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- Опубліковано 21 лис 2024
- Un podcast de Bjj Canarias. Hablamos de qué sería lo primero que enseñarías a alguien que va a recibir su primera clase, y no conoce nada del arte marcial, por qué enseñaríamos esas técnicas en concreto, y cuál es el objetivo en mente, de cara a ese alumno que recibe la primera clase.
Notas:
Capítulo 5 - Cristian García ( Competidor // Jet Canarias)
• Capítulo 5 - Cristian ...
Realizado por:
Gonzalo Samijosky.
Jay Kamble.
Emiliano Samijosky.
Canción: "12 Hours in Addis" - Nana Kwabena
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Primera clase: Como hacer heel hook, segunda clase: como recuperarse de una lesión de rodilla.
No creo que en la primera clase, pero deberían dejar ya de lado sus legalidades, yo que vengo del sambo y como odio que estén con "eso es ilegal",cuando voy a las piernas.
🤣🤣🤣🤣🤣🤣👌🏼
Mi primera clase de jiujitsu fue un día de verano y justo ese día era nogi, en fin, la primera técnica que practique fue un heel hook. El profe me hizo énfasis en el especial cuidado que había que tener y no hubo problema.
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A mi pasó en mi escuela con gente nueva.... El prof después del entrenamiento de grupo a la ora de luchar me dió la responsabilidad de estar con el nuevo y de mostrarle algo de sencillo claramente sin luchar de verdad.... Más que una técnica yo expliqué el juego del jiujitzu o sea.... Expliqué que el bjj se puede dividir en 2 partes la del guardero y la del Pasador... Y desde allí hice ver lo que el guardero debe intentar hacer(demostrandolo con un derribo) y lo que el Pasador debe hacer(demostrandolo con un pasaje de guardia) .... Así creo que más que fijarse en una sola técnica, el nuevo practicante, empieza a entender el concepto de como se desarrolla esa lucha... Si no puede pasar que se vaja viendo gente encima de otra que intenta finalizar y ja está! Sin entender nada de lo que está pasando. Esto es mi pensiero! por la gente que prueba por la primera vez el bjj. Creo que sea lo correcto!
1 clase , cinturar sin agobiarse, derribo, mantener posiciones y no perderlas por querer finalizar, en shoot era parecido y creo que es acertado, luego con el tiempo ya vendrán finalizaciones...1 clase trabajar el estrés
6:10 de la mañana en Colombia y ya escuchando/viendo este video 👌👍
Lo normal creo que son drills básicos, posturar un poco, movimentación y explicar lo que es el bjj, como es el grupo y las normas, es muy importante dar cercanía, que se sienta cómodo, esto último para mi es muy importante, no percibir un sitio frío al trato. Gracias.
si exacto yo diria el mataleon es la mejor tecnica que se podria enseñar la primera vez me gusta escuachar hablar a gente que sabe lo que dice enhorabuena por el podcast un Saludo de Almeria
Fuga de cuadril / retencion de guardia y recuperacion de guardia fundamentos .
Primer dia que intenten los movimientos básicos del calentamiento y darles un pelin de atención, estran perdidisimos pero si hay una buena dinamica que sigan al resto de compañeros y hacerse con el estilo del gimnasio, en el sparring les tocará a los mas graduados guiarles un poco, empezando por defender guardia y pasarla, oss 🙌🏽
Caída después algún derribo ..koshi goruma y después desde el suelo con esa misma técnica(koshi guruma) trabajo de suelo.o morete gari (doble leg) y sigo desde la guardia cerrada etc
Sigan haciendo el trabajo que hacen, a muchos nos ayuda y nos sirve de motivación 🙏🙏
Gracias por tus palabras Borja!!!
En mi gimnasio enseñan escapes de side control y de montada el primer diaz. Y recuerdo que me enseñaron de sumisiones la americana
Yo enseñaría conceptos básicos sobre mantener buena base (equilibrio) , fuga de cadera , puente , explicar que es la guardia y que es pasar guardia y una finalización sencilla , por ejemplo, una kimura desde guardia cerrada.
Pero creo que lo importante es comenzar a explicarle fundamentos básicos y acabar enseñando una finalización que al fin y al cabo es lo que le gusta a la gente y así puede marcharse con una buena sensación y ganas de aprender más . Igual si le explicas demasiada teoría con prácticas en cierto modo aburridas (como estar haciendo fugas de cadera cuando aún ni entiende para que le sirve eso ) puede hacer que se marche con cierta sensación de decepción, ya que la gente que va por primera vez lo que quiere es aprender a “ hacer llaves “ y si se pasa la clase sin ver ni una sola y realizando ejercicios que aún no comprende ni para que sirven….
Ya en la segunda clase le enseñamos a hacer manos de vaca 🤌🏻 🐮, heell hook invertido y omoplata desde la montada 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Saludos golfos. Yo personalmente inicio a un principiante con todos los movimientos que son inusuales o antinaturales como camarón, parada técnica, caída técnica, diversas fugas entre otros y siempre una técnica de finalización sencilla... ¿Porque? Simplemente la mayoría (no aplica a personas talentosas) va a pasar de 3 a 6 meses defendiendose. Y la finalización sencilla como un mata León o palanca de brazo serviría como especie de enganche al deportes. 😯 Secreto: engancha mucho a las chicas el hecho de que puedan romperte un brazo teniendote entre sus piernas... 😂
Si no te gusto la película de Herida, mírate a ver Gonzalo la de Nacido Campeón, es una historia ficticia pero está curiosa, de los comienzos del bjj en Estados Unidos
Donde se puede encontrar esa película ? (Nacido campeón) . Gracias
Yo pienso que algo básico y que nadie enseña, es a caer.
Yo personalmente explicaría postura de lucha y como moverse de pie.
Tipo de caídas y luego a moverse en el suelo. Sin eso no eres un luchador decente.
Yo mi experiencia en el bjj y viendo muchos campeonatos es que la gente no sabe caer y por culpa de eso se mete una piñas bien gordas incluso llegándose a lesionar.
Mi punto de vista del deportista que viene del wrestling.
Saludos cracks
La mayoría de practicantes de bjj dan pena en los derribos
la primera clase 100 flexiones 500 sentadillas y 1000 abdominales ya despues se les puede enseñar algo
Para 1 primera clase: Fuga de cadera, puente y levantada tecnica
Enseñaría a dar cera, pulir cera..🤣🤣🤙
Buenas, hace 4 semanas empece a practicar Jiu Jitsu, pero tengo ganas de arrancar tambien otra cosa como full contact o king boxing. Es recomendable hacer las dos cosas ???
Si bro ,o mma y ya metes todo
Mma
Fuga de cadera , a tapear y que no se ponga nervioso lo demas viene solo
Triángulo volador!!! 🤣🤣🤣🤣
Las distintas posiciones y la jerarquía de las mismas.
Yo enseñaría el mundialmente famoso amilocki volador
Voce esta maluco?
Esa fue tu primera clase, no?
@@brazilianjiujitsucanarias en mi primera clase me enamoré de un indio
+1
Que aprendan a caer
Esa es buena!!! Pero en BJJ, al hacer más énfasis en el suelo, creo que a eso no se le da la importancia que merece. Gracias por el comentario, Dylan!!!
Primera clase enseñaron crucifijo no entendí nada
Si fuera no gi? Braceo, entrada a piernas y puras posiciones ventajosas, tipo 100 kilos ,montada, variantes