극한의 팔치기 297cm 피드백 부탁드립니다

[@박성재-d2h]

완벽합니다

[@pmmma]

무릎발사 있으신 것 같음

[@재원초이-c8q]

무릎발사가 무엇인가요??

[@pmmma]

⁠​⁠@@재원초이-c8q도약 할 때 뒷벅지랑 엉덩이근육까지 쓰기 위해서 엉덩이로 앉아야하는데 영상에서는 무릎으로 앉았다가(무릎으로 앉으면 몸이 앞으로 쏠려서 뒷벅지랑 엉덩이근육을 제대로 못 씀) 도약하셨어요
무릎으로 앉으면 그걸 무릎발사라고 해요

[@하하-f4s]

혹시 의도적으로 무릎을 가슴에 닿는다 생각하고 뛰시나요?

[@재원초이-c8q]

네 신경쓰고 뜁니다!!

[@황이준-v7x]

팔치기하고 마지막까지 쭉 팔 뻗는데 어떤 느낌으로 팔을 가져가고 뻗으시나요?

[@재원초이-c8q]

우선 팔치기는 낼 수 있는 가장 빠른속도로 치고 앞에서 나를 당긴다는 느낌? 팔은 항상 가볍게 둬요

[@최다온-n3g]

팔에 힘을 빼면 좋을 거 같아요

[@Toeyj7k]

? 이미 팔 힘 잘 조절하고 계신데..