Доброе утро семья.Очень красивый спортзал.Наташенька,вам Беговая дорожка больше подойдёт,немного бедра убрать и вам цены не будет,без обид.Всего хорошего вам и девочкам,удачи в спорте,привет из Баку.🇦🇿💞🙋💗
Добрый день Наташенька! Как у Вас хорошо что так не дорого. Я ходила полгода с тренером занималась и хороший был результат . НО связи с обстановкой перестала. Но очень жалею но конечно это у нас не очень дёшево. За зиму опять набрала вес. Теперь стараюсь дома заниматься включаю по Ютуб и занимаюсь. Хороших Вам успехов!!!
Спасибо за видео , Наташенька!!! Вы молодцы с девочками!!! Как хорошо, что Вы с доченьками ходите в спортзал!!! Сколько времени можно заниматься за день, есть ли какое то ограничение по времени??? Здоровья вам всем и самого доброго в жизни!!
О,это Вы ходили на кровать Нуга Бест наверное.У меня такая есть.Это нормально,что подташнивает и кружиться голова болеть,как бы ,орудоаание улутшает циркуляцию,и еще там подогрев для начала нужно минимальный.!!!!!Если высокая температура,то может и давление скакануть.Но это оборудование у меня почти 20 лет мы всей семьей пользуемся!❤
Здравствуйте, Наташа! Скажите, а есть в этом спортивном комплексе такие программы как Шейпинг или Пилатес, какие нибудь групповые танцевальные занятия? Спасибо! Успехов!!!!!
Здравствуйте,Наташ! а можа на пару раз- тренера(если дорого..ну и фигсним,);но примерно будете знать ск время,какие упраж,какой снаряд.. у нас изза начавш.пандемии,закрыли трен.зал,бассейны..абонемент чуть не пропал(после скандала,вплоть до прессы) всё всем вернули..щас,даже и не знаю,стоит ли..там душевые(и меня это просто бесит! никакого прайваси.все Открытые!(те.не то что дверей нет,но хотьбзанавеску б,сделали... и у женщин тож!? ) ; не узнавал.друг говорит,что наконец поставили... есть ещё,один мал.тренажеров(разнообразие) мало там девушка-тренер. ну там,понятно,мОлодежь тусит..; чо все "загалдели": худеть то, худеть там.. да просто,для укрепления иммунитета,дыхалки,здоровья!! 👍❤🌹💐👋
Добрый Вечер Мичиган. Привет с Киева. Нам очень понравился ваши публикации. Девочки ваши красавицы. А Вы просто персик!!!Наташа мы с супругою поспорили, у Вас верующая семья? Если да, то какая церковь?
Шикарный спортзал и вообще не дорого!!
Доброе утро семья.Очень красивый спортзал.Наташенька,вам Беговая дорожка больше подойдёт,немного бедра убрать и вам цены не будет,без обид.Всего хорошего вам и девочкам,удачи в спорте,привет из Баку.🇦🇿💞🙋💗
Теперь с вами в спорт зал.🏋🏼♀🤸🏽♀🤾🏼♀
В первую очередь урезать количество принемаемой пищи.
Дуже гарний тринувальний зал.просторий,багато тренажерів,спонукаюча атмосфера для тренінгу.
вы молодцы а мы еще болеем удачи вам и здоровья
Такой шикарный спортзал такой красивый!Удача вам девочки!!!!👏👍🥰💋
Я б в таком спортзале жила бы , классный.
Девчата , успехов вам, вы красавицы.
Здорово. 10 доларов это вапше супер. 👍👍👍👍👍 Впиред 😘😘😘😘
Молодцы девченки удачи вам
Наташенька, как интересно показываешь вашу жизнь.
Наташа, здорово там у вас а Америке.
Очень не дорогая цена за месяц.
Молодцы, для здоровья и красоты Спорт зал шикарен.
Добрый день Наташенька! Как у Вас хорошо что так не дорого. Я ходила полгода с тренером занималась и хороший был результат . НО связи с обстановкой перестала. Но очень жалею но конечно это у нас не очень дёшево. За зиму опять набрала вес. Теперь стараюсь дома заниматься включаю по Ютуб и занимаюсь. Хороших Вам успехов!!!
Здравствуйте ! Красоты вам , молодцы все для себя 🌷❤️
Спортзал классный ,а вам всем положительных эмоций от занятий и конечно же результатов .
Наташа вы большие умницы начали спортивную жизнь, для здоровья и фигуры это полезно рада за вас что у вас есть такие шикарные заведения!
Спасибо за видео , Наташенька!!! Вы молодцы с девочками!!! Как хорошо, что Вы с доченьками ходите в спортзал!!! Сколько времени можно заниматься за день, есть ли какое то ограничение по времени???
Здоровья вам всем и самого доброго в жизни!!
👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
Здоровья вам Наташа
Классно что можно ходить в спортзал,в Праге надо ещё вакцинация, иначе не пускают.Делаю зарядку дома.Рада за вас, удачного вам похудения.
Вот молодцы, девчули.👍👏🤗😍❤️💋💋💋💋
Супер,Наташа молодцы,у нас в городе такого количества тренажеров нет,а жаль,я также хочу записаться в тренажорку
Красиво, самое полезное для похудения и суставов - ходьба по ступенькам
Масаж єсть масаж.Он же и услутшает циркуляцию крови,у кого ноги мерзнут.А для рук тоже есть тоже тренажорчики.Этр я Вам говорю,как масажистка!❤👣❤❤❤
О,это Вы ходили на кровать Нуга Бест наверное.У меня такая есть.Это нормально,что подташнивает и кружиться голова болеть,как бы ,орудоаание улутшает циркуляцию,и еще там подогрев для начала нужно минимальный.!!!!!Если высокая температура,то может и давление скакануть.Но это оборудование у меня почти 20 лет мы всей семьей пользуемся!❤
У нас тоже все открыли с вчерашнего дня как раньше, я тоже давно ходила в зал хорошо похудела за 2 месяца но я там была целый день и мне нравилось.
Наташа а с тренером авот говорите про него наверное он показал бы какие именно вам нужны упражнения былобы наверное эфективнее
Привет Наташа ,вы молодцы 👍
👍👍👍
Здравствуйте, Наташа! Скажите, а есть в этом спортивном комплексе такие программы как Шейпинг или Пилатес, какие нибудь групповые танцевальные занятия? Спасибо! Успехов!!!!!
Здравствуйте,Наташ! а можа на пару раз- тренера(если дорого..ну и фигсним,);но примерно будете знать ск время,какие упраж,какой снаряд.. у нас изза начавш.пандемии,закрыли трен.зал,бассейны..абонемент чуть не пропал(после скандала,вплоть до прессы) всё всем вернули..щас,даже и не знаю,стоит ли..там душевые(и меня это просто бесит! никакого прайваси.все Открытые!(те.не то что дверей нет,но хотьбзанавеску б,сделали... и у женщин тож!? ) ; не узнавал.друг говорит,что наконец поставили... есть ещё,один мал.тренажеров(разнообразие) мало там девушка-тренер. ну там,понятно,мОлодежь тусит..; чо все "загалдели": худеть то, худеть там.. да просто,для укрепления иммунитета,дыхалки,здоровья!! 👍❤🌹💐👋
Добрый Вечер Мичиган. Привет с Киева. Нам очень понравился ваши публикации. Девочки ваши красавицы. А Вы просто персик!!!Наташа мы с супругою поспорили, у Вас верующая семья? Если да, то какая церковь?
А бассейн? Почему нет бассейна?
А какие документы нужны для регистрации в спортзале? Если еще нет айди?
👏👏👏👌
Сама знаешь что Америке лучше всё для людей,
Узнайте пожалуйста сколько стоит занятие с тренером, за день,неделю или месяц. Спасибо
Спасибо
Солярий
Цена не высокая,в Праге 45 долларов за месяц.
@@ульяна-ш8я1б без
Они спрашивают о тесте на вирус ?
Net
Хороший спортзал и дешёвый.
Конечно ходите в спортзал.у вас очень полные ноги и бедра.если будите меньше кушать и заниматься,то Может и толк будет
А МНЕ НРАВИТСЯ ТАКАЯ ФИГУРА, САМА ЖЕНСТВЕННОСТЬ !ПОВЕЗЛО КОМУ-ТО
@@БерезовскийРоман-о9и 🤝💪👍
Марина у них и попа и бедра и фигура просто прелесть. Ракета,бомба,петарда. А животик это не животик,а тень для врагов....!!!
👍
@@БерезовскийРоман-о9и 👍
А где обещанный солярий?!
Памахает ну