SMOOTHIE CARDIOSALUDABLE DE REMOLACHA | Cómo hacer un batido con remolacha | Smoothie antioxidante
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- Опубліковано 30 вер 2024
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Receta de smoothie antioxidante y cardiosaludable con remolacha cocida y avena. Esta es una receta de batido de remolacha y avena con un alto contenido en antioxidantes que nos protegen de los radicales libres que son los causantes del envejecimiento celular.
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Ula me gustaría saber si todos los smoothies, o este wmen particular valen para cenar tambien, ya que dices que son muy saciantes..., gracias
Mil gracias me encantoooo
Waw :D yo hago con una remolacha cruda, un platano, un puñado de espinaca picada con la mano, una manzana verde, tres cucharas de avena y miel a gusto o sin miel.
Para que sirve ??
Barbaro q chia y frutos rojos...muy bien
Hola Karen en busca de licuados con remolacha me topé con el que preparas. Sólo que me podrías decir si lleva agua o leche por favor? Y si lo tomas en la mañana o por la noche. Gracias y saludos desde México.
@@jessicazeuqzalev3602 eso busco yo se puede con agua
Deberias ponerte al día con la información real de la leche de vaca 🐮
Aparte de no ayudarnos, nos perjudica.
Lo otro, no es bueno que aconsejes el uso de microondas, la radiación de ese aparato es demasiado perjudicial para nuestra salud.
Lo otro, yo los hago con la beterraga cruda, ahi no estoy seguro, pero supongo que es mucho mas sano y nutritiva que cocida.
Estas son criticas constructivas.
Saludos desde Chile ❤
Hola Mónica. Tienes recetas para personas que quieren engordar y saludables evidentemente
Me interesa
Batido de banano, leche deslactosada y avena.
Hola! Éste para cenar estaria bien? O a lo mejor es muy calorico?Y otra cosa: la remolacha la puedo usar cruda?
Yo la hice con betabel crudo y sin leche y no me gustó jaja
no le respondieron
Hola Mónica, este batido se podría preparar y guardarlo en la nevera para tomarlo en los siguientes días?
Que señora para hablar 😖
La remolacha es mejor cruda o cocida?
Hola Mónica tengo una duda con respecto a los frutos rojos, y es la siguiente: los frutos rojos los puedo poner deshidratados o tienen que ser frescos? gracias
Para los batidos es mejor frescos o congelados.
100 g de semillas de sésamo aporta 1000 mg de calcio, mientras que un vaso de leche de vaca (100 ml) 125 mg., Verdad?
Hola ese batido engorda ??.
Lactosa, remolacha cocida, almidones ???
Gracias por dar estudia y de más para el estreñí miento y estómago lento y inflamado gracias vivo en California pero soy de zacatecas México
Hola. Podrias indicarme porque elemento podria sustituir la remolacha?
Buenas noches. Mil gracias
Este jugo funciona para las arterias ???
Una pregunta: Si uso frutos rojos congelados en bolsa se pierden las ventajas que tienen estos productos? Son fambruesas, arandanos y moras
Suscrita!!! Gracias por tus buenos consejos y me gustaría mas videos y si puedes hablar e informarme de la tiroides
Hipoteriorismo! saludos desde california
Me alegro de que te gusten mis consejos pero en el caso del hipotiroidismo no te puedo ayudar. Lo mejor es consultar con un médico o nutricionista.
Gracias y y gracias por todos tus grandes consejos! Saluditos y bendiciones
Te recomiendo Betesda natural
La cáscara del cambur o guineo para que podemos usarla
Buenas noches y esto no afecta al igado graso
Hola. Podrías indicarme algún alimento que pueda sustituir a la remolacha? Gracias
🍅 tomate
Gracias por tus saludables consejos🤗 suscrita.
Tengo un bebé 1 año, quiero ayudarlo a subir de peso porque su ingesta ha sido hipocalórica y la nutricionista me recomendó ayudarle con menús saludables con mayor contenido de calorías.
Espero que mis recetas te sirvan de ayuda.
Jessica Jimenez no sele entiende lo que habla y pasa lo es crito muy rapido y no deja leerlos gracias por tener encuenta para otrosbideos
Tengo una duda los frutos rojos podrían ser arándano fresas moras o algo más muchas gracias
Hola porque la remolacha la utilisas cocida?
Saludos desde medio mundo
Y si lo hago con agua??
Los frutos rojos que frutas son
La avena está cruda
Remolacha cruda?
Esta muy rico ya lo hice
Ingredientes?
Me encanta esta receta 😋
Agh
Buen video
Hola ☺La remolacha puede ser cruda?
Si, pero tiene mejor sabor cocida.
Cruda señora todo lo cocinado pierde valor nutricional
aun hay personas que dicen q la leche ayuda a los huesos ?? estamos en los años 1980 ?
Bueno
Yo lo hice solo de remolacha cruda banana y leche y quedo bien che (no tenia los lo otro jaja), ame el color 😊♡
Y si lo hago con agua sabe .
@@ianyfabian no lo probe asi, eh probado licuados de agua de frutilla o frutilla y banana y sabe bien pero no tanto ,como que le falta cremocidad para mi... se me hace que pasaria lo mismo con la remolacha
❤️🧡🧡
Riquísimo!!! 😋💋
Muchas gracias estoy incorporando todas tus ideas a mi dieta y ese batido yo lo preparo pero sin remolacha, sirve igual?
Y una preguntita ,estoy siguiendo ,un tratamiento por déficit de vitamina D , q alimentos me recomiendas ,en algún smoothie o comida,? Yo estoy preparando el de vitamina c , con naranja , zanahoria, limón y cúrcuma, es delicioso, cual otro podría ser?
Muchas gracias por tus consejos 😊.
Muchas gracias por tu programa , que Dios te bendiga 🙏🙏🙏
Una pregunta- la chia no tiene que estar siempre hidratada para absorberla bien? Gracias!
Hola, una consulta yo la consumo rayado y crudo, pero quería saber si es una buena opción para obtener también sus beneficios romolacha rayada!!?