foarte bune sfaturile, eu nici nu m-am gandit sa caut vreodata pe YT desptre problemele mele cu depresia postpartum si probabil trebuia...m-ar fi ajutat mult sa aud povestea ta. La al doilea copil, in 2017, mi-a fost fff greu si mi-a luat ceva sa realizez ce se intampla cu mine. Am trecut cu bine peste, Slava Domnului. Ce m-a ajutat pe mine in ultimul an sa imi revin: - dieta cat mai sanatoasa, fara zahar, lactate si gluten limtat cat mai mult posibil; - iesit afara zilnic cu copiii (sau cu cate unul, pe rand) cam 2h zilnic, fie vremea cat de rea, cum spui tu:) - integrez 10 min de jogging usor cu carutul daca pot, cam la 2 zile - stau cam 1 data pe sap/ 30 min in padure deasa de conifere (forest bathing) - ceai verde cu aroma de iasomie - cresc plante si flori din seminte - citesc cat pot de mult, seara dupa ce adorm copiii (am descoperit ca imi place Guy de Maupassant, in original...e greu de inteles fara dictionar dar e super experienta - va recomand: La Parure (the necklace) e ff relaxant. - am limitat cafeaua la doar 1 / zi, dimineata - ceea ce e un progres, la primul copil beam cam 5 cafele zilnic...:( Inca imi lipseste - odihna de noapte (alaptez) si acea activitate hobby care imi place, nu am gasit-o inca :) Multumresc pt video, sper sa pot urmari des canalul tau
Ești o fată minunată, sensibilă; de obicei persoanele sensibile sunt mai afectate.... e bine să te gândești mereu că pe lângă informații transmiți liniște, căldură, bunătate și cu gândul asta ar fi bine să îți incepi ziua ca și tu să primești liniștea și bucuria de care ai nevoie!
Nu am bebe si nici nu planuiesc curand sa fac, dar m-am abonat pentru ca imi plac mult clipurile tale si mai ales ca vorbesti cu atata deschidere despre sanatatea mentala, depresie si cum putem trece peste :) ma bucur ca ai scapat de perioada aceea si ca ti-ai dat seama ca ceva nu este in regula, ma bucur ca ai avut si sustinerea sotului tau pentru ca este foarte important. Plus ca suntem surori de Bullet Journal din ce vad :D nu pot sa trec peste asta. Te puuup!
The Pretty Blossoms woaaa, Stefanaaa!! Te-am descoperit acum mulți ani și nici nu știi cât înseamnă pentru mine cuvintele acestea! Îți mulțumesc mult, într-adevăr este un subiect delicat și am fost surprinsă sa văd câte persoane s-au regăsit in povestea mea într-un fel sau altul. Și daa, Bujo ocupa o parte din viața mea acum și ma ajuta enorm! Mi-ai înseninat ziua ☺️ te pup și eu!
Bună, Andra. Înainte de toate aș vrea să-ți spun că ești o bună motivație ptr mine. Nu mereu, când am timp, obișnuiesc să mă uit la video-urile tale, cum și ale altor mămici, să mă motiveze pozitiv. Eu, de fel nu sunt “slabă de înger”; motiv ptr care sunt și mamă a 4 copilași. Până acum, după a4-a sarcină nu m-am confruntat cu depresia post-partum sau depresia unei mame casnice. Am născut în 5 august 2019, cel de-al 4- lea copilaș, a fost totul bine prima lună; am avut soțul acasă(numai bine am prins concediul lui), dar de la începutul lui septembrie au început toate frustrările. Mă simt nefolositoare, nervoasă(uneori țip la copii, ceea ce mă face să mă simt ca fiind o mamă denaturată-eu blândețea întruchipată)Nu mă mai recunosc! Toată ziua sunt într-o continuă mișcare, dar parcă nu fac nimic. Tind să precizez că nu am avut ajutor după nici o naștere, cum nici acum; doar soțul meu. El lucrând 8-10h pe zi. Dar fiind extrem de entuziasmată de venirea copiilor pe lume, iubindu-i foarte mult, cred că m-a ocolit până acum această depresie. Însă, cotrobăind pe youtube mi-am dat seama că e posibil ca eu să fiu într-o oarecare stare mai depresivă. Și cred că nu mai e doar o stare. Cred că devine din ce în ce mai gravă; ptr că adorm plângând doar gândindu-mă că s-a lovit unul dintre ei(când se mai lovesc), iar eu mă simt incapabilă de a avea grijă de ei. Chiar duminică unul dintre copiii, cel de- al3- lea s-a lovit la biserică, la un deget, cred că nu a fost durerea lui atât de mare, cât a fost a mea. Și dezamăgirea mea că nu am fost în stare să previn lucrul ăsta. Tot în engleză am mai găsit conținut de genu’ și încerc să fiu pozitivă, dar e de scurtă durată toată voința mea. La cel mai mic incident, sau orice lucru cât de mic mă enervez, țip sau plâng. Iar eu, o fire puternică de fel, nu mă regăsesc în starea de acum. Povestind surorii mele starea mea, ea însăși m-a înscris ptr a fi învățătoarea ptr grupele de copii, din cadrul bisericii. Apoi împreună cu soțul meu am început să mergem la repetițiile corului din biserică; lăsând copiii în grija unei bone(de încredere!), pt cele două ore. Sper să reușesc cu toate schimbările astea; să mă ajute, nu să-mi facă mai rău. Știu că sunt și alte zeci de mămici care au copii; eu nu spun povestea mea ca și motiv de plâns, ci doar m-am regăsit în cele relatate de tine. Copiii meu au și nevoie de multă atenție; ptr că e puțină diferență între ei, iar dorința mea e de a nu se simți niciunul discriminat, sau să se simtă neiubit. Cel mai mare băiețel are 4 an și 6 luni, apoi fetița are 3 anișori, urmată de un alt băiețel care are 1 an și 10 luni, iar bebelușul de aprox 3. luni. Ești foarte plăcută, blândă și frumoasă!
Incredibil cat de mult ma regăsesc în unele părți despre care vorbesti!!! Si eu simt ca youtube-ul mi-a schimbat viața si chiar ma gândeam sa vorbesc la un moment dat despre acest subiect. Eu tocmai din cauza ca nu reușeam să mă organizez tot timpul, am preferat sa incep sa mentionez in fiecare clip ca postez sâmbătă viitoare si macar asa imi promit eu singura asta 😊 te puuup
+Andreea Oslobanu abia astept sa aud și povestea ta! M am avântat și eu sa spun ca voi posta miercurea și duminica dar am precizat ca nu sunt 100% sigura ca voi reuși. Tare îmi doresc!! Te pup! 🤗
Doamne, deci nu cred cate comentarii despre cat de delicat e acest subiect. Mai femei dragi si mame capabile ce sunteti, nu este nimic delicat la acest subiect! Este normal, se intampla, nu e nimic SF sa ai depresie postnatala. Ar trebui mai mult discutat despre asta, si sa existe niste grupuri de suport. Depresia postnatala este groaznica, cunosc o persoana care a murit din acest motiv....plus ca e periculos pentru copil. Bravo tie, Andra! Sanatate tuturor!
ai vorbit foarte frumos , chiar daca eu nu am copii , mi-a placut foarte mult povestea ta ,deoarece sunt sigura ca sunt multe persoane care se regasesc in destainuirea ta ,si te rog sa nu mai crezi ca filmuletele tale sunt uitate ,nu este deloc asa te urmaresc cu drag , si am regasit la tine caldura si blandetea in cuvinte ,fapt ce imi aduce mie o liniste aparte de fiecare data cand te urmaresc ! Esti foarte frumoasa ,ai o familie minunata ,si nu ai niciun motiv sa te simti inutila ,cred ca "mama" este cea care cuprinde totul pe acest pamant ! te imbratisez cu drag si abia astept clipuletul urmator !!
+carmen mariana pancu oh cât de draguta ești și ce cuvine frumoase 😘 îți mulțumesc din suflet, mai ales ca ma urmărești deși nu ai copii și uneori abordez subiecte care nu atrage altfel de public in afara de cel format din mămici ☺️ te imbratisez și eu! ❤️
meriti sa ti se spuna asta , si in mod sincer de ceva timp ma tot gandesc sa ma apuc de yutube asta datorita filmuletelor tale ;) cine stie ...sper ca intr-o zi sa ne cunoastem ! oricunm tu esti Divina ;))
Asta cred si eu! multe mamici se vor regasi! eu pe langa canalul de youtube am un blog unde am povestit iar ceea ce ma ajutat sa depasesc a fost organizarea¬ poate ar trebui sa povestesc pe larg si aici¬ pe viitor!
Felucitari pentru curajul de a te deschide in fata noastra. Nu este tocmai usor sa impartasesti o experienta personala in fata mai multor oameni. In ceea ce priveste postatul mi-ar place sa fie seara. Mult succes in a putea posta de doua ori pe saptamana. Mi-ar face mare placere. Te imbratisez!
Același procedeu cu ziua planificată o fac și eu, de puțin timp. Îmi scriu ce trebuie să fac, iar la sfârșitul zilei văzând “misiunea” dusă la sfârșit, parcă mă face să mă simt mai bine. Asta m-a sfătuit soțul meu să fac. Funcționează!
Bravo Andra că ai avut puterea să vorbești despre asta. Chiar și eu am fost in starea aceasta si mai sunt câteodată și tot de aceea am inceput sa postez și eu clipuri pe UA-cam după cum știi, îmi place sa editez foarte mult, acest lucru mă relaxează Și chiar de câteva săptămâni mă gândesc să îmi fac și eu un boullet journal. Te pup și mai fa ceva vloguri și cu Luis că nu l-am mai văzut demult.
Andra respect pentru abordarea subiectului acesta destul de delicat... e mai greu cind nu ești înțeles sau înțeleasă .. am trecut pe aici dar m-am ridicat mulțumesc lui Dumnezeu !! Te pup!
După videoclipul acesta te-aș lua în brațe! Bravo pentru curajul de a te deschide în mediul online și felicitări pentru că ai reușit să treci peste perioada aceea grea! Deși tu abordezi depresia în ceea ce privește mamele și femeile casnice, cred că ea ne afectează și pe cele care nu avem copii încă. E trist faptul că depresia e din ce în ce mai frecventă în zilele noastre și totuși mulți nu vor să recunoască că sunt afectați iar cei puțini care se deschid, nu prea sunt ajutați de cei din jur. Asta pentru că am crescut cu o mentalitate greșită care spune că mersul la psiholog te face nebun sau că stresul și depresia sunt lucruri inventate de oamenii 'fără probleme' care nu au de ce să mai sufere. E mult de vorbit pe tema asta și cred că persoanele din mediul online ar trebui să o facă mai des (inclusiv eu) doar că este destul de greu și o dată ce te expui cred că poți deschide anumite răni care credeai că nu te mai pot afecta.
+emoozzah oooh merci mult draga Ema! Da, așa este, din păcate exista aceasta mentalitate. Mi-a luat mult timp sa îmi fac curaj, ideea o am demult. Îmi tresare inima la fiecare notificare de comentariu, hahah. Te pup și îți mulțumesc pentru comentariul încurajator 🤗
Foarte interesant clipul , si imi pare rau sa spun ,dar ma regasesc in ceea ce ai spus ,nu stiu daca in totalitate dar in macar 70℅ suntem pe aceiasi unda , bebelina are 5 luni , si la fel ma simt incapabila, simt ca vreau sa fac ceva , si nu reusesc ... Sincer am crezut ca e doar o perioada mai proasta pe care o voi depasi , acum cu videoul tau ,iti spun cu mana pe inima , ca voi incerca sa repar aceast lucru... Esti super tare , continua cu ceea ce faci , te urmaresc cu drag . Iar in legatura cu postatul , mie una mi-ar place sa postezi dimineata 😘😍
ma bucur enorm de mult ca ai reusit sa treci peste acea perioada. bebe meu are aproape 5 luni si pot zice ca pana acum (Înafara fazei cu sportul) le facem cam pe toate. Nu trece nicio zi fără să ieșim afară din casa. sper sa o ținem tot asa. Imi place mult citatul de la final. Te pup Andra
Felicitari pentru puterea de a aborda acest subiect in mediul online unde lumea interpreteaza in fel si chip...m-am regasit in acest video chiar daca nu am copii traiesc frecvent aceste stari dar trebuie sa imi revin de fiecare data...sa ai grija de tine si de familia ta esti o femeie minunata si puternica! :*
+Iuliana Enescu mulțumesc mult de tot! Așa este, trebuie sa ne revenim de fiecare data și ma ajuta și pe mine sa știu ca nu sunt singura! Și tu ai grija de tine! Te pup cu drag!
Mulțumesc de sfaturi 😘sunt binevenite, nu am copii încă, dar am trecut și trec exact prin stările descrise de tine. Un fel de anxietate ( căci la mine se manifestă mai ales toamna și iarna) ori depresie, crize ale vârstei( am înțeles că după 25 apar tot felul), habar nu am. Pentru mine e perfect sa postezi când poți tu, căci îmi face plăcere să te ascult/ vizionez😊te pup
Catia M cred ca după 25 intervin tot felul de gânduri ciudate, pot sa aprob! Hahah Mulțumesc mult pentru mesajul tau, îți doresc numai bine și gânduri bune! Cu anxietatea ma confrunt și eu in anumite situații, mai ales când ma confrunt cu situații noi. Te pup!
Cred ca toate femeile trec prin asa ceva,unele simt depresia mai puternic,altele neaga ca ar avea asa ceva etc.Eu stiu cand am inceput sa ma simt trista.Eu stau cu sotul si copilul in aceeasi casa cu socrii mei de un an de zile.Mai dureaza aprox.un an pana o sa avem casa noastra. Dupa nastere(acum copilul are 8 luni) mi-am dorit sa plec,nu mai puteam sa suport ,,sfaturile"soacrei mele,conceptiile ei invechite si altele.Intelegeam ca nu am experienta,dar eram frustrata ca parca il acaparase total,parca eu nu mai aveam loc.Nu voiam sa fiu lipsita de bun simt si sa o contrazic,insa de cateva ori am rabufnit.La urma urmei este copilul meu si vreau sa se faca asa si asa.Am.plans de multe ori,sotul mi-a spus sa mai rabd putin...Pur si simplu nu mai suport,vreau intimitate,nu mai vreau sa fiu mereu suparata,vreau sa fiu ca inainte,vesela,sa nu ma mai gandesc :,,aoleu,iar vin socrii acasa,nu am avut timp sa intind rufele,nu am facut mancare etc".Starea mea se rasfrange asupra sotului,cu copilul nu am mereu rabdare,ma gandesc ca am atatea de facut si sunt stresata.Stiu ca nu este bine,dar la casa mea ma gandesc ca as fi mai relaxata,as fi altfel....
Buna Andra, te urmaresc de cand ai inceput sa postezi,esti o dulce.Parerea mea legat de postare este ca ar trebui sa postezi seara.Felicitari pentru curajul de a povesti ceea ce simti si prin ce stari ai trecut.Te pup.
Mulțumesc pentru acest subiect ,parca am vorbit eu.Am doua fete una de 17 ani și una de 4 ani ele sunt viața mea și pentru ele gândesc pozitiv și vad viața roz chiar daca nu este.Te pup mulțumesc pentru sfaturi.
Felicitari Andra pentru curajul de a povesti aceste trairi! Trec prin aceleasi stari ca si tine, am un bebe de aproape 7 luni si recent ne-am si mutat... a fost crunt sa nu am prietene cu care sa ies sau pur si simplu sa relationez. Am incercat sa ies zilnic si cat mai mult cu bebe si intr-adevar dupa ce iesim la plimbare sunt mult mai vesela si ok. :) si legat de ce spuneai cand doarme piticul, eu de obicei incerc sa imi aloc timp mie, sa citesc, sa invat, sq vad un clip, astfel reusesc sa ma simt mai ok. Mersi ca ai facut acest clip, e bine sa stii ca mai sunt si alte persoane in situatia asta. Te pupam si pe tine si pe Luis. :)
+Alexandra Circiu mulțumesc mult ca ai împărtășit cu mine experiența ta, ma ajuta si pe mine mult! Adevarul e ca atunci când dorm ei e momentul prefect sa ne relaxam/odihni. Sper sa Reușești sa găsești mămici cu care sa mai schimbi o vorba prin parc :) va pupam și noi! 🤗
O mamica frumoasa si tare dulce😍 Ma regasesc foarte mult in acest video si exact acesta este motivul pt care am creat un grup de Facebook in cele din urma, desi sunt destul de timida, postez obligata cat de des si astfel ma simt mai utila ☺️ De azi incep cu planner-ul despre care vorbesti in video si 5 minute de aranjat zilnic si iarasi obligata 😄😉Multumim foarte frumos Pt Video😘🤗 Iti trimit toata dragostea mea draga mea ❤️Uitam prea des faptul ca pt copiii nostri doar noi suntem cele mai bune mamici, asa cum suntem, cu bune si cu rele ❤️ Pt ingerasii nostri, noi suntem cele mai de pret ❤️🙆🏻♀️😉
Desi nu sunt mamica, ma regasesc in povestea ta. Pentru ca m-am mutat in alta tara si o lunga perioada de timp am stat acasa, ma simteam tot timpul deprimata, iar prieteni nu aveam aici. Ca si tine imi place sa petrec timp singura. Ma bucur ca ai avut curajul sa faci acest clip. Pupici
+miruan23 înainte sa îl am pe Luis am avut o perioada scurta cam la fel, tot din cauza faptului ca ne am mutat in alta țara. Așa ca te înțeleg prefect. Vorbești la trecut , deci bănuiesc ca ai depășit, ceea ce e super! Te Puup
Anxiety and depression here. Te felicit ca ai avut curajul de a povesti tot public. Și eu mi as dori sa am un canal activ de yt și sa vorbesc despre acest subiect... Momentan nu am atât de mult curaj
@@AndraUdrea mulțumesc pentru răspuns. Ești extraordinar de calmă și îmi dai o stare de bine și de liniște. Uitându-mă la videoclipurile tale mă simt mai încrezătoare cu privire la viitor. Mă bucur tare mult că te-am găsit pe yt. Mă identific cu multe concepții și gânduri de ale tale. Totul va fi bine ❤️❤️ keep posting 😘
Andra,multumesc!!! desi nu am stiut ca asta e motivul pentru comportamentul meu chiar am incercat sa ma vindec de una singura, mi'am facut un jurnal in care imi scriu gandurile,imi place sa ma descarc scriind! Si mie imi place sa ma aranjez cand stau in casa, sau cel putin daca am parul proaspat spalat simt ca pot sa mut muntii:))))! Timpul meu,si doar al meu e cand vine sotul meu acasa si sta cu piticul,deocamdata al meu sta la oricine! Hobby...sa gatesc, imi place super mult sa fac mancare, ma relaxeaza foarte mult ! Pentru iesirile zilnice sunt de acord cu tine, simt ca nu mai gandesc limpede daca nu ies macar 10minute din casa! P.S. am mai scapat de o grija..de 3 saptamani imi planuiesc din timp ce vreau sa gatesc saptamana urmatoare si astfel nu mai sunt stresata pe tema: ce fac de mancare astazi ( multumesc pentru video'ul cu organizarea). Acum sunt muuult muuult mai linistita si mai calma,spun eu.. si pot sa ii explic si sotului meu ca nu sunt singura de pe planeta care trece prin perioada asta, pentru ca nu am stiut niciodata sa ii spun ce am exact (am incercat cat de cat sa il reproduc,imi pare rau ca a disparut asa comentariul anterior)
Mihaela Hora asaa, asta era! Sa îmi spui și mie cum faci sa îți placa sa gătești, Hahaha! Ma bucur ca te-a ajutat ideea de meal planinng, și pe mjne ma salvează mult. Îți doresc numai bine și îți mulțumesc pentru cuvintele tale frumoase ❤️😘
Andra Udrea nu fac absolut nimic deosebit, caut retete simple,categorice si testate,in general video'uri de la Jamila( nu fac reclama, dar toate retetele pe care le'am incercat de pe canalul ei mi'au iesit) si mai e si soacra mea care ma ajuta si imi "vinde" ponturi de'ale ei..cu drag iti scriu, la fel iti doresc si eu tie !
Seara cred ca ar fi mai ok 😊 dupa o zi de munca... uitandu-ne la tine ar putea fi un moment de relaxare 🤗😏 Mult succes in continuare 😍 esti minunata 🤗 pupici 😘😘😘
Andra imi place mult ceea ce faci si as vrea daca poti, pentru ca vreau sa stiu părerea ta sau experienta ta despre depresia post-partum. Mult succes in continuare si daca vreodată vreți sa călătoriți in Italia, noi va asteptam la Firenze 😍
Mulțumesc din suflet! Pai cam ceea ce am spus in video, dar poate pe viitor o sa abordez și subiectul depresiei post partum. Sunt prea multe de spus intr un singur comentariu. Te pup și mulțumesc pentru invitație ❤️
Doamneee, ce mă bucur că ai făcut acest clip, sincer nici nu ştiam că există un nume la starea acea. Am fost şi încă câteodată o mai am acea stare, intradevar acest clip ma ajutat să știu că mai sunt mame în "situaţia "mea. Şi că nu sunt eu de "vină " pt asta. Te pup şi vă doresc numai fericire
Eu sunt in momentul asta acum. E greu fiinca sunt cu 2.copii mici, acasa de 4 ani deja. Mai am pana in iunie si.ma reintorc la job. Numar zilele. Ma bucur ca ai reusit sa treci peste. Sper sa o.pot face si eu. Legat de postat, eu zic ca seara e cel mai.bine. eu fac parte din categoria care le urmeste si videourile din urma.
Monica Serban îmi pare rău dar in același timp ma bucur pentru ca mai ai puțin și o sa începi un alt stil de viața. Sigur ca o sa poți și pana atunci, e greu dar cu pași mici o sa reusesti. Curaj! Te pup!
Și eu am fost la fel🙁🙁eram super stresată și nervoasă tot timpul mă, credeam o mamă groaznică,😰😰deși toți spunau că sunt o mamă minunată și îi mulțumesc enorm Soțului meu că a fost lângă mine..și ma ajutat să trec peste😪😪😪
Sper ca te-a ajutat sa îți dai seama ca nu ești singura și ca exista modalități prin care poți depăși perioada asta. Sunt aici dacă ai nevoie de ceva 🤗
Eu am 5 copiii frumosi ,cel mic are 3 luni si fetita mare 6 ani. Cel mai mult imi place sa stau afara. Ordinea o fac dimineata inainte de a iesi din casa. Curatienia ,mincarea, dupa plimbarea de dimineata dupa ce imi duc copiii la gradinita.
Doamne parcă m-am uitat în oglindă. Mulțumesc. Încă lucrez la asta dar nu prea imi iese. Noroc că există mediul online. Eu am si o săptămână întreagă până ajung să ies doar pentru mine și să relaționez cu altcineva. In rest mă desfășor pe cativa metrii pătrați între casă, grădiniță și piața zilnică . Al meu încă nu reușește să înțeleagă nevoia asta a mea de a sta "izolată" . Dar da și mie îmi place să stau singură. Să nu mai aud cum sunt strigată la secundă . Sau să mă ridic de zeci de ori că sigur face vreo traznaie. Al meu are un program de munca goarte aiurea si din cauza asta eu nu pot încă să visez la un job desi sunt mai bine de 4 ani de cand stau acasă. Piciul este veșnic răcit, sau în vacanță sau week endurile . Toate astea rămân neacoperite dacă eu aș munci. Plus faimoasa zi liberă de miercuri de la școli/ grădinițe . Știu că pare aberant dar este extrem de greu fără nici un ajutor , vesnic între oale și 4 pereți. Dacă mai auzi în jur și hai că stai acasă ai timp zău că o iei pe câmpii.
Oh, cât de bine zici! Mai ales partea aia când ți se spune ca sigur ai o groaza de timp pentru ca stai acasă :) chiar ma gândeam sa fac un video despre asta, Hahah Te înțeleg perfect, sunt sigura ca lucrurile o sa se așeze in timp, ai mare nevoie de ceva care sa te scoată puțin din rutina și cred ca niște ajutor pentru câteva ore in care sa fii doar tu cu tine ar fi ideal. Te pup și curaj!
Pfff ma simt obosita si stresata, satula. Locuiesc cu parintii mei care nu se prea inteleg, se cearta mai mereu, tatal meu bea aproape zilnic...am un copil de 2 ani jumatate si in august o sa il nasc pe al doilea baiat....cu sotul am avut recent neintelegeri si a trebuit sa ma mut cu ei, credeam ca va fi mai bine dar nu a fost...dupa ce voi naste o sa ma mut cu el dinou de data asta in Franta...am niste stari de neliniste si foarte multi nervi din cauza situatiei in care ma aflu si cel mai des imi vars nervii pe copil, tip foarte mult, nu mai am rabdare cu el deloc, ma enerveaza orice face pentru ca tipa continuu, tranteste, varsa, sparge, fuge, loveste, nu asculta deloc...simt ca am esuat total si sunt atat de satula de toate si vreau sa evadez... Voiam doar sa ma descarc, multumesc.
Madalina Ioana e ok sa simți toate astea, de cele mai multe ori maternitatea nu e exact ceea ce ne-am imaginat ca ar fi. Mai ales ca pe timpul sarcinii au loc multe schimbări in corp, suntem mai obosite și cu atât mai mult când mai avem un copil care se afla la o vârsta critica. Este in plină dezvoltare și descoperire, este curios și energic, așa este și Luis și te înțeleg perfect. Sper sa îți poți găsi liniștea pentru a avea răbdare cu cel mic și in primul rând cu tine. Sunt sigura ca faci tot ce poți ca sa va fie bine. Când te vei muta in Franța, dacă vei avea nevoie de ceva, sa nu eziti sa îmi scrii in privat. Naștere ușoară îți doresc ❤️
Și eu din păcate am trecut prin depresie de vreo trei ori și una cea mai grava😔😔😔 mno......... Mi-a luat cam trei ani să-mi revin cu adevărat .eu am născut copii unu după altul cu doi copii este foarte greu să-i crești singura și soțul la munca și uite că sunt mandra de mine că m-am descurcat a fost foarte greu.dar după ce copilul va creste va fi mai bn și apropo soțul meu tot timpul îmi zice cai mândru de mn și atunci am trecut repede 😊😊 multe trecem prin asta
este foarte important sa avem suportul sotilor nostri si ma bucur ca ai depasit momentul. Cu siguranta nu este usor si nici nu se face rapid, dar o data ce reusim suntem mult mai puternice :) deci te admir pentru putere, cu siguranta este tare greu cu 2 copii. Te pup!
Salut Andra!Exact in situația asta sunt eu (mai ales cu curățenia cum spui tu ,,degeaba fac curat ca tot e la loc’’😁)acum mai ales ca am doua prințese gemene,ce vitamine consumi pentru stres? Voi încerca toate etapele care liai menționat in videoclip.👍
Eu sincer ma intreb daca NU i se intampla cuiva. Trec printr-o perioada mai grea si mi-am amintit ca ai facut un video pe tema asta. Si totusi a trecut ceva timp de atunci, esti in continuare cu 2 copii acasa, ceea ce sunt sigura ca nu e usor, chiar daca au mai crescut. E mai usor acum? Ai mei sunt mici si e tare greu. Poate facem vreodata o colaborare pe tema asta, in care sa povestim despre greul asta pe care il duc mamele.
Îmi pare rău ca ai trecut și tu pe aici, cred ca este greu mai ales atunci când nu ai sprijin. Este important sa găsești pe cineva cu care sa poți împărtăși tot ce simti. Te imbratisez și sper sa fii bine 🤗
am impresia ka numai egzist deja mereu sunt in ceata..traesc cu frica in mine..afara nu prea es stau numa in kasa..am atac de panica...vreau sa las medikamentele..varog ajutatima datimi vriun sfat cum sa ma readuk la viata multumesc anticipat
Rodica Bani Ata dacă nu se vorbea despre depresie nu însemna ca nu exista. De asemenea, dacă ne confruntam cu asta nu înseamnă ca nu suntem gata sa fim mame. Nu te mai grăbi sa judeci, nu face bine nimănui ☺️
foarte bune sfaturile, eu nici nu m-am gandit sa caut vreodata pe YT desptre problemele mele cu depresia postpartum si probabil trebuia...m-ar fi ajutat mult sa aud povestea ta.
La al doilea copil, in 2017, mi-a fost fff greu si mi-a luat ceva sa realizez ce se intampla cu mine. Am trecut cu bine peste, Slava Domnului. Ce m-a ajutat pe mine in ultimul an sa imi revin:
- dieta cat mai sanatoasa, fara zahar, lactate si gluten limtat cat mai mult posibil;
- iesit afara zilnic cu copiii (sau cu cate unul, pe rand) cam 2h zilnic, fie vremea cat de rea, cum spui tu:)
- integrez 10 min de jogging usor cu carutul daca pot, cam la 2 zile
- stau cam 1 data pe sap/ 30 min in padure deasa de conifere (forest bathing)
- ceai verde cu aroma de iasomie
- cresc plante si flori din seminte
- citesc cat pot de mult, seara dupa ce adorm copiii (am descoperit ca imi place Guy de Maupassant, in original...e greu de inteles fara dictionar dar e super experienta - va recomand: La Parure (the necklace) e ff relaxant.
- am limitat cafeaua la doar 1 / zi, dimineata - ceea ce e un progres, la primul copil beam cam 5 cafele zilnic...:(
Inca imi lipseste - odihna de noapte (alaptez) si acea activitate hobby care imi place, nu am gasit-o inca :)
Multumresc pt video, sper sa pot urmari des canalul tau
👌
Ești o fată minunată, sensibilă; de obicei persoanele sensibile sunt mai afectate.... e bine să te gândești mereu că pe lângă informații transmiți liniște, căldură, bunătate și cu gândul asta ar fi bine să îți incepi ziua ca și tu să primești liniștea și bucuria de care ai nevoie!
Nu am bebe si nici nu planuiesc curand sa fac, dar m-am abonat pentru ca imi plac mult clipurile tale si mai ales ca vorbesti cu atata deschidere despre sanatatea mentala, depresie si cum putem trece peste :) ma bucur ca ai scapat de perioada aceea si ca ti-ai dat seama ca ceva nu este in regula, ma bucur ca ai avut si sustinerea sotului tau pentru ca este foarte important. Plus ca suntem surori de Bullet Journal din ce vad :D nu pot sa trec peste asta. Te puuup!
The Pretty Blossoms woaaa, Stefanaaa!! Te-am descoperit acum mulți ani și nici nu știi cât înseamnă pentru mine cuvintele acestea! Îți mulțumesc mult, într-adevăr este un subiect delicat și am fost surprinsă sa văd câte persoane s-au regăsit in povestea mea într-un fel sau altul.
Și daa, Bujo ocupa o parte din viața mea acum și ma ajuta enorm!
Mi-ai înseninat ziua ☺️ te pup și eu!
Bună, Andra. Înainte de toate aș vrea să-ți spun că ești o bună motivație ptr mine. Nu mereu, când am timp, obișnuiesc să mă uit la video-urile tale, cum și ale altor mămici, să mă motiveze pozitiv.
Eu, de fel nu sunt “slabă de înger”; motiv ptr care sunt și mamă a 4 copilași. Până acum, după a4-a sarcină nu m-am confruntat cu depresia post-partum sau depresia unei mame casnice. Am născut în 5 august 2019, cel de-al 4- lea copilaș, a fost totul bine prima lună; am avut soțul acasă(numai bine am prins concediul lui), dar de la începutul lui septembrie au început toate frustrările. Mă simt nefolositoare, nervoasă(uneori țip la copii, ceea ce mă face să mă simt ca fiind o mamă denaturată-eu blândețea întruchipată)Nu mă mai recunosc! Toată ziua sunt într-o continuă mișcare, dar parcă nu fac nimic. Tind să precizez că nu am avut ajutor după nici o naștere, cum nici acum; doar soțul meu. El lucrând 8-10h pe zi. Dar fiind extrem de entuziasmată de venirea copiilor pe lume, iubindu-i foarte mult, cred că m-a ocolit până acum această depresie.
Însă, cotrobăind pe youtube mi-am dat seama că e posibil ca eu să fiu într-o oarecare stare mai depresivă. Și cred că nu mai e doar o stare. Cred că devine din ce în ce mai gravă; ptr că adorm plângând doar gândindu-mă că s-a lovit unul dintre ei(când se mai lovesc), iar eu mă simt incapabilă de a avea grijă de ei. Chiar duminică unul dintre copiii, cel de- al3- lea s-a lovit la biserică, la un deget, cred că nu a fost durerea lui atât de mare, cât a fost a mea. Și dezamăgirea mea că nu am fost în stare să previn lucrul ăsta.
Tot în engleză am mai găsit conținut de genu’ și încerc să fiu pozitivă, dar e de scurtă durată toată voința mea. La cel mai mic incident, sau orice lucru cât de mic mă enervez, țip sau plâng. Iar eu, o fire puternică de fel, nu mă regăsesc în starea de acum. Povestind surorii mele starea mea, ea însăși m-a înscris ptr a fi învățătoarea ptr grupele de copii, din cadrul bisericii.
Apoi împreună cu soțul meu am început să mergem la repetițiile corului din biserică; lăsând copiii în grija unei bone(de încredere!), pt cele două ore.
Sper să reușesc cu toate schimbările astea; să mă ajute, nu să-mi facă mai rău. Știu că sunt și alte zeci de mămici care au copii; eu nu spun povestea mea ca și motiv de plâns, ci doar m-am regăsit în cele relatate de tine. Copiii meu au și nevoie de multă atenție; ptr că e puțină diferență între ei, iar dorința mea e de a nu se simți niciunul discriminat, sau să se simtă neiubit. Cel mai mare băiețel are 4 an și 6 luni, apoi fetița are 3 anișori, urmată de un alt băiețel care are 1 an și 10 luni, iar bebelușul de aprox 3. luni.
Ești foarte plăcută, blândă și frumoasă!
Incredibil cat de mult ma regăsesc în unele părți despre care vorbesti!!! Si eu simt ca youtube-ul mi-a schimbat viața si chiar ma gândeam sa vorbesc la un moment dat despre acest subiect. Eu tocmai din cauza ca nu reușeam să mă organizez tot timpul, am preferat sa incep sa mentionez in fiecare clip ca postez sâmbătă viitoare si macar asa imi promit eu singura asta 😊 te puuup
+Andreea Oslobanu abia astept sa aud și povestea ta! M am avântat și eu sa spun ca voi posta miercurea și duminica dar am precizat ca nu sunt 100% sigura ca voi reuși. Tare îmi doresc!! Te pup! 🤗
Doamne, deci nu cred cate comentarii despre cat de delicat e acest subiect. Mai femei dragi si mame capabile ce sunteti, nu este nimic delicat la acest subiect! Este normal, se intampla, nu e nimic SF sa ai depresie postnatala. Ar trebui mai mult discutat despre asta, si sa existe niste grupuri de suport. Depresia postnatala este groaznica, cunosc o persoana care a murit din acest motiv....plus ca e periculos pentru copil. Bravo tie, Andra! Sanatate tuturor!
Bravo, femeie! Ești deșteaptă și curajoasa!
Felicitări!
Datorită acestui video, pot sa ii arat și soției mele ca trece exact prin același lucru !
Iti multumesc pt.deschiderea ta şi pt.trairile care le impartasesti.
ai vorbit foarte frumos , chiar daca eu nu am copii , mi-a placut foarte mult povestea ta ,deoarece sunt sigura ca sunt multe persoane care se regasesc in destainuirea ta ,si te rog sa nu mai crezi ca filmuletele tale sunt uitate ,nu este deloc asa te urmaresc cu drag , si am regasit la tine caldura si blandetea in cuvinte ,fapt ce imi aduce mie o liniste aparte de fiecare data cand te urmaresc ! Esti foarte frumoasa ,ai o familie minunata ,si nu ai niciun motiv sa te simti inutila ,cred ca "mama" este cea care cuprinde totul pe acest pamant ! te imbratisez cu drag si abia astept clipuletul urmator !!
+carmen mariana pancu oh cât de draguta ești și ce cuvine frumoase 😘 îți mulțumesc din suflet, mai ales ca ma urmărești deși nu ai copii și uneori abordez subiecte care nu atrage altfel de public in afara de cel format din mămici ☺️ te imbratisez și eu! ❤️
meriti sa ti se spuna asta , si in mod sincer de ceva timp ma tot gandesc sa ma apuc de yutube asta datorita filmuletelor tale ;) cine stie ...sper ca intr-o zi sa ne cunoastem ! oricunm tu esti Divina ;))
carmen mariana pancu Woaa! Te încurajez sa o faci dacă e ceva ce te pasionează! Îți mulțumesc mult de tot 🙈😘
❤❤❤ Mi-a plăcut videoclipul!Cred că ai ajutat multe mămici şi asta e un lucru foarte bun! ☁🎀😘😻
+Andreea Pov mulțumesc mult de tot draguta! ❤️🤗
Asta cred si eu! multe mamici se vor regasi! eu pe langa canalul de youtube am un blog unde am povestit iar ceea ce ma ajutat sa depasesc a fost organizarea¬ poate ar trebui sa povestesc pe larg si aici¬ pe viitor!
Felucitari pentru curajul de a te deschide in fata noastra. Nu este tocmai usor sa impartasesti o experienta personala in fata mai multor oameni. In ceea ce priveste postatul mi-ar place sa fie seara. Mult succes in a putea posta de doua ori pe saptamana. Mi-ar face mare placere. Te imbratisez!
+Nellie Pacurar îți mulțumesc mult de tot! O sa încerc sa ma organizez mai bine! Te imbratisez și eu ❤️
Același procedeu cu ziua planificată o fac și eu, de puțin timp. Îmi scriu ce trebuie să fac, iar la sfârșitul zilei văzând “misiunea” dusă la sfârșit, parcă mă face să mă simt mai bine. Asta m-a sfătuit soțul meu să fac. Funcționează!
Bravo! Iti multumesc mult! Esti o persoana luminoasa!
Ce drăguță ești,e primul video care îl privesc cu tine,dar este o temă sensibilă și pentru mine! Succese!😘
Andra multumesc pentru curajul tau. Esti foarte transparenta si stiu ca acest lucru necesita vulnerabilitate! Si eu ma regasesc in povestea ta.
+Vasile Ana mulțumesc și eu tare mult! Ma ajuta sa știu asta. Te pup!
Bravo Andra că ai avut puterea să vorbești despre asta. Chiar și eu am fost in starea aceasta si mai sunt câteodată și tot de aceea am inceput sa postez și eu clipuri pe UA-cam după cum știi, îmi place sa editez foarte mult, acest lucru mă relaxează Și chiar de câteva săptămâni mă gândesc să îmi fac și eu un boullet journal. Te pup și mai fa ceva vloguri și cu Luis că nu l-am mai văzut demult.
+Anca Talos mult succes in călătoria ta pe UA-cam! O sa încerc sa vi-l mai arat și pe Luis. Te pup cu drag! 🤗
Andra respect pentru abordarea subiectului acesta destul de delicat... e mai greu cind nu ești înțeles sau înțeleasă .. am trecut pe aici dar m-am ridicat mulțumesc lui Dumnezeu !! Te pup!
+Adina Sava ma bucur tare mult sa aud asta! Te pup cu drag!
După videoclipul acesta te-aș lua în brațe! Bravo pentru curajul de a te deschide în mediul online și felicitări pentru că ai reușit să treci peste perioada aceea grea!
Deși tu abordezi depresia în ceea ce privește mamele și femeile casnice, cred că ea ne afectează și pe cele care nu avem copii încă.
E trist faptul că depresia e din ce în ce mai frecventă în zilele noastre și totuși mulți nu vor să recunoască că sunt afectați iar cei puțini care se deschid, nu prea sunt ajutați de cei din jur. Asta pentru că am crescut cu o mentalitate greșită care spune că mersul la psiholog te face nebun sau că stresul și depresia sunt lucruri inventate de oamenii 'fără probleme' care nu au de ce să mai sufere.
E mult de vorbit pe tema asta și cred că persoanele din mediul online ar trebui să o facă mai des (inclusiv eu) doar că este destul de greu și o dată ce te expui cred că poți deschide anumite răni care credeai că nu te mai pot afecta.
+emoozzah oooh merci mult draga Ema! Da, așa este, din păcate exista aceasta mentalitate. Mi-a luat mult timp sa îmi fac curaj, ideea o am demult. Îmi tresare inima la fiecare notificare de comentariu, hahah. Te pup și îți mulțumesc pentru comentariul încurajator 🤗
Un video interesant!!!! Ai putea posta seara!!! Te pup dupce💖💕♥️❤️💞💖💕♥️♥️😍😍😍😘
+Daria CALIN merci mult! 🤗❤️
Super. Bebele meu are un an si o luna acum si chiar treceam prin aceasta depresie fara sa imi dau seama. O sa pun in practica sfaturile tale.
Foarte interesant clipul , si imi pare rau sa spun ,dar ma regasesc in ceea ce ai spus ,nu stiu daca in totalitate dar in macar 70℅ suntem pe aceiasi unda , bebelina are 5 luni , si la fel ma simt incapabila, simt ca vreau sa fac ceva , si nu reusesc ... Sincer am crezut ca e doar o perioada mai proasta pe care o voi depasi , acum cu videoul tau ,iti spun cu mana pe inima , ca voi incerca sa repar aceast lucru... Esti super tare , continua cu ceea ce faci , te urmaresc cu drag . Iar in legatura cu postatul , mie una mi-ar place sa postezi dimineata 😘😍
+Roxana Ioana îți mulțumesc mult de tot pentru feedback si îți doresc sa prinzi putere si sa faci ce poți pentru a te simti mai bine ❤️😘
ma bucur enorm de mult ca ai reusit sa treci peste acea perioada. bebe meu are aproape 5 luni si pot zice ca pana acum (Înafara fazei cu sportul) le facem cam pe toate. Nu trece nicio zi fără să ieșim afară din casa. sper sa o ținem tot asa. Imi place mult citatul de la final. Te pup Andra
Ma bucur și eu ca ești ok, sper sa nu experimentezi niciodată stările astea. Te pup! ❤️🤗
sper si eu. te pup
Curaj Andra, viata este frumoasa si nu trebuie sa uitam asta! pupici si toate cele bune!
Jurnal pentru bebe mic cu siguranța n-am uitat. Multumesc! Te pup!
Felicitari pentru puterea de a aborda acest subiect in mediul online unde lumea interpreteaza in fel si chip...m-am regasit in acest video chiar daca nu am copii traiesc frecvent aceste stari dar trebuie sa imi revin de fiecare data...sa ai grija de tine si de familia ta esti o femeie minunata si puternica! :*
+Iuliana Enescu mulțumesc mult de tot! Așa este, trebuie sa ne revenim de fiecare data și ma ajuta și pe mine sa știu ca nu sunt singura! Și tu ai grija de tine! Te pup cu drag!
Mulțumesc de sfaturi 😘sunt binevenite, nu am copii încă, dar am trecut și trec exact prin stările descrise de tine. Un fel de anxietate ( căci la mine se manifestă mai ales toamna și iarna) ori depresie, crize ale vârstei( am înțeles că după 25 apar tot felul), habar nu am. Pentru mine e perfect sa postezi când poți tu, căci îmi face plăcere să te ascult/ vizionez😊te pup
Catia M cred ca după 25 intervin tot felul de gânduri ciudate, pot sa aprob! Hahah
Mulțumesc mult pentru mesajul tau, îți doresc numai bine și gânduri bune! Cu anxietatea ma confrunt și eu in anumite situații, mai ales când ma confrunt cu situații noi. Te pup!
Cred ca toate femeile trec prin asa ceva,unele simt depresia mai puternic,altele neaga ca ar avea asa ceva etc.Eu stiu cand am inceput sa ma simt trista.Eu stau cu sotul si copilul in aceeasi casa cu socrii mei de un an de zile.Mai dureaza aprox.un an pana o sa avem casa noastra. Dupa nastere(acum copilul are 8 luni) mi-am dorit sa plec,nu mai puteam sa suport ,,sfaturile"soacrei mele,conceptiile ei invechite si altele.Intelegeam ca nu am experienta,dar eram frustrata ca parca il acaparase total,parca eu nu mai aveam loc.Nu voiam sa fiu lipsita de bun simt si sa o contrazic,insa de cateva ori am rabufnit.La urma urmei este copilul meu si vreau sa se faca asa si asa.Am.plans de multe ori,sotul mi-a spus sa mai rabd putin...Pur si simplu nu mai suport,vreau intimitate,nu mai vreau sa fiu mereu suparata,vreau sa fiu ca inainte,vesela,sa nu ma mai gandesc :,,aoleu,iar vin socrii acasa,nu am avut timp sa intind rufele,nu am facut mancare etc".Starea mea se rasfrange asupra sotului,cu copilul nu am mereu rabdare,ma gandesc ca am atatea de facut si sunt stresata.Stiu ca nu este bine,dar la casa mea ma gandesc ca as fi mai relaxata,as fi altfel....
Buna Andra, te urmaresc de cand ai inceput sa postezi,esti o dulce.Parerea mea legat de postare este ca ar trebui sa postezi seara.Felicitari pentru curajul de a povesti ceea ce simti si prin ce stari ai trecut.Te pup.
+Oana Raruta mulțumesc pentru feedback și pentru ca ma urmărești! Te pup cu drag❤️
+Oana Raruta mulțumesc pentru feedback și pentru ca ma urmărești! Te pup cu drag❤️
Mulțumesc pentru acest subiect ,parca am vorbit eu.Am doua fete una de 17 ani și una de 4 ani ele sunt viața mea și pentru ele gândesc pozitiv și vad viața roz chiar daca nu este.Te pup mulțumesc pentru sfaturi.
+Lacramioara sa ți traiasca fetele! Așa este! Nu doar pentru ei merita sa facem eforturi, ci și pentru noi! Curaj! Te pup!
Exact prin asta trec eu acum,numai ca nimeni nu înțelege si apropiați îmi zic ca ma alint si nu am nimic....
Felicitari Andra pentru curajul de a povesti aceste trairi! Trec prin aceleasi stari ca si tine, am un bebe de aproape 7 luni si recent ne-am si mutat... a fost crunt sa nu am prietene cu care sa ies sau pur si simplu sa relationez. Am incercat sa ies zilnic si cat mai mult cu bebe si intr-adevar dupa ce iesim la plimbare sunt mult mai vesela si ok. :) si legat de ce spuneai cand doarme piticul, eu de obicei incerc sa imi aloc timp mie, sa citesc, sa invat, sq vad un clip, astfel reusesc sa ma simt mai ok. Mersi ca ai facut acest clip, e bine sa stii ca mai sunt si alte persoane in situatia asta. Te pupam si pe tine si pe Luis. :)
+Alexandra Circiu mulțumesc mult ca ai împărtășit cu mine experiența ta, ma ajuta si pe mine mult! Adevarul e ca atunci când dorm ei e momentul prefect sa ne relaxam/odihni. Sper sa Reușești sa găsești mămici cu care sa mai schimbi o vorba prin parc :) va pupam și noi! 🤗
O mamica frumoasa si tare dulce😍
Ma regasesc foarte mult in acest video si exact acesta este motivul pt care am creat un grup de Facebook in cele din urma, desi sunt destul de timida, postez obligata cat de des si astfel ma simt mai utila ☺️
De azi incep cu planner-ul despre care vorbesti in video si 5 minute de aranjat zilnic si iarasi obligata 😄😉Multumim foarte frumos Pt Video😘🤗
Iti trimit toata dragostea mea draga mea ❤️Uitam prea des faptul ca pt copiii nostri doar noi suntem cele mai bune mamici, asa cum suntem, cu bune si cu rele ❤️ Pt ingerasii nostri, noi suntem cele mai de pret ❤️🙆🏻♀️😉
Mulțumesc mult pentru cuvintele frumoase! Cum merge planner ul? Îți este de folos? Sunt tare curioasa. Te puuup! ❤️🤗
P.s. Ce grup de fb ai?
Te inteleg perfect, ma regasesc
Desi nu sunt mamica, ma regasesc in povestea ta. Pentru ca m-am mutat in alta tara si o lunga perioada de timp am stat acasa, ma simteam tot timpul deprimata, iar prieteni nu aveam aici. Ca si tine imi place sa petrec timp singura. Ma bucur ca ai avut curajul sa faci acest clip. Pupici
+miruan23 înainte sa îl am pe Luis am avut o perioada scurta cam la fel, tot din cauza faptului ca ne am mutat in alta țara. Așa ca te înțeleg prefect. Vorbești la trecut , deci bănuiesc ca ai depășit, ceea ce e super! Te Puup
Andra Udrea Dupa ce m-am angajat, totul s-a schimbat, am inceput sa cunosc oameni noi si sa mai ies si eu din casa. Te pup
Anxiety and depression here. Te felicit ca ai avut curajul de a povesti tot public. Și eu mi as dori sa am un canal activ de yt și sa vorbesc despre acest subiect... Momentan nu am atât de mult curaj
Cred ca în momentul în care o sa te simți pregătită o sa faci asta, mai ales dacă e ceva ce te pasionează. Curaj! 🤗
@@AndraUdrea mulțumesc pentru răspuns. Ești extraordinar de calmă și îmi dai o stare de bine și de liniște. Uitându-mă la videoclipurile tale mă simt mai încrezătoare cu privire la viitor. Mă bucur tare mult că te-am găsit pe yt. Mă identific cu multe concepții și gânduri de ale tale. Totul va fi bine ❤️❤️ keep posting 😘
Andra,multumesc!!! desi nu am stiut ca asta e motivul pentru comportamentul meu chiar am incercat sa ma vindec de una singura, mi'am facut un jurnal in care imi scriu gandurile,imi place sa ma descarc scriind! Si mie imi place sa ma aranjez cand stau in casa, sau cel putin daca am parul proaspat spalat simt ca pot sa mut muntii:))))! Timpul meu,si doar al meu e cand vine sotul meu acasa si sta cu piticul,deocamdata al meu sta la oricine! Hobby...sa gatesc, imi place super mult sa fac mancare, ma relaxeaza foarte mult ! Pentru iesirile zilnice sunt de acord cu tine, simt ca nu mai gandesc limpede daca nu ies macar 10minute din casa!
P.S. am mai scapat de o grija..de 3 saptamani imi planuiesc din timp ce vreau sa gatesc saptamana urmatoare si astfel nu mai sunt stresata pe tema: ce fac de mancare astazi ( multumesc pentru video'ul cu organizarea). Acum sunt muuult muuult mai linistita si mai calma,spun eu.. si pot sa ii explic si sotului meu ca nu sunt singura de pe planeta care trece prin perioada asta, pentru ca nu am stiut niciodata sa ii spun ce am exact (am incercat cat de cat sa il reproduc,imi pare rau ca a disparut asa comentariul anterior)
Mihaela Hora asaa, asta era! Sa îmi spui și mie cum faci sa îți placa sa gătești, Hahaha! Ma bucur ca te-a ajutat ideea de meal planinng, și pe mjne ma salvează mult. Îți doresc numai bine și îți mulțumesc pentru cuvintele tale frumoase ❤️😘
Andra Udrea nu fac absolut nimic deosebit, caut retete simple,categorice si testate,in general video'uri de la Jamila( nu fac reclama, dar toate retetele pe care le'am incercat de pe canalul ei mi'au iesit) si mai e si soacra mea care ma ajuta si imi "vinde" ponturi de'ale ei..cu drag iti scriu, la fel iti doresc si eu tie !
Seara cred ca ar fi mai ok 😊 dupa o zi de munca... uitandu-ne la tine ar putea fi un moment de relaxare 🤗😏
Mult succes in continuare 😍 esti minunata 🤗 pupici 😘😘😘
Multumesc mult pentru sugestie draga Daiana, ma ajuta mult si am tinut cont! te puuuup!
Andra imi place mult ceea ce faci si as vrea daca poti, pentru ca vreau sa stiu părerea ta sau experienta ta despre depresia post-partum. Mult succes in continuare si daca vreodată vreți sa călătoriți in Italia, noi va asteptam la Firenze 😍
Mulțumesc din suflet! Pai cam ceea ce am spus in video, dar poate pe viitor o sa abordez și subiectul depresiei post partum. Sunt prea multe de spus intr un singur comentariu. Te pup și mulțumesc pentru invitație ❤️
Doamneee, ce mă bucur că ai făcut acest clip, sincer nici nu ştiam că există un nume la starea acea. Am fost şi încă câteodată o mai am acea stare, intradevar acest clip ma ajutat să știu că mai sunt mame în "situaţia "mea. Şi că nu sunt eu de "vină " pt asta.
Te pup şi vă doresc numai fericire
+Ioana Buda ma bucur tare mult sa aud asta, ma ajuta totodata și pe mine ☺️ te pup și același lucruri ți le doresc și tie! 🤗
Eu sunt in momentul asta acum. E greu fiinca sunt cu 2.copii mici, acasa de 4 ani deja. Mai am pana in iunie si.ma reintorc la job. Numar zilele.
Ma bucur ca ai reusit sa treci peste. Sper sa o.pot face si eu.
Legat de postat, eu zic ca seara e cel mai.bine. eu fac parte din categoria care le urmeste si videourile din urma.
Monica Serban îmi pare rău dar in același timp ma bucur pentru ca mai ai puțin și o sa începi un alt stil de viața. Sigur ca o sa poți și pana atunci, e greu dar cu pași mici o sa reusesti. Curaj! Te pup!
Și eu am fost la fel🙁🙁eram super stresată și nervoasă tot timpul mă, credeam o mamă groaznică,😰😰deși toți spunau că sunt o mamă minunată și îi mulțumesc enorm Soțului meu că a fost lângă mine..și ma ajutat să trec peste😪😪😪
Ma bucur tare mult ca ai reușit sa depășești momentele acelea și ca ai sprijinul soțului tău. Te pup 😘
Bună. Tocmai ți-am descoperit canalul. Video-ul acesta parcă mă descrie în momentul de față... Fetița mea e lumea mea dar ma simt exact la fel...
Sper ca te-a ajutat sa îți dai seama ca nu ești singura și ca exista modalități prin care poți depăși perioada asta. Sunt aici dacă ai nevoie de ceva 🤗
Eu am 5 copiii frumosi ,cel mic are 3 luni si fetita mare 6 ani. Cel mai mult imi place sa stau afara. Ordinea o fac dimineata inainte de a iesi din casa. Curatienia ,mincarea, dupa plimbarea de dimineata dupa ce imi duc copiii la gradinita.
Ma regăsesc 100%.. ... 😘
+Anonim Lady 😘😘
Doamne parcă m-am uitat în oglindă. Mulțumesc. Încă lucrez la asta dar nu prea imi iese. Noroc că există mediul online. Eu am si o săptămână întreagă până ajung să ies doar pentru mine și să relaționez cu altcineva. In rest mă desfășor pe cativa metrii pătrați între casă, grădiniță și piața zilnică . Al meu încă nu reușește să înțeleagă nevoia asta a mea de a sta "izolată" . Dar da și mie îmi place să stau singură. Să nu mai aud cum sunt strigată la secundă . Sau să mă ridic de zeci de ori că sigur face vreo traznaie. Al meu are un program de munca goarte aiurea si din cauza asta eu nu pot încă să visez la un job desi sunt mai bine de 4 ani de cand stau acasă. Piciul este veșnic răcit, sau în vacanță sau week endurile . Toate astea rămân neacoperite dacă eu aș munci. Plus faimoasa zi liberă de miercuri de la școli/ grădinițe . Știu că pare aberant dar este extrem de greu fără nici un ajutor , vesnic între oale și 4 pereți. Dacă mai auzi în jur și hai că stai acasă ai timp zău că o iei pe câmpii.
Oh, cât de bine zici! Mai ales partea aia când ți se spune ca sigur ai o groaza de timp pentru ca stai acasă :) chiar ma gândeam sa fac un video despre asta, Hahah
Te înțeleg perfect, sunt sigura ca lucrurile o sa se așeze in timp, ai mare nevoie de ceva care sa te scoată puțin din rutina și cred ca niște ajutor pentru câteva ore in care sa fii doar tu cu tine ar fi ideal.
Te pup și curaj!
Ft adevarat
Pfff ma simt obosita si stresata, satula. Locuiesc cu parintii mei care nu se prea inteleg, se cearta mai mereu, tatal meu bea aproape zilnic...am un copil de 2 ani jumatate si in august o sa il nasc pe al doilea baiat....cu sotul am avut recent neintelegeri si a trebuit sa ma mut cu ei, credeam ca va fi mai bine dar nu a fost...dupa ce voi naste o sa ma mut cu el dinou de data asta in Franta...am niste stari de neliniste si foarte multi nervi din cauza situatiei in care ma aflu si cel mai des imi vars nervii pe copil, tip foarte mult, nu mai am rabdare cu el deloc, ma enerveaza orice face pentru ca tipa continuu, tranteste, varsa, sparge, fuge, loveste, nu asculta deloc...simt ca am esuat total si sunt atat de satula de toate si vreau sa evadez... Voiam doar sa ma descarc, multumesc.
Madalina Ioana e ok sa simți toate astea, de cele mai multe ori maternitatea nu e exact ceea ce ne-am imaginat ca ar fi. Mai ales ca pe timpul sarcinii au loc multe schimbări in corp, suntem mai obosite și cu atât mai mult când mai avem un copil care se afla la o vârsta critica. Este in plină dezvoltare și descoperire, este curios și energic, așa este și Luis și te înțeleg perfect.
Sper sa îți poți găsi liniștea pentru a avea răbdare cu cel mic și in primul rând cu tine. Sunt sigura ca faci tot ce poți ca sa va fie bine. Când te vei muta in Franța, dacă vei avea nevoie de ceva, sa nu eziti sa îmi scrii in privat. Naștere ușoară îți doresc ❤️
Multumesc foarte foarte mult pentru intelegere si incurajare ! ❤
Și eu din păcate am trecut prin depresie de vreo trei ori și una cea mai grava😔😔😔 mno......... Mi-a luat cam trei ani să-mi revin cu adevărat .eu am născut copii unu după altul cu doi copii este foarte greu să-i crești singura și soțul la munca și uite că sunt mandra de mine că m-am descurcat a fost foarte greu.dar după ce copilul va creste va fi mai bn și apropo soțul meu tot timpul îmi zice cai mândru de mn și atunci am trecut repede 😊😊 multe trecem prin asta
este foarte important sa avem suportul sotilor nostri si ma bucur ca ai depasit momentul. Cu siguranta nu este usor si nici nu se face rapid, dar o data ce reusim suntem mult mai puternice :) deci te admir pentru putere, cu siguranta este tare greu cu 2 copii. Te pup!
Încă trec prin asta 😔
Salut Andra!Exact in situația asta sunt eu (mai ales cu curățenia cum spui tu ,,degeaba fac curat ca tot e la loc’’😁)acum mai ales ca am doua prințese gemene,ce vitamine consumi pentru stres?
Voi încerca toate etapele care liai menționat in videoclip.👍
Eu sincer ma intreb daca NU i se intampla cuiva. Trec printr-o perioada mai grea si mi-am amintit ca ai facut un video pe tema asta. Si totusi a trecut ceva timp de atunci, esti in continuare cu 2 copii acasa, ceea ce sunt sigura ca nu e usor, chiar daca au mai crescut. E mai usor acum? Ai mei sunt mici si e tare greu. Poate facem vreodata o colaborare pe tema asta, in care sa povestim despre greul asta pe care il duc mamele.
Tu cel puțin ai soțul aproape și poți discuta cu el,însă la mine soțul e în Franța la muncă și mii și mai greu....însă mai ajutat cu acest subiect!
Îmi pare rău ca ai trecut și tu pe aici, cred ca este greu mai ales atunci când nu ai sprijin. Este important sa găsești pe cineva cu care sa poți împărtăși tot ce simti. Te imbratisez și sper sa fii bine 🤗
Un motiv pentru care nu o sa am copii niciodata, iti ingradesc libertatea
Bine ca cineva si-a ingradit libertatea ca sa te faca pe tine si sa te creasca..Rusine
si eu ma regasesc,100%
+Mihaela Hora mi-ai lăsat cumva și un comentariu mai lung? Mi-a plăcut mult și nu îl mai găsesc pentru a raspunde ☺️ te pup!
Andra Udrea daaa, nici mie nu imi mai apare
Mihaela Hora Ooh, îmi pare rău! L-am citit fugitiv si nu mai știu exact ce mi-ai spus dar știu ca m-a umplut de bucurie ☺️ te pup!
🤗😘❤
Adelina Naomi Chivu 😘😘❤️
O imbratisare'🤗
+Veronica Gheorghe merciii! 🤗
Ce melodie este pe fundal, la inceput?
+Mihaela Mihai Lost without you-Johan Glossner
Prima
salut.ma numesc ana.am 25 de ani si deja 4 ani sunt in depresie...am fost la medik eau medikamente antideprisante,dar orikum numa ajuta
am impresia ka numai egzist deja mereu sunt in ceata..traesc cu frica in mine..afara nu prea es stau numa in kasa..am atac de panica...vreau sa las medikamentele..varog ajutatima datimi vriun sfat cum sa ma readuk la viata multumesc anticipat
De ce pe vremuri nu era depresie și făceau câte 12 Copii? Nu sunteți gata să fiți mame nu nasteti.
Rodica Bani Ata dacă nu se vorbea despre depresie nu însemna ca nu exista. De asemenea, dacă ne confruntam cu asta nu înseamnă ca nu suntem gata sa fim mame. Nu te mai grăbi sa judeci, nu face bine nimănui ☺️