O Hábito Que Te Deixará 10X Mais Atraente e Saudável - ESTOICISMO

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 кві 2024
  • No vídeo de hoje, vamos explorar o poder de um hábito simples que pode transformar não apenas sua saúde, mas também sua atratividade. Descubra como a filosofia estóica pode ser aplicada para alcançar uma vida mais saudável e atrativa. Aprenda como a disciplina e a mentalidade dos estóicos podem te ajudar a adotar esse hábito transformador e a mantê-lo a longo prazo. Esteja pronto para mudar sua vida e se tornar 10 vezes mais atraente e saudável com apenas uma pequena mudança de hábito. Venha conosco nesta jornada de autodescoberta e transformação, e descubra o segredo para uma vida mais plena e atraente, seguindo os passos dos grandes filósofos estóicos.
    #como #conselhos #estoicos #sabedoriaestoica #estoicismo #filosofia #marcoaurelio #citações #atraente

КОМЕНТАРІ • 206

  • @SABEBORIAESTOICASA
    @SABEBORIAESTOICASA  Місяць тому +62

    *GUIA ESTOICO PRÁTICO: 10 ESTRATÉGIAS PARA TRANSFORMAR SUA VIDA:*
    encurtador.com.br/dIQW5

  • @denisecordeiropacificadora7382
    @denisecordeiropacificadora7382 Місяць тому +191

    01) Manter a autoestima elevada. Celebrar minhas conquistas e ser positiva. Pratique a autocompaixão
    2) Senso de humor, rir juntos, leveza, encontrar o lado divertido da vida. Não me levar tão a sério.
    3) Transmita o seu carisma! Concentre-se na minha presença e serena, ouvir atentamente. Sorria com os olhos, ser autêntica. Inspire os outros. Presença magnética.
    4) Sorria sempre! Sinal de ser acessível e confiante. Melhora a saúde física e contagia o ambiente. O sorrido deve ser
    genuíno.
    5) Manter Postura ereta. Presta atenção à postura enquanto estiver sentada. Pratique a pose do poder. Com as mãos na cintura.
    6) Exercite o altruísmo. Estabeleça metas de bondade ao dia. Demonstre empatia e
    gentilezas, ajudar alguém sem interesses.
    7) Use bons Perfumes sempre. Pontos pulso e joelhos. Perfume marcantes é bom a noite. Use sempre o mesmo pra marcar uma impressão duradoura.
    8) Calma e serenidade sempre isso demonstra equilíbrio. Manter a paciência em situações de estresse. Postura aberta e relaxada. Falar baixo, devagar e faça pausas durante a comunicação.
    9) Comunicação persuasiva: contato visual direto e confiante. Acenar com a cabeça, expressões faciais.
    10) Crie um ar de mistério. Ser um pouco enigmático. Olhar pensativo, uso calculado de silêncio. Seja reservado. Não se abra abertamente. Não revele todos os seus pensamentos.
    11) Evitar conversas fiadas! Demonstre interesse por conversas com profundidade. Exemplo: quais os livros impactaram sua vida. Use perguntas abertas.
    12) Saber a diferença entre fatos e opiniões. Diálogo objetivo e não polarizado. Quando fizer comentários sobre opiniões deixe claro que se trata de uma opinião pessoal. Eu acredito que... Sem que haja disputa por certo e errado
    13) Argumentar de forma clara e respeitosa.

  • @rayssag1935
    @rayssag1935 9 днів тому +33

    Eu acho que o simples fato da pessoa estar escutando esse áudio até o final já torna ela mais atraente

  • @bernardi8021
    @bernardi8021 Місяць тому +86

    Estoicismo deveria fazer parte do currículo das escolas, desde o infantil 🦉🦉🦉🦉

  • @AnaCosta-ub6gt
    @AnaCosta-ub6gt Місяць тому +214

    Eu passei por algumas situações citadas nesse vídeo.....sofri um acidente no último domingo dia 14 de abril e mesmo toda banhada de sangue devido ao ferimento eu fiquei muito preocupada com as pessoas que estavam também feridas 😢....e no hospital mesmo perdendo muito sangue e sentindo muita dor eu não me desesperei mantive a calma pois tinha pessoas em situação pior que a minha dentre tantas outras coisas eu descobri nesse vídeo que sou uma pessoa altruísta e paciente 😢🙌🏾.....que vídeo maravilhoso.....riqueza de conteúdos! GRATIDÃO ❤❤❤❤❤

    • @CarlosAndre-iq2di
      @CarlosAndre-iq2di Місяць тому +4

      Vc agiu dessa forma devido ao nervosismo...

    • @AnaCosta-ub6gt
      @AnaCosta-ub6gt Місяць тому +1

      @@CarlosAndre-iq2di tu achas?🤔....eu realmente não pensei nisso

    • @CarlosAndre-iq2di
      @CarlosAndre-iq2di Місяць тому +8

      @@AnaCosta-ub6gt sim... O nervosismo é tão estranho que às vezes vc nem percebe que está nervoso... Seu cérebro quis passar a sensação de que vc estava bem.

    • @juxninho14
      @juxninho14 Місяць тому +2

      Vc está bem agora?

    • @AnaCosta-ub6gt
      @AnaCosta-ub6gt Місяць тому +10

      @@juxninho14 aparentemente sim,tenho que fazer outra tomografia, meu rosto fica oxilando quanto ao inchaço e emocionalmente ainda abalada ,um dos integrantes da equipe faleceu hj ...ele estava na UTI, diante de três paradas cardíacas não resistiu. Muito obrigada pela preocupação e atenção!

  • @silmarsampaio9159
    @silmarsampaio9159 Місяць тому +53

    1 dia sem um sorriso é um dia perdido

    • @Raquelnasct
      @Raquelnasct 11 днів тому

      Ouvi essa frase de uma pessoa

  • @gisleneandrade9889
    @gisleneandrade9889 Місяць тому +48

    Maravilhosas suas postagens. Sempre fico muito grata. Gostaria apenas de fazer uma sugestão, se me permite: em vez dizer não se esqueça; diga : lembre.se. O universo registra a energia da ação.É quântico.Já experimento fazer isso e sinto mais eficiência em cada propósito.Portanto dizer sempre o que queremos que aconteça e não o que não queremos.

  • @sandraganzaroli8957
    @sandraganzaroli8957 21 день тому +9

    Muito importante ser atraente , perfume, expressões faciais, postura, conversas consistentes, bons sentimentos: estoicismo inspira viver bem ❤

  • @andremoura7488
    @andremoura7488 23 дні тому +9

    Imagino que alguma outra pessoa já deva ter comentado, mas é sempre bom reforçar e relembrar a antiga máxima dos mestres...
    Não se comparar com os demais também é extremamente atraente, perceber que a diversidade e as diferenças são o que fazem pinturas, melodias e peças serem verdadeiras obras de arte.
    Um grande abraço a todos e parabéns aos responsáveis pelo canal, conteúdos sempre incríveis.

  • @reginaldosouza7souza566
    @reginaldosouza7souza566 Місяць тому +35

    Tive uma terapeuta q me disse q eu era estoico. A partir daí passei a pesquisar , e qdo ouço os vídeos deste canal me reconheço, pois qto mais tento aproximar da minha essência ajo desta forma

    • @nadia_maria_
      @nadia_maria_ 22 дні тому +1

    • @ozapaixao-MentoradeCarreira
      @ozapaixao-MentoradeCarreira 6 днів тому

      Vale a pena tentar o autoconhecimento de uma forma prática, com uma análise de perfil comportamental. É um caminho efetivo, pois você vai reconhecer os seus pontos fortes e descobrir onde precisa trabalhar para desenvolver.
      Como especialista comportamental e trabalhando suas memórias , o resultado é lindo. São 3 meses para entender como mudar seus hábitos e sua vida.
      Querendo conversar, mande uma mensagem para mim

  • @lucianojesus1953
    @lucianojesus1953 12 днів тому +6

    Postura e tudo !

  • @sinesiobotelho7011
    @sinesiobotelho7011 4 дні тому +1

    it's great, perfect !
    Nem sempre estaremos CENTRADOS em esse ou aquele tópico. Porém é de suma importância a busca incessante do seu "EU"

  • @janasantos5752
    @janasantos5752 16 днів тому +12

    Já uso um perfume a 28 anos, e quando eu vou chegando nos lugares as pessoas que já me conhecem e ali estão... falam sabia que era ru, pois teu cheiro sentir longe.

    • @SunLight74m
      @SunLight74m День тому

      O mesmo perfume há 28 anos? Se me permite perguntar, qual? Esse perfume que você usa há 28 anos despertou minha curiosidade.

    • @janasantos5752
      @janasantos5752 День тому +1

      @@SunLight74m"Poême"

  • @neuzapontesdaviladacosta1530
    @neuzapontesdaviladacosta1530 Місяць тому +9

    Sorrir é minha marca pessoal .
    Sou assídua do "estoicismo" # deste canal
    A cada dia me ajuda a ser melhorar meu dia a dia.

  • @luzpereira1794
    @luzpereira1794 8 днів тому +2

    Faço yoga 😊para ter equilíbrio e meditação para ter paz ,tem pessoas que nem espera eu terminar a frase e já me corta.

  • @mariluxavier9758
    @mariluxavier9758 Місяць тому +18

    Boa noite!! Legado Estoico!!
    Ponto abordado neste vídeo, que adorei!! foi: "mantenha a postura corporal ereta".
    Gratidão!! 24/04/2.024.

  • @nelmameireles774
    @nelmameireles774 Місяць тому +17

    Praticar o bem sem olhar aquem incondicional! São bagagens gratificantes , satisfação pessoal GRATITUDES em ação.👍🙌🙏

  • @litinha6540
    @litinha6540 29 днів тому +4

    Vídeo muito bom parabéns, uma coisa que percebi foi que quando vou me exercitar eu coloco uma música que eu gosto muito e deixo ela repetindo até eu cansar e no dia que eu tô com preguiça eu coloco a música e meu corpo parece q acorda e quer-se exercitar 😂😂😂 é incrível

  • @user-ud6xx4ew5h
    @user-ud6xx4ew5h Місяць тому +17

    Isto é ouro pra se expandir .... gratidão!!!!

  • @fernandomelo4867
    @fernandomelo4867 6 днів тому +1

    ❤🎉. Na minha vida passei por situações diversas e nem sempre preparado para as ultrapassar, gostei da abordagem que o palestrante desenvolveu ao longo do vídeo e vou aplicar a minha mente a ser melhor com a sociedade em geral assim como na minha interação diária com as pessoas doando a minha experiência pessoal. ❤🎉

  • @joelmabatista4355
    @joelmabatista4355 23 дні тому +2

    Um olhar sincero faz toda diferença em um momento de conversar sobre questões saudáveis.

  • @sandraoliveira2134
    @sandraoliveira2134 Місяць тому +17

    O estoicismo realmente tem me ajudado muito. Estou descobrindo uma nova pessoa em mim. Obrigada. ❤

  • @anamariaruiva5564
    @anamariaruiva5564 Місяць тому +3

    Adorei e achei válidas todas as afirmações.

  • @fabianadasilvaferreira4204
    @fabianadasilvaferreira4204 Місяць тому +5

    Crescendo cada dia mais com esses vídeos. Sao tantas mudanças boas ma minha vida

  • @HanaRamalho
    @HanaRamalho 29 днів тому +6

    Preciso aprender muito com as palavras sábias do estoicismo

  • @diegomonteiro525
    @diegomonteiro525 5 днів тому +1

    Fato ou opinião. Acho essa uma das principais compreensões p/ se manter uma postura de respeito e evitar stress desnecessário.

  • @MariaMartins-fo3mb
    @MariaMartins-fo3mb 29 днів тому +7

    Estoicismo é o caminho para tornar as pessoas melhores em toda a sua capacidades.
    Cada apresentação que acompanho me enriqueci cada vez mais.
    Excelente trabalho sobre essa, que posso dizer, filosofia do bem viver.

  • @andreaadams8054
    @andreaadams8054 Місяць тому +7

    Hoje, tenho certeza que agia como uma estoica, mas, de forma "atrapalhada". Acompanhando assiduamente seus ensinamentos, estou organizando minha conduta às situações diárias. Muito Obrigada❤❤

    • @nilcecanali5420
      @nilcecanali5420 Місяць тому +1

      Agradeço imensamente pelo conhecimento dessas técnicas estóicas apresentadas com clareza e firmeza necessárias para a compreensão e aceitação como forma de evoluir na minha saúde mental e felicidade na convivēncia com pessoas e o mundo. Na minha opinião, a postura junto à etiqueta, que é fazer tudo de forma a evitar constranger ou prejudicar o outro , leva gentileza que atrai boa receptividade de quem as praticou em algum momento junto a alguém! E vai ser o perfume da alma ,esse rastro de gesto elegante que por ali passou...

  • @conceicaosouza3366
    @conceicaosouza3366 Місяць тому +3

    Gostei de todas as técnicas. Gratidão. O gosto de um uso de um bom perfume 🎉🎉costumo usar fragrância leve e fresca para o dia a dia e em outras situações fragrância marcante.

  • @nelciferreira4548
    @nelciferreira4548 26 днів тому +3

    EU GOSTEI MUITO DOS ENCINAMENTOS DESTE VÍDEO.

  • @wilmabarboasilva5337
    @wilmabarboasilva5337 6 днів тому +1

    Eu salvei esse vídeo, gostei muito,gratidão ❤

  • @edivaldosilva0710
    @edivaldosilva0710 Місяць тому +23

    O perfume com certeza, marca a presença 😊

  • @vilanirfreitasdasilva9687
    @vilanirfreitasdasilva9687 3 дні тому +1

    Maravilhoso. Gratidão

  • @mariavalsassina6410
    @mariavalsassina6410 18 годин тому

    Quanta maravilha quanta sabedoria, atitude correta❤

  • @zlmiracostacosta5630
    @zlmiracostacosta5630 8 днів тому +1

    AF Que Vídeo Incrível ⭐✨⭐ UAL ⭐✨⭐💙🙃🙃

  • @franciscamaia2397
    @franciscamaia2397 4 дні тому

    Achei sensacional, muito interessante, por que foi citada algumas coisas que eu já prático mesmo sem ter conhecimento em que seria uma coisa que ajudaria nos fazer elegante e notado quando chegamos em algum local,

  • @mariadantas136
    @mariadantas136 Місяць тому +8

    Todas as técnicas são boas e são úteis para ajudar a quem tem dúvida de como se manter em posturas mais adequadas.Sempre temos algo a aprender.Obrigada ❤

  • @rosemarynavarroazevedo1701
    @rosemarynavarroazevedo1701 4 дні тому

    Vídeo maravilhoso para praticar o desenvolvimento pessoal...

  • @zeliadias417
    @zeliadias417 23 дні тому +2

    O sorriso Franco e verdadeiro abre muitas portas❤

  • @alinemrp
    @alinemrp 9 днів тому

    Vídeo maravilhoso. As vezes sofro por ser tão introspectiva.😢

  • @user-mi6rp7mi3b
    @user-mi6rp7mi3b 13 днів тому +2

    Aprendi muito com o vídeo,obrigada

  • @MsAdelice
    @MsAdelice 16 днів тому +1

    Muito bom. Todas as técnicas tem ou contém um valor intrínseco. Tenho me esforçado muito para melhorar minhas interações com os outros.

  • @pesnet7
    @pesnet7 18 днів тому +3

    GRATIDÃO. ESTOICISMO É A PALAVRA DE ORDEM DO DIA A DIA. TODO DIA SANTO.

  • @luciananunes706
    @luciananunes706 9 днів тому +1

    Gratidão

  • @elianagoncalvesdeoliveira8887
    @elianagoncalvesdeoliveira8887 4 дні тому

    Cuidar da própria imagem sem dúvidas é uma forma de marcar presença principalmente através da postura ereta que apenas através de exercícios físicos nos condiciona a tal que além de marcar mostra confiança em si mesmo

  • @conceicaosouza3366
    @conceicaosouza3366 Місяць тому +2

    Reconhecer e celebrar as minhas conquistas. Errar faz parte do processo 🎉🎉🎉🎉🎉Gratidão

  • @hosana1918
    @hosana1918 24 дні тому +2

    Amei tudo isso!
    Acabou de ganhar mais uma inscrita ❤

  • @geraldosantos9547
    @geraldosantos9547 Місяць тому +5

    Excelente conteúdo!!
    Parabéns!!!!
    Estarei aguardando mais conteúdos tão relevantes quantos estes aqui apresentados.

  • @danaces7925
    @danaces7925 23 дні тому +2

    Nao faco ideia quem seja voce mas confesso que amo sua voz, me transmite segurança e eu lhe agradeço por isso. Obrigada por compartilhar conosco 🌹🥰🥰

    • @therciadriana
      @therciadriana 23 дні тому +1

      Acredito que a voz seja de inteligência artificial. Também gosto muito do timbre. ❤️

    • @arnaldotabosa1680
      @arnaldotabosa1680 15 днів тому

      É uma voz sintética. Não é humana. Observe a narrativa .

  • @magdabraidobotelho5750
    @magdabraidobotelho5750 28 днів тому +2

    Gratidão..... adorei citar cuidar dos dentes... realmente faz muito bem à saúde em geral. Estou conhecendo o estoicismo agora e os vídeos estão me iluminando muito

  • @estoicismoeachave
    @estoicismoeachave 5 днів тому

    Muito bom o seu canal

  • @martacardoso7397
    @martacardoso7397 Місяць тому +3

    Todas as dicas são de muita importância, a postura por exemplo diz muito sobre a pessoa, estar de postura ereta demonstra confiança, atitude importante pra várias situações. Obrigada ❤

  • @arilimaoficial8098
    @arilimaoficial8098 Місяць тому +5

    Conteúdo muito construtivo 👏👏👏👏

  • @conceicaosouza3366
    @conceicaosouza3366 Місяць тому +2

    Eu sou consistente com minha fragrância de perfume.

  • @conceicaosouza3366
    @conceicaosouza3366 Місяць тому +2

    Integridade e Coragem e sorrir genuinamente 🎉🎉🎉🎉🎉Gratidão

  • @omundodemarisol2604
    @omundodemarisol2604 21 день тому +2

    Obrigada 😃

  • @soraiadiasamador8090
    @soraiadiasamador8090 27 днів тому +2

    Grata pelos ensinamentos, eu já me sinto estoica!!!!❤❤❤❤

  • @conceicaosouza3366
    @conceicaosouza3366 Місяць тому +2

    Obrigada. Números 6:24 a "27"

  • @elenafuzinelli3053
    @elenafuzinelli3053 22 дні тому +2

    Amei!

  • @suelysimoes-gm6pc
    @suelysimoes-gm6pc 22 дні тому +2

    Muito Bom !!!!

  • @mariaconsolacao9967
    @mariaconsolacao9967 Місяць тому

    Ameiiiíiiii gratidaoooo

  • @tamaramaria582
    @tamaramaria582 29 днів тому +3

    Muito bom acompanhar esses ensinamentos, estou aprendendo e praticando sempre.
    Gratidão.

  • @neryleideseveriano
    @neryleideseveriano 5 днів тому +1

    Todas as técnicas são maravilhosas ❤

  • @Lucimarcandida64
    @Lucimarcandida64 Місяць тому

    Muito bom! Parabéns.

  • @moisesalvesmoises111
    @moisesalvesmoises111 Місяць тому +3

    tenho simpatia e curiosidade pelas duas aliás gosto da filosofia estoicista como um todo.

  • @isadorasantossousa2194
    @isadorasantossousa2194 Місяць тому +3

    Gratitude Gratitude Gratitude 🙏🏻🍀❤️

  • @Produto15
    @Produto15 Місяць тому +2

    É muito bom entender o estóico são palavras significativa para nossa vida

  • @nelmameireles774
    @nelmameireles774 Місяць тому

    Adoro essas dica diariamente!❤

  • @paulosergioribeirocardoso2092
    @paulosergioribeirocardoso2092 Місяць тому +4

    Muito bom esse vídeo me ajudou muito parabéns

  • @MariaTrindade-ui2gb
    @MariaTrindade-ui2gb Місяць тому +1

    MARAVILHOSO 😻

  • @PatriciaNasraui
    @PatriciaNasraui 6 днів тому +2

    Quando vc diz sobre saber se expressar e persuadir, é um ponto que preciso desenvolver. Normalmente as pessoas não concordam ou vão contra minha posição, e muitas vezes depois veem que eu estava certa, mas aí já é tarde... Como posso aprender a me expressar de forma mais clara e convincente?

    • @gabrieldepaulla392
      @gabrieldepaulla392 3 дні тому

      Eu tenho dificuldade em colocar e defender minhas ideias.

  • @soniamota9032
    @soniamota9032 Місяць тому +1

    Riqueza de conteúdo, Gratidão

  • @alzenirbonifacio494
    @alzenirbonifacio494 Місяць тому +2

    Muito maravilhosa 😔🤲📿

  • @simone.rodrigues
    @simone.rodrigues Місяць тому

    Gratidão 🙏

  • @nelypetrolinaxavier8384
    @nelypetrolinaxavier8384 Місяць тому +3

    Adorei! Obrigado❤

  • @Juniorlima-ws4hk
    @Juniorlima-ws4hk Місяць тому +1

    Muito bom

  • @VeraLuciadaSilvaSoltau-yu7nr
    @VeraLuciadaSilvaSoltau-yu7nr Місяць тому +1

    Grata pela mensagem😊

  • @ritadecassiamendessantin2480
    @ritadecassiamendessantin2480 Місяць тому +2

    ❤❤❤ Vídeo maravilhoso! Gratidão sem fim.

  • @tanialamb8329
    @tanialamb8329 Місяць тому +1

    Gratidão ❤

  • @marialuizalimapereira514
    @marialuizalimapereira514 Місяць тому

    Ótimo vídeo, me ajudou em todos os assuntos aperfeiçoando as minhas práticas....

  • @conceicaosouza3366
    @conceicaosouza3366 Місяць тому +2

    O olhar!

  • @silvanysantos7498
    @silvanysantos7498 Місяць тому

    Muito bom esse video temho compartilhado principalmente entre os meus !

  • @mariaberenicesilva4478
    @mariaberenicesilva4478 Місяць тому +1

    Gratidão,❤❤

  • @rosetanaka2104
    @rosetanaka2104 Місяць тому

    Rose eu creio só aprendo acrescento todos os dias gratidão

  • @deusmiraamparosantosamparo1886
    @deusmiraamparosantosamparo1886 Місяць тому +2

    Bom dia obrigada pelo vídeo

  • @rigianeaparecida1078
    @rigianeaparecida1078 5 днів тому

    Eu amei todas as tecnicas porem a postura mas reta e uma boa saude bucal ,eu gostei mais.

  • @vidafe1223
    @vidafe1223 Місяць тому

    Grande ensino prá prá toda a vida gratidão

  • @rosetanaka2104
    @rosetanaka2104 Місяць тому +2

    Rose eu gosto de todas gratidão amém

  • @nelypetrolinaxavier8384
    @nelypetrolinaxavier8384 Місяць тому +3

    ❤Gratidão!

  • @isabelbento656
    @isabelbento656 Місяць тому +2

    Eu sou grata pela informação recebida.
    Obrigada 🙏

  • @merisdalvadejesus2376
    @merisdalvadejesus2376 Місяць тому +3

    Agradeço.
    Vou exercitar o sorriso

  • @mariadapazsouto1194
    @mariadapazsouto1194 Місяць тому +2

    Gratidão pelos ensinamentos

  • @wilsonabrantes
    @wilsonabrantes Місяць тому +2

    Muito bom e esclarecedor. Parabéns!🙌🙏👏

  • @elianepereira3236
    @elianepereira3236 Місяць тому +1

    Excelente

  • @rosanibrum4603
    @rosanibrum4603 Місяць тому +2

    Que lindo essa mensagem amei!

  • @oncapintada9913
    @oncapintada9913 Місяць тому +1

    Gratidão Glória a Deus ❤❤❤❤

  • @mariaceliabarbosadasilva1148
    @mariaceliabarbosadasilva1148 Місяць тому +1

    Graças a Deus

  • @user-vp9ym3if5k
    @user-vp9ym3if5k Місяць тому +2

    Eu confio em mim

  • @MariaJose-es4dx
    @MariaJose-es4dx Місяць тому +2

    Gratidão Gratidão Gratidão meu Deus amado Gratidão Gratidão Gratidão ❤

  • @gizeldacontentealegrefeliz1484
    @gizeldacontentealegrefeliz1484 Місяць тому +2

    Muito obrigada 😊 cada dia enchendo de sabedoria, Deus abençoe ricamente sua vida 🙏🏻🙏🏻🙏🏻