حسناتك دايمان لايك مشتركة جديدة تشرفت بمعرفتك 🇲🇦

  • @titimafleure9435
    @titimafleure9435 2 роки тому

    🤗😋😋😋👍👍👍💯💯💯ماشاء الله

  • @hiko_71
    @hiko_71 2 роки тому

    حببتي أنتي روعة تحفة حببتيني في الاكل الصحي كنحماق عليك شكرا بزاف

  • @randasaad8904
    @randasaad8904 2 роки тому

    تسلم ايديكى وعنيكى يا حبيبتي انا عملت وصفات كتير وطلعت تحفه واخرها خبز الحبوب تحفه وطعمه جميل تسلم ايديكى

  • @samargamal6087
    @samargamal6087 2 роки тому

    لايك من قبل مااسمع♥️♥️♥️♥️♥️♥️

    • @HealthyEmanabdullah
      @HealthyEmanabdullah  2 роки тому

      ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @هشامعلى-ف9ب
    @هشامعلى-ف9ب Рік тому

    تسلم ايديكي... ربنا يجازيكي خير لكل الي بتعمليه..... هل فيه بديل للحمص
    تكرمي بالرد

  • @املالحيات-ن8م
    @املالحيات-ن8م 2 роки тому

    عاشت الأيادي 😋🥰😍

  • @sallynashat9525
    @sallynashat9525 2 роки тому

    ممكن تعمليلنا طريقه عمل دقيق الرز البني وممان وصفات حلوة بيه

  • @noorymahmoud6200
    @noorymahmoud6200 2 роки тому +2

    جربتها يا مدام ايمان بالبطاطا حلوة اووووي تحفة بجد طعمها عامل زي القراقيش و احلي كمان عملت مقدارين واحد حطيت عليه فانيليا و قرفة و واحد بهارات فراخ و بابريكا و رشة ملح لا تذكر في النتيجة محستش بفرق اوي بين الاتنين بس طعمها عموما حلو اوووي بجد تسلم ايدك 😍😍😍

  • @esmaeellx127
    @esmaeellx127 2 роки тому +1

    ماشاءالله تبارك الله عليك ينفع دقيق شعير

  • @dondonmohamed4229
    @dondonmohamed4229 2 роки тому

    تسلم إيدك ياقمر
    ممكن وصفة بودنج الحمص بالشيكولاتة

  • @yasoyaso8038
    @yasoyaso8038 2 роки тому

    عاشت ايدك...مبدعه

  • @user-zc5kt9xg6j
    @user-zc5kt9xg6j 2 роки тому +1

    حبيبتي يا ايمان ينفع دقيق الحمص بدل الحمص المنقوع

  • @maryamm7705
    @maryamm7705 2 роки тому

    تسلم يدك مبدعة .. ممكن تعملي وصفات للشتاء

  • @yyedjdj9282
    @yyedjdj9282 2 роки тому

    انا من الجزاىر ماشاء لله عليك

  • @bedoelnegm7220
    @bedoelnegm7220 2 роки тому

    الله بجد تسلمي وتسلم افكارك ممكن ناخد اد ايه طول اليوم من اي نوع

  • @nazaninnazanin3710
    @nazaninnazanin3710 2 роки тому +1

    المنظر جميل ويشهي تسلمي

  • @عبيرجبارة-م6ل
    @عبيرجبارة-م6ل 2 роки тому

    ايه السليام ده من فضلك

  • @maryamsarhan3865
    @maryamsarhan3865 2 роки тому

    تسلم ايديكي حبيبتي، سهلتي لينا امور كتير، كنت عايزة اسالك لو دقيق القمح الكامل بتاعي دايما لما اعمل بيه حاجة الخبز يتقطع في الفرن وهوه بيستوي ايه السبب

  • @asmamohamad6703
    @asmamohamad6703 2 роки тому

    ممكن دقيق السمسم

  • @taghreedrashad4246
    @taghreedrashad4246 2 роки тому

    ممكن نستبدل الحمص بعدس أصفر ؟

  • @emanmohammed959
    @emanmohammed959 2 роки тому

    جميل ما شاء الله
    ممكن نعمل مقدار واحد شامل كل الخضار مع بعضه ؟؟

  • @abbashedayat3643
    @abbashedayat3643 2 роки тому

    تسلم إيد حضرتك أنا و الله بأعمل لايك قبل ما أتفرج علي الفيديو بعد إذن حضرتك ممكن نبدل الشوفان بأى نوع دقيق للكيتو و جزاكي الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك إن شاء الله

  • @جودالروح-ح3ر
    @جودالروح-ح3ر 2 роки тому

    مشكورة كثير ممكن نعمل بالقرع يقطين

  • @taghreedrashad4246
    @taghreedrashad4246 2 роки тому

    لو سمحتِ يا إيمان ، لو عندي جزر مسلوق و مضروب ناعم في الخلاط ، ينفع استخدمه في كيك الجزر ؟

  • @Zouzou-jx5pi
    @Zouzou-jx5pi 2 роки тому

    شكرا شكرا على افكارك الجميلة .انا جربت الوصفة النهارده .جربت ثلاثة الوان .وصفة روعة .ربنا يعطيك الصحة والعافية يا ست الكل .على فكرة صوتك حلو قوي .

  • @Masa_20-rk
    @Masa_20-rk 2 роки тому

    يسلم هالايدين كتييير عبنستفاد من وصفاتك مميزة ومختلفة بس سؤال الشوفان بنقدر نجيبو مطحون ولا نحنا بنطحنو بالبيت

  • @saharaboelkheir7756
    @saharaboelkheir7756 2 роки тому

    يريت يامدام ايمان تعملى حاجات من غير شوفان عشان بقا غاااالى اوى وصل 56 ج للكيلو من يومين ياعالم هيزيد لكام 🙏

    • @HealthyEmanabdullah
      @HealthyEmanabdullah  2 роки тому +1

      بعمل كتير وصفات بدون شوفان تحبي استخدم ايه بديل له في الوصفات ؟

  • @sa-gr3ri
    @sa-gr3ri 2 роки тому

    ماشاء الله ،، ممكن نستبدل الشوفان بالسمسم المطحون ؟

  • @dalia5409
    @dalia5409 2 роки тому

    إيه بديل الحمص

  • @saraabaza2270
    @saraabaza2270 Рік тому

    ايه ال سيليا دى؟

  • @mateldaeffat3962
    @mateldaeffat3962 2 роки тому

    انا قلت لك انتي جميلة القلب الطيب

  • @cafebook3124
    @cafebook3124 2 роки тому

    👍🌹♥️

  • @enaszarea8836
    @enaszarea8836 2 роки тому

    ممكن نستخدم الترمس بدل الحمص ونضيف سيليوم او زانثان؟

  • @logyahmed7421
    @logyahmed7421 2 роки тому

    ممكن اعرف شكل السليوم

  • @lilynostalgie8428
    @lilynostalgie8428 2 роки тому

    دقيق قمح كامل مش خالي من الجلوتين

  • @taghreedrashad4246
    @taghreedrashad4246 2 роки тому

    من فضلك يا ايمان 🥰🥰🥰🥰
    أنا عملت خبز الشوفان النباتي ، هو في التخمير تضاعف جدا ، لكن لما استوى هبط كأنه مفيش خميرة ، و كان ناشف ، ممكن أعرف السبب

  • @theknight9947
    @theknight9947 2 роки тому

    شو هو السيليوم؟؟؟

  • @nournoura7017
    @nournoura7017 2 роки тому

    هل تنفع مع مرضى السكري،

  • @awladragab6116
    @awladragab6116 2 роки тому

    مش لاقيه كلام اقوله خاطيره

  • @ابتهاجعرضحالجي
    @ابتهاجعرضحالجي 7 місяців тому

    تسلم ايدك