Сила ДИСЦИПЛИНЫ | Как сильно можно измениться за год?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @Cozy_Dari
    @Cozy_Dari  2 місяці тому +8

    Помните, что дисциплина - это не про упахиваться, это про маленькие регулярные шаги на пути к вашей цели.
    Буду рада видеть вас в своем телеграм-канале🤍 t.me/dariafalcon_notes

  • @ОленаБор
    @ОленаБор 2 дні тому

    Ооо, ну вот это то чего мне не хватает. Настрою планов, а потом, нууу и похер. Чёто не хочется, чёто устала или сил нет или голодная или только поела. Короче одни отмазки, а годиков мне уже не мало, чтоб так себя вести😅 Так что действительно, дисциплина это хорошо! 👍🏻

  • @АлёнаКалинина-щ1ф
    @АлёнаКалинина-щ1ф 2 місяці тому +4

    Мне кажется, в этом видео всё самое важное про дисциплину❤️

  • @naalaarshba5444
    @naalaarshba5444 2 місяці тому +2

    Спасибо большое за видео❤,очень приятно было вас послушать

  • @olgae.2492
    @olgae.2492 10 днів тому

    Мне не очевидна разница во внешних изменениях. Вы сейчас потрясающе выглядите, но и девушка на первом фото прекрасна.

  • @misakimeow7
    @misakimeow7 2 місяці тому +5

    Такие правильные мысли, такая, хорошая подача и качественная съёмка.. Я думала, тут тысяч 50 подписчиков будет! Но рада, что нашоа вас. Сейчас как раз немного опускались руки. И вот, словно перезагрузилась. Спасибо брльшое.

    • @Cozy_Dari
      @Cozy_Dari  2 місяці тому +1

      @@misakimeow7 ☺️❤️

  • @АвшаломМуншайнер
    @АвшаломМуншайнер 2 місяці тому +2

    Все верно говоришь красавица! Так держать! Благодарю за твой труд! Оставайся такой же красивой и умной!

  • @olgat4607
    @olgat4607 2 місяці тому +3

    Очень нравится выбранная тема: Дисциплина. Понравилось видео, подписалась на канал с удовольствием. Приятно смотреть и слушать. Для меня дисциплина важнейшее качество характера. Бывают откаты,,, у меня сейчас такой период расскажите как вернуться к дисциплине на пути к своей целе

  • @ЕвгенияЕвгегия
    @ЕвгенияЕвгегия 2 місяці тому

    Спасибо. Интересно.

  • @ДарьяГал-м7ю
    @ДарьяГал-м7ю 2 місяці тому +1

    Ты очень красива❤ Пожалуйста, сними видно о том, как похудеть. Уверена, что многим будет очень интересно и полезно

  • @liaaa0000
    @liaaa0000 2 місяці тому +7

    Именно тема дисциплины пришла ко мне утром. Захотелось посмотреть ютуб за завтраком (никогда этого не делала). И Ваше видео. Сразу же. Словно звало. Вы чудесная! Нет музыки, лишнего юмора. Чистая и понятная подача. Благодарю🩷

    • @Cozy_Dari
      @Cozy_Dari  2 місяці тому

      @@liaaa0000 спасибо за обратную связь☺️мне очень приятно

  • @tonyafortuna
    @tonyafortuna 2 місяці тому +3

    Я давно поняла, если дисциплина есть- всё ок. Задачи есть их и выполняешь.
    Но, стоит только про неё забыть хоть на денёк, сразу отвратное чувство к себе, к другим.

  • @hannasoika
    @hannasoika 2 місяці тому

    Очень полезно! 🤗 Подскажите пожалуйста, на какую камеру снимаете ?

    • @Cozy_Dari
      @Cozy_Dari  2 місяці тому

      @@hannasoika на iPhone 15

    • @hannasoika
      @hannasoika 2 місяці тому

      @@Cozy_Dari классное качество, спасибо 🤗

  • @beissdi
    @beissdi 2 місяці тому

    🔥

  • @НаталіяАдамс
    @НаталіяАдамс 2 місяці тому +17

    Хоть убейте не могу понять. Это так заезженно - каждый говорит, что он начал вставать чуть раньше. Кто-то где-то услышад и остальные повторяют. Если я встану в 8, а не в 9, как это повлияет на мой успех? Видео нв подобную тему однотипные и скучные

    • @sinaaayaaa
      @sinaaayaaa 2 місяці тому +14

      А вы попробуйте :) просто попробуйте пол года вставать в одно и то же время и пораньше, насколько это возможно и посмотрите, что получится. Я прекрасно вас понимаю, потому что раньше меня даже раздражали все те люди, которые говорили про режим сна, мне казалось что это бессмысленно и очень ограничивает. На днях было два года как я каждый день встаю в 5:30 - и то, как преобразилась вся моя жизнь и я сама, это не описать словами, и не объяснить тому, кто не пробовал, потому что тут очень много процессов завязано от банальных - физиологически мозгу проще жить если есть режим, сон здоровее, тревожности меньше (а значит моральных сил всегда хватает на новые достижения), до более глобальных - дисциплина и развитие самоконтроля, расстановка приоритетов, планирование личного и рабочего времени (что постепенно также влияет на все сферы жизни, усиливает то, что по-настоящему ваше, убирает из жизни лишнее). Если очень кратко то так, хорошего дня!

    • @snezhnEl
      @snezhnEl 2 місяці тому +3

      Просто это скорее полезно для тех у кого ранее не было самодисциплины, и они к ней пришли, из-за чего они ощущают мир и себя по-новому, это приносит им счастье:)
      Мне например, в плане самодисциплины некуда дальше идти, с ней давно всё в порядке, ранние подъемы, питьевой режим, прости господи😅рабочие дела, тренировки и тд. Причём это всё было само собой, я не шла к этому специально, и это настолько уже нормализовано в моей жизни, что лично я от этого уже не испытываю супер- ощущений себя как «стала более классной».

    • @blackrabbit2757
      @blackrabbit2757 2 місяці тому +1

      @@sinaaayaaaзавела собаку. Он писяет в 6 утра. Каждый день так встаю. И что-то ничего не поменялось особенно в моей жизни ))

    • @nataliaro1161
      @nataliaro1161 2 місяці тому +4

      Вопрос ведь в том, что вы делаете в этот лишний час. За час в день, а это 7 часов в неделю, а в год это уже 365 часов, можно выучить язык, изучить новую профессию, накачаться и тп и тд.

    • @JustOstrich
      @JustOstrich 2 місяці тому +2

      ​@@nataliaro1161почему бы не ложится на час позже?