Kkkkkk folgado vcs são tops gosto muito do seus conteúdos vcs são feras.. Conheci vcs no quarteto ... E sua jornada até aqui não foi fácil como vc disse no seu vídeo. ..mas sua luta lhe trouxe vitórias e vcs merecem toda sorte de felicidade nesse mundo.. Parabéns sucesso!!!!!!!! SEMPRE! !!!😎💪👍👏👏👏👏👏👏👏
Adoooro esses vlogsinhos onde me sinto um pouquinho mais íntima da vida de vcs🥰 Que edição! Sério! Eu sempre elogio e juro que não é puxa saquismo não! 😂 Eu sigo muita gente e vc é uma das poucas que edita tão bem! As transições, músicas, takes , TUDO😍 Não desanima com deslikes e comentários ruins não! Coisa de quem não tem o que fazer 🤦🏻♀️ Continua assim com essa sua dedicação de sempre que já já Vai ter milhõeeees de inscritos!!😁❤️
Mulher, que corpo é esse?? Que evolução foi essa?? Parabéns, ta top!!! Eu e meu marido tbm fazer dieta flexível há 6 meses, estamos amando os resultados
Amanda, show de bola o vídeo! Seu corpo tá maravilhoso, edição bem legal, vlog super leve de acompanhar até minha irmã que n prática a dieta flexível assiste seus vídeos e do Gabriel por puro entretenimento, acho legal demais! Dicas excelentes, gostando muito do resultado do canal, que vcs cresçam muito! Adoro tbm a seleção de músicas 😍, aonde vcs encontram esses remixes de musicas internacionais em estilo brasileiro (pagode/funk?) já quero pras minhas playlists 👏🏽. No mais meus parabéns pelos resultados e pelo trabalho de vcs aqui no UA-cam
Amanda, como você está linda! Depois de ter perdido 33kg lesionei o joelho, tive que ir pra musculação e hoje tenho um objetivo, e me inspira demais tanto você quanto o Gabriel, casal lindooo!
Amo seu canal, as edições dos vídeos são maravilhosas, e sempre trazendo conteúdo bacana. Continue assim, vc é uma inspiração! ❤ E muito sucesso pra vc e para o Gabriel nessa nova jornada na vida de vcs! 😘
Amanda, quando você e o Gabriel irão fazer um encontro de inscritos? Eu e minha namorada somos de Joinville e seguimos vocês a um tempo, organiza um encontro aqui em joinville ou sei la antes de vocês se mudarem, abraços !!!
Adorei, como sempre! Faz um dia de dieta sem carne :) eu como todos os dias pra bater proteína, mas qria passa dois dias seguidos sem carne pra dar uma aliviada no organismo, pq to sempre me sentindo estufada (pq meu intestino é problematico hahahah)... seria ótimo bater macros sem tofu e sem carne hahaha beijoooo!
Lucas P.Santos muito obrigada! 🥰 eu tenho sim, celulite (muuuito, mas diminuiu um pc depois q comecei treinar musculação) e estrias na bunda (na marca da calcinha!). Mas isso é NORMAL! ☺️❣️
verdade mt marketing, todos canais do youtube ta tentando mt venda suplemento, produtos manipulados, roupas, estão se vendendo por de mais sempre querem mais empresas, conclusão anunciam 10 produto em 1 video, msm se n tiver uma qualidade ou eles msm n curtam o produto, dinheiro fala mais alto, isso ta fudendo com mundo maromba,
Amanda, alguns dos canais/ pessoas que sigo dizem que os termogenicos não tem qualquer efeito... mas nesse vídeo você diz que toma, qual sua opinião? 🤔
Oi Amanda tudo bem ? 😘 Eu estava com uma dieta de 1388 kcal para perda de peso... agora que alcancei o peso ideal devo passar para calorias de manutenção? Os valores que me dão em manutenção são de 1846 kcal mas tenho medo que seja demasiado 🤔
Como que você cria essa refeição como um item unico no My Fitness Pal? Porque quando eu crio, na hora que eu adiciono ele adiciona itens individualmente
Como é linda essa mulher pqp! esse Gabriel é um sortudo!
Gabriel Arones - Fitness Flexível galanteador! 🥰
me identifico mto com vcs..😂acompanhado sempre 👏👏
pretendo ser assim qnd achar uma companheira!
Kkkkkk folgado vcs são tops gosto muito do seus conteúdos vcs são feras.. Conheci vcs no quarteto ... E sua jornada até aqui não foi fácil como vc disse no seu vídeo. ..mas sua luta lhe trouxe vitórias e vcs merecem toda sorte de felicidade nesse mundo.. Parabéns sucesso!!!!!!!! SEMPRE! !!!😎💪👍👏👏👏👏👏👏👏
Gabriel Arones - Fitness Flexível esse Gabriel ai tem sorte msm kkkkkkkk
Comprei na growth usando o cupom Flex hahaha tmj
😂😂😂 so do Gabriel, girl😉 eu chegui aqui esses dias por indicação do PROPRIO GABRIL E TO SUPER ANIMADO PRA JA COMPARTILHAR COM AS MINHAS IRMAS.
Amanda, você esta no seu melhor shape sem duvidas!!!!!! Parabéns pela sua evolução diaria. SOU FÃAAAA
Adoooro esses vlogsinhos onde me sinto um pouquinho mais íntima da vida de vcs🥰
Que edição!
Sério! Eu sempre elogio e juro que não é puxa saquismo não! 😂
Eu sigo muita gente e vc é uma das poucas que edita tão bem!
As transições, músicas, takes , TUDO😍 Não desanima com deslikes e comentários ruins não!
Coisa de quem não tem o que fazer 🤦🏻♀️
Continua assim com essa sua dedicação de sempre que já já
Vai ter milhõeeees de inscritos!!😁❤️
Evolução fantástica a sua!!! e a tendência é melhorar cada vez mais!!!!
Que evolução! Parabéns Amanda, está lindíssima. Inspiração!!! 🙏🙏🙏
tava entediando de todos os videos mas esses videos sao super naturais da alegria de ver
Mulher, que corpo é esse?? Que evolução foi essa?? Parabéns, ta top!!!
Eu e meu marido tbm fazer dieta flexível há 6 meses, estamos amando os resultados
Que maravilhosa ela está 😱😱
Mulher você está cada dia mais DIVA 😍♥️
Gabriel da de parabéns
ByBiaBarbosa é maravilhosa e Amanda Também Aguardando o vídeo do encontro de vocês. Mulheres que me motivam🥰🥰🥰
Adorei a resposta sobre o cabelo, também treino todo dia, suo, e lavo cabelo dia sim dia não ;)
Edição é a melhor, casal é o melhor. Não tem como não amar todos os vídeos e vocês ❤❤❤
O tanto q amo vídeos nesse estilo da amandinha não tá no mapa 😍
Amanda, diaponibiliza a sua playlist pra gente 👏
Guaramirim ficou pequena pra vcs, em termo de UA-cam. Vc fez mágica na edição do vídeo, pra mostrar uma rotina caseira. Parabéns
Cê tá doido, que shape é esse?! Eu adoro esses vídeos de daily vlog. Lindíssima 💕
Parabéns pelos vídeos Amanda.!!!!
Amanda, show de bola o vídeo! Seu corpo tá maravilhoso, edição bem legal, vlog super leve de acompanhar até minha irmã que n prática a dieta flexível assiste seus vídeos e do Gabriel por puro entretenimento, acho legal demais! Dicas excelentes, gostando muito do resultado do canal, que vcs cresçam muito! Adoro tbm a seleção de músicas 😍, aonde vcs encontram esses remixes de musicas internacionais em estilo brasileiro (pagode/funk?) já quero pras minhas playlists 👏🏽. No mais meus parabéns pelos resultados e pelo trabalho de vcs aqui no UA-cam
Mulheeeeeeerrr tá maravilhosa !
Cada vídeo da Amandinha eu fico apaixonada pela qualidade e conteúdo maravilhoso,parabéns 😍
Amanda, como você está linda! Depois de ter perdido 33kg lesionei o joelho, tive que ir pra musculação e hoje tenho um objetivo, e me inspira demais tanto você quanto o Gabriel, casal lindooo!
Parabens pela evolução
Musa! 😍😍😍 Amo o conteúdo e essa mulher. Inspiração!!!! ❤
Shape top , parabéns !
Gabriel é um homem de sorte, Amandinha é linda demais! Isso aí, foco que o progresso vem sempre, gosto muito de assistir você e o Arones, beijos
sem nome ele tbm é lindo blz
Tô abismada com sua evolução amanda, tanto no shape cm no canal. Fiquei cm gosto de quero mais nesse vídeo
"Então segura tudo" Meu anjo tem nada pra segurar ai!! Ta perfeita!!!!
Fernanda Mayara tenho 375ml pra segurar mana. 🤣 tem q segurar tudo mesmo, se não dói! 😋
@@acrvl hahahahah linda ♡ Sempre dando atenção pra gente. Amo demais ♡♡♡♡♡
Amo seu canal, as edições dos vídeos são maravilhosas, e sempre trazendo conteúdo bacana. Continue assim, vc é uma inspiração! ❤
E muito sucesso pra vc e para o Gabriel nessa nova jornada na vida de vcs! 😘
Inspiração pra mim que preciso perder 20 kilos, seu corpo está maravilhoso gente 😍 vcs são demais :)
Passando só pra dizer que você vai conseguir!
Já perdi 10 Kgs gente☺
Sem duvidas vc é a mulher mais linda que já vi na vida !
Adoro quando você mostra o que você come aí a gente vê que realmente é flexível e dá pra comer sim coisas gostosas👏👏👏
Teu corpo tá surreal de lindo!!!! Amei o vídeo
Faz vídeo da mudança, empacotando as coisas e etc
Edição impecável, como sempre o vídeo está maravilhoso
Amanda vc é minha grande inspiração para não desistir, sério vc está fantástica 👏👏❤
Tá linda, corpo lindo. Inspiração!
Eu amo um casal eu. Kkkkk Vocês são show. Parabéns pelo canal, Amanda, qualidade absurda.
Que edição maravilhosa!!! Amo vlogs!!! Minha inspiração ❤️
Maravilhosaaaaaa, vou começar meu cutting
Ta linda, sempre evoluindo, parabéns!!!!
Ameiiii..vc é uma inspiração pra mim sua linda
melhor edição que a sua não tem!! ❤️
Amanda você é maravilhosa, parabéns pelo conteúdo 😘😘😘😘😘
Esses vídeos sempre arrasam!💗
Vídeo TOP CASAL TOP 👏🏼👏🏼👏🏼😘😘😘😘
Vcs são um casal mt fofo ❤
Amei o conteúdo a edição e principalmente vc !!! 😍😍❤️
Como sempre ótimo vídeo!❤
Gabriel voltou da gringa com shortin do lucas, certeza!
Seus vídeos estão cada vez melhores! Com certeza um dos melhores canais do UA-cam♥️♥️
Nesses meses de cutting suas calorias mudaram ?
Parabéns pela evolução Amanda ,vcs são minha inspiração, na moral. Amo os dois canais ❤️
Caí de para quedas no teu vídeo e me apaixonei por ti mulher!!! Super, hiper, mega Amandooo seu canal! Bjos!
Amei a sua sinceridade referente ao chá que é realmente caríssimo🙁. Amo seus vídeos bjs😘
Lindaa ótimo vídeo 😍, ganhou um novo escrito traz treino de pernas xD
Amanda maravilhosa como sempre ... ❤👏☺
ammmoooo chineque....tudo isso... vocês estão ótimos...casal fofo...
Cada sabor que a Growth cria!
Dieta Flexível é a melhor coisa
Amanda você tá linda, parabéns pela dedicação e por ser uma inspiração para todos nós. Você tá ficando fera na edição também.
Que legal ja da para competir na categoria bikini
Amanda vc irá competir?? Merece viu está com um corpo lindo amei!!
Parabéns pelo shape, só quem puxa ferro sabe o quanto é difícil os resultados
👏👏👏👏👏👏
Amando cada vez mais os vídeos 😍
essas perna fibradaaaaaaaa muleque
Amanda, quando você e o Gabriel irão fazer um encontro de inscritos? Eu e minha namorada somos de Joinville e seguimos vocês a um tempo, organiza um encontro aqui em joinville ou sei la antes de vocês se mudarem, abraços !!!
Lucas Gabriel Odelli fizemos um ano passado em Jlle. :/
@@acrvl Sim, eu lembro, na paviloche, naquele dia a gente já havia compromisso, mas tudo bem, abraços a vocês dois!
quais os teus macros diarios??? um abraço, e parabens pelo video
Comecei a entender sobre dieta c vc
Tds seus videos sao muito bons alem de linda vc esta a cada dia mais e mais bonita....Casal 1000
Essas edicoes sua e do gabriel meu deus 😍
A cada dia me inspiro mais em vc, cada vídeo seu é um conteúdo bacana😍😍
Adorei, como sempre! Faz um dia de dieta sem carne :) eu como todos os dias pra bater proteína, mas qria passa dois dias seguidos sem carne pra dar uma aliviada no organismo, pq to sempre me sentindo estufada (pq meu intestino é problematico hahahah)... seria ótimo bater macros sem tofu e sem carne hahaha beijoooo!
Shineck ( n sei como escreve ai) mas aqui em São Paulo, chamamos de fatia húngara, a da minha mãe é muito BOA !
adoro vocês .. 👊🏽👏🏽👏🏽
cada vez mais gostando da sua didática,
mulher é mais que um corpo bonito!
uma pergunta,vc tem ou ja teve celulite e estrias!?
Lucas P.Santos muito obrigada! 🥰 eu tenho sim, celulite (muuuito, mas diminuiu um pc depois q comecei treinar musculação) e estrias na bunda (na marca da calcinha!). Mas isso é NORMAL! ☺️❣️
entendi..a musculação ajuda!
obrigado pela resposta.
@@acrvl Nem pareceeeeeee 😍
To aguada de vontade dessa pizza Amanda! 😍
R$104,90 + R$60,00 de frete, total R$164,90, acho meio cara para 10 barrinhas 🤷🏾♂️
Victtor Lapa o frete depende do lugar do Brasil e ai é culpa do correio. :(
Misericórdia e tem gente q compra estas barrinhas da comprar mta comida com este valor 👍😉
Papo reto, imagina 165 reais em carboidratos e proteínas, nuuu
@@thiago7691 Fala sério, ninguém vai viver de barra de proteína. Nada a ver essa comparação...
verdade mt marketing, todos canais do youtube ta tentando mt venda suplemento, produtos manipulados, roupas, estão se vendendo por de mais sempre querem mais empresas, conclusão anunciam 10 produto em 1 video, msm se n tiver uma qualidade ou eles msm n curtam o produto, dinheiro fala mais alto, isso ta fudendo com mundo maromba,
Amanda, alguns dos canais/ pessoas que sigo dizem que os termogenicos não tem qualquer efeito... mas nesse vídeo você diz que toma, qual sua opinião? 🤔
Bora amandinha, bela edição, sucesso linda, bjs seu fã.
Corpo perfeito
Oi Amanda tudo bem ? 😘
Eu estava com uma dieta de 1388 kcal para perda de peso... agora que alcancei o peso ideal devo passar para calorias de manutenção? Os valores que me dão em manutenção são de 1846 kcal mas tenho medo que seja demasiado 🤔
Gabriela, aumenta aos poucos para o número de calorias de manutenção, para não dar efeito rebote e vc voltar a ganhar peso! 🤗
Você é maravilhosa 👏👏👏👏 amo seus vídeos 😍😍😍😍 você e o Gabriel são muito fofos 😍😍😍😍
Ai Amanda não acredito que você colocou Rihanna em pagode 😂😂😂
Linda! Deus abençoe 😘
Vanessa Alcantara 🤣🤣🤣
rss ficou boa
Amanda não era vc que não gostava de aveia???, rsrs!!!tu é chique até pra malhar mulher!!!, maravilhosa!!!
Alessandra Furni siiim, eu odiava. Hahaha mas sempre há tempo para mudar! 😋
Uma superrrrr inspiração, Amandinha qual o recomendado pra mim? Secar antes ou depois? Tenho 17 anos, e com 1,57 ❤️
Adoro seus vídeos amanda! Tbm tenho um canal com foco em fitness e coisinhas de meninas! Convido você e suas seguidoras para conhecerem.. mil beijos
Vc é linda e tem um corpo muito top parabéns. . vc tbm é muito simpática bjssss😘😘😘😘😍❤😎👏👏👏
Eu entro de 10 em 10 min no site da mith atras desse shorts novo, socorro que eu to desesperada
Luíza Lauretti logo logo entra mais! 😍
Vídeo sensacional chegou ❤️😍
Seu sheipe tá mt top, parabéns!!!!!! Qual sua altura ???
Vc é linda ta com shape ótimo Amanda
MARAVILHOSA, seu quadríceps tá lindo marcadinho 😍
Gabriel na boa, vc é sanfona. A Amanda te superou.
Amo videos assim ❤❤❤
Como que você cria essa refeição como um item unico no My Fitness Pal? Porque quando eu crio, na hora que eu adiciono ele adiciona itens individualmente
Amo teus vídeos assisto todos❤❤
que aplicativo é esse que vcs usam para marcas os macros ?
Cadastra onde sua alimentação?
Qual whey vocês usam ?
Inspiração ❤
Eu quero aquela calça de moletom training, nunca tem! 😥
Qual o relógio monitor que vc usa?